Тягнути в западину коліна - це небезпечно?

вступ

Тягнути в порожнину коліна може бути дуже незручно, особливо якщо це триває тривалий час.

Порожнина коліна - це складна анатомічна область, оскільки містить безліч сухожиль, судин, нервів та м’язів. Залежно від ситуації, в якій відбувається потягування в порожнині коліна, причини і відповідна терапія можуть відрізнятися.
У принципі, однак, незалежно від віку та тригера, всі захворювання, обговорені нижче, завжди можуть бути причиною витягу.

причини

Існує кілька причин потягування і болю в задній частині коліна.
Розташування та тривалість болю відіграють стільки ж роль, скільки спортивний фон та поведінка до того, як біль виникла. Різні гострі та хронічні клінічні картини, які ставлять під сумнів:

• Недостатнє розтягнення м’язів,
• Подразнення сухожиль литкових м’язів,
• Синці та перенапруження колінного суглоба,
• Остеоартрит коліна,
• Розрив колатеральної або колатеральної зв’язки,
• Сльоза меніска,
• Кіста Бейкера,
• опухлі ноги (набряк ніг) або
• тромбоз глибоких вен.

Так звана кіста Бейкера характерна для порожнини коліна. Це випинання з суглобової капсули. Це викликано посиленим накопиченням рідини в суглобі, наприклад, через перевантаження.

Тягнути в западину коліна може також при всіх видах травм колінного суглоба: контузії та вивихи від падінь - часта причина.

Серйозні травми менісків, колатеральних зв’язок та / або хрестоподібних зв'язок також можуть бути причиною.
Колінний суглоб набрякає внаслідок травми, що викликає тягнення в западину коліна при розтягуванні.

Ще однією причиною можуть бути скорочені та недостатньо міцні м’язи на порожнині коліна.
Сам підколінний м’яз, так званий підколінний м’яз, досить незначний. Часто дратуються суглоби та місця прикріплення підколінних суглобів (задньої частини стегон) або литкових м’язів.

Защемлення або подразнення нервів також може спричинити затягування в порожнину коліна.
При радикуліті (біль у сідничному нерві) зазвичай виникає додатковий стріляючий біль. Загальне перевантаження колінного суглоба також може спровокувати тягнення в западину коліна.

А також артрит або остеоартрит коліна, обидва - це хронічні захворювання суглобів.

У дітей втягування в западину коліна також може бути викликано зростанням. Ви можете знайти більше інформації з цієї теми на: Наростаючі болі в коліні.

Кіста Бейкера

Кіста Бейкера є поширеним явищем порожнини коліна і зазвичай є наслідком іншого захворювання колінного суглоба. Кіста Бейкера - це простір, заповнений рідиною, а кіста, яку назвали на честь англійського хірурга Вільяма Бейкера.

Якщо колінний суглоб пошкоджений або запалений, організм реагує на посилене вироблення синовіальної рідини (Синовія). Це означає, що тиск всередині колінного суглоба зростає і в якийсь момент стає занадто високим, щоб капсула суглоба виступала в слабкій точці. У коліні ця слабка точка знаходиться в задній стінці капсули колінного суглоба. В результаті в порожнині коліна розвивається кіста.

Кісти малого Бейкера часто бувають безсимптомними і є лише випадковою знахідкою. Чим більша кіста Бейкера, тим більша ймовірність, що скарги викликають маса. Кіста Бейкера може проявлятися як пальпується, помітний набряк в порожнині коліна. Як правило, ви можете відчути рух рідини всередині кісти, який відомий як коливання. Кіста Бейкера може тиснути на навколишні тканини і викликати біль і тягнення в порожнині коліна і верхньої частини литки.

У важких випадках можуть спостерігатися порушення кровообігу та защемлення нервів.

Можливі симптоми є

• Оніміння,
• Поколвання і
• Параліч гомілки та стопи.

Для отримання додаткової інформації див Кіста Бейкера.

