Мелатонін

Мелатонін - активний компонент, який організм сам виробляє в різній мірі залежно від часу доби. Розмовно мелатонін також називають гормоном сну.

При порушеннях сну або порушення денно-нічного ритму мелатонін можна давати як препарат для поліпшення якості сну. Оскільки мелатонін - ендогенна речовина, він дуже добре переноситься. У Німеччині це препарат, що відпускається за рецептом, в США, наприклад, мелатонін також регулярно приймають екіпажі проти реактивних відстань.

Показання до прийому мелатоніну

Основною причиною призначення мелатоніну в Німеччині є первинна безсоння з поганою якістю сну у дітей старше 55 років. Оскільки довгостроковий ефект мелатоніну майже не досліджений, зазвичай це короткочасне споживання для відновлення нормального ритму денно-нічний. Прийом слід припинити, як тільки ритм сну знову зрівнявся.

На відміну від інших снодійних препаратів, не слід очікувати адиктивної поведінки з мелатоніном. Інші порушення сну, особливо вторинні порушення сну, не лікуються мелатоніном. В інших країнах, таких як США, мелатонін є дієтичною добавкою, а також застосовується для відновлення денного нічного ритму у льотних екіпажів та працівників-змінників. Однак ця програма є незаконною в Німеччині. Ще одне застосування, яке ще знаходиться у фазі тестування, - це лікування розладів, спричинених метамфетамінами.

Читайте також:

• Порушення сну,
• Безсоння,
• Реактивний відставання
• втома

Діюча речовина та дія

Мелатонін - ендогенний гормон, який ще називають гормоном сну. Зазвичай це виробляється в шишкоподібній залозі в мозку з серотоніну.

• Мелатонін є нейротрансмітером і тому може впливати на зв’язок між нервовими клітинами. Виробництво в основному відбувається вночі і контролює ритм денно-нічний у складній системі між різними зонами мозку.
• Рецептори мелатоніну знаходяться в температурному центрі мозку, в судинах в голові та в імунній системі.

Виробництво особливо гальмується світлом.

Мелатонін може доповнюватися певними порушеннями сну, особливо коли порушується денний і нічний ритм. Для цього препарат потрібно приймати за одну-дві години до сну. Таким чином штучно вироблений мелатонін може працювати незалежно від світла та інших руйнівних факторів. Прийом мелатоніну приводить до сонливості, зменшуючи увагу в певних областях мозку і знижуючи температуру тіла. Препарати мелатоніну діють лише 20 хвилин у не відсталих формах.

Препарат, затверджений у Німеччині, є препаратом із пролонгованим вивільненням, який поступово вивільняє активні компоненти. Період напіввиведення становить близько трьох годин. Діюча речовина розщеплюється через нирки.

Вас також може зацікавити наступна стаття: Снодійне

Побічні ефекти

Як і більшість препаратів, мелатонін не тільки має бажаний ефект, але також може призвести до інколи серйозних побічних ефектів. Однак побічні ефекти ніколи не є необхідними, а лише можливими. Всі вони трапляються максимум епізодично, а це означає, що кожен сотий-тисячний страждає уражений цими побічними ефектами. Можливі:

• Денна сонливість і труднощі з концентрацією уваги.
• Дратівливість і кошмари
• Мігрені, головні болі, нервозність та безсилля
• Високий кров'яний тиск, біль у животі, сухість у роті та нудота
• Біль у грудях та кінцівках
• Дисфункція печінки та дисфункція нирок

Серед рідкісних побічних ефектів у психіатричне поле підрахунок:

• Тривожні розлади, агресивність, плаксивість і депресія

Також в Шлунково-кишкового тракту були різні рідкісні побічні ефекти, такі як

• Нетравлення, блювота і запалення шлунка.

До неврологічні побічні ефекти підрахунок:

• короткочасна втрата свідомості, розлад дефіциту уваги та синдром неспокійних ніг.
• Зниження гостроти зору, збільшення утворення сліз та зміни шкіри.

Зміни в крові були також у рідкісних випадках. Якщо виникають побічні ефекти, слід завжди звертатися до лікуючого лікаря.

взаємодія

• Одночасний прийом флувоксаміну з мелатоніном може призвести до збільшення рівня мелатоніну у сімнадцять разів, тому слід уникати цього.
• Пероральні контрацептиви та циметидин також можуть посилити вплив мелатоніну.
• Мелатонін може посилити дію інших речовин, що сприяють сну, таких як бензодіазепіни та Z-препарати.
• Побічні ефекти не можна виключити навіть проти протиепілептичних препаратів та антикоагулянтів.

За допомогою багатьох інших препаратів ефективність мелатоніну або відповідного іншого діючої речовини знижується або збільшується. Прийом завжди повинен обговорюватися з лікуючим лікарем.

