Тендиніт стегна
вступ
Тендиніт стегна часто виникає як частина спортивних травм або надмірного споживання під час занять спортом. Ще однією причиною можуть бути вроджені або набуті вади стегна, які перенапружують сухожилля і хворобливо запалюються. Набагато рідше причини тендиніту - це ревматичні захворювання та бактеріальні інфекції сухожилля.
Тендініт зазвичай виліковується протягом декількох тижнів, піклуючись про себе і виконуючи лише легкі вправи для зміцнення м’язів. Для терапії зазвичай використовують протизапальні болезаспокійливі засоби, які, крім усього іншого, також повинні гарантувати, що запалення не призводить до кальцифікації сухожиль протягом тривалого періоду.
визначення
Тендініт (Тендініт) описує запалення прикріплення або первісну структуру м’язів, сухожиль. Вони використовуються для прикріплення м’язів до кісток або інших структур. Крім чистого тендиніту, є також тендовагініт (запалення сухожильної оболонки), запалення тканинного каналу, що оточує сухожилля, як би своєрідний тунель.
причини
Існують різні причини тендиніту в стегні.
Поширеною можливістю є гостре або хронічне невідповідне перенапруження або подразнення запаленого сухожилля. Хронічне неправильне навантаження може бути викликане перекосами коліна або стегна, а це означає, що сухожилля використовується постійно і нефізіологічним (неприродним) способом. Розбіжності можуть існувати з народження або виникати згодом через травми або операції. Звичайно, нерівномірно напружені заняття, такі як певні види спорту (наприклад, футбол), також можуть стати поворотом.
Гостре запалення може бути наслідком травми під час фізичних вправ, роботи або нещасного випадку, коли сухожилля піддається раптовим і сильним силам, наприклад Стрибаючі або спотикаються кроки.
Крім того, запалення сухожилля стегна повинно включати також ревматичні захворювання, тобто процеси, при яких організм розпізнає тканину сухожилля як чужорідну і намагається боротися з нею. Однак у цих випадках зазвичай спостерігаються порушення в інших частинах тіла, наприклад, запалення суглобів, яке стресується вранці.
Інфекційна причина набагато рідше - тобто сухожилля заражається бактеріями, наприклад, які проникли в навколишні тканини (сухожильна оболонка) через відкриту ділянку або пошкодження.
Симптоми
Пацієнти з тендинітом стегна скаржаться на біль в ураженій області. Про біль зазвичай повідомляють як пекучий, тягне і колючий. Часто сухожилля болить, коли уражена м’яз розтягується. Це можна зробити навмисно у вигляді вправи на розтяжку або як частина нормального процесу руху під час бігу. Крім болю, може спостерігатися менше тепла і почервоніння шкіри над запаленням. Крім того, помітні спонукання та біль при тиску. У разі гострих інцидентів (наприклад, кроків відключення), щоб з’явитися біль та інші симптоми, може знадобитися до 24 годин.
У разі хронічного запалення сухожиль стегна (наприклад, через погану поставу) тривалий запальний процес може призвести до кальцифікації сухожилля. Це помітно за допомогою шліфування або розтріскування шумів при русі і може бути болючим. Крім того, тривала захисна поза стегна (щоб уникнути болю) може призвести до обмеження руху при бігу.
Будь ласка, прочитайте також нашу тему:
- Біль у стегні
Зустріч зі спеціалістом зі спортивного ортопеда?
Я б радий вам порадити!
Хто я?
Мене звуть доктор. Ніколя Гумперт. Я фахівець з ортопедії та засновник .
Різні телевізійні програми та друковані ЗМІ регулярно повідомляють про мою роботу. На телебаченні HR ви можете бачити мене кожні 6 тижнів в прямому ефірі на "Hallo Hessen".
Як пристрасний спортсмен, я спеціалізувався на лікуванні спортивних захворювань для професіоналів та спортсменів-хобі.
Тому увага зосереджена на захворюваннях м’язів, сухожиль та суглобів.
Для успішного лікування в ортопедії потрібне ретельне обстеження, діагностика та історія хвороби.
Зокрема, в нашому економічному світі не вистачає часу, щоб глибоко зрозуміти складні захворювання ортопедії і, таким чином, розпочати цілеспрямоване лікування.
Я не хочу вступати до лав "швидких ножиків".
Метою будь-якого лікування є лікування без операції.
