Схуднути за допомогою NISY

вступ

NISY - це порошок для змішування дієтичного напою з ароматизаторами, які обіцяють користувачам швидке та легке схуднення. Порошок змішується з молоком, до цього додаються ароматичні краплі, і отримується дієтичний напій, який вживається як замінник однієї або двох основних прийомів їжі.

Приємно та легко, легко схуднути за допомогою високоякісних інгредієнтів, принаймні, так обіцяє виробник.

Показання - для кого це NISY?

Перш ніж розпочати дієту або інші заходи для схуднення, обов'язково потрібно пройти медичний огляд. Лікар також може надати корисну інформацію та поради, які допоможуть вам схуднути успішно та здорово.
Низькокалорійні дієти - це короткочасна і короткочасна користь, але вони не є заміною здорового способу життя.

Дієти не підходять людям з порушеннями харчування або не мають ваги. Крім того, діти та підлітки повинні особливо дотримуватися дистанції від дієт за допомогою дієтичних коктейлів - натомість слід приділяти увагу здоровій зміні харчових звичок при регулярних фізичних навантаженнях.
Вагітним жінкам, годуючим груддю та людям з основним медичним станом обов'язково слід обговорити свою дієту з лікарем.

Докладніше про тему: Поради, як найкраще схуднути

Яких інгредієнтів він містить?

Базовий порошок NISY без глютену, без лактози і підходить для вегетаріанців. Однак він містить соєвий білок, сироватковий білок та інші молочні білки, тому його можна вживати лише в обмеженій мірі, якщо ви непереносимі до цих інгредієнтів.
NISY також містить численні інші інгредієнти, крім таких вітамінів, як вітаміни А, D, Е, С, тіамін та рибофлавін, а також ароматизатори.

Вміст енергії на 100 мг порошку становить 347 ккал, продукт також містить 2,2 г жиру, 20,8 мг вуглеводів та 59,6 мг білка на 100 г порошку. Він також містить L-карнітин, який рекламується як жироспалювач у світі дієти, але має сумнівні результати як дієтична добавка.
Також додається лактобактерія ацидофілус (молочнокислі бактерії), тип бактерій, який в основному використовується при виробництві йогурту та молочних продуктів.

Який принцип роботи NISY?

Принцип, на якому базується успіх NISY, дуже простий і стосується кожної дієти: Якщо ви хочете схуднути, вам доведеться споживати менше енергії, ніж споживає організм.

Харчові звички та спосіб життя з високим споживанням калорій і мало фізичних вправ, навіть у повсякденному житті, призводять до невдалого набору ваги. Замінивши один-два прийоми їжі NISY Shake, користувач споживає лише близько 280 ккал, залежно від приготування.
З оборотом у 2000 ккал на день (залежно від віку, зросту, статі, ваги, активності та інших індивідуальних факторів) обід близько 600 ккал та NISY вранці та ввечері може заощадити близько 800 ккал - за умови, що це Ніякі закуски, безалкогольні напої, алкоголь та інші висококалорійні продукти не вживаються.

Втрата ваги на один кілограм жирового тіла відповідає загальній економії 7000 ккал, що вже можна досягти після десяти днів використання шейків NISY. Хоча продукт рекламується, що його також можна приймати довгостроково, слід уникати крайнього дефіциту калорій протягом більш тривалого періоду часу, оскільки покриття всіх основних поживних речовин може бути не гарантоване.

Ви можете знайти більше інформації з цього питання тут: дієти

Побічні ефекти від NISY

Різке зниження калорій, наприклад, при прийомі шейків NISY, може спричинити тимчасові побічні ефекти. Перед початком дієти користувачі обов'язково повинні звернутися до лікаря та отримати консультацію. Якщо початкова вага занадто низька або недостатня вага, низьке споживання калорій може призвести до небезпечних для життя побічних ефектів.

