Перелом втомлення на гомілці

визначення

Перелом втоми - це найчастіше так званий стресовий перелом, який особливо трапляється в змаганнях та бігових видах спорту. Вони найчастіше вражають нижню кінцівку. Початкові невеликі тріщини врешті-решт призводять до перелому, який часто діагностується пізно.

Щоб дізнатися більше про цю тему, будь ласка, прочитайте також нашу тему: Перелом втоми

Причини перелому втоми на гомілці

В основному перелом втоми викликається a постійний надмірний стрес викликав. Стійкість Кістка гомілки використовується понад свої можливості протягом більш тривалого періоду часу. У кістковій речовині утворюються невеликі тріщини і щілини. З Кістки стимулюються до руйнування та накопичення речовиниврешті-решт створюється перелом. Крім того, можна розрізнити перелом втоми у здорової або раніше пошкодженої кістки. Чи кістка вже нестабільна, наприклад, внаслідок основи остеопороз, нарешті, говорить про а Перелом недостатності. Тендітна кістка вже не витримує нормального навантаження і виникають мимовільні переломи.

Крок Переломи втоми в здорових кістках на, є від a Стресовий перелом розмовляв. Вони виникають особливо, коли в тренуванні є різкі зміни. До них належать Зміни швидкості ходу або дес Підземний інакше дуже довгі пробіжки. Також один дуже різке збільшення ваги може викликати перелом втоми. У жінок цьому особливо сприяє вузьке теля з малою м’язовою масою і тонкою гомілковою кісткою.

Можливо, вас також зацікавить наступна тема: Стресовий перелом

Симптоми

На відміну від звичайного перелому симптоми втоми проявляються повільніше. Зазвичай різкий тупий біль спочатку виникає під час фізичних навантажень і фізичних навантажень.
У періоди спокою біль стихає і на деякий час згасає. Оскільки багато пацієнтів не припускають, що є перелом кістки, симптоми продовжують наростати, поки уражена нога навряд чи зможе бути навантажена. На відміну від звичайного раптового перелому кістки не відбувається повної втрати функції кістки. Крім того, можуть виникати інші симптоми, такі як набряк на ураженій ділянці шкіри.
Набряк часто проявляється в області стопи.
Якщо перелом втоми на гомілці розвивається дуже повільно, на гомілці часто може відчуватися пухлиноподібний набряк через цілющу хмару, так звану мозоль.

Якщо симптоми з’являються в іншому місці, це може бути втома перелому п'яти.

Зустріч з доктором Гамперт?

Я б радий вам порадити!

Хто я?
Мене звуть доктор. Ніколя Гумперт. Я фахівець з ортопедії та засновник .
Різні телевізійні програми та друковані ЗМІ регулярно повідомляють про мою роботу. На телебаченні HR ви можете бачити мене кожні 6 тижнів в прямому ефірі на "Hallo Hessen".
Але зараз достатньо вказано ;-)

Для успішного лікування в ортопедії потрібне ретельне обстеження, діагностика та історія хвороби.
Зокрема, в нашому економічному світі не вистачає часу, щоб глибоко зрозуміти складні захворювання ортопедії і, таким чином, розпочати цілеспрямоване лікування.
Я не хочу вступати до лав "швидких ножиків".
Метою будь-якого лікування є лікування без операції.

Яка терапія досягає найкращих результатів у довгостроковій перспективі, можна визначити лише після ознайомлення з усією інформацією (Обстеження, рентген, УЗД, МРТ тощо.) підлягають оцінці.

Ви знайдете мене:

• Люмедіс - хірурги-ортопеди
  Кайзерштрассе 14
  60311 Франкфурт-на-Майні

Ви можете домовитись про зустріч тут.
На жаль, наразі можливий лише зустріч із приватними медичними страховиками. Сподіваюся на ваше розуміння!
Більш детальну інформацію про себе див. У статті Lumedis - Ortopedists.

Біль при перевтомі перелому гомілки

Оскільки, на відміну від гострої травми, перелом втоми розвивається підступно, симптоми, тобто біль, з’являються спочатку повзучий на. Біль часто вважають хворі Ревматичні скарги неправильно трактується. Спочатку виникає лише незначний біль, і це лише під напругою, тоді як вона знову зникає в спокої. Якщо ногу не шкодують, біль стає все сильнішим і в певний момент не тільки присутній під напругою, але й триває в спокої (також вночі) на. Зазвичай це момент, коли постраждалі повинні проконсультуватися з лікарем не пізніше. На відміну від симптомів остеоартриту або ревматизму, біль поліпшується при бігу.

діагностика

Зазвичай відбувається перелом втоми діагностується дуже пізно. Багато спортсменів не сприймають початковий біль у гомілки занадто серйозно і сподіваються на покращення, якщо вони трохи відпочити від спорту. Але оскільки симптоми погіршуються, більшість постраждалих звертаються до лікаря лише тоді, коли поліпшення не відбулося і значне зниження працездатності вже встановлено. Лікар спочатку візьме історію хвороби, зосередившись головним чином на появі та тривалості симптомів. Вони дають початкові вказівки на основне захворювання. Потім лікар пальпує уражену ногу в рамках клінічного обстеження. Більшу частину часу ногу, яка не болить, також оглядають, щоб порівняти сторони та виявити зміни хворої ноги легше. Пацієнт буде можливо біль тиску в хворій нозі вкажіть. Лікар навряд чи відчує дрібні тріщини і щілини.

