Остеоартрит та ожиріння

визначення

Остеоартроз описує дегенеративне зношування суглобів. Хрящ, що покриває дві спільні поверхні здорового суглоба, зношується або пошкоджується при остеоартрозі.
Тому кістка більше не покривається хрящами на великій площі або в певних точках і пошкоджується, або пошкоджуються інші структури в суглобі.

Остеоартрит дуже часто пов'язаний з віком. Іншими причинами можуть бути травми, що спричиняють зміни та травми суглобових поверхонь, наприклад, переломи, які тягнуться в суглоб. Іншими причинами можуть бути запалення або ожиріння.

Детальніше про остеоартрит читайте на: Остеоартрит, терапія остеоартриту

Який вплив має зайва вага на розвиток / прогресування остеоартриту?

Якщо ви маєте зайву вагу тривалий час, ризик розвитку остеоартрозу в тазостегнових, колінних і гомілковостопних суглобах вище, ніж у людей, які не мають зайвої ваги.

Для цього є кілька причин. З одного боку, збільшена вага надає набагато більше навантаження на стики та споруди, що беруть участь. Хрящ напружений настільки, на який він не був розроблений. Це змушує його зношуватися і пошкоджувати його передчасно. Наслідком цього є розвиток остеоартрозу в колінних суглобах.

З іншого боку, існує тенденція до того, що люди із зайвою вагою більше не рухаються достатньою мірою. Як результат, м’язи в ногах вже не достатньо тренуються і атрофуються. Проблема в цьому полягає в тому, що м’язи фактично захищають суглоб, зберігаючи суглоб стійким і захищаючи його від зовнішніх пошкоджень.

Крім того, при надмірній вазі надмірно підвищені жирові клітини виділяють різні гормони (цитокіни), які можуть викликати запальний процес у суглобах. Відповідно до сучасного стану досліджень цим не можна нехтувати. Хронічний запальний процес, викликаний надмірною вагою, набуває все більшого значення. Це, мабуть, також причина того, що більше остеоартрозу можна виявити в зап'ястях, коли люди мають зайву вагу, на які фактично не впливають підвищені механічні навантаження.

Читайте також статтю: Остеоартрит зап'ястя

Короткострокові надбавки у вазі, які не тривають роками, але вирішуються через спорт та фізичні вправи, як правило, не викликають остеоартрит. Якщо ви маєте надмірну вагу, навіть менші втрати ваги можуть допомогти уповільнити прогресування. Нормалізація ваги повинна бути спрямована на середньо- та довгострокову перспективу. Це може бути корисно співпрацювати з сімейним лікарем, який може надати підтримку, призначивши фізіотерапію та харчову терапію або протизапальні препарати.

Детальніше про це читайте на: Наслідки надмірної ваги, поради щодо схуднення, схуднення за допомогою фізичних вправ

Вплив зайвої ваги на остеоартрит коліна

Зв'язок між розвитком та прогресуванням остеоартрозу коліна (остеоартрит коліна) із наявною зайвою вагою був показаний у різних дослідженнях за останні кілька років. У цих дослідженнях можна було б показати, що більше остеоартрозу колінного суглоба розвинулося при надмірній вазі пацієнта, ніж у групах порівняння, де члени не мали зайвої ваги. Крім того, можна було не лише довести, що надмірна вага призводить до остеоартриту, але й прогресування остеоартриту залежить від ступеня зайвої ваги. Чим більше у людини зайвої ваги, тим швидше прогресує остеоартрит, тобто швидше збільшується пошкодження колінного суглоба.

Втрата ваги має центральне значення при остеоартрозі коліна. У багатьох пацієнтів існує думка, що колінний протез може усунути проблему, не потребуючи напруги, щоб зняти її. На жаль, це не так. Якщо потрібно встановити загальну заміну коліна, зазвичай слід втратити значну вагу. Дослідження показали, що люди з надмірною вагою мають більше ускладнень після операції на протезі. Мускулатура також повинна бути нарощена, оскільки артритний або штучний суглоб абсолютно потребує хорошого та стабільного наведення м’язів.

