Тендиніт в нозі

визначення

Тендініт також називають в технічному плані Тендініт призначений. Сухожилля, що піддаються сильному механічному навантаженню, захищені так званими сухожильними оболонками. Це можна уявити як оболонку, в якій сухожилля ковзають туди-сюди. Там вони служать для захисту від тертя.
Якщо сухожилля постійно перевантажені, можуть запалюватися як само сухожилля, так і сухожильні оболонки. В основному це відбувається в місцях виникнення і прикріплення сухожиль на кістці і є дуже болючим. На нозі біг часто є пусковим механізмом і тимчасово перериваючи вправу - єдиний спосіб позбутися від запалення.

Детальніше про цю тему читайте на: Тендініт

причини

Як правило, сухожилля ковзають по сухожильних оболонках, коли вони згинаються і розтягуються, захищаючи їх від надмірного стирання. Якщо певний рух часто повторюється протягом певного періоду, це може призвести до подразнення сухожиль і сухожильних оболонок через тертя. Це може призвести до тендиніту, а також до тендиніту.
В області ніг тендиніт часто виникає на гомілці. Саме тут найчастіше уражається точка при переході від великогомілкової кістки до спини стопи, де знаходиться місце прикріплення переднього великогомілкового м’яза. Сухожилля і сухожильні оболонки, що лежать там, подразнюються підняттям і опусканням стопи. Так відбувається, наприклад, при тривалій ходьбі або бігу. Це може призвести до тендиніту, особливо якщо зацікавлена ​​людина не звикла до кількості руху.
Підвищене однобічне напруження стопи або ноги, наприклад, багаторазове натискання на педаль або важіль, може призвести до запалення сухожиль.

Будь ласка, прочитайте нашу статтю з цього приводу Тендинит на гомілці

Ахілесова сухожилля також часто уражається запаленням. Це характерна локалізація скарг, пов’язаних із надмірним тренуванням з бігу.

Крім того, бактеріальні інфекції, наприклад з так званими гонококами або хламідіями, також можуть бути причиною тендиніту. Однак це трапляється рідко. Також запальні захворювання суглобів Ревматоїдний артрит є можливим пусковим механізмом.

Зустріч зі спеціалістом зі спортивного ортопеда?

Я б радий вам порадити!

Хто я?
Мене звуть доктор. Ніколя Гумперт. Я фахівець з ортопедії та засновник .
Різні телевізійні програми та друковані ЗМІ регулярно повідомляють про мою роботу. На телебаченні HR ви можете бачити мене кожні 6 тижнів в прямому ефірі на "Hallo Hessen".
Як пристрасний спортсмен, я спеціалізувався на лікуванні спортивних захворювань для професіоналів та спортсменів-хобі.
Тому увага зосереджена на захворюваннях м’язів, сухожиль та суглобів.

Для успішного лікування в ортопедії потрібне ретельне обстеження, діагностика та історія хвороби.
Зокрема, в нашому економічному світі не вистачає часу, щоб глибоко зрозуміти складні захворювання ортопедії і, таким чином, розпочати цілеспрямоване лікування.
Я не хочу вступати до лав "швидких ножиків".

Метою будь-якого лікування є лікування без операції.

Яка терапія досягає найкращих результатів у довгостроковій перспективі, можна визначити лише після ознайомлення з усією інформацією (Обстеження, рентген, УЗД, МРТ тощо.) підлягають оцінці.

Ви можете знайти мене в:

• Lumedis - ваш хірург-ортопед
  Кайзерштрассе 14
  60311 Франкфурт-на-Майні

Безпосередньо до онлайн-домовленостей про зустрічі
На жаль, наразі можливий лише зустріч із приватними медичними страховиками. Сподіваюся на ваше розуміння!
Подальшу інформацію про себе можна знайти у Dr. Ніколя Гумперт

Симптоми

Характерним симптомом тендиніту в нозі є біль. Як вже було сказано, цей біль найчастіше виникає в області нижньої гомілки або ахіллового сухожилля. Якщо нога продовжує нормально навантажуватися, біль з часом посилиться. Вони виникають особливо під час руху, хоча деякі рухи можуть бути сильнішими за інші. Якщо запалення прогресує більш сильно, біль може зберігатися і в спокої.
Крім того, область над запаленим сухожиллям може бути червоною і теплою. Однак це не завжди так. У деяких пацієнтів може відчуватися хрускіт при русі, що викликається тертям сухожиль і сухожильних оболонок.
Набряк, що виникає як частина тендиніту, часто помітний як більш-менш велика шишка під шкірою. Це відбувається тому, що сухожилля згортаються перед запаленою сухожильною оболонкою або позаду, оскільки простір у самій сухожильній оболонці звужується запаленням.
Часто трапляються втрата функції або функціональне обмеження. Пацієнти не можуть накласти повну вагу на уражену ногу і часто б'ють, щоб пощадити ногу.

