Тендиніт в руці

вступ

Тендиніт руки зазвичай розуміють наскрізь перевантаження або Неправильне завантаження запущене, запальне і хворобливе захворювання сухожилля м’яза руки. Рука оснащена безліччю м'язів, усі вони фіксуються до кістки сухожиллям, щоб забезпечити адекватну стабільність. (побачити М'язи руки)
Інфекції сухожиль відносно часто зустрічаються і можуть призвести до затяжних скарг з одного боку, а також до виникнення обмеженої рухливості з іншого.

Причини тендиніту на руці

Здебільшого тендиніт руки є наслідком надмірного перенапруження або неправильного перенапруження. Через близькість сухожилля до кістки завжди виникає незначна кількість тертя при кожному русі і, таким чином, можливе роздратування сухожилля.

Звичайні і звичні рухи зазвичай можуть здійснюватися без будь-якого дискомфорту. Однак якщо рука перевантажена будь-яким способом, піднімаючи важкі вантажі, або якщо в руці здійснюються дуже незвичні рухи, може виникнути більше тертя. Короткочасне тертя також рідше призводить до запалення, але дуже часті і часто виконувані рухи призводять до більш сильного тертя. Потім це може призвести до запалення сухожиль.

Навіть тривалі періоди неправильних фізичних вправ можуть призвести до запалення сухожиль. Запалення в області сухожиль, якщо вони зберігаються тривалий час, призводять до пошкодження і пористості інакше дуже стійких сухожиль.

Якщо м'яз не шкодується послідовно і якщо не розпочато відповідне лікування, сухожилля може розірватися або розірватися, що не тільки призводить до дуже сильного болю, але також може призвести до втрати функції, а іноді навіть до повної непотрібності м’яза .

Прочитайте нашу загальну статтю про це: Тендініт

Які симптоми тендиніту на руці?

Перші симптоми тендиніту руки, як правило, тягнуть і пекучий біль в області ураженого м’яза.

М’язове сухожилля утворює кінець м’яза і прикріплюється до кістки руки. Запалення в цій області призводить до болю, який спочатку виникає лише при фізичному навантаженні пацієнта і може посилюватися при рухах руки.

При подальшому перебігу і при прогресуючому запаленні сухожилля біль в області сухожилля може виникати і в спокої. Ще одним дуже поширеним симптомом тендиніту є помірне до сильного обмеження руху. Він виникає з-за того, що тягнучі рухи в ураженому сухожиллі вже не можуть здійснюватися легко через запалення. Бажаний рух більше не може здійснюватися м’язом, як зазвичай.

Крім того, крім описаного болю, часто зазначаються невизначеності при піднятті та повороті руки.

Детальніше про цю тему читайте на: Біль у надпліччі і Біль у передпліччі

Діагностика тендиніту на руці

Діагноз тендиніту на руці ставиться клінічно, тобто через дискомфорт пацієнта. Лікар запитує пацієнта про початок та тривалість скарг, де саме вони розташовані та чи були проведені відповідні незвичні чи стресові рухи останнім часом.

Потім лікар і область, зазначена як болюча, оглядаються і пальпуються лікарем, щоб з’ясувати, чи посилюється біль. Попросіть пацієнта зігнути і витягнути руку. Потім руку також слід повернути.

Якщо внаслідок запалення в першу чергу страждає верхня рука, пацієнт повинен підняти руку на 90 градусів убік, щоб перевірити, чи може це спровокувати посилення болю. Якщо є біль в області сухожилля і пов’язаний з цим анамнез (підняття важких навантажень, незвичні рухи в останні кілька днів), то розглядають діагноз тендиніт.

Якщо ви сумніваєтесь, також можна провести процедуру візуалізації. Якщо сухожилля сильно запалене, ультразвукове сканування сухожилля може виявити потовщення. У разі сльози на ультразвуковому дослідженні буде помічено вивільнення синусоїдних структур, а у випадку повного розриву біле сухожилля, яке в іншому випадку може бути показане на УЗД, буде перерване. Ультразвукове обстеження м’язів і сухожиль виконувати непросто і вимагає навченого очка у досвідченого хірурга-ортопеда чи травматолога.

У виняткових випадках і якщо симптоми не покращуються, слід проводити МРТ ураженого відділу руки, щоб виявити навіть найменші запальні зміни в області м’язів.

Зустріч зі спеціалістом зі спортивного ортопеда?

Я б радий вам порадити!

Хто я?
Мене звуть доктор. Ніколя Гумперт. Я фахівець з ортопедії та засновник .
Різні телевізійні програми та друковані ЗМІ регулярно повідомляють про мою роботу. На телебаченні HR ви можете бачити мене кожні 6 тижнів в прямому ефірі на "Hallo Hessen".
Як пристрасний спортсмен, я спеціалізувався на лікуванні спортивних захворювань для професіоналів та спортсменів-хобі.
Тому увага зосереджена на захворюваннях м’язів, сухожиль та суглобів.