Чи може потягнення в задній частині коліна ознакою розсіяного склерозу?

А розсіяний склероз, МС, коротко, може приймати різні курси і починати з різних симптомів. Окрім порушень зору, сильної втоми та нестійкої ходи, перші часті скарги - це також неприємні розлади чутливості в ногах. Хоча пацієнти з РС можуть відчувати тягнуть в порожнині коліна на початку захворювання або під час нападу, поряд з іншими симптомами, ізольоване тягнення в порожнину коліна не підтримує діагноз розсіяного склерозу.

Для отримання додаткової інформації див Діагностика розсіяного склерозу

Зустріч з фахівцем з колін?

Я б радий вам порадити!

Хто я?
Мене звуть доктор. Ніколя Гумперт. Я фахівець з ортопедії та засновник .
Різні телевізійні програми та друковані ЗМІ регулярно повідомляють про мою роботу. На телебаченні HR ви можете бачити мене кожні 6 тижнів в прямому ефірі на "Hallo Hessen".
Але зараз достатньо вказано ;-)

Колінний суглоб - один із суглобів з найбільшим навантаженням.

Тому лікування колінного суглоба (наприклад, розрив меніска, пошкодження хряща, пошкодження хрестоподібних зв'язок, коліна бігуна тощо) потребує багато досвіду.
Я лікую найрізноманітніші захворювання колін консервативним чином.
Метою будь-якого лікування є лікування без операції.

Яка терапія досягає найкращих результатів у довгостроковій перспективі, можна визначити лише після ознайомлення з усією інформацією (Обстеження, рентген, УЗД, МРТ тощо.) підлягають оцінці.

Ви можете знайти мене в:

• Lumedis - ваш хірург-ортопед
  Кайзерштрассе 14
  60311 Франкфурт-на-Майні

Безпосередньо до онлайн-домовленостей про зустрічі
На жаль, наразі можливий лише зустріч із приватними медичними страховиками. Сподіваюся на ваше розуміння!
Подальшу інформацію про себе можна знайти у Dr. Ніколя Гумперт

Напружене теля

Деформація теляти виникає, коли литкові м’язи різко розтягнуті за межі свого природного ступеня. Теля разом із м’язами стегон є одним із м’язів, які найчастіше уражаються такими спортивними травмами.
Напружене теля, як правило, асоціюється із загартуванням м’язів та симптомами, що нагадують судоми. Почуття напруги і потягнення в м’язі - типові супутні скарги. Він може відтягуватися до порожнини коліна.

Детальніше див Напружене теля.

Біль у задній частині коліна

Одночасне виникнення тягнення та болю в порожнині коліна може свідчити про різні травми та захворювання.

Можливі причини є

• Пошкодження зв’язок і меніска в коліні,
• перевантаження в спорті,
• кіста Бейкера
• рідше - тромбоз вен ніг.

Іноді нервові роздратування великогомілкового нерва, великогомілкового нерва або наростаючі болі у дитини можуть викликати симптоми.

Епіфізоліз дуже рідко може бути причиною симптомів. Це відшарування ростової пластини на кістці. Якщо в порожнині коліна є потягнення і біль, слід звернутися до лікаря і оглянути уражене коліно.

набряк

Потяг в порожнину коліна і набряк в цій області може бути показанням

• Кіста Бейкера,
• Запалення суглобів
• або тромбоз вен ніг. Травми структур у суглобі, наприклад, завдяки інтенсивним фізичним навантаженням під час фізичних вправ, можуть викликати ознаки запалення та відчуття напруги. Якщо тканина не тільки набрякла, але також почервоніла, нагрівається і болить тиском, це свідчить про запалення в ураженому коліні.

Потягнення в западину коліна після скручування коліна

Перекрут коліна викликає поворот або поворот в колінному суглобі. Це означає, що при аварії перевищено нормальний діапазон руху колінного суглоба, а колінний суглоб ненадовго вивести з положення.

