Нарощування хрящів

вступ

Хрящ - це міцна, але еластична тканина і складається з сполучнотканинної мережі волокон. Так звані гіалінові хрящові лінії поєднують поверхні суглобів і забезпечують, щоб кістки партнерів суглоба не терті один про одного.

Якщо суглоби зношуються (остеоартрит), хрящ суглоба втрачає речовину. При первинному зносі це призводить до болю на початку руху або після тривалого або напруженого руху. Пізніше з’являється і біль у спокої.

Щоб відкласти хірургічну заміну суглоба, існують підходи до відновлення втраченого хряща і, таким чином, зменшення симптомів остеоартриту.

Дізнайтеся більше загальної інформації по темі: хрящ

Чи можете ви відновити хрящі?

Відновити втрачений хрящ складно. Особливо, коли багато хряща вже зношене, структура хряща утруднена або часто неможлива.

Однак для запобігання подальшої деградації хряща та активізації можливого накопичення хрящів, особливо якщо пошкодження хряща ще не надто велике, існують різні підходи: До них, зокрема, відноситься харчування та ЛФК.

Що стосується дієти, наприклад, різних продуктів, які мінімізують розпад хрящів, таких як картопля чи рис, слід вживати більше, а їжі, що прискорює розпад хряща, таких як яйця, молочні продукти чи алкоголь, слід уникати.

Оскільки хрящова тканина не постачається кров’ю безпосередньо, важливо стимулювати обмін рідини та обмін речовин у хрящі за допомогою руху, щоб дефектний хрящ міг регенеруватися. Щоб позитивно впливати на структуру хряща за допомогою руху, слід вибирати сприятливі види спорту, такі як плавання, веслування чи їзда на велосипеді.

Також можна приймати продукти захисту та регенерації хряща, такі як глюкозамін, який повинен стимулювати утворення нових хрящів.

Кажуть, що введення гіалуронової кислоти або полінуклеотидного гелю, який активує хрящові клітини, мінімізує дискомфорт при розпаді хряща.

Інший підхід, особливо корисний для молодих пацієнтів з остеоартрозом, у яких хрящ ще не зазнав серйозних уражень, отримує користь від нових досліджень, в яких власні стовбурові клітини організму вводяться в пошкоджений суглоб, які потім можуть бути перетворені в клітини хряща.

Інша можливість - це трансплантація власного хряща організму (аутологічна трансплантація хондроцитів). Непошкоджений хрящ видаляють з коліна, наприклад, вирощують в лабораторії і потім знову вставляють на дефектну область. Однак цей метод був успішним лише при незначних пошкодженнях хрящів.

Читайте також: Терапія остеоартриту

АКТ

При ACT, тобто аутологічній трансплантації хондроцитів або трансплантації аутологічної хрящової клітини, хрящові клітини (хондроцити) видаляються із суглоба. Під час зняття вибирається точка в суглобі, яка не сильно напружується при русі. Потім видалені клітини вирощують в лабораторії.

Потім виріс хрящ знову вставляється на дефектну ділянку суглоба. Успіх цієї процедури залежить від різних факторів. З одного боку, визначальним є розмір дефекту.

Чим менше дефект, тим більший шанс, що дефект хряща можна буде виправити. З іншого боку, цей метод особливо добре працює з молодшими пацієнтами. Крім того, успіх зцілення залежить від місця пошкодження хряща.
Крім того, успіх лікування залежить від дотримання післяопераційного спостереження з поступово зростаючими стресами та фізіотерапевтичними вправами. Це означає, що слід уникати занадто раннього і занадто великого навантаження на суглоб, щоб вріс в нього хрящ.

Детальніше про це: Пересадка хряща

Чи можете ви побудувати хрящ гіалуроновою кислотою?

Гіалуронова кислота вводиться безпосередньо в суглоб при пошкодженні хряща. Коли він знаходиться в суглобі, він не робить ефекту нарощування хряща, але, як передбачається, покращить ковзаючі здібності суглобних партнерів як так звану мастильну речовину та захистить дефектні ділянки хряща. Це може полегшити дискомфорт.

