Біль у сполучній тканині

причини

У багатьох випадках процеси ремоделювання сполучної тканини відповідають за розвиток хронічного болю. Сполучна тканина являє собою велику мережу нашого організму, окрім усієї м’язової системи, вона охоплює також кістки, нервові пучки та органи нашого організму, і таким чином втілює всеохоплюючий, цілісний зв’язок. Сполучна тканина дає можливість людському організму вільно рухатися. Це забезпечує те, що всі органи залишаються на призначеному місці і здатні плавно пересуватися. Тим не менш, це забезпечує можливість переміщення органів при необхідності. Таким чином легені можуть розширюватися при вдиху без тиску на інші органи.

Як і м'язи, сполучна тканина здатна скорочуватися і стискатися. Існує багато різних причин, які призводять до того, що сполучна тканина стискається і судомиться.

Відсутність руху, величезні фізичні навантаження, операції, травми, перенапруження або навіть стрес можуть призвести до значного обмеження рухливості. Сполучна тканина вкорочується, стає липкою, жорсткою і твердою. Це пов’язано з тим, що через відсутність фізичних вправ вода виводиться із сполучної тканини, яка висихає і звужує навколишні тканини.

Починаються процеси ремоделювання, які призводять до того, що вільно рухомі, еластичні волокна обмінюються на жорсткі, менш розтяжні, що містять колаген волокна. В результаті виникає підвищене основне напруження тканини, що може погіршити рухливість суглобів і викликати біль. Біль часто має пекучий характер і не може бути вибірково локалізована, а поширюється на область. Біль виникає не тільки при русі, але також виникає у багатьох випадках переважно в періоди спокою.

Оскільки сполучна тканина поширюється як мережа по всьому тілу, напруга може передаватися на всі ділянки нашого тіла. Набуте нерівність руки або плеча може призвести до хронічного болю в області шиї. З часом напруга також може поширюватися на внутрішні органи і передаватися. Якщо сполучна тканина, яка являє собою оболонку для органів, твердне, органи вже не здатні засвоювати важливі поживні речовини та виділяти накопичувальні забруднювачі у достатній кількості.

Детальніше про тему читайте тут:

• Запалення сполучної тканини
• Фасція - функція, пошкодження, управління болем

біль у спині

біль у спині виникають не тільки в результаті Аварії або дегенеративні зміни. У більшості випадків причиною є яскраво виражена відсутність фізичних вправ і випливає з них жорсткість і напруга. Окремі відділи м’язів спини вкриті так званими фасціями. Fasciae - це пучки сполучної тканини, які обволікають м’язи, протягують їх через них і відіграють важливу роль у еластичності та рухливості. Крім того, ці пучки сполучної тканини пов'язані між собою і забезпечують важливу підтримку м’язів спини.

Якщо недостатньо фізичних вправ або якщо м’язи спини напружені, волокна сполучної тканини втрачають здатність розтягуватися і стають жорсткими і твердими. The Сполучна тканина злипається і тому більше не може гарантувати плавне та безболісне ковзання м’язів у процесі руху. Крім того, нервові зв’язки, які бігають в області м’язів спини, можуть сильно звужуватися і викликати біль. Біль зазвичай обширна і важко локалізується. Особливо у випадку болів у спині, для яких на рентгені не виявлено жодної причини, завжди слід думати про скарги, викликані Пучки сполучної тканини (фасції) вийти. Жорсткість і нерухомість волокон сполучної тканини з часом може призвести до хронічного вкорочення м’язів попереку, що може бути пов’язано з постійними болями в попереку.

Біль у стегні

У галузі Стегно Часто виникають тягнучі болі, які можуть посилюватися залежно від руху і напруги. Часто вони не обмежуються стегном, а випромінюють кульшовий або колінний суглоб і ведуть туди Обмеження спільної мобільності. У більшості випадків біль виникає або після надмірних навантажень у вигляді болючих м’язів, або після тривалого періоду іммобілізації або відсутності фізичних навантажень. Причиною болю часто є напружені м’язи, напружена фасція навколо м’язів або напружена сполучна тканина шкіри на м’язах.
Ці напруги не можна легко зняти, і якщо вони зберігаються тривалий час, вони можуть призвести до скорочення та посилення м'язів стегна. Уражене стегно часто відчуває себе дуже тісно і сильно зовні. Біль може виникати в будь-якій області стегна. Залежно від місця їх розташування уражаються інші ділянки сполучної тканини і сприймаються як причина болю. Часто також може виникати відчуття поколювання.