Скручування коліна викликає сильний біль. Зазвичай також спостерігаються значні набряки, синці та обмежений рух колінного суглоба. Окрім болю, постраждалі можуть відчувати незручне відчуття напруги та потягування в западину коліна.

Супутні симптоми

Розрив в порожнині коліна часто пов’язаний з травмами коліна і обумовлений набряком суглоба.
Супутніми симптомами є біль у колінах, що виникає особливо під час фізичних навантажень.

Також помітний перегрів коліна і обмежена рухливість.
Мобільність може бути обмежена як при згинанні, так і в розширенні. Однак затягування в западину коліна зазвичай відбувається в першу чергу під час розтягування.

Якщо травмуються зв’язкові структури в коліні, суглоб часто відчуває себе нестабільним, тому нормальний вигляд (також через біль) неможливий. Натомість постраждалі люди гойдаються, іноді милиці потрібні як допомога.

Біль при напрузі також може виникати в колінному суглобі і особливо в порожнині коліна.
Це особливо помітно у разі кісти Бейкера.

Якщо пошкодження нерва є причиною затягування в порожнину коліна, це також може призвести до втрати сили і порушення чутливості.

Потяг не може бути обмежений порожниною коліна.
Якщо причиною є скорочення м’язів, відчуття зазвичай поширюються на весь хід уражених м’язів. Зазвичай це вражає або теля, або задню частину стегна.

Тягнення в западину коліна при бігу

Тягнення під час руху зазвичай свідчить про механічне пошкодження опорно-рухового апарату.
Хоча біль, який також присутній у спокої, має тенденцію припускати більш небезпечне виникнення, у разі болю при русі, можна бути відносно впевненим, що рух є пусковим механізмом для болю або тягнення.
Важливо також, чи виникає біль лише під час бігу або вже під час ходьби. Ми використовуємо однакові м’язи та однакові суглоби в обох процесах, але біг навантажує опорно-руховий апарат набагато більше, ніж ходьба. Тому тягнення під час ходьби, як правило, свідчить про більш серйозні пошкодження, ніж тягнення під час бігу.

Також корисно, якщо потяг можна локалізувати точніше в порожнині коліна. Потягнення в нижню частину порожнини коліна - тобто в напрямку до литка - більш свідчить про подразнення сухожилля або перенапруження сухожилля м’яза трицепса surae. Трицепс сура має три (три-) м'язові головки, всі вони мають своє походження в порожнині коліна. Трицепс сура також широко відомий як «литкові м’язи».
Там, де м'яз прикріплений до кістки, є сухожилля, які фіксують м'язове тіло до кістки. Ці сухожилля можуть бути роздратованими - наприклад, від інтенсивного тренування з бігу - і викликати тягу. Це досить нешкідливо і повинно зникнути знову при легких фізичних вправах або взагалі не відбуватися при легких тренуваннях.

Детальніше про це читайте на:

• Біль в литці і порожнині коліна.
  

У гіршому випадку тягнути більше болі, ніж тягнути, залежно від того, наскільки сухожилля були перенапружені. Між іншим, ми можемо дуже легко відтворити подібний біль або потягнути в западину коліна, якщо випрямити коліна і спробувати доторкнутися до землі кінчиками рук. Однак не варто робити цього, якщо задня частина коліна вже болить, оскільки це відносно напевно посилить біль і тягне.

Будь ласка, прочитайте також статтю:

• Біль в порожнині коліна - ось причина.

Якщо потяг був помітний досить раптово під час ходьби - немає ознак хронічного виникнення - це може бути перенапруження або синяк.
Синяки були б більш імовірними в області колінної чашечки, але вони іноді можуть досягати порожнини коліна.

Нога зазвичай повністю витягнута безпосередньо перед кроком.
Якщо в колінному суглобі спостерігається дефіцит розтягування через скорочені м’язи, це може спровокувати тягнення в порожнину коліна з кожним кроком. Причина цього може критися як в литкових м’язах, так і в м’язах задньої частини стегон.
Цільове розтягнення допомагає проти цього.

