Реабілітація після грижі диска
вступ
В даний час існують різні способи профілактики грижі грижі (мед. також: пролапс диска) лікувати. Як правило, лише близько 10% пацієнтів із цією клінічною картиною оперовані взагалі.
Переважна більшість людей зараз ставляться досить консервативно, що позитивно впливає на повернення до повсякденного життя та реінтеграцію на роботу.
Обидва, як правило, знову можливі набагато раніше для тих, хто постраждав після консервативної терапії, і тому кількість непрацездатності та дострокового виходу на пенсію значно нижча. Для цього, однак, важливо розпочати відповідні реабілітаційні заходи на ранній стадії.
У реабілітації принципово розмежовано консервативну реабілітацію та подальше лікування (AHB) після операції на диску.
Тривалість реабілітації
Тривалість реабілітації відрізняється, з одного боку, залежно від тяжкості клінічної картини, а з іншого - відповідно до обраної форми терапії.
Загалом після грижі диска потрібно чекати як мінімум три-вісім тижнів реабілітації, щоб майже не було симптомів і відновити якомога більший діапазон руху.
Не в останню чергу, відповідні заходи реабілітації відіграють головну роль у психічному здоров’ї після грижі диска та уникнення хворобливих станів, що в свою чергу може супроводжуватися тривожними або навіть депресивними епізодами.
Типова програма реабілітації після грижі диска включає в себе стабілізуючі та зміцнюючі м’язи вправи як частина фізіотерапії, тренувань спини та тренувань релаксації. З іншого боку, існують також щоденні навчальні курси та заходи щодо реінтеграції у відповідну професійну ситуацію.
Консервативна реабілітація без попередньої операції, як правило, не повинна тривати більше шести-восьми тижнів. Метою є досягнення значного поліпшення за допомогою тренувань та нещодавно вивчених вправ, аж до повної відсутності симптомів.
Це може змінюватися індивідуально за тривалістю часу. Якщо ж через вісім тижнів все-таки не спостерігається помітного поліпшення, весь випадок повинен бути повторно оцінений лікарем і при необхідності прооперований. Після закінчення цього періоду шанси на успішне лікування грижі між собою лише консервативною терапією зазвичай незначні.
На відміну від цього, є подальше лікування (AHB) після операції на диску. Зазвичай це починається через кілька днів одразу після операції, і пацієнти часто їдуть прямо з лікарні до реабілітаційної клініки за власним вибором.
Центральний зміст подальшого лікування (AHB) - це, з одного боку, фізіотерапія та аквааеробіка для зміцнення м’язів, але вирішальну роль відіграють також психологічні та дієтологічні поради щодо боротьби із захворюванням.
Тривалість такого подальшого лікування (AHB) після операції на міжхребцевому диску зазвичай становить приблизно 3 тижні. Подовження цього періоду можливе, якщо для цього є медичні показання.
Можливо, вам також буде цікава наша наступна стаття: Наслідки грижі диска
Зустріч у фахівця з грижею диска?
Я б радий вам порадити!
Хто я?
Мене звуть доктор. Ніколя Гумперт. Я фахівець з ортопедії та засновник .
Різні телевізійні програми та друковані ЗМІ регулярно повідомляють про мою роботу. На телебаченні HR ви можете бачити мене кожні 6 тижнів в прямому ефірі на "Hallo Hessen".
Але зараз достатньо вказано ;-)
Грижовий диск важко піддається лікуванню. З одного боку він піддається великим механічним навантаженням, з іншого - має велику мобільність.
Тому лікування грижі диска вимагає багато досвіду.
Метою будь-якого лікування є лікування без операції.
Яка терапія досягає найкращих результатів у довгостроковій перспективі, можна визначити лише після ознайомлення з усією інформацією (Обстеження, рентген, УЗД, МРТ тощо.) підлягають оцінці.
Ви можете знайти мене в:
- Lumedis - ваш хірург-ортопед
Кайзерштрассе 14
60311 Франкфурт-на-Майні
Безпосередньо до онлайн-домовленостей про зустрічі
На жаль, наразі можливий лише зустріч із приватними медичними страховиками. Сподіваюся на ваше розуміння!
Подальшу інформацію про себе можна знайти у Dr. Ніколя Гумперт
Які види спорту пропонуються в реабілітації?
Після грижі диска існують різні способи занять спортом у реабілітації.
На початку бажано взяти участь у лікувальних спортивних групах з реабілітацією. Там група займається спортивними іграми, гімнастикою та вправами на рух, які допомагають наростити м’язи.