Біль в черевній стінці

Процеси в області сполучної тканини також можуть призвести до незручних і затяжних болів в області живота. Внутрішні органи, як і м'язи нашого тіла, вкриті сполучною тканиною (Фасція) оточити. Так звана очеревина є однією з фасцій живота.Однак якщо ця сполучна тканина злипається і стає нерухомою і жорсткою, рухливість і ковзаюча здатність органів у животі сильно порушуються і можуть викликати біль. Пацієнти, які скаржаться на постійні, повторювані скарги в черевній порожнині і для яких причини не можуть бути знайдені на основі спеціальної діагностики, такої як УЗД або лапароскопія, є Іноді викликають у фасції.

У більшості випадків це порушення в області фасції певного м’яза живота. Пряма м'яз - це довгий вертикальний м'яз живота, який особливо добре проявляється при формуванні живота на пральній дошці. У разі зараження або надмірних фізичних навантажень нижня частина сполучної тканини, що покриває довгий м'яз живота, може злипатися.
Біль, що виникає всередині сполучної тканини внаслідок цих спайок, може мати тягнучий і пекучий характер і часто важко локалізувати. Вони також можуть супроводжуватися ненормальними відчуттями в області черевної стінки або колікозними болями в нижній частині живота. Також помітно, що в більшості випадків цей біль не може бути полегшений звичайними протисудомними препаратами.

Біль після пробіжок

Сполучна тканина, яка оточує м’язи, може не тільки липнути і твердіти через недостатній рух, але також може бути пошкоджена надмірними або надмірними фізичними навантаженнями. Погана постава або перенапруження, які можуть виникнути при бігу через надмірне фізичне перенапруження, можуть призвести до болісного пошкодження волокон сполучної тканини.
Тіло намагається компенсувати незначне перенапруження, перевантажуючи м’язи. Це створює тріщини в сполучній тканині і розвиваються запальні процеси, які призводять до того, що ви відчуваєте тягне біль після пробіжки і розвиваються так звані больові м’язи. Біль часто має пекучий і тягне характер і ще більше посилюється при русі уражених груп м’язів. Хворі м'язи повністю заживають протягом декількох днів.
Пошкоджена сполучна тканина ще потребує певного часу, щоб регенеруватися. Більшість людей приймають розслаблюючу поставу через біль. Однак часто це лише погіршує процес, оскільки полегшення постави створює перевантаження сполучної тканини в іншій частині тіла, що в свою чергу викликає нові болі.

Біль у грудях

Біль, викликаний сполучна тканина може проявлятися і в області грудної клітки. Напруга і перенапруження грудних м’язів можуть пошкодити оточуючу сполучну тканину і призвести до її прилипання, стати жорсткою і стискатися. Це не тільки створює сильний біль, але і величезний біль Обмеження рухливості груди. Перш за все, це вирішальний і важливий переломний процес в процесі дихання.

Оскільки біль залежить від ступеня напруги, а рухливість грудної клітки під час дихання не є гладкою через злипання сполучної тканини, пацієнти часто вдихають лише в дуже обмеженій мірі, щоб уникнути болю. У багатьох випадках різкий біль у грудях також призводить до почуття страху чи занепокоєння, що робить пацієнта ще більш незахищеним та напруженим.

терапія

Існує кілька варіантів лікування болю, викликаного пошкодженням сполучної тканини та зчепленням з нею. Якщо сполучна тканина була склеєна і скорочена, то це досить часто легкий рух або легкі вправи для послаблення затверділих конструкцій. Однак сполучна тканина і фасції можуть бути цільове застосування тиску в певних точках мобілізуватися відносно добре.

В результаті сполучна тканина стає більш гладкою і рухливою, можливі аномальні відчуття вщухають і зникають, а м’язи, огорнуті сполучною тканиною, розслабляються і отримують свободу руху. Це можна зробити цілеспрямовано фізіотерапевтичне лікування або Масаж можна досягти. Також спеціальний, адаптований до скарг, Навчання фасції корисна для лікування, оскільки легкі та не дуже напружені вправи на розтяжку також знімають напругу та скорочення та забезпечують більшу рухливість. Чи будуть ці вправи Щодня неодноразово, це не тільки забезпечує кращу мобільність, але також позбавляє від болю в довгостроковій перспективі і запобігає поганій поставі та підвищеній нерухомості. Крім того, слід тренувати пацієнта, щоб він міг самостійно розпізнати погану поставу і негайно компенсувати це перед тим, як відбудуться процеси ремоделювання в сполучній тканині.