Для успішного лікування в ортопедії потрібне ретельне обстеження, діагностика та історія хвороби.
Зокрема, в нашому економічному світі не вистачає часу, щоб глибоко зрозуміти складні захворювання ортопедії і, таким чином, розпочати цілеспрямоване лікування.
Я не хочу вступати до лав "швидких ножиків".

Метою будь-якого лікування є лікування без операції.

Яка терапія досягає найкращих результатів у довгостроковій перспективі, можна визначити лише після ознайомлення з усією інформацією (Обстеження, рентген, УЗД, МРТ тощо.) підлягають оцінці.

Ви можете знайти мене в:

• Lumedis - ваш хірург-ортопед
  Кайзерштрассе 14
  60311 Франкфурт-на-Майні

Безпосередньо до онлайн-домовленостей про зустрічі
На жаль, наразі можливий лише зустріч із приватними медичними страховиками. Сподіваюся на ваше розуміння!
Подальшу інформацію про себе можна знайти у Dr. Ніколя Гумперт

Терапія тендиніту руки

Лікування тендиніту передпліччя проводиться консервативно в переважній більшості випадків, а це означає, що хірургічне лікування має місце лише рідко. Найважливіший захід після діагностики тендиніту верхнього рогу - відпочинок та відпочинок. Рухи, які призвели до запалення сухожилля верхнього рогу, не повинні здійснюватися до подальшого повідомлення. Рука повинна триматися нерухомо, але не повністю нерухомою.

Регулярне охолодження, особливо незабаром після початку запалення, може забезпечити швидше стихання симптомів. Ви можете використовувати в рушник Використовуйте загорнутий пакет з льодом і покладіть його на місце прикріплення хворобливого сухожилля приблизно на 5-10 хвилин. Пакети льоду не слід класти прямо на шкіру, оскільки сильний холод може пошкодити шкіру та її судини, якщо вони потраплять у прямий контакт. Всю справу слід робити 2-3 рази на день.

Охолоджуючі гелі з протизапальними засобами, такими як ібупрофен (Doc®Gel) або диклофенак (Voltaren®), також допомагають сприяти одужанню.
Якщо запалення дуже сильне, може знадобитися використання таблеток, які мають більш сильну протизапальну дію. Тут також можна використовувати активні компоненти ібупрофен та / або диклофенак.

Читайте також: Домашні засоби від тендиніту

Мазі, що застосовуються для лікування тендиніту в руці

Для консервативного лікування тендиніту руки доступні деякі мазі, ефекти яких дуже ефективні у разі помірного запалення.

• Doc®Gel містить діючу речовину ібупрофен і, якщо немає алергії, можна наносити на хворобливу ділянку руки 2-3 рази на день.

• Диклофенак, який також випускається у вигляді больового гелю, часто є більш протизапальним.
  Під торговою назвою Voltaren® його можна отримати без рецепта в аптеці, а також слід наносити на запалену область сухожилля 2-3 рази на день.

• Мазі Kytta® мають охолоджуючий, а також незначно протизапальний ефект, і їх можна випробувати заздалегідь.

• Випускається мазь під торговою назвою Mobilat®, яку можна успішно застосовувати як при болях у суглобах, так і при болях у м’язах. Діюча речовина - це те Флуфенамінова кислотаякий, як вважають, має протизапальну дію. Мобілат® також можна наносити на хворобливі ділянки м’язів 2-3 рази на день.

Обмацування тендиніту в руці

Так звані Процес стрічки на уражену хворобливу мускулатуру приклеюється еластична і самоклеющаяся стрічка, щоб полегшити її. Точний механізм дії м’язового обклеювання ще не був точно уточнений. Однак передбачається, що сили, що діють на м’яз у повсякденному житті, передаються на сусідні та здорові м’язи та шкіру через накладену стрічку, яка ніжна на хворий м’яз.
Стрічка, яка доступна у вигляді Кінезіо стрічка слід наносити на суху, нежирну шкіру і без напруги. Стрічка може залишатися на тому ж місці протягом днів або тижнів.
Однак, якщо симптоми не покращуються, концепцію лікування слід критично переглянути. Сьогодні процес обклеювання є невід’ємною частиною лікування захворювань м’язів та суглобів.

Будь ласка, прочитайте нашу статтю з цього приводу Кінезіо стрічка.