діагностика

Діагноз тендиніту часто можна поставити на підставі клінічної появи. Типові місця розміщення нижньої гомілки або ахіллового сухожилля - це перші підказки для правильного діагнозу.
Крім того, симптоми тендиніту, описані вище, можна визначити при фізикальному обстеженні: біль, почервоніння, зігрівання, набряки, порушення функціональності.
Якщо діагноз неможливо поставити чітко, тендиніт або тендиніт можуть бути викликані а Ультразвукове дослідження бути представленим. Якщо підозра на тендиніт викликана бактеріальною інфекцією або ревматичним захворюванням, для підтвердження діагнозу може знадобитися аналіз крові.

терапія

Найголовніше при тендиніті ноги - це захист ноги. Зокрема, слід уникати рухів, що призвели до цього тендиніту, і уражену ділянку слід знерухомлювати поза цим. Стабілізуючі пов'язки або пов'язки часто корисні і можуть бути надіті лікарем або самостійно.
Також важливо зберігати уражену ділянку прохолодною. Якщо тендинит проявляється почервонінням і набряком, охолодження може полегшити симптоми.

Детальніше про це читайте нижче

• Правило PECH
• Домашні засоби від тендиніту

Якщо симптоми не зникають через кілька днів, слід звернутися до лікаря. Він може призначити знеболюючі та протизапальні мазі або таблетки. Якщо біль дуже сильна, запалення можна також пригнічувати, вводячи кортизон безпосередньо в сухожилля.

Детальніше про це читайте нижче Ін'єкція кортизону

Якщо тендиніт хронічний або рецидивує, слід розглянути операцію. Тут сухожильні оболонки, які можуть звужуватися, можуть розщеплюватися, а тертя зменшуватися.
У разі тендиніту, спричиненого бактеріальними інфекціями або ревматичними захворюваннями, лікування основного захворювання, наприклад на перший план з антибіотиками або протизапальними препаратами.

Мазі від тендиніту в нозі

Застосування знеболюючої та протизапальної мазі зазвичай є першим терапевтичним підходом при тендиніті в нозі. Також слід проводити іммобілізацію ноги та регулярне охолодження.
Мазь можна наносити на уражену ділянку кілька разів на день. Більшість мазей містять діючу речовину Диклофенак (Вольтарен®), що має протизапальну дію. Також застосування Кортизонові мазі може прискорити загоєння тендиніту.

Якщо застосування мазі не забезпечує полегшення симптомів, застосовується інший метод лікування, наприклад, при протизапальні таблетки або місцеві шприци.

Гомеопатія при тендиніті в нозі

Існує кілька гомеопатичних засобів, які можуть допомогти при тендиніті в нозі. Вони підбираються виходячи з недуг, що виникають. Що включає Арніка, Apis mellifica, Бріонія і Резус токсикодендрон. Кошти зазвичай у формі Кульки Приймається в різних потенціях. Однак Arnica може використовуватися і зовнішньо.
Якщо через кілька днів не спостерігається покращення, незважаючи на гомеопатичне лікування, слід звернутися до лікаря.

Тривалість тендиніту в нозі

Якщо тендиніт на нозі гостро виникає вперше, симптоми повинні зникнути через кілька днів, якщо пацієнт достатньо знерухомлений. Якщо це не так, слід звернутися до лікаря. Після того як біль вщух, однак активізуючу діяльність (наприклад, біг) слід уникати або зменшувати протягом декількох тижнів, щоб подразнення не викликало знову запалення.
При хронічному або повторюваному тендиніті біль може зберігатися протягом декількох тижнів і навіть місяців.

Тендініт стегна

Тендініт стегна - поширений стан, особливо серед спортсменів. Зокрема, це виникає після неправильного або надмірного напруження, наприклад, коли тривалий час походи або біг. Можливі також ревматичні або інфекційні причини. Постраждалі відчувають біль у стегні при русі. Підніматися сходами та вставати зі стільця особливо болісно. Тендініт лікується фізичним спокоєм протягом декількох днів. Крім того, прийом знеболюючих препаратів може бути корисним. Зазвичай відновлення займає 1-2 тижні.

Детальніше з цього питання читайте на: Біль у стегні

Тендініт чотириголового сухожилля

Чотириголовий м’яз - це велика м’яз на передній частині стегна, який спеціально відповідає за згинання колінного суглоба.У нього кілька м’язових животиків, всі вони прикріплюються до гомілки. Наколінник розташовується в сухожиллях його прикріплення. Кісткові вкладення часто уражаються запаленням.

Причинами часто є хронічний надмірний стрес, спричинений спортом або неправильним становищем. Постраждалі часто скаржаться на ніжність в області точок прикріплення та коліна. Крім того, біль виникає при русі та обмежена рухливість. Тендініт лікується фізичним спокоєм протягом декількох днів і приймає протизапальні та знеболюючі препарати.

