Біль у стопі з внутрішньої сторони

вступ

Стопа являє собою так званий опорний орган тіла, оскільки ступні важливі для перенесення ваги тіла та для руху, вони підтримуються напруженим зв’язковим апаратом.

Кістки, суглоби, зв’язки, сухожилля і м’язи можуть травмуватися або запалюватися, викликаючи біль. Якщо уражені структури з внутрішньої сторони, біль може виникати лише локально. Біль часто помічається при стоянні, ходьбі або при певних положеннях ніг, але може виникати і в спокої.

Причини болю на внутрішній стороні стопи

Причин болю з внутрішньої стопи стопи може бути безліч. Часто біль зсередини виникає через надмірне напруження - наприклад, після фізичних вправ. Навіть надмірна вага може пошкодити структури стоп і викликати біль.

Однак неправильні положення стопи або осі стопи-гомілки, які не були виправлені, також можуть призвести до неправильного навантаження стопи.

Неправильна взуття може призвести до болю. Наприклад, занадто тісне взуття може викликати біль. Стійкі неправильні навантаження можуть по-різному впливати на різні структури стопи.

Запалення заднього сухожилля великогомілкової кістки

Сухожилля M. tibialis posterior тягне на задній частині гомілки над задньою стороною медіальної щиколотки до нижньої стопи стопи.

Якщо сухожилля запалюється через травму або переродження, біль зазвичай може відчуватися на внутрішній стороні стопи. Біль може посилюватися при пасивному повороті назовні стопи. Навіть при ходьбі - особливо босоніж - біль можна відчувати інтенсивніше. Запалення сухожилля в більшості випадків викликається надмірними фізичними навантаженнями. Перевантаження часто є наслідком занадто швидкого підвищення тренувань при бігу або стрибках.

Плоскостопість також може призвести до заднього тибіального тендиніту. Крім того, постійне носіння високих каблуків може призвести до запалення заднього сухожилля tibialis.

Про це також читайте:

• Тендиніт заднього сухожилля великогомілкової кістки
• Перетренованість

Синдром тарсального тунелю

Тарзальний тунельний синдром - пошкодження великогомілкового нерва. У разі синдрому тарзального тунелю цей нерв звужується на рівні внутрішньої кишки за допомогою утримуючих ремінців (точніше: retinaculum musculorum flexorum).

Біль виникає на рівні внутрішньої щиколотки і може випромінюватися в п'яту. Крім того, на підошвах стоп можуть виникати розлади чутливості (парестезії). Вони можуть проявлятися як поколювання, оніміння або розлади відчуття холоду та тепла. Синдром тарсального тунелю часто викликається травмою, такою як розриви зв’язок, переломи або розтягнення. Звуження може виникнути і після операцій на щиколотці через рубців.

Пряжка стопа

Стопа пряжки (pes valgus) має нахилену всередину п'яту по відношенню до гомілки.
Часто арочна стопа зустрічається з плоскою ногою, при чому внутрішня дуга стопи не округла, а лежить плоско на підлозі. У цьому поєднанні говориться про арочну плоскостопість.

У дитячому віці арочна стопа є фізіологічною (нормальною), без симптомів і в більшості випадків зростається спонтанно.
Однак якщо арочна стопа залишиться, це може призвести до плоскостопості (pes planus), що є крайньою формою арочної стопи.

Це може розвинутися через ожиріння, неправильну взуття, але також без видимих ​​причин. Розвиток зігнутої стопи в дорослому віці трапляється в більшості випадків внаслідок надмірної ваги, але це може мати і інші причини, наприклад, травмування або дефект м’язового сухожилля заднього м’яза великогомілкової кістки (див. Параграф вище).

На початку плоскі вигнуті ноги часто відчувають біль за медіальною кісточкою або під нею. Біль може іррадіювати в гомілку. У подальшому перебіг біль може перейти в область зовнішньої щиколотки через додаткові деформації.

Зустріч з доктором Гамперт?

Я б радий вам порадити!

Хто я?
Мене звуть доктор. Ніколя Гумперт. Я фахівець з ортопедії та засновник .
Різні телевізійні програми та друковані ЗМІ регулярно повідомляють про мою роботу. На телебаченні HR ви можете бачити мене кожні 6 тижнів в прямому ефірі на "Hallo Hessen".
Але зараз достатньо вказано ;-)

Спортсмени (бігуни, футболісти тощо) особливо часто уражаються захворюваннями стопи. У деяких випадках причину дискомфорту стопи спочатку неможливо визначити.
Тому лікування стопи (наприклад, ахілловий тендиніт, п’яткові шпори тощо) потребує великого досвіду.
Я зосереджуюсь на найрізноманітніших захворюваннях стоп.
Метою кожного лікування є лікування без операції з повним відновленням працездатності.

