Терапія блокади ІСГ
Загальні
По-перше, гострий біль слід полегшити за допомогою знеболюючих препаратів.
Це запобігає полегшенню постави і пов'язане з цим погіршення деформації. Препарати зазвичай є як протизапальними, так і знеболюючими і їх можна вводити безпосередньо в уражений суглоб або приймати перорально через таблетки.
Перевагою прямих ін’єкцій є нижча системна дія препаратів.
Навіть навчений хіропрактик може призвести до прямого полегшення болю завдяки вдалому рішенню прямої блокування.
Після маніпуляції пацієнт повинен завжди трохи ходити, щоб уражений зв’язковий апарат нормалізувався за допомогою природного руху.
Щоб зміцнити зв’язки і м’язи, виправити неправильну поставу і уникнути поновлюваної закупорки крижово-клубового суглоба, після блокування завжди слід проводити тривалу фізіотерапію.
Мануальна терапія блокади СІ суглоба
Блокада ІСГ - це насамперед м'язова проблема, яка робить будь-який рух в попереку дуже болючим. Важливо усунути більшу частину болю перед початком мануальної терапії. В основному це здійснюється за допомогою препаратів, які дозволяють безболісно рухатись. В іншому випадку під час терапії можуть виникнути дві наступні проблеми. У разі неадекватної больової терапії біль може набути хронічного характеру, незважаючи на усунення причини і призвести до постійних скарг в попереку. З іншого боку, хворобливі рухи у фізіотерапії можуть призвести до купірування поз і до засвоєння неправильних рухів.
Мануальна терапія включає втручання лікарів, мануальних терапевтів або фізіотерапевтів, за допомогою яких блокада має бути звільнена за допомогою певних захоплень і масажних методик. Для цього існують певні прийоми, які залежать від практикуючого. Встановлений метод - «хрестова ручка». Пацієнт лежить на животі, а терапевт тягнеться до пацієнта з незачепленої сторони і мобілізує суглоб вперед і вбік.
Після успішної мануальної терапії поліпшення наступає негайно у багатьох випадках. В ідеалі блокування ISG можна повністю усунути за кілька сеансів. В іншому випадку ви можете робити додаткові вправи самостійно під наглядом.
Зустріч із спеціалістом із спини?
Я б радий вам порадити!
Хто я?
Мене звуть доктор. Ніколя Гумперт. Я фахівець з ортопедії та засновник .
Різні телевізійні програми та друковані ЗМІ регулярно повідомляють про мою роботу. На телебаченні HR ви можете бачити мене кожні 6 тижнів в прямому ефірі на "Hallo Hessen".
Але зараз достатньо вказано ;-)
Хребет важко піддається лікуванню. З одного боку він піддається великим механічним навантаженням, з іншого - має велику мобільність.
Тому лікування хребта (наприклад, грижі грижі, фасетного синдрому, стенозу форамена тощо) вимагає багато досвіду.
Я зосереджуюсь на найрізноманітніших захворюваннях хребта.
Метою будь-якого лікування є лікування без операції.
Яка терапія досягає найкращих результатів у довгостроковій перспективі, можна визначити лише після ознайомлення з усією інформацією (Обстеження, рентген, УЗД, МРТ тощо.) підлягають оцінці.
Ви можете знайти мене в:
- Lumedis - ваш хірург-ортопед
Кайзерштрассе 14
60311 Франкфурт-на-Майні
Безпосередньо до онлайн-домовленостей про зустрічі
На жаль, наразі можливий лише зустріч із приватними медичними страховиками. Сподіваюся на ваше розуміння!
Подальшу інформацію про себе можна знайти у Dr. Ніколя Гумперт
Тривалість / прогноз
Тривалість цієї терапії не може бути визначена для широкої громадськості, але повинна вирішуватися індивідуально.
Блокади, викликані постійною поганою поставою, зокрема, вимагають більш тривалої та інтенсивної терапії, ніж блокади, спровоковані гострим подією, наприклад, неправильним рухом.
Залежно від поточної больової ситуації необхідно дотримуватися визначених періодів спокою, щоб не перевантажувати пацієнта та уражений крижово-клубовий суглоб.
Детальніше по темі: Тривалість блоку ISG
Подальші варіанти альтернативної терапії
У деяких випадках також допомагають альтернативні методи терапії, такі як голковколювання, електротерапія або натуропатичні методи. Однак науково доведеної ефективності для цього немає, тому її повинен оцінювати сам пацієнт.
Якщо всі спроби лікування не призводять до поліпшення симптомів, слід звернутися до больового терапевта. Це може ініціювати індивідуальну терапію болю та використовувати місцеві заходи для зменшення побічних ефектів.
У деяких випадках медикаменти можна використовувати для підтягування зв’язок, щоб допомогти утримати SI суглоб на місці.
Ні в якому разі не слід занадто швидко шукати альтернативні методи лікування. У більшості випадків блокада ІСЖ вимагає тривалої та регулярної терапії, яка навряд чи може бути успішною без постійної співпраці з пацієнтом. Можлива зміна поведінки в повсякденному житті, більше фізичних вправ або зниження ваги також можуть внести важливий внесок у успішну терапію, що дає зрозуміти, що ефективна терапія неможлива без співпраці пацієнта.