Детальніше про це читайте на: Артроз колінного суглоба, колінний протез

Зустріч з доктором Гамперт?

Я б радий вам порадити!

Хто я?
Мене звуть доктор. Ніколя Гумперт. Я фахівець з ортопедії та засновник .
Різні телевізійні програми та друковані ЗМІ регулярно повідомляють про мою роботу. На телебаченні HR ви можете бачити мене кожні 6 тижнів в прямому ефірі на "Hallo Hessen".
Але зараз достатньо вказано ;-)

Для успішного лікування в ортопедії потрібне ретельне обстеження, діагностика та історія хвороби.
Зокрема, в нашому економічному світі не вистачає часу, щоб глибоко зрозуміти складні захворювання ортопедії і, таким чином, розпочати цілеспрямоване лікування.
Я не хочу вступати до лав "швидких ножиків".
Метою будь-якого лікування є лікування без операції.

Яка терапія досягає найкращих результатів у довгостроковій перспективі, можна визначити лише після ознайомлення з усією інформацією (Обстеження, рентген, УЗД, МРТ тощо.) підлягають оцінці.

Ви знайдете мене:

• Люмедіс - хірурги-ортопеди
  Кайзерштрассе 14
  60311 Франкфурт-на-Майні

Ви можете домовитись про зустріч тут.
На жаль, наразі можливий лише зустріч із приватними медичними страховиками. Сподіваюся на ваше розуміння!
Більш детальну інформацію про себе див. У статті Lumedis - Ortopedists.

Вплив зайвої ваги на остеоартрит стегна

Як і остеоартрит коліна, клінічні дослідження показали, що надмірна вага має вплив на розвиток та прогресування остеоартриту стегна. Люди з надмірною вагою отримують остеоартрит стегна на 10 років раніше, ніж люди з нормальною вагою.

Завдяки збільшенню ваги, більш високі навантаження на хрящ призводять до швидшого стирання хряща. Процес також прогресує через медіатори запалення (гормони), які утворюються в жировій тканині. Ще одним фактором остеоартрозу стегна є відсутність фізичних вправ. Тільки при достатній фізичній вправі та рухах ногами хрящ залишається життєво важливим і потім добре постачається кров’ю. Всього кілька хвилин на день, коли стегна рухаються вправою, можуть допомогти зменшити прогресію. Як і для коліна, те саме стосується стегна, що протеза стегна не є рішенням для всіх речей. Протез при остеоартрозі стегна повинен бути останнім кроком. До цього пацієнт повинен вжити всіх інших можливих кроків (зниження ваги, фізичні вправи, фізіотерапія, зміна дієти).

Читайте також: Схуднути, змінивши свій раціон

Вплив зайвої ваги на артроз голеностопа

Порівняно з остеоартрозом колін і стегон, остеоартрит в області голеностопа зустрічається у молодших людей. Однією з найпоширеніших причин є нерівні осі після травм зв’язкового та кісткового апарату, які потім призводять до остеоартриту, оскільки поверхні суглоба більше не ідеально взаємодіють між собою. Але надмірна вага також впливає на розвиток остеоартрозу в щиколотці. Майже вся маса тіла лежить на хрящових поверхнях гомілковостопних суглобів. Тому навіть незначні зміни ваги впливають на тиск на ці поверхні хряща, а отже, і на розвиток остеоартриту та його прогресування.

Як і при остеоартрозі коліна і стегна, основне значення має зниження ваги. З одного боку, це зменшує навантаження на суглоб, а з іншого - зменшує вироблення медіаторів запалення в жировій тканині. Протез в області голеностопа - це складне починання. Зазвичай проводять жорсткість суглоба (артродез). Тоді стопа напружується під фіксованим кутом на нозі. Цьому стану можна протидіяти, протидіючи існуючому або розвиваючи зайву вагу в молодому віці.

Детальніше про це читайте на: Артроз голеностопа