Навмисне зниження ваги

визначення

Ненавмисна втрата ваги - це втрата маси тіла, яка навмисно не була спричинена зацікавленою особою, наприклад, через збільшення фізичних навантажень або зменшення споживання їжі.

вступ

Втрата ваги понад 10% від початкової маси тіла протягом шести місяців вважається неприродною. Це сузір’я може виникати, наприклад, як симптом різних захворювань і пов'язане з лихоманка і Нічні пітні Частина т. Зв Б симптоми. Якщо помічена небажана втрата ваги, можливо, доцільно перевірити це лікарем. Причини дуже різноманітні і не завжди одна злоякісне захворювання причина схуднення. Також підвищені потреби в енергії через щоденні Стресові ситуації, Інфекційні захворювання, Аутоімунні захворювання або Метаболічні захворювання такі як Гіпертиреоз може бути причиною. З цієї причини небажане схуднення слід дослідити.

причини

Небажана втрата ваги може мати безліч причин. Втрата ваги пояснюється підвищеною потребою в енергії, яка не може бути адекватно покрита людиною, яка постраждала від прийому їжі. Це може статися, наприклад, через посилення психологічного стресу в стресових ситуаціях приватно або на роботі, а також через органічні захворювання. Наприклад, інфекційні захворювання, такі як туберкульоз та ВІЛ, можуть бути пов’язані з небажаною втратою ваги.

Хвора людина також може схуднути як частина паразитарних захворювань. Перш за все, глистові захворювання відіграють певну роль. Черви гніздяться в кишечнику і харчуються їжею, яку вони їдять. Потім організм пацієнта може засвоювати менше поживних речовин і втрачати вагу.

Детальніше про цю тему читайте на: Глисти в кишечнику

Ще одна велика область - це аутоімунні захворювання, які можуть призвести до збільшення споживання енергії організмом і, отже, до зниження ваги. Прикладами є хронічні запальні захворювання кишечника, хвороба Крона та виразковий коліт, а також аутоімунне захворювання системного червоного вовчака. Інші порушення травного процесу, які в кінцевому рахунку призводять до зменшення всмоктування поживних речовин, також можуть бути пов’язані зі зниженням ваги.

Метаболічні захворювання також можуть бути причиною схуднення. Гіпертиреоз, зокрема, є поширеним захворюванням, пов’язаним з цим симптомом. Надлишок гормону щитовидної залози стимулює всі обмінні процеси і масово збільшує швидкість метаболізму в організмі. Результатом є збільшення споживання енергії і, таким чином, небажане зниження ваги.

Злоякісні захворювання також призводять до масового збільшення енергетичних потреб організму. Неконтрольовані клітини, що діляться, метаболізують багато поживних речовин і, таким чином, викликають високе споживання енергії. Це може призвести до значної втрати ваги. Разом з лихоманкою та нічним потом, небажане зниження ваги в цьому контексті також називають симптомами групи В.

Тому будь-яке небажане зниження ваги повинно бути з’ясовано лікарем, оскільки причини різноманітні і залежно від обставин вимагають специфічної терапії.

Навмисне зниження ваги від раку

Рак (злоякісна пухлина) може призвести до небажаного схуднення. Рак призводить до неконтрольованого поділу вироджених клітин організму. Завдяки високій швидкості ділення цим клітинам потрібно багато енергії. Вони отримують це завдяки масово підвищеному обороту поживних речовин з крові. Це означає, що в інших клітинах організму є менше доступних поживних речовин, тому організм повинен піти на власні запаси жиру. Це призводить до небажаного схуднення з часом, що навряд чи можна компенсувати збільшенням прийому їжі. Крім того, хворі на рак часто страждають від зниженого апетиту, що ще більше сприяє втраті ваги. Фізичне виснаження в умовах пухлинного захворювання також відоме як пухлина кахексія. На клітинному рівні існують інші механізми, які сприяють скороченню власних резервів організму.

Однак небажане зниження ваги відбувається не при кожному типі раку. Наприклад, хворі на рак молочної залози або крові страждають рідко, тоді як хворі на рак легенів або рак підшлункової залози часто втрачають велику вагу. Виражена втрата ваги на тлі раку, як правило, пов'язана з досить поганим прогнозом. Через брак енергії пацієнт ослаблений, може впоратися з терапією гірше і частіше страждає від побічних ефектів. Імунна система також ослаблена і ускладнення частіше. З цих причин слід робити ранні спроби збільшити споживання калорій у хворих на рак, які зазнають небажаної втрати ваги. Що стосується яскраво виражених форм, то підвищене споживання калорій зазвичай мало приносить користь, оскільки потреба в енергії занадто велика, але легші форми можна добре протидіяти, адаптуючи харчові звички.

Небажана втрата ваги через стрес

Стрес може призвести до значно підвищеної потреби в енергії, оскільки організм споживає багато енергії в стресових ситуаціях. Вивільняються гормони стресу, які стимулюють обмінні процеси. Організм забезпечує клітини організму безліччю енергетичних субстратів, які вони можуть швидко метаболізувати. Через певний проміжок часу це може призвести до схуднення. Крім того, багато людей відчувають менший апетит у стресових ситуаціях і тому їдять менше. Поєднання підвищених енергетичних потреб та недостатнього енергозабезпечення призводить до небажаного зниження ваги. Якщо стрес стихає через деякий час, ситуація зазвичай швидко регулюється. Організм поповнює запаси енергії, а вага нормалізується до початкового стану. Тому постійне, небажане зниження ваги повинно бути з’ясовано лікарем, оскільки серйозні захворювання можуть ховатися за цим симптомом.

