Ви можете розпізнати передменструальний синдром за цими симптомами

вступ

Симптоми передменструального синдрому (ПМС) можуть бути як фізичними, так і психологічними.
Симптоми зазвичай з’являються за 7-14 днів до менструального періоду і можуть бути різноманітними.

Це симптоми

Типові ознаки передменструального синдрому включають:
- Відчуття напруги в грудях, набряк грудей, ніжність грудей
- біль у животі, судоми в животі
- біль у спині
- Головний мігрень
- запор, газ
- Набряклі частини тіла через затримання води в тканині (набряк)
- коливання ваги (особливо збільшення ваги)
- втома, виснаження, погана концентрація
- Перепади настрою / нестабільний настрій, нервозність, внутрішній неспокій, дратівливість, депресивні настрої
- запаморочення, проблеми з кровообігом
- порушення сну
- Пом'ята шкіра, прищі

Звичайно, не всі вищезазначені моменти повинні бути виконані, щоб говорити про передменструальний синдром.
Вирішальним для розпізнавання передменструального синдрому є виникнення симптомів, залежне від циклу, а також переривання симптомів протягом принаймні 7 днів між двома менструальними періодами.

Все, що ви повинні знати про передменструальний синдром, ви можете знайти тут:
Передменструальний синдром - все, що ви повинні про це знати

нудота

Нудота і блювота, якщо вони виникають залежно від циклу, можуть бути ознаками передменструального синдрому.
Уражених жінок можна обмежити у харчовій поведінці через нудоту.
Знижене споживання їжі може призвести до подальших симптомів, таких як проблеми з концентрацією, головні болі або втома.
Іноді нудота настільки сильна, що призводить до блювоти.
Багато жінок навряд чи можуть впоратися з нормальним розпорядком дня з нудотою або блювотою.
Тому нудота в умовах передменструального синдрому сприймається багатьма страждаючими як особливо мучні.

Тут ви можете дізнатися, як можна використовувати домашні засоби та гомеопатію для боротьби з нудотою:
Передменструальний синдром і нудота - ці засоби лікування допомагають!

Пригнічений настрій

Передменструальний синдром впливає на настрій у багатьох жінок.
У деяких випадках вона настільки сильна, що призводить до симптомів депресії.
До них відносяться такі почуття, як смуток, неспокій і відсутність драйву.

При передменструальному синдромі депресивні риси, як правило, залежать від циклу і знову зникають, коли починається менструальний період. Іноді симптоми настільки виражені, що навряд чи можна впоратися із повсякденним життям.
Це може призвести до високого рівня страждань для відповідних жінок.

Чи хотіли б ви дізнатися, які причини перепадів настрою та як їх можна лікувати?
Тоді наступна стаття є правильною для вас:
Передменструальний синдром і депресія - причини та терапія

Малювання в грудях

Напруга в грудях - типовий симптом передменструального синдрому.
Це також може бути пов’язане з чутливістю до дотику, поколювання або болем.
У медичній термінології мастодинія застосовується при появі вищезазначених симптомів.
Як правило, дискомфорт у грудях виникає незадовго до менструації і часто поліпшується в міру прогресування періоду.

Біль у животі

Біль у животі - один з провідних симптомів передменструального синдрому.
Характер болю може бути найрізноманітнішим, у деяких жінок мова йде про потягування або поколювання, у інших - відчуття тиску або судоми.
Іноді біль у животі може бути настільки сильною, що постраждалі жінки не в змозі впоратися із повсякденними завданнями.

Зокрема, молодих жінок в основному страждають дуже сильні скарги на живіт або біль у животі на тлі передменструального синдрому.

Чи страждаєте від болю в шлунку до періоду? Тоді наступна стаття може бути актуальною для вас:
Біль у животі до періоду

Судоми в животі

Спазми в животі або болі в животі - одні з класичних симптомів передменструального синдрому.
В основному вони зустрічаються в нижній частині живота або живота.
Зазвичай біль проявляється з інтервалом.
Це означає, що крім хворобливих припадків, бувають і періоди, коли жінки звільняються від дискомфорту.
Іноді судоми настільки виражені, що жінки постраждали буквально «вигінаючись від болю».