Пов'язки при тендиніті на руку

Одним з найважливіших заходів консервативного лікування тендиніту надпліччя є адекватна іммобілізація. Але оскільки рука використовується автоматично і не замислюючись над багатьма рухами, іноді є така Фіксація від a пов'язка необхідні. Щоб перев’язуватися еластичні пов'язки використовуються для покриття ураженої та хворобливої ​​частини руки.
Важливо, щоб пов'язка повинна бути прикріплена до руки з невеликим натягом і не надто великим натягом. Окрім іммобілізації, бинтування має також знеболюючу дію завдяки компресійному впливу на тканину. Пов'язка може залишатися на руці протягом декількох днів, але, принаймні, після цього слід її змінити, і руку слід переглянути в цьому контексті.

Домашні засоби від тендиніту в руці

Окрім звичайних підходів до медикаментозного лікування, є також деякі домашні засоби, які століттями використовуються для лікування запальних захворювань м’язів.

Обгортання кварками часто успішно використовуються. Тут охолоджену кварку слід покласти на рушник, а потім покласти на уражену м’яз або обернути навколо м’яза. Кажуть, що кварк зменшує наявне запалення через його охолодження, але також зупиняє запальні процеси через певні інгредієнти. Останнє не було науково доведено.

Розтирання спирту застосовується також при лікуванні тендиніту руки. Цей розчин має сильну охолоджуючу дію і тому повинен призводити до протизапального ефекту з одного боку, а також до зменшення болю.

Крім того, існують також чайові рослинні чаї, які, як кажуть, мають протизапальну дію на організм. Тут слід згадати понад усі чаї

• Імбир,
• Куркума,
• Дорогий,
• Кокосове масло і
• Кориця.

Інгредієнти зазвичай заливають гарячою водою, поки вони висохнуть, і чай слід залишити настоюватися приблизно на 10 хвилин. Чашку цього протизапального чаю потрібно пити кілька разів на день.
Окрім того, що його використовують при захворюваннях м’язів і сухожиль, цей чай можна застосовувати і при інших запальних процесах в організмі.

На тлі сильного запалення м’язових сухожиль надпліччя чай не слід сприймати як єдине лікування, а лише як супровід.

Гомеопатія при тендиніті в руці

Вибираючи правильний гомеопатичний препарат, слід дотримуватися кількох речей, які не тісно пов'язані з болем, місцем розташування та супутніми симптомами. Наприклад, певний гомеопатичний препарат можна вживати більше, коли пацієнт скаржиться на нічний неспокій або подібне крім болю в м’язах.

Для того, щоб зробити правильний підбір препарату, опитування пацієнта необхідно проводити відповідно відповідно. В цілому, однак, можна сказати, що наступні гомеопатичні препарати часто застосовуються при болях у суглобах та м’язах, а також при тендиніті верхньої частини руки: Acidum pricrinicum, Аранін, Bellis perennis, Ferrum phosphoricum та Hamamelis.

Ліки випускається у формі т.зв. Кульки прийнято.Це маленькі кульки, які потрібно брати в певний час доби. Важливо зауважити, що симптоми можуть спочатку трохи погіршитися після прийому всередину, після чого швидко слідує поліпшення і нарешті загоєння симптомів. Гомеопатичні методи лікування можуть застосовуватися в будь-який час для супроводу легких форм запалення м’язів.

У разі дуже сильного запалення м’язів слід застосовувати звичайні медичні заходи.

Тривалість тендиніту в руці

Тривалість часу, необхідного для тендиніту на руці, щоб вилікувати, залежить, з одного боку, від тяжкості та тяжкості запалення, а з іншого - від заходів щодо лікування. Послідовне і швидке охолодження та іммобілізація сприяють більш швидкому одужанню. Стресових рухів слід повністю уникати протягом тривалості скарги. Відпочинок призводить до швидшого загоєння запальних процесів у сухожиллі.

Якщо всі заходи будуть дотримані, покращення скарги можна очікувати приблизно через тиждень. Якщо запалення сильне і іммобілізація може не працювати, лікування може знадобитися протягом 3-4 тижнів і довше.

Тендиніт в плечі

У зоні плеча та плечового поясу є ряд м’язів, які прикріплені до плечової кістки та плеча відповідними сухожиллями. Сухожилля можуть запалюватися через надмірне тертя, особливо після виконання важких робіт, а також після незнайомих рухів і призводити до тягнучого та пекучого болю в плечі. Спочатку біль викликається лише відповідним рухом плеча. При запущеному і сильному запаленні біль може виникати навіть у спокої.

Інфекції сухожиль в плечі є поширеними. Однією з причин цього є велика кількість м’язів в області плеча (Дізнайтеся більше на М'язи плечей), але також і сильне використання повсякденних рухів. Будь-який рух надпліччя в кінцевому рахунку контролюється м’язами в плечі. Крім болю в плечі, це також може призвести до порушення руху.

