Подразнення меніска

вступ

Меніші (Німецькі корпуси у формі місяця) - дископодібні хрящі, з яких у кожному колінному суглобі є внутрішній і зовнішній. Меніски збільшують контактну область між стегном і гомілкою. Вони також мають стабілізуючу функцію в колінному суглобі. Клітковий хрящ менісків також має високий ступінь еластичності, так що їх називають "Амортизатори"Дійте між верхньою та нижньою частинами ніг.

Через розташування в колінному суглобі та їх буферну функцію меніски дуже чутливі до патологічних змін. З одного боку, деякі види спорту, такі як футбол чи теніс, часто призводять до гострої травми меніска, розриву меніска. Роздратування меніска часто виникає при зупинці або різкому повороті коліна, як у футболі чи на лижах.

Крім того, різні причини можуть призвести до подразнення меніска, що зазвичай є менш драматичним. Травми частіше вражають внутрішній меніск, ніж зовнішній меніск, оскільки він менш рухливий.

причини

Подразнення меніска часто виникає при Спорт. Крім гострої травми, це також може призвести до постійне перевантаження з Меніші вступають у стан роздратування. В основному це впливає на види спорту, в яких Колінні суглоби бути активно використовуватися як Футбол, Бігти, теніс, На лижах і багато іншого.
Також на певні професійні групи Меніски перевантажуються щодня і стають роздратованими. Це часто трапляється з фізично працюючих людей як Черепиця або Ремісники взагалі.

Поруч з ним Ожиріння важливий фактор ризику розвитку подразнення меніска, оскільки це відбувається в колінному суглобі майже всю вашу масу тіла доведеться носити і подушку.
Крім того, вона зустрічається у кожної людини похилий вік до дегенеративні зміни у фіброзному хрящі менісків, що симптоматично відрізняється від людини до людини.
Нарешті, подразнення меніска також може викликати а травматичний тригер наче падіння коліна.

Зустріч з фахівцем з колін?

Я б радий вам порадити!

Хто я?
Мене звуть доктор. Ніколя Гумперт. Я фахівець з ортопедії та засновник .
Різні телевізійні програми та друковані ЗМІ регулярно повідомляють про мою роботу. На телебаченні HR ви можете бачити мене кожні 6 тижнів в прямому ефірі на "Hallo Hessen".
Але зараз достатньо вказано ;-)

Колінний суглоб - один із суглобів з найбільшим навантаженням.

Тому лікування колінного суглоба (наприклад, розрив меніска, пошкодження хряща, пошкодження хрестоподібних зв'язок, коліна бігуна тощо) потребує багато досвіду.
Я лікую найрізноманітніші захворювання колін консервативним чином.
Метою будь-якого лікування є лікування без операції.

Яка терапія досягає найкращих результатів у довгостроковій перспективі, можна визначити лише після ознайомлення з усією інформацією (Обстеження, рентген, УЗД, МРТ тощо.) підлягають оцінці.

Ви можете знайти мене в:

• Lumedis - ваш хірург-ортопед
  Кайзерштрассе 14
  60311 Франкфурт-на-Майні

Безпосередньо до онлайн-домовленостей про зустрічі
На жаль, наразі можливий лише зустріч із приватними медичними страховиками. Сподіваюся на ваше розуміння!
Подальшу інформацію про себе можна знайти у Dr. Ніколя Гумперт

Симптоми

Подразнення меніска стає симптоматичним насамперед через біль. Вони трапляються переважно під час фізичних навантажень і рідше в спокої. Біль стає особливо сильною при фізичних вправах, підйомі по сходах або взагалі бігу.
Симптоми часто починаються під час фізичних вправ, наприклад, ривкові рухи під час гри у футбол чи катання на лижах. Крім того, може виникати відчуття нестабільності в колінному суглобі.

Більш важкі курси або сльоза призводять до набряку колінного суглоба (випіт), а також обмеження рухливості. Випіт викликається запаленням, спричиненим дрібними тріщинами, що призводить до посиленого утворення синовіальної рідини.

Чи можете ви сказати різницю між роздратуванням та сльозотечею в меніску?

Роздратування меніска часто не можна чітко відрізнити від розриву меніска за симптомами.

У більшості випадків роздратування не настільки болюче. Однак обидві травми можуть викликати посилення болю при русі або вправі. Сльоза меніска також часто супроводжується гальмуванням розгинання в колінному суглобі. Пригнічення розтягування, однак, може виникнути і при подразненні меніска, якщо утворився сильний набряк, який перешкоджає розтягуванню.

Щоб можна було безпечно виключити розрив меніска, слід виконати МРТ коліна (магнітно-резонансна томографія). Крім того, сліз меніска може бути візуалізований за допомогою спільного відбиття коліна (артроскопія), при якому лікування також може бути негайно проведено, якщо є пошкодження.

Вас також може зацікавити ця тема:

• Ураження меніска

терапія

Для терапії подразнення меніска дуже важливо, щоб уражене коліно було щадне, щоб можна було відновитися. Цей відпочинок повинен тривати близько 4 тижнів, залежно від процесу загоєння та симптомів відповідної людини.
Мануальну терапію повинен проводити підготовлений фізіотерапевт. За допомогою мануальної терапії терапевт використовує певні методи маніпуляції, щоб знайти причину болю або закупорки в суглобі і, залежно від результатів, вибирає спеціальні методи руху та маніпуляції як терапію.
У гострій фазі часто допомагає підняти уражену ногу і охолодити її, наприклад, з льодом або сирним сиром.
Також знеболюючі та протизапальні засоби (НПЗЗ, нестероїдні протизапальні засоби) такі як ібупрофен або диклофенак можуть полегшити симптоми за короткий термін. Через широкий спектр побічних ефектів, які в основному виникають в умовах тривалого застосування, застосування має бути обмежене кількома днями, коли біль гостра.