Читайте також: Симптоми блокади SIJ
Рисунок ISG - блокування
ІСГ - блокада - провідні симптоми
- Крижово-клубовий суглоб
(Крижово-клубовий суглоб,
скорочено ISG)
Articulatio sacroiliaca - Передня Крижово-клубова зв’язка
Ліга. Sacroiliacum anterius - Iliac кістка - Os ilium
- Сакрум - Сакрум
- Кінці попереку та крижів -
Акція - П'ятий поперековий хребець -
Хребець поперековий V - Перший поперековий хребець -
Хребець lumbalis I - Тораколюмбальний вузол
- Дванадцятий грудний хребець -
Хребець грудної клітки XII - Тазостегновий суглоб - Articulatio coxae
Області больового випромінювання:
А - поперековий відділ (поперековий відділ хребта)
B - область сідниць - Сіднична область
C - Пах - паховий регіон
D - передня і задня нога
Е - коліно
Огляд усіх зображень Dr-Gumpert можна знайти на: медичні ілюстрації
Терапія блокади SIJ при вагітності
Вагітність являє собою таку зміну гормонів, навантаження на вагу та фізіологічні процеси в організмі, що блокада ІГС може відбуватися більш сприятливо. В основному це пов’язано з гормонами, які виділяються під час підготовки до пологів і які послаблюють м’язи у всьому тілі. М’язи спини також розпущені, що призводить до втрати стійкості в стегнах і хребті. Додаткове навантаження ваги в області таза при підвищеному тиску в черевній порожнині може швидко призвести до блокування ІСГ.
Навіть під час вагітності полегшення болю спочатку потрібно досягти легкими препаратами. Потім терапія складається з поєднання ручного маніпулювання фізіотерапевтом або хіропрактиком з самостійними силовими вправами в домашніх умовах. Вагітність ні в якому разі не є протипоказанням для цих вправ. Слід уникати лише перенапруження.
Вправи для зміцнення спини та м’язів також можна використовувати для запобігання виникнення блокади СІ суглоба. Вони також сприяють раптовій зміні після народження дитини, що також є різкою зміною для організму.
- Крижово-клубовий суглоб
(Крижово-клубовий суглоб, скорочено ISG)
Articulatio sacroiliaca - Iliac кістка -
Os ilium - Сакрум -
Сакрум - Передня крижово-клубова кістка
-Стрічка -
Ліга. Sacroiliacum anterius - П'ятий поперековий хребець -
Хребець поперековий V - Четвертий поперековий хребець -
Хребець поперековий IV - Хвіст -
Ос кокциксія - Лобкова кістка -
Лабко - Стегновий вал -
Тіло тіло - Кінка хребцевої зв’язки -
Акція
Огляд усіх зображень Dr-Gumpert можна знайти на: медичні ілюстрації
Вирішіть блокаду ISG за допомогою вправ
Блокування ISG можна досягти за допомогою цілеспрямованих вправ, як під керівництвом Фізіотерапевти або самостійно вдома можна виконати, можна вирішити.
З одного боку, є певні Вправи на розтяжку використовується для ослаблення крижово-клубового суглоба: наприклад, в положенні лежачи на ногах можна встановити і переміщатись з боку в бік, не рухаючи верхню частину тіла або плечі (рух відбувається лише в тазу). Таким же чином можна встановити лише одну ногу на рівні іншого колінного суглоба і потягнути за іншу, лежачи ногу рукою, так що м'язи, що оточують суглоб, розтягуються.
Стабілізуючі вправи для м’язів таза / спини або тулуба так само важливі для компенсації дисбалансів, скорочення та дефіциту.
Вправи за Дорном
Метод Дорна або терапія Дорна є ручним лікувальним заходом, розробленим фермером Allgäu Дітер Дорном близько 1975 року. Методика одна Суміш хіропрактики, теорії меридіанів і традиційної китайської медицини. Однак визнання в науці ще не досягнуто, оскільки жодного конкретного, вимірюваного доказу ефективності не вдалося довести.
Метод Дорна в основному застосовується в Німеччині і переважно застосовується при проблемах зі спиною та суглобами.
Метою терапії за Дорном є Правильні перепади довжини ніг і повернути хребетні тіла хребта у правильне положення, щоб виправити погану поставу та неправильне перенапруження та полегшити больові симптоми.
Терапевт використовує легкі прийоми витягування та натискання і, в той же час, цілеспрямований рух пацієнта для виправлення неправильних навантажень і поганої постави, зняття м’язової напруги і закупорок і корекції скорочення м’язів.
Терапію Дорна можна також застосувати у разі закупорки ІСГ та допомогти вирішити нахил суглоба.
Вправи з тенісним м’ячем
З тенісним м'ячем можна трохи попрацювати проти блокади ISG вдома самостійно. Тенісний м'яч можна використовувати для «самомасажу» і доповнювати розслаблюючі масажі фізіотерапевта.
Це має бути здійснено Масаж тенісного м'яча або стоячи, або лежачи, тенісний м'яч розміщується між спиною і стіною або між спиною і підлогою. Потім хворобливі ділянки або точки тиску можна масажувати, перекидаючи тенісний м'яч по спині тиском на ваш вибір.
.jpg)