Набагато рідше втягування в порожнину коліна при ходьбі спровоковано набряком ніг.
Це затримання води в ногах.
Причиною може бути венозна недостатність. Вени не здатні рухати кров, яка закачується в ноги, назад проти тяжкості.

Захворювання серця, які послаблюють серцевий м’яз, також призводять до затримки води в ногах.
Ще однією причиною може бути слабкість нирок, оскільки це означає, що виділяється недостатньо рідини.
Такий набряк розтягує шкіру в ногах, що також може викликати потягнення в западину коліна.

Рідкісне, але небезпечне захворювання, яке може викликати таке потягнення в порожнину коліна, - тромбоз вен ноги.
Це згусток крові, який застряг у вені. Це призводить до того, що в ногах накопичується кров, що може спричинити тягнення порожнистого коліна. Небезпека згустку полягає в тому, що він може розпушитися і викликати небезпечну для життя емболію в легенях.

Тягнучи в порожнину коліна після вправи

Тягнути в порожнину коліна після фізичних вправ і особливо після бігу, в кращому випадку може бути ознакою недостатнього розтягування перед вправою. Недаремно розтягування і розпушування повинні бути частиною кожної рекомендованої програми розминки. Тягнення, яке викликане лише недостатньою розтягуванням, не є небезпечним і зазвичай зникає через кілька днів. Переконайтесь, що ви досить розтягуєтесь до і після вправ.

Потягнення в западину коліна після вправи також свідчить про перевантаження колінного суглоба.
Це може статися, коли, наприклад, виконуються незнайомі види спорту та рухів. У цьому випадку тіло і м’язи повинні адаптуватися до нового навантаження.
До цього болі в м’язах литка або м’язи на задній частині стегна також можуть бути причиною потягування в западину коліна.

Раптове сильне навантаження на ці м’язи може призвести до перенапруження, яке може спричинити біль у м’язах і тягне в цій області. У цьому випадку настійно рекомендується перерва від занять спортом.
Занадто багато вправ може також спровокувати роздратовану кісту Бейкера, що викликає дискомфорт у порожнині коліна.

Якщо це не так, необхідно враховувати більш серйозні причини. Підтягування під час ходьби, зокрема, також передбачає шкоду, яку може спричинити навіть дуже невеликий стрес. Залежно від віку також слід враховувати процеси зношування в самому колінному суглобі, тобто остеоартрит.
Тривале, сильне навантаження на колінний суглоб може призвести до стирання хрящових поверхонь та зносу на поверхнях суглоба. Особливо це стосується спортсменів-конкурентів, таких як бігуни з марафону чи футболістів, а також людей з надмірною вагою, які накладають велику вагу на суглоби.
Однак з віком можуть впливати і спортсмени-аматори.
Біль і тягнення в порожнині коліна під час бігу може передбачити це.
Ці симптоми можуть виникати передчасно, особливо у видах спорту, які «набираються на суглоби», таких як теніс, сквош, біг та футбольні ігри.

Чи це насправді остеоартрит, можна легко з’ясувати за допомогою рентгена, КТ або МРТ коліна. У щоденній практиці КТ відіграє підлеглу роль.
Досвідчений лікар може легко визначити стадію остеоартриту на рентгенограмі коліна. Єдиний спосіб точно візуалізувати пошкодження хряща - це МРТ коліна.

Детальніше про те МРТ колінного суглоба.

У цьому випадку слід віддавати перевагу більш дружнім видам спорту, таких як плавання, їзда на велосипеді чи йога.
Втягуючи в порожнину коліна після фізичних навантажень, як уже було сказано, можуть бути першими передвіщами майбутнього погіршення, болі під час ходьби вже слід розглядати як передову стадію. Якщо біль або потяг існують тривалий час і латентно «прокралися», слід розглянути такий хронічний процес, як прогресуючий остеоартрит.