Яка терапія досягає найкращих результатів у довгостроковій перспективі, можна визначити лише після ознайомлення з усією інформацією (Обстеження, рентген, УЗД, МРТ тощо.) підлягають оцінці.
Ви можете знайти мене в:
- Lumedis - ваш хірург-ортопед
Кайзерштрассе 14
60311 Франкфурт-на-Майні
Безпосередньо до онлайн-домовленостей про зустрічі
На жаль, наразі можливий лише зустріч із приватними медичними страховиками. Сподіваюся на ваше розуміння!
Подальшу інформацію про себе можна знайти у Dr. Ніколя Гумперт
Місце запалення
Запалення зсередини
Запалення сухожиль з внутрішньої сторони стегна не рідкість і поширене в змагальних видах спорту. На внутрішній стороні стегна розташовані аддуктори, тобто м’язи, які відповідають за те, щоб ноги були витягнуті разом до середини. Ці м’язи мають своє походження в області лобка. Сухожилля аддуктора можуть запалюватися швидкими і незнайомими рухами. У футболістів та інших спортсменів з м'яча з сектору виступів запалення сухожиль аддуктора виникає знову і знову як ознака надмірного стресу, неправильного стресу та недостатньої регенерації.
Біль, на яку скаржаться постраждалі, часто залежить від навантаження і виникає при використанні аддукторів. Оскільки вони також піддаються стресу під час звичайного бігу, болі виникають навіть при повсякденному русі. Важливо, щоб уражені м’язи і сухожилля були щадними, якщо аддуктори запалюються. Лікування ібупрофеном, холодними компресами, а також компресами Вольтарен® гостро допомагає. По ходу можна лікуватися теплом.
Додаткова інформація щодо цього:
- Біль у внутрішній частині стегна
Запалення зовні
Біль на зовнішній стороні стегна може бути наслідком запального процесу у великому трохантері. Більший трохантер є частиною стегнової кістки і розташований біля стегна. До неї прикріплюються сухожилля різних м’язів (сідничні та тазостегнові м’язи). Перевантаження або неправильне навантаження можуть призвести до запалення бурси (трохантерний бурсит) на стегновій кістці. У бурси є завдання поглинати тиск з сухожиль і зв'язкових структур, щоб вони не стиралися з кісткою. У разі бурситу, крім бурси, запалюються також сухожилля, що лежать на цих бурсах.
Так званий іліоціальний тракт проходить над трохантером. Це сильна сухожильна зв’язка, яка проходить через всю зовнішню сторону стегна від стегна до коліна. Якщо іліотибальний тракт повинен протидіяти сильним зусиллям зсуву через погану поставу або надмірне напруження (наприклад, ноги з ногами), бурса на великому трохантері може запалитися, оскільки іліотичний тракт потім сильно труться по ній. Цей стан називається коліном бігуна або ІТБС.
Якщо запалення викликане перекосами, їх необхідно виправити, щоб запобігти повторному запаленню, спричиненому нефізіологічним (неприродним) стресом. Якщо запалення спровоковано гострим інцидентом, наприклад травмою синяка або неправильним рухом, показана іммобілізація, охолодження та лікування протизапальними препаратами.
Читайте також наші статті:
- Тендиніт на стегні
- Коліна бігуна
- Біль на зовнішній стороні стегна
Запалення спереду
Чотириголовий м’яз сидить на передній частині стегна. Він в першу чергу відповідає за розгинання коліна.
Пацієнтам із запаленням підшлункової залози в передній частині стегна не завжди потрібно сильно боліти. Іноді говорять про невелику скутість або відчуття слабкості чотириголових. Якщо запалення лише незначне, симптоми можна зменшити, добре прогріваючись. Якщо запалення сильніше, біль і проблеми часто посилюються в ході вправи (наприклад, тренування).
Люди, які займаються спортом, у яких відбувається швидке гальмування, стартові та зміни рухових рухів (наприклад, теніс, баскетбол чи інші види спорту, які включають короткі спринти), неодноразово страждають.
У принципі, однак, будь-який вид спорту, який передбачає більш довгі бігові одиниці, стрибки, присідання та короткі спринти, може стати причиною. Всі ці рухи передбачають тривале, безперервне або коротке, різке та інтенсивне навантаження на сухожилля чотириголових.
Вас також може зацікавити ця тема:
- Біль в передній частині стегна
Запалення в спині
Біль у задній частині стегна може мати різні причини залежно від місця розташування.