Протягом усієї фази спокою категорично слід припинити вид спорту, який може бути причиною подразнення меніска. Навіть після фази спокою, коли коліно, здається, не викликає більше проблем, слід подумати про перехід на інший, більш сприятливий для коліна вид спорту, оскільки перше виникнення подразнення меніска призведе до рецидиву та ризику виникнення остеоартриту.
Такі види спорту, як скандинавська ходьба, їзда на велосипеді чи плавання особливо ніжні на коліні.
Якщо зацікавлена ​​особа має зайву вагу, то цілком доцільно прагнути до зниження ваги. Таким чином можна уникнути повторного перенапруження коліна, що є наслідком збільшення маси тіла.

Недотримання фази спокою або рекомендованого зниження ваги загрожує остеоартритом колінного суглоба, що може призвести до незворотних (незворотні) являє собою дегенеративне захворювання колінного суглоба, яке на пізній стадії часто виникає лише через заміну коліна (Загальна операція з заміни коліна, загальна заміна коліна) можна лікувати.
Наскільки подразнення меніска викликане перекосом, і внаслідок цього перевантаження колінного суглоба, носіння ортопедичного взуття або устілок може компенсувати це і тим самим запобігти розвитку болю.

Читайте також:

• Терапія сліз меніска
• Меніскальна хірургія

Ліки

Зовні як спортивна мазь, що знімає біль, рослинні інгредієнти та мазі, що містять активні компоненти, такі як диклофенак (наприклад, мазь Вольтарена), можна наносити на болісне коліно.
Ці мазі особливо ефективні, коли їх застосовують під професійно нанесений стабілізуючий пов'язку. Перевага цього актуального актуального застосування полягає в тому, що типові побічні ефекти таблеток диклофенаку (Вольтарен® у формі таблеток) такі як біль у шлунку або утворення виразки шлунка не виникають.
У разі гострого болю, проте, диклофенак або ібупрофен також можна приймати у формі таблеток протягом декількох днів, оскільки типові побічні ефекти зазвичай виникають лише після тривалого застосування.

Бандаж для лікування

Якщо меніск подразнений, пов'язка може допомогти зняти симптоми.

Колінний суглоб підтримується і стабілізується пов’язкою. Крім того, колінний суглоб і роздратовані меніски полегшуються носінням пов’язки. Полегшення відбувається за рахунок підвищення тиску в колінному суглобі через напірну подушку в бинті. Надягаючий накладка сидить на колінної чашечці (надколенник), коли надягають пов’язку. Важливо, щоб пов’язка прилягала належним чином. Тиск пов'язки слід розмістити в потрібному місці, щоб колінний суглоб міг керуватися і менісци можна полегшити.

Пов'язку слід носити, поки не позбудешся симптомів. Його також можна носити під час фізичних навантажень, щоб запобігти подразнення меніска для запобігання рецидиву симптомів.

Більше про це:

• Наколінник

гомеопатія

Гомеопатія може бути використана для роздратування менісків. Однак якщо проблеми з колінами тривають довгий час, слід звернутися до лікаря.

Кульки приймають в потенції D12, п’ять штук, тричі на день. З одного боку, Арніку можна приймати проти болю. Якщо біль носить більш гострий характер, Apis mellifica може полегшити симптоми. Календула може допомогти зменшити біль і набряк. Колхікум можна приймати для тягне біль і слабкість в коліні. Якщо біль сильна і посилюється при русі, рекомендується використовувати Руту.

Скільки триватиме спортивна перерва?

Скільки часу триває подразнення меніска залежить від ступеня пошкодження та терапевтичних заходів, які вживає зацікавлена ​​особа. У будь-якому випадку слід дотримуватися спортивної перерви приблизно 4 тижні, щоб не перешкоджати лікувальному процесу через подальше перевантаження. За цей час колінний суглоб, як правило, слід максимально шкодувати і уникати будь-яких стресів.
Процес загоєння можна також прискорити за допомогою мануальної терапії з фізіотерапевтом. Медикаментозна терапія знеболюючими полегшує симптоми, але зазвичай не прискорює процес.

Якщо подразнення меніска виникає кілька разів, підвищується ризик розвитку остеоартриту в колінному суглобі. Постійна розслаблення постави, викликана болем, також може призвести до неправильних положень в колінах і стегнах. У цьому випадку лікар порадить постраждалимколінний«Перехід на такі види спорту, як плавання чи їзда на велосипеді.
Після фази спокою доцільно тренувати певні групи м’язів для стабілізації коліна та, таким чином, меніска. Найкраще спочатку отримати керівництво від професійного тренера з фітнесу або фізіотерапевта.

Діагностика подразнення меніска

Діагноз подразнення меніска завжди повинен ставитись обізнаний лікар і не надається відповідною особою. Лікар вже може побачити Медична історія (анамнезу), тобто можливий нещасний випадок, явне ожиріння або бажаний вид спорту пацієнта роблять важливі висновки.
Крім того, кілька мають клінічні тести доведено, в якому лікар провокує додатковий стрес на меніски через цілеспрямовані поворотні та згинальні рухи. Якщо тести позитивні, це вказує на a Меніск rроздратування або травма вниз.

Образна діагностика спочатку може бути звичайною рентген використовуються. Особливо це вказується, коли лікар перебуває після нещасного випадку виключити травми кісток хочу або про одне артроз судити.
Однак метод вибору для діагностики травм меніска є таким МРТ, в якій структури можуть бути представлені дуже точно. У рідкісних випадках, коли симптоми зберігаються і зображення не дає результатів, a Артроскопія (Фітотоскопія) Надати чіткість.