Детальніше про це читайте: Стрес

Втрата ваги через / після пологів

Після пологів жінка втрачає вагу. Це нормально, оскільки з одного боку втрачається вага дитини і навколоплідних вод, з іншого боку плацента виганяється і матка знову стискається. Жінка починає з цього Грудне вигодовування. Мати спалює багато калорій при грудному вигодовуванні, оскільки виробництво молока та процес годування груддю споживають багато енергії. Крім того, організм адаптується до свого первісного «невагітного» стану. Попередньо створені жирові відкладення повільно розщеплюються знову (не в останню чергу через грудне вигодовування), накопичена рідина виводиться з організму. Під час вагітності об'єм крові вагітної також збільшився, щоб мати змогу постачати зростаючу матку та дитину. Це зараз надлишок крові також знову зменшується. Всі ці процеси призводять до схуднення.

Спорт не слід водити знову в перші кілька тижнів після народження. Однак через згадані фактори жінка втрачає вагу природним шляхом, яка становить близько шести кілограмів. Прогулянки з дитиною, годування груддю та нормальна повсякденна діяльність також сприяють схудненню самостійно.

Втрата ваги під час вагітності

Втрата ваги в вагітність абсолютно необхідно дотримуватися. Зазвичай вагітна жінка швидше набирає вагу під час вагітності, коли дитина росте, а організм жінки зберігає жир і рідину. Однак деякі вагітні набирають невелику вагу або зберігають свою вагу постійною, особливо на початку вагітності. Мало хто навіть на початку втрачає кілька кілограмів. Це не завжди викликає занепокоєння, але його слід завжди спостерігати, оскільки серйозне схуднення створює загрозу і матері, і дитині. Якщо в організмі жінки є занадто мало резервів, підростаючу дитину не можна адекватно доглядати, а організм вагітної перевантажений вагітністю та пов’язаними з цим стресами. Пошкодження дитини, Передчасні пологи або шкода здоров'ю матері може бути результатом. Тому вагітна повинна переконатися, що вона їсть достатньо, і, якщо можливо, не проходити фази голоду.

Вагітність значно збільшує енергетичні потреби в організмі, і це необхідно виконувати. Поки ненароджена дитина нормально розвивається і мати не виявляє ніякого фізичного дискомфорту, втрата ваги не завжди викликає занепокоєння. Однак регулярне відвідування гінеколога є обов’язковою умовою для того, щоб виключити інші причини схуднення та визнати будь-який ризик для матері чи дитини на ранній стадії.

Втрата ваги від діареї

діарея може призвести до небажаного схуднення, особливо якщо воно зберігається тривалий час. При діареї організм втрачає велику кількість рідини, що зазвичай становить велику частину маси тіла. Крім того, прийом їжі, що приймається, часто не переноситься і швидко залишає шлунково-кишковий тракт без належного метаболізму. У цій фазі організм тому швидко забирає власні запаси і через деякий час починає розщеплювати жирові відкладення. Цей механізм у поєднанні з втратою рідини призводить до більш-менш вираженої втрати ваги.

Тому що організм через діарею теж Електроліти програє, важливо, щоб пацієнт постачав їх знову. Для цього підходять Регідратаційні розчини з аптеки або подібних розчинів, які ви можете виготовити самостійно. Можна змішати, наприклад, 5 столових ложок цукру, 1,5 ложки столової солі, 150мл апельсинового соку і 150мл ще мінеральної води. Тому отриманий напій містить найважливіші електроліти у достатній кількості. Як тільки діарея стихає, і пацієнт може знову нормально харчуватися, втрата ваги зазвичай швидко врівноважується. Якщо вага не приходить в норму або якщо втрата ваги все більше і більше, слід оглянути лікаря.

Як можна розрахувати схуднення?

Багатьох людей турбує небажане схуднення. Небажана втрата ваги понад 10% від початкової маси тіла протягом шести місяців вважається патологічною. Для того, щоб можна було порівняти власну втрату ваги з цією цифрою, вона повинна бути виражена у відсотках. Наприклад, людина, яка важила 70 кг і випадково втратила 7 кг протягом шести місяців, втратила еквівалент 10% їх ваги.

Рахунок-фактура: 7кг / 70кг = 0,1

0,1х100 = 10%.

Якщо цей пацієнт втратив лише 4 кг, це було б 4 кг / 70 кг = 0,057; 0,057х100 = 5,7%. Така втрата ваги не викликала б занепокоєння. Щоденний стрес, стресові ситуації, підвищена фізична активність або зміна харчових звичок викликають природні коливання ваги.

Небажану втрату ваги можна також обчислити навпаки. Пацієнт, який раніше важив 70 кг, а тепер втратив 7 кг, тепер важить 63 кг.

63кг / 70кг = 0,9

0,9x100 = 90%.

Зараз пацієнт важить 90% від початкової ваги і, навпаки, втратив 10% своєї маси тіла. Таким чином втрату ваги можна обчислити та порівняти з іншими відсотками.