Тендініт в області сідничних м’язів часто виникає у зв’язку із запаленням бурси в області великого валка горбика (більший трохантер) стегнової кістки. Причиною цього може бути швидке сухожилля або затиснене стегно - сухожилля ковзає або клацається неодноразово по коченню і дратує його або бурсу, що лежить там. Це також може запалити сухожилля, і в таких випадках також слід враховувати можливу різницю в довжині ніг.
Але і тут надмірні фізичні навантаження можуть стати причиною.
Тендиніт стегна, розташований приблизно в середній або нижній третині спини, зачіпає сухожилля м’язів заднього суглоба. Це м’язи, які розтягують стегна і згинають коліно.
Сухожилля цієї групи м’язів у багатьох людей вкорочені. Це тому, що ми багато сидимо в ці дні і не так багато ходимо.
Причиною може бути також погана постава ноги. Однак люди, які активно бігають або щойно почали бігати, часто страждають.
Будь ласка, прочитайте також нашу тему:
- Біль у спині
М'язи стегна
- Натягувач стегна -
М’язи тензора fasciae latae - Iliac м'яз -
Іліакальна м’яз - Поперековий м’яз -
Основний м'яз псоаса - Гребінець м'язів - M. pectineus
- М'язова м'яч - М. gracilis
- М'язова пошиття - М. sartorius
- М'язова суглоб -
Пряма м'яз прямої кишки - Зовнішній м'яз заднього суглоба -
Васкус латеральний м'яз - Внутрішній м’яз стегна -
Васкус medialis м'яз - Іліяк-тибіальне сухожилля -
Іліотибіальна смуга - Наколінник - кашлюк
- Довгий комод - М'яз аддуктора longus
- Великий комод - М'яз аддуктора
- Двухголові суглоби, довга голова - М'яз біцепса стегнової кістки, caput longum
- Двухголові суглоби, коротка голова - М'яз біцепса стегнової кістки, caput breve
- Напівсуглобний м'яз - Semitendinosus м'яз
- Напівмембранозний м’яз - Напівмембранозний м’яз
- Фемур - Фемур
- У глютею більший м’яз - Gluteus maximus м'яз
Огляд усіх зображень Dr-Gumpert можна знайти на: медичні ілюстрації
Запалення в області коліна
Запалення сухожиль на коліні не рідкість, особливо спереду. Це сухожилля великого розгинача коліна, чотириголовий м’яз. Його сухожилля також може зазнати тривалого дегенеративного ураження, і в цьому випадку говориться про тендиноз.
Причиною може бути постійне неправильне навантаження або гостра травма (наприклад, під час спорту або під час спокою).
У разі болю в коліні завжди слід враховувати травми хрестоподібного зв’язкового апарату, колатеральних зв’язок або менісків. Це може виключити хірург-ортопед. Якщо повідомляється про біль у порожнині коліна, можливе запалення сухожиль підколінного суглоба - це м’язи, які бігають по задній частині стегна і прикріплюються до коліна - хоча це буває рідко. Кіста лікаря (випинання колінної капсули в порожнині коліна) може бути виключена як причина симптомів шляхом скануючого обстеження лікарем.
Детальніше про цю тему читайте на:
- Запалення в колінному суглобі
Тендініт в паху
Тендиніт в паху зазвичай проявляється болем і набряком, почервонінням і перегріванням ураженого паху.
Причиною тендиніту зазвичай є перевантаження, саме тому спортсмени (особливо бігуни) особливо страждають від захворювання. В принципі, всі м’язи, які тягнуться від таза до стегна, можуть уражатися тендинітом в паху, але симптоми згинання стегна (м'яз Iliopsoas) зазвичай викликають симптоми.
Терапія тендиніту в паху складається спочатку з фізичного спокою, нога повинна бути піднятою. Охолодження паху та прийом протизапальних та знеболюючих засобів також корисні на початку захворювання. Під час курсу навантаження слід поновлювати поступово під фізіотерапевтичним спостереженням.
Більше про це:
- Тендініт в паху
Тендиніт квадрицепса
Квадрицепс - найбільший м’яз на передній частині стегон. На стегні це допомагає згинати стегна. Це викликає розтягнення на коліні.
Сухожило чотириголового суглоба розташоване внизу чотириголової і веде звідти до колінної чашечки, де вона зливається з сухожиллям надколінника. Запалення сухожилля квадрицепса найчастіше викликається хронічним надмірним вживанням сухожилля. Запалення сухожилля також часто уражається запаленням, особливо в професійних групах, які багато працюють на колінах (наприклад, черепиці).