Спортивні травми, які, можливо, спочатку не помітили в спеку, також потрібно враховувати, особливо після фізичних вправ.
Лише коли ви повернетесь додому, воно починає тягнути і боліти. Однак у цьому випадку полегшення та охолодження зазвичай можуть бути позбавлені від симптомів протягом декількох днів.

Якщо під час виконання вправ сталося зіткнення або скручування коліна, потрібно також подумати про травму внутрішніх структур. Простий синяк може змусити набряк колінного суглоба, що спричиняє не тільки тягнення в западину коліна, але і відсутність розгинання і згинання і біль у коліні. Більш важкі травми зв’язок або меніска зазвичай призводять до тривалої перерви у спорті, і часто потрібна операція.

Якщо потягнення в западину коліна явно обумовлено гострою причиною, знеболюючих, таких як Ібупрофен або - якщо у вас чутливий шлунок - краще Парацетамол приймати.
Якщо тягнення триває більше трьох днів і не помітно покращиться за цей час, рекомендується відвідати сімейного лікаря або хірурга-ортопеда.
Те саме стосується скарг, які існували тривалий час - місяці - і тепер погіршилися. Лікувальнику доступні процедури візуалізації, за допомогою яких він може оцінити «внутрішню роботу» коліна, що абсолютно необхідно у разі хронічних захворювань.

Тягнення в западину коліна часто зникає самостійно відносно швидко і не вважається небезпечним.
Однак якщо воно зберігається тривалий час або розвивається повільно, слід провести дослідження причин, щоб виключити більш небезпечне явище.

Потягнути в западину коліна вниз до литки - це тромбоз?

Затягування в западину коліна, яке сягає в литку, говорить про м’язову причину.

Литкові м’язи - точніше м'яз trcieps surae - складається з двох великих м’язів:
З одного боку, гастрокнеміусний м’яз, який своїм товстим м’язовим черевцем утворює зовнішню частину литкових м’язів, що видно зовні. Дві його м’язові головки мають своє походження на стегновій кістці і, таким чином, проходять від порожнини коліна до ахілесової п’ятки.
М'яз підошви розташований нижче гастрокнеміусного м’яза. Він також має своє походження в порожнині коліна, точніше на задній частині великогомілкової кістки та фібули. Обидві м’язи разом утворюють м'яз трицепса сура.

Детальніше про це читайте на:

• Біль в литці і порожнині коліна.

Цей м'яз нам потрібен з одного боку, коли ми хочемо зігнути коліно, а з іншого - коли стоїмо на носках.
Цей м’яз майже завжди піддається сильному навантаженню, особливо під час спорту. Потягнення від порожнини коліна до литки зазвичай впливає на цей м’яз, і це особливо часто після вправ.

Як вже було сказано, потягнення може бути викликане розтягнутою зв’язкою або рваною зв’язкою в порожнині коліна. Втягування в теля не обов'язково буде типовим для цього.
Крім сухожилля, м’яз також може бути перенапружений, а окремі м’язові волокна можуть навіть розриватися. Підтягнути до теля було б цілком можливо в такому сценарії. Після декількох днів відпочинку тягнення та біль зазвичай проходять самостійно - за умови, що м'яз протягом цього часу буде досить щадним.

Детальніше по темі:

• Тягне в теля.
  

Однак якщо немає причини перенапруження м’язів, слід також враховувати більш серйозну причину:
Наприклад, якщо ви відчуваєте біль і тягне в теля після тривалих періодів сидіння, наприклад, тривалих поїздок на автобусі або тривалих рейсів, це може бути ознакою тромбозу.
Це може траплятися і у молодих пацієнтів, наприклад, при прийомі «таблетки» (див. «Ризик тромбозу таблетки») або з харчовим статусом із зайвою вагою.

У таких випадках слід якомога швидше звернутися до лікаря, оскільки тромбоз може розчинитися і дістати легені або мозок як емболію.
Там це може спровокувати легеневу емболію або інсульт.
Просте ультразвукове дослідження теляти може виключити або підтвердити підозру на тромбоз.

