Анатомо-Лексикон

Маленький круглий м’яз

Синоніми

Латинська: М.. teres minor

Латинська: Розриває незначний м’яз
Англійська: teres незначний м’яз

Синергісти: M. infraspinatus
Антагоністи: M. subscapularis, M. pectoralis major, M. latissimus dorsi

огляд м’язів спини
до огляду мускулатури

вступ

Маленький круглий м’яз (Musculus teres minor) - це витягнутий квадратний м’яз, який проходить через задню частину капсули плечового суглоба.

Ви можете знайти більш детальну інформацію з цього приводу тут:

Біль у спині
Позашкільна школа
Хребет

визначення

Маленький круглий м’яз є частиною тилу (т. Зв. спинний) М'язи плечей. Він має тісний зв’язок з нижнім м’язом кістки (M. infraspinatus) і частково покрита дельтаподібним м’язом.
Як частина ротаторної манжети, вона забезпечує стабільність плечового суглоба разом з підшкірним, підлопатковим і надспинальним м’язами. Плечовий суглоб - це суглоб в тілі, який має найбільшу рухливість і в той же час відносно погано забезпечений зв’язками.

Вставка / походження / іннервація

Підхід: Нижня грань великого плечового бугра (Більша горбистість плечової кістки)

Походження: Зовнішня поверхня бічного краю лопатки (Margo laterlis scapulae)

Іннервація: Пахвовий нерв, С 5-6

Як тренується / скорочується м’яз?

М’яз скорочується, коли тягар натягується на тіло. Отже, найкращими способами тренування малого круглого м’яза є:

Lat поїзд
Задній ізолятор

Ви можете знайти детальну інформацію під час тренувань спини

функція

Функція маленької круглої м’язи складається в основному з аддукції (бічний підхід руки до тіла), зовнішнього обертання та ретроверсії (розгинання руки за тілом). Крім того, маленький круглий м’яз і великий круглий м’яз утворюють межі медіальної та бічної пахвових щілин.

Ви можете знайти інформацію про всі форми руху тут в одному Огляд форм руху