Крім того, існує багато пропозицій у галузі тренувань спини в реабілітації. Окрім силових та витривалих тренувань та вправ на розтяжку, це включає насамперед поради та вказівки щодо того, як робити сприятливі для повсякденного життя дії.
Якщо ви також хочете бути активною, один з перших видів спорту, з якого ви можете почати, - це плавання. У воді тіло легше, а хребет - менш напружений. Крім керованих груп з аквааеробіки, просте плавання дуже добре підходить для вашої спини. Бажаний задній хід.
Слід уникати плавання грудей та дельфінів, якщо це можливо, оскільки великий тиск чиниться на весь хребет, міжхребцеві диски та особливо поперековий відділ хребта. У аквагімнастиці пацієнт може розвивати і вправляти розвиток м’язів і послідовності руху в легших умовах (через плавучість не слід переносити вагу всього тіла).
Окрім плавання, в процесі реабілітації також рекомендуються піші прогулянки, пішохідна ходьба або їзда на велосипеді. Вам не доведеться робити це самостійно. Багато спортивних або районних клубів пропонують такі заняття в групах і орієнтуються саме на пацієнтів, які перебувають на реабілітації. У фітнес-студіях також є велика кількість пропозицій у сфері реабілітації. Деякі спеціально спрямовані на реабілітацію та пропонують структуроване амбулаторне реабілітаційне лікування у зв'язку з терапевтичними центрами.
Вас також можуть зацікавити:
- Вправа після грижі та після грижі
- Вправи для грижі диска
- Синдром поперекового відділу хребта та вправи
Подайте заявку - як я можу подати заявку на реабілітацію?
В принципі, пацієнт повинен бути здатний до реабілітації, щоб його затвердили на реабілітаційну програму. Для цього лікар повинен заздалегідь подати індивідуальну оцінку цілей та прогнозу реабілітаційного лікування у формі листа до страхової компанії.
У реабілітації розрізняють мету відновлення працездатності та відновлення здоров’я.
Перша - через пенсійну страхову компанію, остання - через медичне страхування. Якщо це нещасний випадок на виробництві, заяву необхідно подати в установу страхування від нещасного випадку.
Форма реабілітації також повинна бути визначена, тобто амбулаторна або стаціонарна реабілітаційна програма. Крім того, має бути описаний тип реабілітаційних заходів, а саме: вказується медична, професійна чи навіть соціальна реабілітація після грижі диска.
Якщо має бути проведено подальше лікування, лікуючий лікар повинен подати заявку, поки пацієнт знаходиться в лікарні. Зазвичай це робиться через службу соціального консультування компанії, бажано з великою кількістю часу.
Хто подає заявку на реабілітацію?
Реабілітація після грижі диска запитується безпосередньо від лікуючого лікаря:
- Після операції лікуючий лікар в ортопедичному відділенні відповідає за це.
- Якщо до реабілітації немає перебування в лікарні (особливо у випадку консервативного лікування), лікар-ортопед-резидент може подати заявку на реабілітацію.
При зверненні на реабілітацію важливо знайти собівартості витрат на терапію.
Залежно від того, зайнята особа працевлаштована або вже вийшла на пенсію, за покриття витрат несе обов'язкове медичне страхування або пенсійне страхування.
Часто страхові компанії перекладають відповідальність на один одного, так що спочатку потрібно враховувати заявку на реабілітацію.
Проти цього лікуючий лікар повинен подати заперечення.
Після декількох спроб це, як правило, працює з дозволом на реабілітацію.
Тип реабілітації - залежно від попередньої терапії грижі грижі!
Реабілітація зазвичай відрізняється від попереднього методу лікування. Якщо грижу диска лікували операцією, іноді проводять не менше трьох тижнів подальшого лікування в стаціонарних умовах.
Занадто інтенсивна реабілітація після операції на грижі диска може призвести до появи іншого грижі диска. Тому реабілітаційні заходи проводяться все менше і менше після операції грижі диска.
Якщо, з іншого боку, грижу диска лікували консервативно без операції, зазвичай проводиться амбулаторна, стаціонарна або напівбудівна реабілітація. Форма та тривалість реабілітації залежать від тяжкості клінічної картини, індивідуальних потреб пацієнта та мети реабілітаційних заходів.
