Домашні засоби проти шлунково-кишкового грипу

вступ

Типовий сезонний шлунково-кишковий грип описує в більшості випадків запалення шлунково-кишкового тракту, яке має мало спільного з фактичним збудником грипу, але викликане великою різноманітністю бактерій та вірусів.

Шлунково-кишковий грип може проявлятися бурхливо і раптово з сильною діареєю та блювотою і, таким чином, представляє гостру небезпеку для слабких людей, людей похилого віку та дітей.

Так само у переважній більшості випадків симптоми стихають самі по собі протягом декількох днів. Зазвичай організм сам перемагає інфекцію протягом максимум тижня. Під час цієї фази загоєння організм може підтримуватися різними домашніми засобами, але ліки рідко потрібні.
Мета домашніх засобів - не в тому, щоб шукати допомоги в аптеці, а в кращому випадку знайти її на кухні.

Будь ласка, прочитайте також: Гомеопатія при шлунково-кишкових інфекціях, шлунково-кишковому вірусі - причини та лікування

Які домашні засоби можуть допомогти?

Різні домашні засоби атакують різні частини тіла і допомагають полегшити симптоми шлунково-кишкового грипу. Тож час до фази загоєння повинен бути комфортно подоланий. Самі домашні засоби навряд чи допомагають усунути збудники. Однак супутні симптоми, які іноді бувають вираженими, але можуть бути зведені до мінімуму.

Засобом можуть бути звичайні продукти харчування або активні компоненти. Наприклад, активоване вугілля або цілюща земля. Більшість домашніх засобів від шлунково-кишкового грипу застосовують при сильній діареї та нудоті. Діарею можна дуже добре лікувати різними засобами, наприклад пектинами, цілющою землею, активованим вугіллям або засобами для набряку. Блювоту можна боротися і з домашніми засобами. В основному цього можна досягти, запиваючи велику кількість води або чаю, які також мають заспокійливу дію на слизову шлунка.

Інші домашні засоби можуть допомогти зняти шлункові спазми, високу температуру або втрату електролітів.

Засоби для профілактики шлунково-кишкового грипу в холодні пори року також можна знайти в будинку. Основні домашні засоби лікування різних симптомів більш докладно описані в наступних розділах.

Будь ласка, прочитайте також: Ліки проти блювоти

Пектини

Пектини - це форма цукру, що міститься в різних видах фруктів. Зокрема, в яблуках багато пектинів, а також в бананах, цитрусових, абрикосах або моркві.
Пектини відомі як "абсорбенти". Ідея полягає в тому, що пектини поглинають токсини в кишкової стінки і тим самим допомагають організму боротися з ними.
Через їх присутність у багатьох продуктах харчування їх часто використовують як домашні засоби від грипу шлунково-кишкового тракту.

Висококонцентровані пектинові препарати можна придбати в аптеках.

Цілюща земля

Як випливає з назви, цілюща земля - ​​це тип піску.
Завдяки своїм дрібним зернам це утворює велику поверхню на стінці кишечника і, як і пектини, повинно обволікати, абсорбувати і тим самим виводити токсини, бактерії та віруси.

Цілющу землю можна придбати в Інтернеті, в різних супермаркетах, а також в аптеках. Залежно від рекомендованої дозування, його потім перемішують у воду і випивають. Точний вплив цілющої землі суперечить вченим.

Активоване вугілля

Активоване вугілля - одне з найпопулярніших домашніх засобів для лікування шлунково-кишкового грипу.
Однак це менш типовий домашній засіб, ніж зазвичай застосовуваний натуропатичний препарат. Натуральне активоване вугілля в основному медикаментозно використовується при отруєннях.

Він складається із спалених речовин, які пресуються у формі таблеток і їх можна придбати в аптеці. Після проковтування таблетки активоване вугілля швидко поширюється на кишкову стінку і зв’язує різні токсини, перш ніж вони можуть в подальшому засвоюватися в організм.

Це надзвичайно важливий препарат при терапії гострих отруєнь, оскільки він є домашнім засобом від шлунково-кишкового грипу, але має лише обмежений вплив. Активоване вугілля може розвивати свою дію, особливо з бактеріями, які, в свою чергу, виділяють токсини, наприклад, певні типи кишкових бактерій кишкової палички.

Будь ласка, прочитайте також статтю: Бактерії в кишечнику

Шлунково-кишковий чай

Шлунково-кишковий чай - це, мабуть, найчастіше застосовуваний домашній засіб від грипоподібних інфекцій та шлунково-кишкових запалень.
Він виконує кілька функцій, що знімають симптоми, одночасно.