Протипоказання

Абсолютною причиною виключення з прийому мелатоніну є лише непереносимість компонента препарату, оскільки сам мелатонін також виробляється організмом.

Однак слід дотримуватися обережності при прийомі інших ліків. Слід ретельно враховувати можливі взаємодії та побічні ефекти. Дослідження щодо тривалого застосування ще не доступні, тому це може призвести до подальших протипоказань.

Мелатонін та алкоголь

Алкоголь та мелатонін не слід вживати, оскільки вживання алкоголю значно зменшує ефект мелатоніну та знижує якість сну. У разі частого вживання алкоголю або зловживання алкоголем це слід лікувати спочатку, оскільки розлад сну часто можна лікувати, відмовившись від алкоголю.

Застосування під час вагітності та годування груддю

У дослідженнях на тваринах поки що не спостерігалося негативних наслідків для вагітних. Однак оскільки ситуація в дослідженні дуже тонка, застосовувати її під час вагітності не рекомендується. Оскільки власний мелатонін організму переходить у грудне молоко, можна припустити, що препарат також знайде свій шлях у грудне молоко. Тому годуючим жінкам не рекомендується приймати мелатонін. Прийом сприятливих речовин, що сприяють сну, також завжди може призвести до більш високого порогу неспання, якщо немовля приходить вночі.

Читайте також: Ліки під час вагітності

Ефективність таблетки

Оскільки розпад мелатоніну діє за тими ж комплексами, що і розпад таблетки, взаємодії не можна виключати. З одного боку, прийом таблетки може посилити дію мелатоніну, а зменшений протизаплідний ефект таблетки не можна виключити з певністю. Тому постраждалі повинні також використовувати іншу контрацепцію, а не покладатися на дію таблеток.

Вас також може зацікавити наступна стаття: Які препарати впливають на дію таблетки?

Споживання мелатоніну у дітей

У Німеччині мелатонін дозволений лише при первинному безсонні у людей похилого віку. Немає доступних досліджень для застосування у дітей і в Німеччині цього немає. Однак це стосується багатьох препаратів, які застосовуються в педіатрії, оскільки дослідження, як правило, не проводяться на дитячих пацієнтах. Тому педіатри часто працюють без реклами та дають препарати, які безпосередньо не затверджені дітьми. Однак це слід залишити педіатрам і не слід робити самостійно.

Вас також може зацікавити наступна стаття: Ліки для дітей та немовлят

дозування

Нормальна дозування мелатоніну - це доза в два міліграми щодня. Їх слід приймати за одну-дві години до бажаного сну. Дозування можна підтримувати протягом 13 тижнів і не слід приймати постійно.

• Немає досліджень і немає дозволу на використання дітьми.
• Оскільки мелатонін виводиться через нирки, може знадобитися коригування дози при пошкодженні нирок. Однак це ще не було досліджено.

Оскільки це таблетки з пролонгованим вивільненням, таблетки потрібно проковтнути цілими і не можна їх подрібнювати або кусати.

Що відбувається у разі передозування

У разі значного передозування слід очікувати денну сонливість та погану концентрацію. Це не збільшує частоту інших побічних ефектів. Оскільки мелатонін швидко розщеплюється організмом, ніяких спеціальних заходів не потрібно. Діюча речовина повинна втратити свою дію приблизно через 12 годин.

ціна

Пакет із 30 таблеток Циркадіну, єдиного в Німеччині препарату, коштує 35 євро.

Ті, хто постраждав, мають сплатити лише додаткові п’ять євро, оскільки підготовку фінансує медична страхова компанія.Ми не рекомендуємо позабіржові версії з-за кордону, оскільки вони часто є підробкою, а препарати в Німеччині є незаконними.

Мелатонін випускається без рецепта

У Німеччині мелатонін вимагає рецепту, і є лише один затверджений препарат. Купівля препаратів з-за кордону є незаконною, а також може бути небезпечною, оскільки є багато підробок.

В інших країнах, як, наприклад, США, мелатонін вважається дієтичною добавкою і доступний без рецепта у супермаркетах.

Альтернативи мелатоніну

Для деяких хворих хороша гігієна сну може допомогти покращити симптоми. Сюди входить звичайний час сну з не надто довгим часом в ліжку та дуже темним спокійним середовищем сну.

Ритуали, такі як теплий напій, який допоможе вам заснути, також можуть покращити сон. Якщо порушення сну зберігаються і призводять до порушення повсякденного життя, сімейний лікар може призначити снодійне, наприклад Z-ліки. Однак, оскільки вони пропонують високий рівень звикання і можуть викликати звикання, застосовувати їх слід обережно.