Запалення перистозу на п’яті
Що таке запалення окістя на п’яті?
Запалення окістя, Періостит, - це запалення сполучної тканини, яка оточує кістку. Періостит може вражати різні кісткові оболонки; часто запалюються кісткові оболонки гомілки, п'яти, коліна або ліктя. П’ятка - це задня стопа, яку також називають п'ятою (ими). Запалення періостеуму на п’яті - це хворобливе захворювання, яке може бути викликане, наприклад, надмірними фізичними вправами під час фізичних вправ або бактеріями. Зазвичай хвороба вражає спортсменів, таких як бігуни або лижники.
Ви знайдете вичерпну інформацію з цього питання за адресою: Запалення периостею
причини
Класична причина запалення окістя на п'яті - це надмірне напруження під час інтенсивних фізичних навантажень. Окістя складається з сполучної тканини і охоплює майже всю кістку. Такі види спорту, як біг або катання на лижах, сприяють запаленню кісткових оболонок. Сила розтягування м’язів та їх оболонок може призвести до подразнення окістя і сприяти запаленню.
Крім того, запалення періоста може розвинутися, коли збудники осідають. Бактерії та віруси можуть викликати періостит, як правило, як частина запалення кісткового мозку (Остеомієліт) або запалення кісток (Остеїт).
бігати
Запалення перистозу п’ят часто вражає бігунів. Такі фактори, як тверда дорожня поверхня, зміна поверхонь підлоги та неправильні послідовності руху, такі як раптове гальмування, стимулюють подразнення кісткових оболонок. Іншими факторами ризику запалення окістя є дуже інтенсивні, однобічні тренування, неправильне взуття, надзвичайно стомлені м’язи та деформації стопи.
Якщо м’язи і фасції чинять посилену тягучу дію на кісткові оболонки, вони дратуються і можуть запалюватися. Поряд із гомілкою та коліном п'ята є схильною частиною тіла для розвитку запалення окістя.
Детальніше по темі: Запалення кісткової шкіри на куприку
П’яткова шпора
П’яткова шпора - це різка зміна кісток на нижній стороні литковини на стопі. Ця частина стопи механічно напружена і може викликати значний дискомфорт. В ході захворювання часто виникає запалення окістя. Тоді постраждалі зазвичай страждають від сильних болів в області всієї п’яткової кістки, які можуть випромінювати і ускладнювати ходьбу.
Зустріч з доктором Гамперт?
Я б радий вам порадити!
Хто я?
Мене звуть доктор. Ніколя Гумперт. Я фахівець з ортопедії та засновник .
Різні телевізійні програми та друковані ЗМІ регулярно повідомляють про мою роботу. На телебаченні HR ви можете бачити мене кожні 6 тижнів в прямому ефірі на "Hallo Hessen".
Але зараз достатньо вказано ;-)
Спортсмени (бігуни, футболісти тощо) особливо часто уражаються захворюваннями стопи. У деяких випадках причину дискомфорту стопи спочатку неможливо визначити.
Тому лікування стопи (наприклад, ахілловий тендиніт, п’яткові шпори тощо) потребує великого досвіду.
Я зосереджуюсь на найрізноманітніших захворюваннях стоп.
Метою кожного лікування є лікування без операції з повним відновленням працездатності.
Яка терапія досягає найкращих результатів у довгостроковій перспективі, можна визначити лише після ознайомлення з усією інформацією (Обстеження, рентген, УЗД, МРТ тощо.) підлягають оцінці.
Ви можете знайти мене в:
- Lumedis - ваш хірург-ортопед
Кайзерштрассе 14
60311 Франкфурт-на-Майні
Безпосередньо до онлайн-домовленостей про зустрічі
На жаль, наразі можливий лише зустріч із приватними медичними страховиками. Сподіваюся на ваше розуміння!
Подальшу інформацію про себе можна знайти у Dr. Ніколя Гумперт
Ці симптоми можна використовувати для виявлення запалення окістя на п'яті
Запалення періостеуму на п’яті викликає типові симптоми запалення. Уражена п’ята, як правило, набрякла, червона і тепла. Рухливість стопи обмежена, а п'ята надзвичайно ніжна і викликає сильний біль при русі.
Якщо запалення сильне, болі в п'яті можуть виникати навіть у спокої, тобто без навантаження на уражену стопу. По мірі прогресування біль вщухає. Якщо ви почнете робити вправи занадто рано, біль знову посилиться, і запалення спалахне.