Будь ласка, прочитайте також наші теми:
- Варіанти лікування грижі диска
- Операція грижі диска
Ілюстрація грижі диска
Пролапс диска -
Пролапс пульпозного ядра
А - грижа зліва
Б - грижа диска зверху
C - Здоровий диск
а - область шиї та грудей
б - поперекова область
- Волоконне кільце -
Кільцевий фіброз - Желеподібне ядро -
Пульпоз ядра
1-й + 2-й міжхребцевий диск
(Міжхребцевий диск) -
Дискусія inter vertebralis - Спинномозковий нерв -
Спинномозковий нерв - Спинний мозок -
Medula spinalis - Тіла хребців -
Тілесні хребці - Спинномозковий процес -
Спинномозковий процес
Огляд усіх зображень Dr-Gumpert можна знайти на: медичні ілюстрації
Чим реабілітація після операції відрізняється від реабілітації після консервативно обробленої грижі диска?
Після операції на грижі диска реабілітація починається з легких вправ на релаксацію.
Крім того, слід враховувати оперовану зону після операції.
Зокрема, рана може все ще викликати проблеми на початку реабілітації, і її необхідно лікувати на додаток до спини.
З іншого боку, передбачається, що після операції більше не виникає обмежень через грижі грижі:
Тому на пізніх фазах реабілітації можна дуже сильно зосередитися на гнучкості та силі.
Хоча при консервативному лікуванні завжди слід звертати увагу на те, які вправи можливі, незважаючи на грижу диска.
В цілому вправи, які виконуються в реабілітації після операції та при консервативному лікуванні, дуже схожі.
Реабілітація після проскоченого диска - амбулаторна чи стаціонарна?
Більшість реабілітаційних центрів пропонують різні концепції стаціонарної, напівлінічної та амбулаторної форми як для звичайної консервативної реабілітації, так і для подальшого лікування.
Для амбулаторної реабілітації протягом дня пацієнти відвідують спеціальні реабілітаційні центри, де виконують фіксовану програму реабілітації. Однак у цей час вони живуть вдома і тому повинні мати можливість забезпечити щоденну поїздку до реабілітаційного центру. Ця концепція лікування зазвичай передбачає особистий внесок у розмірі 10 євро на день.
Більш інтенсивну програму лікування можна гарантувати в рамках стаціонарної реабілітації. Це особливо важливо, наприклад, коли акцент робиться на реінтеграції в роботу чи поверненні до структурованого та незалежного повсякденного життя. Потім пацієнти живуть в реабілітаційній клініці протягом тривалості реабілітаційної програми. І тут також стягується особистий внесок у розмірі 10 євро на день, а максимальна тривалість такого перебування становить загалом 28 днів.
Подальше лікування (AHB) показано, якщо грижу диска оперували або симптоми особливо виражені. Для цього лікуючий лікар у лікарні повинен подати заяву у відповідне агентство соціального страхування. Подальше лікування необхідно розпочати не пізніше ніж через 14 днів після виписки з лікарні. Потім зазвичай триває 3 тижні. Залежно від того, яка страховка платить за подальше лікування, пацієнт може самостійно вибрати клініку реабілітації. Якщо витрати в обраному закладі вищі, ніж витрати на договірних умовах, пацієнт повинен сплатити різницю.
Реабілітація з дитиною - що слід врахувати?
Батьки та матері мають можливість взяти свою дитину із собою під час реабілітації. Це можливо, якщо батько та дитина обоє потребують реабілітації або якщо розлука з дитиною під час реабілітації не була б розумною.
Ви можете взяти свою дитину з собою до 12 років. У виняткових випадках до 14 років.Реабілітація з дітьми проходить у реабілітаційних центрах, які спеціально розроблені для задоволення потреб батьків та дітей. Тривалість реабілітації з дитиною обмежена максимум на 3 тижні і може бути продовжена лише у виняткових випадках. Центри реабілітації з дітьми належать організаціям для оздоровлення матері та подібним установам, які пропонують відповідні заходи для батьків та дітей.
Батьки мають можливість сказати питання щодо вибору місця реабілітації, якщо надійшли пропозиції від медичної страхової компанії. Важливо знати, що існують різні вимоги до віку дитини, залежно від місця проведення реабілітації. Тут слід зазначити, що дитину потрібно звільнити зі школи протягом цього часу. Окрім того, батьки мають право на фінансову підтримку домашньої допомоги, якщо дитина не перебуває на реабілітації. А на період реабілітації батьки мають право на продовження виплати заробітної плати. Для реабілітації, яка впливає на батька та дитину, існують спеціалізовані центри, які точно підібрані під їх потреби та потреби. Батьки та матері можуть дізнатися більше про Müttergenesungswerk, медичне страхування та пенсійне страхування.