Тромбоз - це згусток крові всередині кровоносної судини. Це може або закрити посудину прямо на місці, або послабитись та потрапити на інші частини тіла. Там згусток крові може продовжувати рости і, таким чином, також блокувати більші - і важливіші - судини, наприклад, артерії мозку.
Ноги зумовлені тромбозом. Потім йдеться про тромбоз вен ніг або тромбоз телячих вен. Тромбоз зазвичай проявляється болісним скупченням крові, перегріванням і набряком ноги в області позаду тромбозу.

Але тягнення в западину коліна також може бути характерним, принаймні, на початкових стадіях.
Чи є факторами ризику тромбозу вен ніг

• таблетка ",
• Зайва вага,
• Дим,
• невеликий рух,
• і зневоднення.

Тому, особливо на рейсах, завжди слід пити достатньо і постійно.
Під час польотів на великі відстані також рекомендується підніматися в літаку вгору і вниз: Коли ви рухаєтесь, м’язи, що стискаються, масажують судини і тим самим сприяють надходженню крові у вени.
Але тромбозні панчохи також можуть допомогти: вони особливо вузькі і, таким чином, стискають вени, що працюють на поверхні, що збільшує швидкість кровотоку.
На більш глибокі артерії не впливає підвищений тиск.

Не впевнені, чи свідчить біль у коліні про тромбоз? Читайте далі під:

• Як можна розпізнати тромбоз?

Тягнення в западину коліна при розтягуванні або згинанні

Тягнення в западину коліна відбувається, зокрема, під час рухів, які використовують коліно повною мірою.
Сюди входить повне розтягнення і повне згинання колінного суглоба. При розтягуванні коліна дві м’язові головки литкового м’яза «Musculus gastrocnemius» розтягуються на всю їх довжину, так як м’яз прикріплений до стегна з одного боку та до п’яті з іншого. Якщо м’язи або сухожилля на п'яті і стегні вже роздратовані, це може викликати додатковий біль.
Незручне тягнення виникає в порожнині коліна і ахіллового сухожилля.

При розтягуванні під час прогрівання це цілком нормально і, до певного моменту, навмисне.
Адже м’язи повинні бути розтягнуті.
Однак розтягнення не повинно бути довше семи секунд за один раз і лише з толерантним ступенем болю.

Якщо ви вже тягнетесь у спокої, вам точно не слід розтягуватись і давати нозі відпочивати.
Зазвичай слід уникати вправ, поки тягнення більше не відбудеться.

Однак, коли нога зігнута, структури в порожнині коліна стискаються і ставляться під тиском. Якщо простір в порожнині коліна вже обмежений, це може викликати біль.
Видатним представником мас у порожнині коліна є так звана кіста Бейкера. Це зовнішній виступ суглобової капсули колінного суглоба в бік дорсальної сторони (тобто "назад") в порожнину коліна. В результаті м'язи, розташовані там, звужуються, а нерви та судини порожнистого коліна стискаються, що в свою чергу викликає біль.
Особливо, коли нога зігнута, і без того тісні умови в порожнині коліна ще більше погіршуються, оскільки розслаблені литкові м’язи підштовхуються вгору, а шкіра і жирова тканина притискаються до западини коліна.
Кіста Бейкера легко відчувається ззовні як невелике випинання в порожнині коліна.

Діагноз ставиться за допомогою МРТ колінного суглоба або УЗД.

Кіста Бейкера - лише одна з причин, чому згинання коліна в порожнині коліна може викликати біль і тягнення.
Пороки судин, набряки від синців і надмірна жирова тканина також можуть здавити нерви в порожнині коліна і викликати біль.

Тягнучи на зовнішній стороні коліна

Потягнення на зовнішній стороні порожнини коліна може вказувати на розрив колатеральної зв’язки (також відомий як колатеральна зв’язка).
Вони з'єднують колінний суглоб і утворюють зв’язок між гомілкою і стегном. Ваше завдання - стабілізувати коліно в бік.