Хворі також часто страждають від пускового болю, який виникає після тривалої перерви в русі.
Можливо, вам буде цікава ця стаття: Запалення стопи
Починаючи біль
Якщо ви довго сидите або лежите, а потім хочете почати бігати і раптом біль стріляє в п'яту під час руху, це називається пусковим болем. Болі при запуску - можливий симптом запалення окістя на п'яті. Біль часто описується як тупий і стихає при русі.
діагностика
Перш за все, лікар проводить бесіду з зацікавленою особою щодо симптомів, перебігу захворювання та супутніх захворювань. Потім уражену п’ятку оглядають фізично, як правило, поряд із здоровою п’ятою. При пальпації лікар може визначити запалення за допомогою класичних ознак почервоніння запалення, набряку, зігрівання, (тиску) болю та обмеженої рухливості.
Зазвичай також робиться аналіз крові. Подальші діагностичні заходи, такі як рентген, рідко необхідні для встановлення діагнозу запалення окістя.
лікування
Залежно від причини запалення окістя на п’яті слід цілеспрямоване лікування. Наприклад, якщо є бактеріальне запалення, для усунення бактерій необхідна антибактеріальна терапія. Якщо вас перевантажує напружена спортивна діяльність, вам потрібно відпочити, остудити і лікувати біль.
Має сенс приймати знеболюючі, які також мають протизапальну дію, наприклад засоби з діючою речовиною ібупрофен або диклофенак. Дуже важливо легко його приймати на тілі до повного загоєння.
Детальніше по темі: Ось так триває запалення окістя
Спортивна перерва
Іммобілізація п'яти та фізичний спокій - важливі аспекти загоєння запалення окістя на п’яті. Процес загоєння може бути тривалим залежно від причини та лікування. Якщо ви повернетеся до фізичних вправ занадто рано, запалення часто рецидивує. Тому важливо знову починати тренуватись повільно після того, як симптоми повністю вщухли.
Детальніше по темі: Запалення кісткової шкіри на куприку
Стрічка
Стрічку можна використовувати при запаленні окістя на п’яті, щоб стабілізувати тканину і наростити напругу. Кажуть, що напруга сприяє кровообігу та загоєнню. Це не міра, яка вилікує окістя. Тим не менш, ви можете постукати п’ятою, якщо вона відчуває себе добре для відповідної людини і, можливо, навіть полегшує біль при русі.
Будь ласка, також прочитайте нашу детальну статтю на: Стрічка Кінесіо
Ці домашні засоби можуть допомогти
В принципі, всі охолоджуючі домашні засоби ефективні для зняття симптомів запалення, таких як набряки та потепління. Охолоджуючі прокладки і вологі компреси з холодною водою - хороші способи охолодження ураженої тканини на п’яті. Квартирні обгортання, які можна обернути навколо ураженої п’ят, також ідеальні.
Кварк-обгортання охолоджують п'яту, знімають біль і набряки, а також мають протизапальну дію. На пізньому перебігу хвороби можуть принести користь холодні та теплі чергуються ванни.
гомеопатія
Гомеопатичні глобули можна використовувати як доповнення до терапії. Прийом антибіотиків особливо важливий у разі бактеріального запалення періоста, і його не можна замінити гомеопатичними засобами.
Ruta graveolens Кульки можна приймати у разі запалення окістя на п'яті. Популярні також кальцій, силіцея, лікоподіум і особливо Mercurius solubilis.
Коли потрібен кортизон?
Кортизон - протизапальний препарат, який застосовується для лікування складного запалення окістя. У деяких випадках запалення періостазу носить стійкий і затяжний характер і може супроводжуватися супутніми захворюваннями або імунодефіцитом, що затримує процес загоєння.
Кортизон може бути ефективним лікуванням таких складних, хронічних окістях.
Час зцілення
Залежно від причини періоститу тривалість загоєння може змінюватися. Запалення періостеуму, спричинене бактеріями, часто асоціюється з остеомієлітом, так що процес загоєння залежить від основного захворювання, і це потрібно спеціально лікувати.
У той же час запалення окістя на п'яті, викликане перевантаженням, може загоїтися протягом декількох тижнів або тривати протягом декількох місяців. На час оздоровлення спортсменів сильно впливає перерва у спорті. Інтенсивне, занадто раннє повернення до спорту може значно продовжити час загоєння і дати запалення спалахнути знову.
Ви можете знайти вичерпну інформацію в нашій темі: Скільки триває запалення окістя!
