Центрирування голови в плечі при синдромі защемлення

Примітка

Ви в підтемі Фізіотерапія при синдромі імпенінга.
Ви можете зайти на початкову сторінку цієї теми за адресою Фізіотерапія при синдромі імпенінга.

Ви можете знайти медико-ортопедичну частину під нашою темою Синдром субакроміального конфлікту, написано Лікар. Ніколя Гумперт.

Лікувальна техніка: Мануальна терапія

Оскільки головна частина плечового суглоба часто зміщується вперед або вгору при синдромі первинного опору, сухожилля потрапляють під дах плеча, коли рука розгинається і піднімається.

За допомогою методик мануальної терапії терапевт мобілізує капсулу плечового суглоба в обмежених напрямках і, таким чином, надає голівці плечового суглоба можливість краще зосереджуватися в суглобі.

Мобілізація проводиться утримується розтягуванням приблизно 30 секунд та декількома повторами. Ці ручні прийоми, які виконуються пасивно на пацієнті, також можуть активно підтримувати пацієнта у самозайманні. Ці вправи повинні бути пояснені та показані на терапевтичному сеансі, оскільки їх непросто виконати правильно.
Ця програма фізичних вправ повинна інтенсивно проводитися вдома, залежно від індивідуальних результатів, за консультацією з фізіотерапевтом, оскільки пасивна терапія базується на одиницях 1-3 рази на тиждень у фізіотерапевтична практика обмежувати.

У прямому порівнянні методів лікування активної програми фізичних вправ та мануальної терапії пацієнти, які додатково отримували мануальна терапія (МТ) лікували, що швидше покращило симптоматику. Це означає, що поєднання обох методик є суттєвим.

Зустріч із спеціалістом із плечей

Я б радий вам порадити!

Хто я?
Мене звуть Кармен Хайнц. Я фахівець з ортопедії та травматичної хірургії в колективі спеціалістів Dr. Гамперт.

Плечовий суглоб - один із найскладніших суглобів в організмі людини.

Лікування плеча (обертальна манжета, синдром імпінгенту, кальцифіковане плече (тендиноз, кальциема, сухожилля біцепса тощо) вимагає великого досвіду.
Я лікую найрізноманітніші захворювання плечей консервативним чином.
Метою будь-якої терапії є лікування з повним одужанням без операції.
Яка терапія досягає найкращих результатів у довгостроковій перспективі, можна визначити лише після ознайомлення з усією інформацією (Обстеження, рентген, УЗД, МРТ тощо.) підлягають оцінці.

Ви можете знайти мене в:

• Lumedis - ваш хірург-ортопед
  Кайзерштрассе 14
  60311 Франкфурт-на-Майні

Безпосередньо до онлайн-домовленостей про зустрічі
На жаль, наразі можливий лише зустріч із приватними медичними страховиками. Сподіваюся на ваше розуміння!
Ви можете знайти більше інформації про себе у Кармен Хайнц.

Голова плечового суглоба занадто висока в суглобі (недостатнє центрування голови плечового суглоба в суглобі)

Технологія: Мобілізація голови плечового суглоба вниз

1. Самостійна вправа для центрування плечової голови

Вихідне положення
Встаньте з трохи розставленими ногами, вага (1-2 кг) знаходиться в руці ураженої руки

Виконання вправ
рука обережно розгорнута вперед-назад або в бік перед тілом - верхня частина тіла трохи нахилена вперед

2. Самостійна вправа для центрування плечової голови

Вихідне положення
Встаньте, коли колінні суглоби злегка зігнуті, уражена рука підтягується ковзаючим рухом до появи болю, пояс (пояс валізи закритий кільцем) розташований зверху дуже близько до плечового суглоба та під однією ногою.

Виконання вправ
Розтягуючи колінний суглоб, тиск надходить на головку плечового суглоба, при цьому пацієнт тягне плечовий пояс вгору.

ефект
голова плечового суглоба ковзає вниз, створюється простір під дахом плечового суглоба.

3. Вправа на центрування плечової голови

Вихідне положення
Сядьте на табурет або підставку, вертикально поставлену

Виконання вправ
Протилежною рукою пацієнт чинить тиск на плечовий суглоб головою вниз до підлоги, при цьому уражену руку піднімають до больового порогу і розводять.

ефект
Одночасно відсуваючи голову плечового суглоба вниз, больовий поріг розширюється, рука може бути розкинута далі, перш ніж з’явиться знайомий біль.

4 вправа

Голова плечового суглоба занадто далеко вперед в суглобі (недостатнє центрування голови плечового суглоба в суглобі)

технології
Мобілізація задньої частини капсули (задня частина капсули)

Вихідне положення
Ляжте на спину, лопатка підкладена клином, протилежна рука лежить спереду на голові плечового суглоба

Виконання вправ
рука штовхає голову плечового суглоба вниз, при цьому рука рухається в підйомному і розкидальному русі, коли рука повертається у вихідне положення, тиск відпускається

ефект
Рухаючи голову плечового суглоба назад, створюється більше місця під дахом плеча, рух розширюється до появи порогового болю