Якщо колінний суглоб стукнути з боку, колатеральна зв’язка може розірватися - зазвичай на стороні, протилежному удару. Удар по зовнішній стороні лівого коліна призведе до розриву внутрішньої колатеральної зв’язки лівого коліна.
Розрив колатеральної зв’язки менш серйозний, ніж розрив хрестоподібної зв’язки, оскільки зазвичай не потребує операції.
Однак також потрібна фаза іммобілізації та загоєння тривалістю декілька тижнів, яка може становити до 20 тижнів.

Детальніше про це читайте на:

• Зовнішня зв’язка сліз на коліні.

Також слід враховувати сльозотечу меніска.
Меніски лежать парами справа і зліва в колінному суглобі в суглобових проміжках.
Вони «буферизують» тиск, який на нього чинить частина тіла над теляти. '
Сльоза меніска може викликати біль і незручне потягнення в западину коліна. Потяг можна почути перш за все у зовнішній області колінного суглоба, а також може бути більш вираженим при ходьбі та при напрузі. Сльозу меніска також можна лікувати консервативно, тобто без операції.

Наразі суперечливо, чи дійсно операція приносить переваги. При операції завжди є ризик потрапляння мікробів у стерильну капсулу суглоба - коліно особливо сприйнятливе до цього.
Чи потрібно проводити операцію, залежить від багатьох факторів, таких як загальний стан, фізичне навантаження та вік.
До речі, статистично кажучи, внутрішній меніск уражається вдвічі частіше, ніж зовнішній меніск.

Дізнайтеся більше про це:

• Меніскальна хірургія.

Після сидіння / при вставанні

Одне з найнебезпечніших ускладнень, яке може викликати біль у спині та колінах - це тромбоз вен ноги. Особливо це відбувається після тривалих періодів сидіння в літаку чи автобусі.
Часто, коли встаєш, ти помічаєш справжнє жало в ногах і відчуття поколювання і тягне за телятами, які проникають у западину коліна. Ноги важкі і набряклі.

Детальніше по темі:

• Набряклий западину коліна

Це нормально після тривалих періодів сидіння, оскільки вода і кров - за тяжкістю - збираються в ногах.
Під час ходьби м’язи масажують судини і викачують кров з ніг назад до серця - це причина, чому у нас не буває жирних ніг після довгих маршів.

Однак у площині нас обмежує свобода пересування, через що наші ноги стають жирними. У гіршому випадку в глибоких венах ніг утворюються невеликі тромби внаслідок уповільненого кровотоку, які з часом зростають і закупорюють наші вени. Біль після тривалого сидіння - тобто протягом 3-4 годин за один раз - може вказувати на тромбоз залежно від супутніх обставин.

Іноді ми можемо також спостерігати це явище, коли встаємо з ліжка. Якщо ноги набрякають і підтягуються до порожнини колін, це часто є ознакою порушення серцевого викиду.
Знаменита «вода в ногах» - це ознака того, що серце вже не здатне транспортувати весь об'єм крові, коли вона знаходиться в спокої, тобто під час сну.
Найближчим часом слід відвідати сімейного лікаря або кардіолога.

Дізнайтеся більше про цю тему:

• Набряклі ноги.

Тягне в порожнині коліна після операції на хрестоподібній зв’язці

Операція хрестоподібної зв’язки - головне втручання в колінному суглобі. Тоді коліно дратується, а травма хрестоподібної зв’язки також викликає набряк коліна.

Це призводить до обмеження руху як при згинанні, так і при розгинанні.
Особливо при розтягуванні цей набряк зазвичай супроводжується втягуванням в порожнину коліна.

Симптоми зазвичай минають, коли суглоб набрякає.
Однак це може зайняти кілька тижнів.
Набряк і потягнення в западину коліна можуть з’явитися знову, коли суглоб піддається першим справжнім спортивним навантаженням.