Детальніше з цього питання читайте на: Запалення сухожилля квадрицепса

Коліно бігуна / ITBS

Коліно бігунів, яке також називають синдромом клубово-гомілкової зв’язки (ITBS), - це запалення іліотибної смуги на стегні. Синдром часто виникає через надмірне використання, наприклад, біг. Спускатися в гору також часто важко. Постраждалі зазвичай скаржаться на зовнішні болі в колінах під час пробіжок або ходьби. При цьому інтенсивність болю може продовжувати зменшуватися під час фізичного навантаження.

Якщо не відпочивати достатньо, біль може перейти в хронічну форму і знову з’являтися при кожному навантаженні. Під час лікування коліна бігуна слід забезпечити достатній відпочинок. У гострій фазі болю можуть допомогти протизапальні препарати або мазі. У перспективі слід звернути увагу на правильне взуття та, можливо, розглянути можливість носити устілки. Вправи на розтяжку також слід робити регулярно.

Детальніше з цього питання читайте на: Коліна бігуна

Тендініт на великому трохантері

Більший трохантер - це виступаюча кістка на стегні, до якої прикріплюється кілька м’язів, які відповідають за рухливість у стегні. У разі тривалого неправильного або надмірного навантаження ці сухожильні вкладення можуть запалитися. Це також відоме як трохантеричний ендиноз. Результатом є біль у стегні, особливо при русі. Піднімаючись сходами, зокрема, пацієнти відчувають сильний біль у ділянці стегна. Якщо запалення сильне, воно також може викликати перегрівання або набряк.

Тендиніт лікується охолодженням і захистом стегна. Крім того, може допомогти медикаментозна терапія диклофенаком або ібупрофеном.

Детальніше з цього питання читайте на: Більш сильний біль

Тендиніт сухожилля біцепса

М'яз біцепса лежить на задній частині стегна і належить до групи згиначів коліна. Запалення викликає біль у або на зовнішній стороні порожнини коліна, який може іррадіювати в литку. Біль зазвичай посилюється при фізичних навантаженнях.

У разі запалення можна вибрати між тендинітом (Тендініт) і тендиніт (Тендовагінітіз) диференціювати. Причини - перевантаження і незначні травми сухожилля. Тендиніт біцепса найкраще лікувати в спокої. Також можуть використовуватися пов'язки або термотерапія. У гострій фазі також може бути корисним прийом протизапальних препаратів (НПЗП). Крім того, вправи на розтяжку та фізіотерапію можуть допомогти скоротити час загоєння.

Ахілловий тендиніт

Ахілесова сухожилля - це найсильніше і найвідоміше сухожилля в організмі людини. Він з’єднує м’язи гомілки зі стопою і, крім усього іншого, забезпечує розтягнення стопи. Якщо це сухожилля запалене, уражені часто відчувають сильний біль при русі стопою, особливо при розтягуванні. Ходьба часто буває складною.

Причинами запалення зазвичай є неправильні та надмірні навантаження. Носіння неправильного взуття або різниця у довжині ніг також можуть бути причинами. Ахілловий тендиніт найкраще лікувати іммобілізацією. У гострій фазі також може бути корисним прийом протизапальних препаратів (НПЗП). Вправи на розтяжку та лікувальну фізкультуру також можуть допомогти в оздоровлення.

Детальніше з цього питання читайте на: Ахілловий тендиніт

Перонеальний тендиніт

Запалення сухожиль довгих і коротких м'язів фібули (M. peroneus longus і brevis) також відоме як синдром перонеального сухожилля. З одного боку, ці м’язи стабілізують арку стопи, а також виконують функції в самих різних рухах стопи. Неправильне або надмірне перенапруження може призвести до запалення цих сухожиль, що призводить до болю у зовнішній щиколотці. Вони виникають головним чином при виникненні стресу, особливо при піднятті внутрішньої стопи.

Тендиніт лікується шляхом зняття напруги на сухожилля, що зазвичай робиться за допомогою шини або бинта. Така іммобілізація дозволяє регенерувати сухожилля. Прийом знеболюючих та протизапальних препаратів також може допомогти.

Детальніше з цього питання читайте на: Перонеальний тендиніт

Запалення заднього сухожилля великогомілкової кістки

Tibialis posterior - це м'яз на передній гомілці. Він проходить від гомілки до стопи і відповідає за різні рухи в щиколотці. Перевантаження під час занять спортом може призвести до запалення в області сухожиль (Тендініт). Ознаками запалення є біль у щиколотці при русі. Біль під тиском в області сухожиль також характерна. Хронічне запалення також може викликати почервоніння і набряк.

Запалення лікується захистом сухожилля. Прийом знеболюючих та протизапальних препаратів також може допомогти. У перспективі використання устілок для взуття (Ортопедія) або пов’язки допомагають запобігти подальший тендиніт.

Детальніше з цього питання читайте на: Тендиніт заднього сухожилля великогомілкової кістки