Відлучення - який найкращий спосіб це зробити?

визначення

Якщо годування груддю неможливе або більше не бажане, годування груддю проводиться. Це розуміється як поступове відлучення дитини від грудного молока. В ідеалі це супроводжується зниженням вироблення грудного молока. Розрізняють первинне відлучення одразу після народження та вторинне відлучення після певного періоду годування груддю. Причинами відлучення, крім часової складової, можуть бути також хвороби матері та пов’язане з цим прийом ліків або захворювання дитини, які роблять грудне вигодовування неможливим.

Детальніше з цього питання читайте на:

• Проблеми при грудному вигодовуванні у дитини
• Проблеми під час грудного вигодовування у матері

Коли найкращий час для відлучення?

Розрізняють первинне та вторинне відлучення.

Первинне відлучення відбувається одразу після народження. Проте новонародженого слід створити один раз, щоб він міг приймати в першому молоці, яке містить багато імунних речовин, і молочна залоза спорожняється один раз.

Вторинне відлучення відбувається після певного періоду годування груддю. Так зване справжнє відлучення, яке починається з дитини, дуже індивідуальне і може бути бажаним лише через роки. У міру розвитку дитини потреба в грудному молоці зменшується. Однак більшу частину часу відлучення базується на медичних вказівках та базується на матері.

Згідно з рекомендацією Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), немовляти в ідеалі слід годувати грудьми протягом перших 6 місяців життя. Після цього, на прохання матері чи дитини, годування груддю може продовжуватися до досягнення дитиною 2 років. Початок прикорму не повинен відбуватися до 5-го і не після 6-го місяця життя.

Які варіанти?

Відлучення може бути розроблене різними способами. В основному розрізняють природне відлучення, яке починається з дитини, і щадне відлучення, яке починається з матері.

У міру розвитку дитини потреба в грудному молоці зменшується, а бажання до іншої їжі збільшується. Оскільки дитина вимагає менше грудного молока, вироблення молока в грудях поступово зменшується. Цей процес часто може затягнутися роками, так що матері часто починають відлучення за власною ініціативою. Це потрібно робити повільно, щоб звикати і дитину, і груди матері до нової ситуації. При вживанні додаткової їжі кількість грудного вигодовування може повільно зменшуватися. Прикорм не повинен замінювати грудне молоко негайно, а слід його додавати додатково. Щоб підтримати це, має сенс більше не пропонувати груди, але й не відмовляти її дитині.

Детальніше з цього питання читайте на: Харчування для дітей - рекомендація для немовлят.

Інший підхід - нічне відлучення Гордона. Існують також деякі природні засоби або ліки, які можуть допомогти відлученню.

Відлучення Гордона

Метод Гордона описує відлучення вночі. Це слід робити з першого року життя. Метою є відлучити дитину від нічних прийомів їжі і тим самим спонукати їх спати протягом ночі. Дитину більше не слід годувати спати, а навчитися заснути іншими способами. На відміну від звичайного відлучення, ви можете продовжувати годувати грудьми протягом дня.

Планується нічна перерва на грудне вигодовування приблизно 7 годин. Період з 11:00 до 18:00 ідеальний. Процес поділяється на кілька фаз.

• Протягом перших трьох ночей дитину слід годувати груддю близько 11:00 і таким чином супроводжувати сон. Якщо він прокинеться до 6:00, його можна коротко годувати годувати груддю, але не приводити до сну. Ласки та ласки можуть бути корисними для повернення дитини до сну. Цей процес повторюється щовечора, коли ви прокидаєтеся.
• У 4 - 6 ночі дитина не перебуває на грудному вигодовуванні. Його можна потішити і пестити, але його слід лежати неспаним і встигати заснути без грудного молока.
• У 7 - 10 ночі дитину не слід годувати грудьми чи брати під час пробудження. Заспокоєння за допомогою дотику та м'якого мовлення - це методи вибору. З часом дитина звикне 7 годин ночі бути самотньою і через ніч почне спати.

Тяга до молока та прихильність зменшиться, не впливаючи на зв’язок. Успіх цього методу та необхідний час дуже індивідуальні.

Відлучення таблеток / ліків

Деякі препарати можна використовувати для надання медичної допомоги при відлученні. Принципи дії в основному засновані на інгібуванні пролактину. Це гормон, який виділяється під час грудного вигодовування і підтримує приплив молока.

Діючі компоненти каберголін (Достинекс®) та бромокриптин (Правідел®, Парлодел®) імітують дію нейромедіатора дофаміну в мозку, що надає гальмівну дію на вироблення пролактину. Це зупиняє виробництво молока. Іншим діючим інгредієнтом є метрголін (Liserdol®), який також посилює дію дофаміну, але також пригнічує дію промоктінового послаблюючого речовини серотоніну.

Якщо є бажання підтримати відлучення медикаментами, це слід обговорити з лікарем. Таблетки переносяться по-різному від людини до людини. Поширені побічні ефекти цих препаратів включають утруднений сон, головний біль, запаморочення та нудоту.

Домашні засоби

Деякі домашні засоби можуть полегшити відлучення. Зав'язування грудей вгору, наприклад з щільним бюстгальтером, і відчув похолодання. Обгортання кварками також можуть допомогти при відлученні. Кварк має протизапальну та охолоджуючу дію. Його можна наносити безпосередньо на шкіру або на тканину і залишати на кілька годин. Крім того, чай для відлучення, наприклад виготовлений з шавлії або м’яти.