Яка терапія досягає найкращих результатів у довгостроковій перспективі, можна визначити лише після ознайомлення з усією інформацією (Обстеження, рентген, УЗД, МРТ тощо.) підлягають оцінці.

Ви можете знайти мене в:

• Lumedis - ваш хірург-ортопед
  Кайзерштрассе 14
  60311 Франкфурт-на-Майні

Безпосередньо до онлайн-домовленостей про зустрічі
На жаль, наразі можливий лише зустріч із приватними медичними страховиками. Сподіваюся на ваше розуміння!
Подальшу інформацію про себе можна знайти у Dr. Ніколя Гумперт

П’яткова шпора і підошовний фасціїт

У разі п’яткової шпори сухожилля м’язів, які прикріплюються до п’яткової кістки, окостеніли на п’ятковій кістці (п’яти). Ця окостеніння часто викликається неправильним навантаженням. Завищені ваги або недуги на стопі, такі як плоскостопість або порожнисті ступні, також можуть сприяти появі п'яти. П’яткова шпора також часто зустрічається в роботах, які передбачають стояння або ходьбу.

Підошовний фасціїт - це п’яткова шпора на підошві стопи. Підошовний фасціїт частіше зустрічається у жінок, і більшість людей старше 30 років. Найбільше біль виникає вранці або під час фізичних навантажень. Парадоксально, але біль може посилюватися при сильних навантаженнях - напр. під час бігу - також покращуйте. При цьому біль в основному відчувається на внутрішній п’яті, яка може випромінюватись до пальців ніг. Крім того, внутрішній каблук часто болить при натисканні.

Hallux rigidus

Hallux rigidus - це артроз (зношування суглобового хряща) плюснефалангового суглоба великого пальця.
Остеоартрит може бути спровокований попередніми травмами (наприклад, футболістами), запаленнями (подагра, ревматизм) або статевим зносом.

Біль виникає головним чином, коли стопа котиться, яка потім може випромінюватися від великого пальця ноги до внутрішньої стопи. Стояти на носках також боляче.

Os naviculare externum

Зовнішня ладикальна кістка або зовнішня кістка великогомілкової кістки - це невелика додаткова кістка з внутрішньої сторони ладьевидной кістки (ладьявидная кістка) на стопі. Лодична кістка утворює склепіння стопи і є частиною нижнього гомілковостопного суглоба.

Додаткова зовнішня ладьявидная кістка зустрічається приблизно у 10% населення. Якщо зайва кістка велика або знаходиться в незручному положенні, може зачепитися сухожилля заднього м’яза tibialis. Це може призвести до болю під внутрішньою кісточкою та з внутрішньої сторони краю стопи. Біль особливо помітна при ходьбі. Постійне подразнення сухожилля може призвести до дефекту сухожилля. Оскільки це важливо для напруги сухожильної пластини стопи, слабкість (недостатність) може призвести до плоскостопості.

Біль з внутрішньої стопи стопи після локалізації

Біль під внутрішньою кісточкою

Внутрішній біль у голеностопі може мати безліч причин. Наприклад, розриви зв’язок або розтягнуті зв’язки (наприклад, через травму щиколотки) можуть викликати біль у цій області. Навіть якщо хрящ в щиколотці пошкоджений - наприклад, запаленням - це може призвести до повторного болю. Аварії з травмами щиколотки або надмірними фізичними навантаженнями можуть призвести до травм суглоба. Крім того, нерівні ноги можуть бути причиною болю під медіальною кісточкою. Наприклад, порожниста стопа призводить до болю під внутрішньою кісточкою через неправильне навантаження внутрішньої щиколотки. Защемлені нерви в області під внутрішньою кісточкою - як, наприклад, у випадку синдрому тарзального тунелю - також можуть викликати біль у цій області.

Детальніше про це читайте нижче Біль у внутрішній щиколотці

Біль у п'яті

Різкий біль на нижній або внутрішній стороні п'яти часто викликається п’ятковою шпорою. Це призводить до зміни сухожиль через надмірне використання, наприклад через біг, ожиріння або старіння. Зламана п'ята внаслідок нещасного випадку також може викликати біль.

Тарзальний тунельний синдром, де нерв потрапляє в пастку, може проявлятися болями в п'яті. Біль може випромінюватися в литку.

Детальніше про це: Біль у п'яті

Біль при наступі

Якщо біль виникає на внутрішній стороні стопи, коли вона виникає, будь-які структури, такі як кістки, зв’язки або сухожилля, які там розташовані, можуть травмуватися.