Тендиніт зазвичай помітний через біль, яка посилюється при фізичному навантаженні. Основне лікування полягає в захисті ураженої ноги, а потім повільному нарощуванні навантаження.
Як довго триває запалення?
У разі незначного тендиніту проблема часто стихає протягом декількох днів при відповідному лікуванні.
У більших і сильно навантажених групах м'язів, таких як ті, що знаходяться на стегні, запалення може тривати протягом декількох тижнів і поширюватися ще далі, якщо не бути належним чином захищеним і охолодженим. Як правило, воно має вирішитись протягом кількох днів до кількох тижнів.
Хронізацію потрібно запобігати наскільки це можливо. Відповідно, у разі скарг, які тривають більше тижня або у разі гострого інциденту, для лікування проблеми слід звернутися до лікаря.
Оскільки передчасне опромінення часто змушує проблему спалахнути знову, важливо дотримуватися закритого періоду, обговореного з лікарем.
діагностика
Діагностувати тендиніт стегна - це анамнезу центральний пункт. Описуючи симптоми, а також їх тип та час, коли траплялися скарги, лікар може вирішити зробити висновки, які допомагають йому поставити початковий діагноз або робочу гіпотезу. Крім того, клінічне обстеження допоможуть розрізнити, де саме в стегні лежить проблема, оскільки цілком можливо, що біль іррадіює з іншої точки і пацієнт лише проектується (відчувається там) у описану точку.
Для подальшої діагностики УЗД, а також МРТ (Магнітний резонанс) можна використовувати для візуалізації сухожиль та навколишніх м'яких тканин. За допомогою цих методів ви можете Травми, тріщини і затримка рідини (Набряк) можна подати або виключити як причину або наслідок проблем.
Якщо є підозра на інфекційну причину, можливі скупчення гною (Абсцеси) бути побаченим. Крім того, якщо є підозра на інфекцію, a Забір крові проводиться з метою перевірки значень запалення в крові при необхідності.
Те саме стосується підозр на одного ревматична причина. Тут так звані ревматоїдні фактори і різні антитіла які є першими ознаками триваючого ревматичного запалення.
У випадку з м’язовими проблемами стегна слід враховувати, наприклад, інші пошкодження Розриті м’язові волокна і Натягнуті м’язи, виключити.
терапія
У разі тендиніту стегна необхідно усунути причини.
У разі запалення, спричиненого нещасними випадками, на першому плані стоїть захист і, якщо необхідно, перев’язування стегна. Лікування холодними пакетами допомагає зменшити набряк і запалення. Якщо біль посилюється при лікуванні холодом, продовжувати його не слід.
Для зменшення запалення застосовуються знеболюючі з класу нестероїдних протизапальних препаратів (наприклад, ібупрофен, Вольтарен®), оскільки вони перешкоджають вивільненню запальних месенджерів. Крім того, вони також працюють проти болю.
Після спочатку щадження уражених м’язів і сухожиль, оскільки запалення продовжує зменшуватися, слід починати легкі рухи та вправи на розтяжку. Якщо їх знерухомити занадто довго, існує ризик атрофії м'язів (відступу) і сухожильних оболонок. Однак це слід обговорити з лікуючим лікарем, оскільки підкреслення запалених сухожиль занадто рано може запобігти процес загоєння.
Читайте також: Домашні засоби від тендиніту
Наклеювання
Тапінг - корисний метод, за допомогою якого можна підтримувати напружені м’язи та сухожилля.
У разі тендиніту на стегні, еластичний кінезіотап є основним для використання. На початку скарги не так багато, що можна зробити з використанням стрічки. Вірніше, основою терапії є фізичний захист. Якщо ж знову-таки можливе збільшення рухливості, м’язи можуть добре підтримуватися стрічкою. Як правило, слід фізіотерапевтичне лікування, при якому м’язи стегна потрібно знову зміцнювати. Тут теж можна спочатку працювати зі стрічкою.
Детальніше про це:
- Пов'язка на стрічку
гомеопатія
Гомеопатичні засоби також можуть застосовуватися при тендиніті. Арніка та резус токсикодендрон найбільш підходять для початку.
Бріонію можна використовувати, коли симптоми посилюються при фізичних навантаженнях. Крім того, можна приймати такі засоби, як Symphytum, Lachesis і Sulphur. В ідеалі гомеопатичні засоби застосовуються крім фізичного спокою та подальшої ЛФК.
.jpg)