Відлучення чаю

Якщо ви хочете припинити грудне вигодовування природним шляхом, можете скористатися чаєм шавлії або м'яти. Ці рослини мають протизапальну, знеболюючу, спазмолітичну та заспокійливу дію. Кажуть, що вони також мають зменшення вироблення молока. Найкраще пити дві-чотири склянки протягом дня.

Також є у продажу готові «відлучення чаїв». Зазвичай вони містять листя волоського горіха і шишки хмелю. Щоб самостійно приготувати 100 г чаю, можна змішати 20 г листя волоського горіха, 30 г шишок хмелю і 50 г листя шавлії. Дві чайні ложки чайної суміші використовують на одну чашку. Після заливання окропом чай повинен настоятися протягом 10 - 15 хвилин.

Що ти можеш зробити від болю при відмовленні?

При відлученні груди часто може бути пухкою і болючою. Перш за все, ви можете спробувати прості домашні засоби, щоб отримати полегшення. Холодні обгортки з кварків або листя капусти можуть бути приємними. Також можуть допомогти протизапальні препарати, такі як ібупрофен (див.: Болезаспокійливі засоби під час вагітності).

На гомеопатичній основі "Фітолака декандра"Часто застосування. Так звана ластівка може сприятливо впливати на запалені, хворобливі та набряклі груди. Однак якщо біль посилюється або запалення стає помітним, слід якомога швидше звернутися за консультацією до лікаря.

Детальніше з цього питання читайте на:

• Біль у грудях при вагітності - терапія
• Хворобливе годування груддю

Проблемна скупчення молока

Скупчення молока - це неповне, болісне спорожнення грудей. Це може статися в будь-який час під час годування груддю. Найчастішими причинами цього є періоди грудного вигодовування, які є занадто короткими або рідкісними або перешкодами для дренажу. Крім того, стрес, недосипання, неправильна техніка годування груддю або надвиробництво молока можуть спричинити заїдання молока. Сльози на соску дозволяють бактеріям проникати в молочні залози і легко розмножуватися за рахунок скупчення. Тому скупчення молока слід лікувати якомога швидше, оскільки в іншому випадку це призводить до болісного запалення молочної залози (Пуерперальний мастит) може пройти.

Симптомами заблокованої грудей є опуклі, болючі та іноді почервонілі груди. Поверхня шкіри може бути блискучою. Це також може призвести до порушення потоку молока. Як правило, симптоми проявляються з обох боків і супроводжуються підвищенням температури.

Терапія скупчення молока полягає в тому, щоб спорожнити груди якомога частіше і повніше. Перед тим як надіти знеболюючі, такі як Ібупрофен або парацетамол або вологі теплі компреси на груди можуть бути корисними. Невеликий тиск можна застосувати до затверділої ділянки під час застосування для полегшення відтоку молока. Після спорожнення тканини грудей можна трохи розпушити легким масажем. Також можливе медикаментозне лікування заблокованого молока. З одного боку, ви можете зменшити вироблення молока (наприклад, з бромокриптином або каберголіном) або, з іншого боку, сприяти доставці молока за допомогою так званого "рефлексу донорства молока" окситоциновим спреєм.

Детальніше з цього питання читайте на: Непрохідність молока - що ти можеш зробити?

Тривалість відлучення

Відлучення повинно бути м'яким і може тривати тижнями-місяцями. Кількість молока та частота годування груддю повільно зменшуються і замінюються на прикорм. Слід уникати різких змін. Однак якщо раптове відлучення є необхідним, важливо замінити спорожнення грудей, наприклад. шляхом вираження за допомогою молочного насоса, а потім повільно зменшуючи його, щоб не викликати скупчення молока. Раптове відлучення часто може призвести до так званої молочної лихоманки, яка повинна піти протягом 3 - 4 днів.

Вас також може зацікавити ця тема: Веганська дієта у дітей

Які гормональні зміни відбуваються при відлученні?

Під час грудного вигодовування жінки виробляють підвищений рівень гормону пролактину. Цей гормон сприяє виробленню молока і одночасно пригнічує статеві гормони естроген і прогестерон. Тому порушення грудного циклу можуть виникати під час грудного вигодовування. Якщо подразник грудного вигодовування припиняється, рівень пролактину знову падає і статеві гормони можуть знову вивільнятися безперешкодно. Однак може пройти деякий час, щоб гормональний баланс повернувся до норми.

Детальніше про це читайте у розділі: Менструальний період.

Відлучення і ваш період - які стосунки?

Цикл жінки створюється завдяки взаємодії різних статевих гормонів. Рівень естрогену підвищується в першій половині циклу і нарощує оболонку матки. Крім того, короткочасний різкий підйом естрогену викликає овуляцію. Після овуляції гормон прогестерон збільшується, щоб запліднена яйцеклітина імплантувала. Якщо цього не відбудеться, рівень гормонів знову падає і слизова матка проливається. Приходить період.

Під час грудного вигодовування грудне вигодовування дитини викликає вивільнення гормонів пролактину та окситоцину. Вони, в свою чергу, гальмують вивільнення статевих гормонів естрогену та прогестерону. З цієї причини під час грудного вигодовування зазвичай немає регулярного циклу. Тому овуляція та вагітність також не повинні відбуватися під час грудного вигодовування. Однак цей механізм відрізняється від жінки до жінки, саме тому годування груддю не є безпечним методом контрацепції. Після відлучення потрібно деякий час, щоб гормональний цикл повернувся до норми.