Це може бути зламана кістка, розтягнута зв’язка, порвана зв’язка або навіть пошкодження сухожилля.

Часто ці травми виникають після скручування щиколотки, нещасних випадків або надмірних фізичних навантажень. Hallux valgus також викликає біль у плюснево-фаланговому суглобі великого пальця ноги, що особливо відчувається, коли стопа котиться. Це погіршення суглоба (артроз) плюснефалангового суглоба великого пальця ноги.

Супутні симптоми

Крім колючого або тупого болю і болю від руху, можуть виникати і інші симптоми.
Наприклад, якщо запалена м'яз або сухожилля або зламана кістка, також може виникнути набряк. Крім того, переломи часто призводять до втрати функції. Це означає, що частина, яка зламана, більше не може переміщуватися належним чином.

Серйозні травми також можуть призвести до пошкодження нервів із порушенням чутливості. Якщо заднє сухожилля tibialis запалене і болюче, може виникнути набряк і почервоніння в області внутрішньої щиколотки.

Hallux rigidus також може призвести до набряку великого пальця ноги. Можуть бути чутні так звані творіння. Це скрипучий звук, який видається розтиранням кісток і суглобів. Крепітації можна почути не тільки при зносі суглобів, але і при переломах. Крім того, можливі зміни в стопі (наприклад, утворення плоскостопості зі зігнутою стопою) або нерівності суглоба (наприклад, після переломів).

Діагностування болю з внутрішньої стопи стопи

Анамнез - тобто запитання лікаря про нещасний випадок, виникнення симптомів, перебіг, супутні симптоми та багато іншого - важливо звузити можливі причини болю. Наприклад, якщо ви відчуваєте біль після ДТП або спортивної травми, у багатьох випадках необхідно зробити рентген, щоб виявити можливий перерву.

Фізичний іспит також відіграє важливу роль. Злочини стопи, такі як вигнуті дугоподібні ноги або плоскостопість, вже можна визначити, дивлячись на них. Біль може виникати і при пасивному русі стопи: якщо запалене сухожилля tibialis, наприклад, біль виникає, коли лікар пасивно повертає стопу назовні.

Терапія болю з внутрішньої стопи стопи

Переломи часто доводиться іммобілізувати відливом, щоб кістка могла вирости назад у правильному положенні.
Якщо запалене сухожилля великогомілкової кістки запалене, важливо, щоб стопа не піддавалася ніяким подальшим навантаженням, а сухожилля не пощадило. Якщо є запалення, набряк можна протидіяти охолодженню.
Крім того, так звані нестероїдні протизапальні засоби (НПЗЗ), такі як Ібурпрофен, можна приймати проти болю та запалення.

У разі синдрому тарзального тунелю зв’язковий апарат, який спричиняє потрапляння нерва в пастку, можливо, доведеться хірургічно розколоти.
Якщо є обмеження в русі та прогресуючі деформації колінного суглоба, це також слід лікувати. Фізіотерапія, розтягнення литкових м’язів та ходьба босоніж можуть допомогти. Можливо, буде потрібно носити устілки. У рідкісних випадках потрібна операція.

П’яткову шпору слід також лікувати, розтягуючи підошви стоп і литкові м’язи кілька разів на день. Тут також застосовується фізіотерапія, прийом знеболюючих та устілок. Якщо зайва вага є причиною п’яткової шпори, має відбутися зниження ваги. Якщо ці методи лікування неефективні, можна вважати променевою терапією болю. Якщо біль залишається незмінною, може знадобитися операція.

Hallux rigidus також спочатку лікується фізіотерапією, знеболюючими та устілками. Якщо успіх лікування не можна побачити і тут, операція також буде необхідна. Це ж стосується, якщо не спостерігається поліпшення зовнішньої ладьової кістки.

Вас можуть зацікавити наступні статті:

• Устілки для лицьової шпори
• Устілки для hallux rigidus

Тривалість болю з внутрішньої стопи стопи

Тривалість болю з внутрішньої стопи різниться і залежить від основного захворювання.
Наприклад, якщо надмірне напруження сухожилля або зв’язок є причиною болю, біль може покращитися вже через кілька днів іммобілізації. Зазвичай біль зникає через кілька тижнів. Слід зазначити, що тренування починається знову повільно, щоб не допустити повторного перевантаження.

Запалення заднього великогомілкового сухожилля та переломи заживуть через кілька тижнів при відповідному лікуванні. Однак при п’яткової шпорі біль може зайняти кілька місяців до року. Слід також зазначити, що половина пацієнтів відчуває нову біль в області п’яткової шпори.