З одного боку, кілька чашок чаю в день можуть компенсувати брак води, що неминуче виникає при тривалій діареї та блювоті.
При змішуванні з цукром чай також може забезпечити втрачену енергію та вуглеводи.
Крім того, деякі види чаю мають заспокійливу дію на роздратовану слизову шлунково-кишкового тракту.

До них, зокрема, відноситься чай з ромашки та фенхелю. Тепло і інгредієнти трав можуть заспокоїти роздратовану слизову оболонку, зменшити блювоту і дозволити поверненню апетиту до твердих продуктів і дозволити їх засвоєнню.

Крім того, типовий шлунково-кишковий чай має протизапальну дію. Зменшується все запалення в шлунково-кишковому тракті, що ще більше зменшує блювоту і діарею.

Палички кола і кренделі

Палички кола та кренделі - дуже популярні, старі домашні засоби від нудоти та блювоти, які, однак, можна лише в обмеженій мірі віднести до корисних.
Як кажуть, кола допомагає запобігти втраті рідини і завдяки високому вмісту цукру забезпечує організм енергією.
З іншого боку, палички кренделі повинні протидіяти втраті електролітного балансу та приводити їх у рівновагу.

Для легких скарг ці два домашні засоби краще, ніж повністю уникати їжі. У випадку більш серйозних скарг, ні в якому разі не слід повністю покладатися на палички кола та кренделі. Палички кренделі забезпечують невелику кількість натрію, але ніякого калію, який також потрібен і потрібно терміново надходити в організм у разі сильної діареї.
Кола дає рідину організму, але її кислотність і вміст кофеїну також дратують слизову шлунка і можуть посилити нудоту. Тому використання цих домашніх засобів повинно залежати від масштабів скарг.

Apple

Apple може боротися з шлунково-кишковим грипом кількома способами. Яблука можуть забезпечити організм важливими вітамінами та енергією під час симптоматичної фази грипу, за умови, що вони не блювотні.
У яблуці також міститься велика кількість пектинів, які відіграють важливу роль при шлунково-кишковому грипі. Вони вважаються абсорбентами і повинні зв’язувати шкідливі віруси або токсини в слизовій оболонці кишечника.

Однак якщо слизова шлунка сильно роздратована, кисле яблуко також може погіршити нудоту.

Корінь імбиру

Імбир - популярний домашній засіб від шлунково-кишкових скарг і нудоти з блювотою.
Імбир має антибактеріальну та противірусну, але також загальну протизапальну дію.

Імбир також може зменшити блювоту і нудоту, зменшивши нудоту. Однак багато людей не люблять чистий імбир з бульби, саме тому імбир також доступний в аптеках у вигляді таблеток. Однак обидва варіанти допомагають однаково.

шавлія

Шавлія має протизапальну дію на слизові оболонки травного тракту.
В основному допомагає проти нудоти та болю в шлунку, пов’язаних із шлунково-кишковим грипом. Заспокійливий ефект шавлії також допомагає проти синдрому роздратованого шлунка та синдрому роздратованого кишечника.

Шалфей можна приймати чистим, у формі чаю або у вигляді пастилки або таблетки, а також можна вживати дітям.

фенхель

Фенхель в чистому вигляді, як пастилка або як чай також може допомогти проти симптомів шлунково-кишкового грипу.
Зокрема, сильні симптоми запалення в шлунково-кишковому тракті, такі як біль у шлунку, нудота та діарея, можуть полегшити фенхель.

ромашка

Ромашка в чайній формі - один з найпоширеніших засобів, доступних в домашньому господарстві.
Як і шавлія, імбир, фенхель та кропива, чай з ромашки має протизапальну, антибактеріальну, противірусну та проти нудотну дію.
Кілька чашок чаю в день також допомагають відновити водний баланс організму і тим самим протидіяти іншим симптомам шлунково-кишкового грипу.

Коли я не повинен лікувати свій шлунково-кишковий грип домашніми засобами?

У разі шлунково-кишкового грипу власне самопочуття необхідно оцінювати індивідуально. Звичайний шлунково-кишковий грип вщухає самостійно через 3-5 днів.

Будь ласка, прочитайте також статтю: Тривалість шлунково-кишкового грипу

У цей період можуть виникати блювота і діарея, але кровообіг повинен залишатися стабільним у всі часи. Навіть якщо це важко, невелику кількість рідини та твердої їжі слід постійно зберігати під час грипу. Інакше може статися колапс кровообігу.
У разі непритомності, неконтрольованої втрати води або сильних болів, шлунково-кишковий грип ніколи не повинен лікуватися домашніми засобами самостійно.

Якщо симптоми зберігаються більше 5 днів, слід звернутися до лікаря. У цих випадках слід своєчасно використовувати власний здоровий глузд, щоб визначити, що самолікування недостатньо.