Безпосередньо накопичення хряща неможливо.
Ефективність лікування ін’єкціями гіалуронової кислоти суперечлива. Кажуть, що шанси на успіх лікування є півсотні п'ятдесят. Успіх повинен бути особливо великим, якщо остеоартрит ще не дуже розвинений, тобто дефекти хряща ще не великі.

Початок полегшення симптомів також сильно відрізняється між ураженими. Деякі пацієнти відчувають полегшення болю після першої чи другої ін’єкції, інші лише після п’ятої. Крім того, ін'єкції гіалуронової кислоти - це так звана послуга IGeL, тому їх не оплачують медичні страхові компанії. Чи має сенс лікування остеоартриту, слід обговорити індивідуально з лікуючим лікарем.

Більше про це: Хондропротектори

Які переваги добавок?

Кажуть, що добавки (харчові добавки), такі як хондроїтин сульфат та глюкозамін, є ще одним способом сприяння накопиченню хряща.
Хондроїтин сульфат природним чином утворюється клітинами хряща і робить хрящ більш стійким.
З іншого боку, глюкозамін входить до складу хрящової тканини. Якщо їх приймати як харчові добавки, вони повинні працювати на суглоб там, де вони потрібні.

Однак дослідження показали, що прийом цих добавок не дає ефекту. Симптоми не покращилися, не вдалося виявити накопичення хрящів на рентгенограмах. Тому до прийому добавок слід ставитися критично.

Які переваги вітаміну Е?

Розпад хряща часто викликається запаленням в суглобах. Під час запального процесу утворюються так звані вільні радикали, які пошкоджують хрящ. Крім вітаміну С, вітамін Е захоплює ці радикали. Щоб зменшити дефіцит і тим самим подальше пошкодження хрящів через більшу споживання цього вітаміну, вітамін Е можна приймати щодня.

Більше на цю тему: Вітамін Е.

Що приносить Чортовий кіготь?

Чортовий кіготь (Harpagophytum procumbens) - лікарська рослина, що має протизапальну дію. Тому він не може сприяти розвитку хряща. Вплив на пошкодження хряща полягає в тому, щоб зменшити запалення в суглобі і тим самим запобігти подальшій деградації хрящів.

Крім того, завдяки протизапальному ефекту болі в суглобі можуть бути зменшені.

Прочитайте цю статтю: Чортовий кіготь

Чи може дієта позитивно впливати на структуру хряща?

Збалансоване та здорове харчування, як правило, важливе для збереження організму здоровим та профілактики захворювань. Різні продукти можуть допомогти позитивно впливати на структуру хряща:

До них відносяться продукти, що містять вітаміни А, С та D. Лізин-містять продукти, такі як бобові або червоне м’ясо, також можуть сприяти розвитку хряща. Омега-3 жирні кислоти, які містяться в тунці, морепродуктах, а також у швейцарському чард, насіння чіа або гарбузовому насінні і мають протизапальну дію і тим самим захищають хрящ від деградації, також вважаються придатними продуктами проти деструкції хряща.

Крім того, слід уникати шкідливих речовин, таких як алкоголь та нікотин.

Що робить желатин?

Желатин містить білковий колаген. Колаген - це не тільки важливий компонент хрящової тканини, він також міститься в сухожиллях і кістках. Кажуть, що 10 грамів желатину на день сприяють регенерації хряща. Желатин не слід вживати в десертах, однак цукор може пошкодити хрящ і запобігти позитивному впливу желатину на хрящ.

гомеопатія

Гомеопатичні засоби можуть допомогти побудувати хрящ. Тут підходять потенції D6 або D12, які слід приймати тричі на день, щоб досягти ефекту. Кажуть, що африканський чортовий кіготь сприяє розвитку хряща. Арніка, розмарин або ялівець також можуть позитивно впливати на структуру хряща і зменшити розрив хряща.