Будь ласка, прочитайте також статтю:

• Біль після операції на коліні

діагностика

Діагноз потягування в западину коліна спочатку складається із специфічного анамнезу (опитування пацієнта лікарем).
Причину та тип скарги слід з’ясувати у розмові із зацікавленою особою.

Завжди важливо, як довго існували симптоми, чи виникали вони раніше, наскільки сильні симптоми і чи є в них тригери.
Типові тригери:

• Аварії,
• Зіткнення,
• Травми чи також
• незвичне напруження на коліні.

Потім обстежується уражений колінний суглоб.
Деякі відхилення, такі як набряки та зовнішні травми, можуть зачепити неозброєним оком.
Досліджується також хворобливість тиску в западині коліна та інших структур на коліні.

Потім випробовується діапазон руху при згинанні та розгинанні.
Існують також спеціальні функціональні тести, які можуть надати інформацію про пошкодження меніска, травми зв’язок або ураження нервів.

Для того, щоб можна було поставити остаточний діагноз, зазвичай також потрібна томографія.
Для цього використовується рентгенівське зображення для оцінки пошкодження кісток. Наприклад, можна помітити остеоартрит коліна.
Однак м'які тканинні структури колінного суглоба зазвичай є причиною потягування в западину коліна.
Це можна оцінити особливо добре при MRT-зображенні. Там можна помітити травми зв’язок і меніска, а також кісту Бейкера.

Ви хочете знати, чого очікувати від МРТ? Прочитати статтю:

• Процедура МРТ.

терапія

Дискомфорт колінного суглоба, такий як потягнення в западину коліна, лікується залежно від причини симптомів.

Кісту Бейкера не завжди потрібно лікувати, але слід лікувати основне захворювання. Показанням до лікування кісти Бейкера є те, коли кіста викликає дискомфорт. Тоді застосовуються медичні, малоінвазивні та хірургічні методи.

У випадку травм колінного суглоба, таких як пошкодження меніска або травми зв’язок, питання консервативного та хірургічного лікування ставлять під сумнів залежно від конкретної ситуації. Як скручування коліна, так і напруга м’язів, наприклад теля телят, лікуються консервативно, як правило, використовуючи схему PECH. Схема PECH означає розрив, ожеледицю, стиснення та підняття ураженої ноги.

Тромбоз глибоких вен зазвичай лікують розрідженням крові та відповідним позиціонуванням, компресійною терапією. Тромболіз ліків або хірургічне втручання для видалення згустку (тромбу) зважують індивідуально.

Теплий чи прохолодний?

Охолодження допомагає, наприклад, при гострих травмах коліна

• Скручування колін,
• М'язова напруга,
• Спортивні травми суглоба, які травмують зв’язки або меніски
• а також запалення.

Під впливом холоду гальмуються речовини, що викликають запалення. У разі гострих травм застуда також допомагає тримати набряк у чеку. При цьому гематоми зазвичай виходять меншими, якщо тканини регулярно охолоджуються.

Крім того, спека також може бути корисною, але, швидше за все, при хронічних захворюваннях. Якщо у вас є хронічні захворювання колін, наприклад артрозабо хронічне запалення коліна, теплова терапія може мати позитивний вплив на процес загоєння. Застосування Фанго дуже підходять для використання на ураженому коліні. Тепло сприяє кровообігу і сприяє виведенню продуктів обміну речовин.

Чи може допомогти колінний брекет?

Колісний брекет використовується для стабілізації коліна в одному положенні та для його розслаблення.

У стані після травм зв’язок або пошкодження меніска пов'язка може допомогти зняти навантаження на коліно, щоб воно зажило. У той же час є колінні брекети, які мають анатомічні подушечки навколо колінної чашечки, які мають полегшити біль.

Опори колін можуть бути показані при різних захворюваннях колінного суглоба. Чи є показання, слід обговорити з лікуючим лікарем.