Найпоширенішими симптомами зниження калорій є запаморочення, погана циркуляція, блідість, чутливість до холоду, труднощі з концентрацією уваги, втома та загальне нездужання.
Особливо це стосується одночасних інтенсивних фізичних навантажень. Якщо симптоми не покращуються через кілька днів, споживання калорій потрібно збільшити. Якщо продукти NISY використовуються правильно, крім збалансованого харчування, зазвичай немає серйозних побічних ефектів.

Деякі користувачі можуть мати непереносимість інгредієнтів, які вони містять; до найпоширеніших ознак можна віднести тимчасові скарги на шлунково-кишковий тракт, такі як нудота та діарея.
Алергія на такі інгредієнти, як білок сої або сироватковий білок, вважається абсолютним протипоказанням до прийому продуктів NISY.

Виробник рекомендує цю дозування

Виробник рекомендує замінити два основних прийоми їжі на дієтичний напій для успішного схуднення. При приготуванні базового порошку з 300 мл молочного знежиреного (1,5% жирності) молока і додавання 1,5 г несмачного масла (наприклад, реп'яхової, розторопші або соняшникової олії) трохи менше 280 ккал всмоктується за один напій. Краплі аромату NISY Aromen додаються в напій за смаком. Краплі доступні в ароматах полуниці, шоколаду, ванілі, банана або сирника, а також можуть поєднуватися між собою. Замість молока, що не містить лактозу, також можна використовувати інші види молока.
Щоб підтримувати вагу, лише один прийом їжі на день замінюють шейком NISY.

Детальніше про це читайте в нашій наступній статті: Схудніть, змінивши свій раціон

Ціна - ось скільки коштує продукція NISY

Продукція NISY доступна в аптеках, їх можна замовити на сайті або в онлайн-аптеках. Базовий порошок коштує близько 40 євро за 28 порцій, що відповідає 14 дня 2 замінених страв. Ароматизатори NISY Flavor коштують 4 євро за 20 мл, що достатньо для приготування 30 порцій.

Альтернативи NISY

Існує багато дієтичних напоїв для схуднення. До найвідоміших можна віднести Almased, Yokebe, Layenberger Fit + Feelgood та інші товари аптеки чи аптеки.

Здорова, довгострокова успішна та практична альтернатива строгим планам харчування та дієтичним коктейлям (наприклад, дієтичний коктейль від Доппельгерца) пропонує лише різноманітне та здорове харчування. Якщо ви хочете схуднути, ви повинні споживати менше калорій, ніж споживаєте. Тут корисно спочатку зрозуміти свої харчові звички, наприклад, підрахувавши калорії. Навіть прості хитрощі можуть заощадити калорії.

Вправи та більше фізичних вправ у повсякденному житті також можуть допомогти зменшити вагу та контролювати її в довгостроковій перспективі.

Детальніше по темі: Схуднути, змінивши свій раціон

NISY та алкоголь - чи сумісні вони?

Загалом, шкідливих взаємодій між продуктами NISY та помірним споживанням алкоголю немає. Однак користувачі повинні пам’ятати, що алкогольні напої - це висококалорійні продукти, здатні знищити дефіцит калорій у раціоні.
Тим, хто хоче схуднути, слід по можливості уникати вживання алкоголю.

Прочитайте більше інформації на цю тему в цей момент: Втрата ваги та алкоголь - як вони йдуть разом?

Ефективність таблетки

Немає жодних доказів будь-якої взаємодії між продуктами NISY, яка б знизила ефективність таблеток.

Чи можна приймати під час вагітності та годування груддю?

Якщо ви вагітні або годуєте груддю, використання препаратів NISY слід обговорити з лікарем. Взагалі порошок не шкідливий для вагітності. Однак вагітним жінкам слід худнути лише помірно і дуже повільно, якщо вони мають дуже зайву вагу.
Це, наприклад, може зменшити ризик гестаційного діабету. Слід уникати недопостачання ненародженої дитини та власного тіла. Однак радикальні ліки з дієтичними напоями не слід застосовувати для зниження ваги під час вагітності. Швидше, ви повинні звернути увагу на збалансоване харчування і прагнути до незначного дефіциту калорій.

Детальніше по темі: Втрата ваги після вагітності