Тривалість вивиху

Синоніми в більш широкому значенні

Викривлення, скручування

Англійська: вивих

вступ

Розтягнення - незалежно від суглоба - дуже поширена травма і відбувається швидко. Зокрема, спортсмени майже хоча б раз у житті страждають.
Коли настає час і виникає травма, зазвичай нічого не залишається з цього приводу.
Але скільки триває цей травмований стан?
Скільки часу потрібен витяг для загоєння?
На ці запитання слід відповісти тут.
Однак для всіх наведених нижче пунктів без винятку застосовується те, що згадані проміжки часу завжди є лише приблизними орієнтирами. Ці часи можуть змінюватися залежно від тяжкості травми та індивідуальної ситуації. Завжди завжди передбачаються оптимальні процеси загоєння та лікування. Якщо постраждалий не послідовно захищає розтягнутий суглоб, він, звичайно, повинен очікувати більших проблем і довший час загоєння, ніж той, хто діє саме за медичною порадою.

Тривалість загоєння

Як вже було сказано, час, необхідний для загоєння вивиху, дуже індивідуальний. Залежно від тяжкості вивиху, механізму аварії та типу ураженого суглоба, часи можуть істотно відрізнятися один від одного.
Наприклад, розтягнення голеностопа потребує набагато більшого періоду часу, щоб відновитись, ніж невеликий розтягнення ніг. Стан людини, яка постраждала, також відіграє несуттєву роль: чи є спортсмен-конкурентом, який має хорошу основну конституцію і швидко отримав ідеальну допомогу? Або досить помірно придатний спортсмен-рекреатор, який, можливо, травмував себе під час першої спроби занять спортом у роках і тиждень не звертався до лікаря?
Крім того, кожен організм повинен розглядатись індивідуально: деякі лише чутливі до болю і мають тенденцію до швидкого відновлення після травм. Інші мають травми або рани, які гояться повільніше набагато довше. Звичайно, ці приклади перебільшені, але основна ідея, що стоїть за ними, повинна бути інтерналізована щодо часів зцілення: жоден випадок не такий, як інший! Отже, індивідуальні (точніші) прогнози можуть робити тільки лікуючий лікар, який детально розглядає травму і розмовляє з постраждалою людиною.

Тривалість лікарняних листків

Що стосується необхідної тривалості лікарняного відпустки, ситуація стає ще більш складною: чи зацікавлена ​​особа хоче швидко повернутися до роботи і чи потрібна розтягнута частина тіла в повсякденному житті мало? Працівник, який сидить переважно в офісі, буде менш обмежений у своїй працездатності через витягнуту ногу, ніж, наприклад, листоноша, якій доводиться ходити багато кілометрів щодня.
Для останнього, лікар буде щедро та тривалий час списувати лікарняні листки, щоб не загрожувати його одужанню.
Що стосується офісного працівника, з іншого боку, було б також можливим і виправданим відновити нормальну роботу за столом через кілька днів. Тому для кожного пацієнта повинні бути розроблені індивідуальні концепції, які, крім тяжкості травми та точного місця розташування, також враховують професію відповідної особи та її основну діяльність. Це єдиний спосіб забезпечити відновлення тривати якомога швидше і без можливих ускладнень.

Накручування (викривлення) -
Лігамент або суглобова капсула
травма
Стрічка -
Лігамент
Суглобова капсула -
Суглобова капсула

1 - 1 - верхній (проксимальний)
Зап'ястя -
Articulatio radiocarpalis
2 - 2 - нижній (дистальний)
зап'ястя
Articulatio mediocarpalis
3 - 3 - колінний суглоб
Артикуляційний рід
4 - 4 - Верхня щиколотка -
Articulatio talocruralis
5 - 5 - нижня кісточка -
Articulatio talocalcaneonavicularis

Правило PECH
Перелом висоти стиснення льоду

Огляд усіх зображень Dr-Gumpert можна знайти на: медичні ілюстрації

Тривалість розгинання голеностопа

Розтягнення стопи або голеностопа - це не тільки найпоширеніший вид вивиху, але, на жаль, він також часто є найбільш серйозним і затяжним. Незначні висипання голеностопа можуть набрякнути майже повністю через кілька днів, а потім майже заживуть приблизно через тиждень. Ще через 7 днів суглоб знову повинен бути надійно стійким. З цього моменту нічого не говорить проти відновлення фізичних навантажень.
З іншого боку, сильні розтягнення стопи потребують значно довшого часу, перш ніж буде помітно поліпшення. Голеностоп повинен залишатися нерухомим і полегшеним протягом періодів від 8 до 12 тижнів, щоб загоєння могло тривати без ускладнень. Часто людині, яка постраждала, доводиться носити в цей період спеціальну пов’язку або шину. Після цих 3 місяців, проте, більш затяжні розтягнення голеностопа зазвичай гояться і знову можливий повний стрес.

