Бета-блокатори та спорт - як вони уживаються?

вступ

Бета-адреноблокатори - це група препаратів, які в основному використовуються для лікування артеріальної гіпертензії (підвищеного артеріального тиску) або серцевої аритмії.
Це використовує той факт, що рецептори, які між іншим є знаходяться на серцевому м’язі, блокуються бета-блокатором і т. е. Адреналін не може змусити вас працювати. Адреналін - це речовина, яка підвищує артеріальний тиск і збільшує серцебиття. Окрім ефектів зниження артеріального тиску та зниження серцевого ритму, бета-блокатори також мають ряд побічних ефектів, які необхідно враховувати. До них відносяться втома і виснаження, можлива імпотенція або задишка (адреналін призводить до розширення бронхів через бета-рецептори на легені. Блокування цих дій діє в зворотному напрямку = бронхіальні труби - контракт = задишка).

Чи можна займатися фізичними вправами під час прийому бета-блокаторів?

Заняття спортом і особливо витривалість спорту допомагають знизити артеріальний тиск загалом. Спортсмени на витривалість, які регулярно тренують свій стан, мають більший серцевий м’яз, ніж не спортсмени. Чим більший серцевий м’яз, тим повільніше його доводиться бити за хвилину, щоб транспортувати необхідний об'єм крові в хвилину через тіло (полегшення серцевого м'яза у спортсменів).

Фізіологічно цей механізм стає помітним тим, що частота серцевих скорочень падає. Хоча частота серцевих скорочень для не спортсменів повинна становити близько 80 ударів в хвилину, також може статися, що у тренувальних спортсменів-конкурентів частота серцевих скорочень становить близько 50-60. Артеріальний тиск у добре підготовлених спортсменів має становити близько 120: 80 мм рт.ст. За відсутності захворювань нирок спортсмени, які регулярно займаються фізичними вправами, зазвичай не мають високого артеріального тиску. Як правило, до цієї клінічної картини схильні не спортсмени та / або люди із зайвою вагою. У разі аритмії серця це виглядає дещо інакше, оскільки спортсмени також можуть страждати від порушень передачі подразників у серцевий м’яз. Причиною цього часто є серцевий м’яз, який став занадто великим завдяки інтенсивним фізичним навантаженням.

Якщо серцевий м’яз занадто великий, то з м'язом збільшується відповідний шлях провідності, що може призвести до відповідних аритмій. Якщо бета-блокатор скасований для пацієнта з високим кров'яним тиском, часто виникає питання, чи можна займатися фізичними вправами за цим препаратом. В принципі, можна сказати, що можна займатися спортом за допомогою терапії бета-блокаторами. Однак тут слід розглянути кілька речей.

Можливі симптоми при прийомі всередину і фізичних навантажень

Прийом бета-блокатора, що приймається, знижує артеріальний тиск та серцебиття. Хоча серцевий ритм незначно збільшується під час фізичних навантажень, кров'яний тиск може знизитися після короткочасного підвищення. Серцевий ритм, знижений бета-блокатором, не збільшується настільки, як у пацієнтів без бета-блокатора.
Однак кров'яний тиск, який також знижується за допомогою бета-блокатора, може бути додатково знижений за допомогою фізичних вправ після короткочасного підвищення.

Будь-який пацієнт, який приймає бета-блокатор, повинен приділяти пильну увагу будь-яким новим симптомам під час занять спортом. Якщо виникають запаморочення, задишка або тиск на груди, активність слід негайно припинити. У цьому випадку може статися, що необхідне збільшення частоти серцевих скорочень, яке було б необхідно для забезпечення достатньої кількості крові для клітин організму під час занять спортом, недостатньо. Потім організм вступає в кисневий борг, який би дав про себе знати задишкою, виснаженням або тиском на груди.
Запаморочення також може бути ознакою того, що необхідне збільшення частоти серцевих скорочень, що не досягається за допомогою бета-блокатора, є недостатнім для підтримки необхідних обмінних процесів в організмі. Додаткове зниження артеріального тиску, проведене бета-блокатором, також може означати, що кровопостачання в організмі недостатнє під час фізичних навантажень і призводить до скарг.
При повторному запуску спорту під бета-блокатором можна використовувати 24-годинну довготривалу ЕКГ, щоб дізнатись, чи є значні зниження частоти при бета-блокаторах. У цьому випадку вам обов'язково слід знизити бета-адреноблокатори, щоб уникнути несподіваної недостатності харчування організму та серця.