Щоб надійно діагностувати зламану кістку, потрібно процедури візуалізації виконується. Окрім звичайних рентгенівських променів, можлива також комп’ютерна томографія, магнітно-резонансна томографія та скелетна сцинтиграфія. Останні два методи, зокрема, все частіше використовуються при постановці діагнозів, оскільки вони забезпечують особливо високу якість зображення та можуть також дуже добре відображати структури м'яких тканин. Таким чином можна виключити захворювання навколишніх м’язових і сухожильних структур. Також больові кісткові пухлини подібні Остеосаркома можна виключити за допомогою точної процедури розслідування. Після встановлення діагнозу лікар може розпочати відповідну терапію.

терапія

Переломи втоми зазвичай лікують консервативно. Якщо перелом кістки присутній у Початковий етап, займаючись фізичними вправами, особливо бігом, зазвичай достатньо одного робити паузу на тривалий час. Тоді гомілкова кістка має достатньо часу для регенерації та заповнення дрібних тріщин і щілин новою кістковою речовиною. Залежно від фізичної ситуації та віку пацієнта цей процес зцілення займає шість-вісім тижнів або навіть при сильних переломах втоми до півроку. Уражена нога повинна бути добре пошкоджена, а тому не бути повністю навантаженою.

Часто трапляються також сильні або передові переломи втоми Штукатурка відливає для використання. Вони тримають ногу нерухомо і стежать, щоб нога не була напружена зрештою. Одночасно можна приймати знеболюючі та протизапальні препарати. У крайніх випадках грижу може знадобитися лікувати хірургічно. Тоді зрештою буде перерва Гвинти та металеві пластини лікували. Перевагою операції є швидша стійкість після цього. Це може бути, наприклад, якщо тріщина в кістці прогресувала дуже глибоко. Після закінчення загоєння навантаження можна відновити. Для спортсменів важливо, що Повільно підбирайте вправу і поступово збільшуючи навантаження, щоб нога могла знову звикнути до спорту.

Коли мені потрібен акторський склад?

Артист зазвичай потрібен, коли: a Стресовий перелом сталося, якщо це не попередня стадія перелому втоми. Для зняття зламаної кістки використовується штукатурка парижа або шини. Переважно штукатурка парижа - це так званий Ходить акторський складщо можна виконати за допомогою. Пластир париза зазвичай слід носити протягом двох-шести тижнів, щоб зняти перелом напруги. Потім навантаження можна поступово збільшувати, а лікування можна підтримувати фізіотерапією.

Ви можете знайти більше інформації тут: Штукатурка Парижа

Час, щоб перелом зажив

Якщо гомілку пощадити, перелом втоми зазвичай лікується без наслідків з. Тривалість терапії зазвичай поширюється на шість-вісім тижнів, потім повільно і обережно ви можете спробувати зайнятися спортом знову. Але це може за певних обставин до півроку прийміть, поки ногу можна буде повністю вправити знову. Навіть якщо процес може бути повільним, нетерплячість не повинна починатися з тягаря раніше. Якщо біль з’явиться знову, тягар потрібно знову зменшити, інакше він знову Запалення кісток може статися попередником перелому втоми.

Як довго я повинен призупиняти спорт?

У випадку діагностованого перелому втоми великої гомілкової кістки або перелому, що наближається, він повинен обов'язково Спорту можна уникнути та інших зайвих тягарів також слід уникати. Особливо на початковій стадії або на попередній стадії перелому втоми цей захист часто є достатньою як терапія. Під час спортивної перерви кістки тепер мають можливість самостійно регенеруватися. Зазвичай слід шість-вісім тижнів без фізичних вправ. Тривалість зазвичай варіюється від людини до людини і залежить від болю пацієнта та ознак загоєння на рентгенограмі.

профілактика

Так звані стресові переломи трапляються у здорових кісток найбільш часто зустрічається у спортсменів попереду. Ви можете уникнути перелому втоми, дбаючи про свої гомілки не піддавайте дуже високий рівень стресу протягом тривалого періоду часу. Змагаючі спортсмени також повинні скласти свій план тренувань з професійним тренером та фахівцем зі спортивної медицини. Це гарантує, що організм має достатньо часу між тренувальними заняттями, щоб відновитись і заповнити свої ресурси. Перерви втомлення також можна запобігти правильним кросівок. Важливо добре підігнане спортивне взуття, яке здатне поглинати удари і зміни бігової поверхні. Це особливо дозволяє уникнути дрібних тріщин у кістці. Відповідні вставки також можуть зменшити удар. Відповідно, спортсмени та початківці повинні вибрати відповідну пару Кросівки від професіонала шукати поради.