Будь ласка, прочитайте нашу статтю з цього приводу Розтягнення голеностопа.

Тривалість вивиху на великому пальці

Якщо висип на великому пальці загоюється, його легко відрізнити, коли травма перестає боліти в спокої і коли повністю зажила. При адекватному відшаровуванні та стабілізації зовні - наприклад, за допомогою стрічкової пов’язки тощо - зазвичай відбувається швидке швидке полегшення болю. Якщо уражений великий палець майже не рухається, пацієнт зазвичай швидко перестає помічати будь-який біль. Тільки через тиждень до 10 днів, з іншого боку, можливі знову рухи великого пальця без пов’язки.
До того часу набряк вщух, пошкоджені зв’язки значною мірою регенерували, а м’язи адаптувалися до зміни ситуації. Відтепер ви можете обережно рухати великим пальцем. Незабаром він відновить свої первісні рухи.

Тривалість розтягування зап'ястя

Трохи довший час загоєння слід очікувати розтягнення зап'ястя. Як правило, чим серйозніша травма, яка призвела до розтягування, тим довше триватиме процес загоєння. Надійно вилікувати розтягнення зап'ястя може знадобитися 10 днів, а то й 2 тижні. Однак, оскільки зап'ястя можна досить щадити і зазвичай не потрібне для руху, наприклад, повне загоєння зазвичай можна припустити після цього. Пацієнти, які не впевнені, можуть звернутися до лікаря для подальшої перевірки, який потім може докладно пояснити, які рухи можна проводити ще раз, а що слід залишити ще деякий час.

Будь ласка, прочитайте нашу статтю з цього приводу Вишкрібання зап'ястя.

Тривалість набряку

Після першої гострої фази вивиху, яка триває приблизно перші 48 годин і в якій набряк неухильно збільшується, починається фаза загоєння, яка включає також набряк ураженого суглоба.
Якщо пацієнт запам'ятав так зване правило PECH відразу після травми і якщо травма швидко та ефективно охолоджується та піднімається, набряк не триватиме занадто довго. PECH означає розрив, лід, стиснення та піднесення.
При охолодженні та захисті в уражену ділянку не може потрапити ні багато крові, ні води, ні лімфатичної рідини, а набряк, який виникає, залишається настільки малим, що його можна швидко зруйнувати і метаболізувати організмом. Якщо з будь-якої причини стався великий синець або сильний набряк навколишньої тканини, це може зайняти кілька днів.
Якщо набряк все ще особливо сильний або уражена ділянка дуже тепла, подальше охолодження допоможе уникнути гіршого. За цим слідують зігрівальні, циркуляційні мазі, які сприяють кровотоку і, таким чином, усувають набряки та синці.

Тривалість вивиху на пальці ноги

Тривалість розтягування пальців ніг, на радість багатьом страждаючим, у більшості випадків є досить короткою справою. Найнеприємніше найчастіше - сама подія, яка призводить до розтягнення і наступного дня. Особливо при використанні стабілізуючої пов’язки та носінні міцного взуття, суттєве поліпшення часто можна помітити вже на другий день. У більшості випадків пацієнти майже не відчувають симптомів розтягнення ніг протягом тижня. Так само швидко, як біль зникає, помірне напруження, наприклад під час фізичних вправ, може бути відновлено.

Детальніше про це читайте нижче Вишкрібання ніг

Тривалість розгинання коліна

Оскільки коліно - це досить великий суглоб, який також перебуває під великим напруженням, а також його досить важко захистити, розтягнення на коліні часто займає більше часу. Якщо з впевненістю виключено, що на коліні або в коліні є інші травми, суворий відпочинок зазвичай призводить до покращення ситуації протягом 3 - 4 тижнів.
Якщо вже виникли підозри на пошкодження зв’язок або хрящів поза розтягненням безпосередньо після травми, подальше уточнення будь-яких наявних скарг слід проводити не пізніше цього часу. Для уточнення цих питань найкраще підходить магнітно-резонансна томографія (МРТ). Тим не менш, загоєння розтягування може, звичайно, тривати більше місяця в окремих випадках навіть без подальших травм. У разі сумнівів слід звернутися до досвідченого ортопеда або травматолога.

Прочитайте наші статті з цього приводу Коліна закручені і МРТ коліна.