Лікування тендиніту в плечі повинно проводитись охолодженням з льодом і захистом плеча. Повна іммобілізація не повинна проводитися через ризик защемлення плечового суглоба.
Крім того, протизапальні препарати можна приймати у вигляді гелів, мазей або таблеток. При достатньому спокої тендиніт плечового суглоба може загоїтися через кілька днів. Однак у важких випадках до настання поліпшення може пройти 2-3 тижні.

Будь ласка, прочитайте нашу статтю з цього приводу Тендиніт в плечі

Тендиніт біцепса

М'яз біцепса - це м'яз передпліччя з 2 м'язами живота і важливий для згинання та обертання (Супінація) в ліктьовому суглобі.

Запалення викликає подразнення сухожилля, часто довге сухожилля біцепса. Хворі скаржаться на біль у ділянці плечового суглоба та при русі ліктя. Причиною є, перш за все, надмірне використання м’язів, особливо при заняттях спортом з метання або ваги.

Запалення лікується за допомогою прийому знеболюючих та протизапальних засобів, а також спокою та охолодження.

Детальніше про це читайте нижче: Тендиніт біцепса

Тендиніт в лікті

Лікоть має особливе анатомічне значення стосовно тендиніту. М'язи передпліччя, з одного боку, фіксуються до кістки на рівні ліктя, але відповідні сухожилля також завжди піддаються дуже особливим подразненням і тертям через згинання, яке здійснюється в лікті.

Крім згинання та розгинання, поворотні рухи можна виконувати і в лікті. Обидва типи руху створюють сильне тертя між сухожиллями і можуть призвести до запалення.

Тендініт ліктьових м’язів також помітний потягуванням і опіком і, можливо, також радіацією до передпліччя. У разі сильного запалення свобода рухів в лікті обмежена, це означає, що звичні рухи вже не можуть здійснюватися без труднощів.

Тендініт в ліктьовому суглобі може тривати від декількох днів до тижнів. Тут теж дуже важливо захистити і охолодити суглоб.

Будь ласка, прочитайте нашу статтю з цього приводу Тендиніт в лікті

Чи є тенісний лікоть тендинітом?

Тенісний лікоть теж Бічний плечовий епіконділіт називається, - це запалення сухожиль в області зовнішнього ліктьового суглоба.
Це відбувається головним чином при надмірному використанні м’язів передпліччя при повторних рухах в руці. Особливо страждають тенісисти. Перевтома під час гри в теніс викликає роздратування м’язів-розгиначів на верхній частині передпліччя. Тому пацієнти переважно повідомляють про біль при розгинанні ліктя та зап'ястя. Крім того, болить обертання передпліччя (Супінація).

Тенісний лікоть, як правило, добре заживає при гарній терапії. Терапія проходить із охолодженням та захистом руки. Також можуть допомогти знеболюючі та протизапальні препарати. Хірургічна терапія необхідна лише в рідкісних випадках.

Дізнайтеся більше на: Тенісний лікоть

Тендиніт в руці - лікоть гольфіста

Лікоть гольфіста - це запалення сухожильного кріплення згинальних м’язів передпліччя. Це також називається Medialis гумерний епікондиліт призначений. Причина захворювання криється в перевантаженні напружених м’язів. Гольфісти часто уражаються.

Пацієнти часто скаржаться на біль, коли стискають кулаки і коли згинають руки. Щоденна робота обмежена. Якщо рука не захищена, біль може зберігатися протягом декількох тижнів.

Лікування ліктьового гольфу в першу чергу проводиться іммобілізацією за допомогою шини до 2 тижнів. Крім того, можуть допомогти знеболюючі та протизапальні препарати. Іноді також може допомогти використання хвильової терапії для підтримки терапії. Хірургічне лікування необхідне лише в рідкісних випадках.

Дізнайтеся більше на: Лікоть Гольфіста

Тендиніт на передпліччі

На передпліччі є ряд м’язів, які відповідають за рух в зап'ясті та пальцях. Перевантаження може призвести до запалення сухожиль або придатків сухожиль (Тендініт). Деякі сухожилля також розташовані в так званих сухожильних оболонках, які також можуть запалитися.

Часто спостерігається надмірне використання у спорті, наприклад, у гольфі, тенісі чи альпінізмі. Часте використання музичних інструментів або комп'ютерної миші також може призвести до запалення. Зазвичай пацієнти скаржаться на біль у передпліччі при русі руки.

Тендініт на передпліччі лікується за допомогою спокою, охолодження та прийому знеболюючих та протизапальних засобів.

Читайте далі: Тендиніт в передпліччі

Рекомендації редакції

Більш детальну інформацію про тендиніт на руці можна знайти тут:

• Тендініт
• Тендиніт в плечі
• Тендиніт в лікті
• М'язи руки
• М'язи плечей
• Кінезіо стрічка

Огляд інших ортопедичних тем ви можете знайти в розділі Ортопедія A-Z.