Біль у голові та спині

Головний біль і біль у спині - одні з багатьох симптомів передменструального синдрому.
На відміну від інших симптомів, однак, вони є досить невизначеними, це означає, що вони також можуть бути викликані іншими обставинами.
Як вираження симптому ПМС, головний біль і біль у спині зазвичай виникають незадовго до періоду.
Біль зменшується під час менструального періоду або не пізніше після того, як менструація вщухла.

запор

Запор, якщо він виникає в залежності від циклу, може розглядатися як симптом передменструального синдрому.
Жінки з запорами, пов’язаними з передменструальним синдромом, мають труднощі з проходженням стільця, особливо за тиждень до їх менструального періоду.
Найпізніше після закінчення менструального циклу запор повинен вщухати.
Проблеми з дефекацією, які зберігаються навіть після закінчення менструального періоду, здебільшого викликані іншими причинами, і їх слід з’ясувати зацікавленим жінкам.

втома

Велика кількість жінок зазнає втоми як частина передменструального синдрому.
Іноді це може бути викликано безсонням.
Іноді втома супроводжується відчуттям виснаження, нестачі енергії та слабкості.

Як працюють тести на передменструальний синдром? Ви можете дізнатися за адресою:
Тести на передменструальний синдром

піт

Пітливість або гарячі спалахи, пов’язані з пітливістю, можуть бути ознаками передменструального синдрому.
Тут важлива часова складова.

Зазвичай, як частина передменструального синдрому, пітливість виникає перед або на початку менструального періоду і припиняється протягом принаймні одного тижня протягом менструального циклу.
Якщо пітливість зберігається, особливо у літніх жінок, це також може бути першою «ознакою» настання менопаузи.

Ви страждаєте від гарячих спалахів і збираєтесь розпочати менопаузу?
Потім читайте. які гомеопатичні засоби можуть допомогти:
Менопаузальні спалахи - причини та терапія

нервозність

Нервовість і неспокій можуть бути симптомами передменструального синдрому.
Зазвичай нервозність супроводжується подальшими змінами емоційного переживання.
До них відносяться перепади настрою, дратівливість, почуття тривоги та депресії.

В цілому, однак, нервозність - це неспецифічний симптом, який важко трактувати як чіткий показник передменструального синдрому, коли він виникає самостійно.

Чи змінюється лібідо?

Типовою ознакою передменструального синдрому є змінене лібідо.
Взагалі лібідо означає сексуальне бажання.

У деяких жінок спостерігається посилення почуття задоволення, тоді як в інших прагнення до близькості має тенденцію до зниження.
Змінене лібідо часто зустрічається при передменструальному синдромі, особливо в останні кілька днів перед менструальним періодом.

М'язові болі

М'язовий біль зустрічається рідко при передменструальному синдромі.
Інколи їх описують жінки, які також страждають від болю в спині.

Просте виникнення м’язового болю, як правило, має мало інформативне значення для виявлення передменструального синдрому.
Хворі повинні стежити за іншими повторюваними місячними симптомами (крім болю в м’язах).

Прищі

У багатьох жінок виникають вади або прищі безпосередньо перед початком їх періоду.
Колір може також здаватися жирним або жирним.

Зазвичай непривабливі пустули і вугрі з’являються приблизно за тиждень до періоду.
Колір часто очищається до кінця менструального періоду або на початку нового циклу.

Вас також може зацікавити наша наступна стаття: Гомеопатія при вуграх і менструальних кровотечах

Оніміння і поколювання

Оніміння або поколювання - не типові симптоми ПМС.
Інколи ці аномальні відчуття описують жінки, які також страждають від дефіциту магнію.
Потім низький вміст мінералу є причиною дратівливого «поколювання» або відчуття оніміння.

Тут ви можете дізнатися, як ви можете сказати, що страждаєте від дефіциту магнію:
Ви можете розпізнати дефіцит магнію за цими симптомами

Затримання води

Затримка води перед початком менструального періоду - класична ознака передменструального синдрому.
Затримка води призводить до того, що у багатьох постраждалих людей виникає відчуття набряклості або набряклості.
Можливо також, що затримка води виявляється лише на певних частинах тіла, таких як руки, ноги або груди, і призводить до значних набряків там.