Вас також може зацікавити ця тема: Ліки з групи бета-блокаторів

Стресовий тест

Якщо у пацієнтів високий кров'яний тиск або аритмія, якщо використовується бета-блокатор, вони також повинні робити ЕКГ-вправу, коли вони планують займатися фізичними навантаженнями.
Зазвичай на велосипеді пацієнту доводиться робити педалі, поки не буде досягнуто певного навантаження. У той же час серцеві потоки реєструються ЕКГ, а кров'яний тиск вимірюється через рівні проміжки часу. Тут ви можете побачити, чи збільшує бета-блокатор серцевий ритм, необхідний для фізичних вправ, чи не надто знижений артеріальний тиск, щоб в організмі не могла циркулювати недостатньо багата киснем кров. Як правило, якщо ви плануєте почати займатися фізичними вправами, спочатку слід почекати зі стрес-тестом, поки бета-блокатор не буде прийнятий приблизно 1-2 тижні, оскільки він набирає чинності лише з цього моменту. Слід зазначити, що в принципі можна займатися спортом під час прийому бета-блокаторів. Однак у разі виникнення скарг слід зменшити або фізичну активність, або дозування бета-блокатора.

Який вплив мають бета-блокатори на серцебиття?

Бета-блокатори, які багато пацієнтів приймають регулярно як так звані антигіпертензивні засоби або розмовно як «таблетки артеріального тиску», розгортають свою дію, блокуючи гормони стресу адреналін та норадреналін. Вони заважають цим гормонам стикатися зі своїм цільовим рецептором і розвивати їх стимулюючу дію. Як результат, ефект бета-блокаторів майже протилежний ефекту зазначених гормонів стресу.

У той час як адреналін та норадреналін підвищують артеріальний тиск, бета-блокатори знижують його. Частота серцевих скорочень - вимірювана як частота пульсу - зазвичай збільшується зі стресом і хвилюванням. Якщо блокувати це збільшення за допомогою бета-блокаторів, частота серцевих скорочень падає. Ось чому так звана брадикардія, тобто надмірне падіння пульсу, є одним з найважливіших небажаних ефектів бета-блокаторів.
Визначення говорить про брадикардію від частоти серцевих скорочень <50 уд / хв. Однак, залежно від початкового значення для окремого пацієнта, неприємні побічні ефекти також можуть стати помітними і раніше. Через додаткове падіння частоти серцевих скорочень, спричинене прийомом бета-блокатора, їх ні в якому разі не слід призначати пацієнтам, яким брадикардія - з будь-якої причини - вже відома.

Детальніше про це читайте нижче: Дія бета-блокаторів

Який вплив мають бета-блокатори на продуктивність?

В основному падіння артеріального тиску та пульсу, що зазвичай бажано при прийомі бета-блокаторів, призводить до ослаблення суб'єктивної діяльності. Однак якщо кров'яний тиск (і пульс) були дуже високими до початку терапії, це ослаблення може бути саме правильним і принести бажаний ефект. Однак небагато пацієнтів скаржаться на млявість, втому та запаморочення, особливо на початку медикаментозної терапії бета-блокаторами.

Інша крайність виникає у дуже нервових, збуджених або навіть тривожних пацієнтів: бета-адреноблокатори мають заспокійливу дію на цю групу людей, знижуючи артеріальний тиск та серцевий ритм та знижуючи рівень стресу, що потенційно може підвищити працездатність. Оскільки надмірна нервозність буферизована, стає менше необережних помилок, викликаних хвилюванням, і здатність до концентрації зростає. З цієї причини бета-блокатори застосовуються на додаток до терапії підвищеного артеріального тиску у пацієнтів із важким перебігом стадії, надзвичайною тестовою тривожністю або панічними атаками.

Редакція також рекомендує: Бета-блокатори та алкоголь

Бета-блокатори як допінг-засоби в спорті

Звичайно, бажані або небажані ефекти бета-блокаторів можна використовувати як метод допінгу навіть у спорті.
Особливо у видах спорту, які вимагають великої точності та повної концентрації, бета-блокатори явно підвищують продуктивність. Прийом бета-блокаторів може знизити напругу та нервозність перед змаганнями, що відповідає несправедливій конкурентній перевазі. З цієї причини національні та міжнародні асоціації з лука, гольфу та катання на лижах внесли бета-блокатори до списку речовин, заборонених у спорті.

З іншого боку, з іншого боку, особливо в змаганнях, орієнтованих на витривалість, прийом бета-блокатора не вважається допінгом і тому не контролюється. У заняттях спортом, які вимагають меншої майстерності, але більшої витривалості та / або сили, прийом бета-блокатора навіть має послаблюючий вплив на продуктивність спортсмена, так що спроба допінгу не є зайвою.

Детальніше про це читайте нижче: Допінг у спорті