Лікування синдрому шийного відділу хребта

Як лікується синдром шийного відділу хребта?

Лікування синдрому шийного відділу хребта зазвичай виявляється порівняно важким, особливо при хронічних захворюваннях. Настільки ж різні, як причини і перебіг хвороби, настільки ж різні, як і терапії, які повинні давати можливість пацієнту вести щоденне життя без симптомів. Лікування може бути дуже складним, особливо при хронічному перебігу синдрому шийного відділу хребта, і часто лише поєднання різних форм терапії призводить до успіху.

У гострих або підгострих випадках терапію зазвичай починають із знеболюючих препаратів. Для цього використовуються препарати з групи нестероїдних протизапальних препаратів (НПЗЗ) такі як ібупрофен або диклофенак. Однак якщо біль особливо сильна, іноді вдаються до знеболюючих засобів центрального дії (Анальгетики) назад, наприклад, з групи морфінів, за яких потрібно бути обережними, приймаючи його, щоб не викликати звикання. Тут часто використовують тилідин або трамадол (Tramundin®).

Однак усі знеболюючі препарати слід приймати лише протягом більш тривалого періоду за консультацією з лікуючим лікарем або сімейним лікарем, оскільки вони призводять до таких побічних ефектів, як печія або пошкодження внутрішніх органів, які потім необхідно запобігти (наприклад, за допомогою таблеток для захисту шлунка від перекислення) .

Особливо у випадку сильного напруги м’язів, крім болезаспокійливих препаратів, також вводяться міорелаксанти, які послаблюють м’язи і тим самим знімають біль. До них відносяться Сирдалуд®, Діазепам, Толпісерон і Флупіртін. Існує також можливість прийому антидепресантів, які виробляють певний знеболюючий ефект і тим самим трохи зменшують використання класичних знеболюючих препаратів.

Зустріч із спеціалістом із спини?

Я б радий вам порадити!

Хто я?
Мене звуть доктор. Ніколя Гумперт. Я фахівець з ортопедії та засновник .
Різні телевізійні програми та друковані ЗМІ регулярно повідомляють про мою роботу. На телебаченні HR ви можете бачити мене кожні 6 тижнів в прямому ефірі на "Hallo Hessen".
Але зараз достатньо вказано ;-)

Хребет важко піддається лікуванню. З одного боку він піддається великим механічним навантаженням, з іншого - має велику мобільність.

Тому лікування хребта (наприклад, грижі грижі, фасетного синдрому, стенозу форамена тощо) вимагає багато досвіду.
Я зосереджуюсь на найрізноманітніших захворюваннях хребта.
Метою будь-якого лікування є лікування без операції.

Яка терапія досягає найкращих результатів у довгостроковій перспективі, можна визначити лише після ознайомлення з усією інформацією (Обстеження, рентген, УЗД, МРТ тощо.) підлягають оцінці.

Ви можете знайти мене в:

• Lumedis - ваш хірург-ортопед
  Кайзерштрассе 14
  60311 Франкфурт-на-Майні

Безпосередньо до онлайн-домовленостей про зустрічі
На жаль, наразі можливий лише зустріч із приватними медичними страховиками. Сподіваюся на ваше розуміння!
Подальшу інформацію про себе можна знайти у Dr. Ніколя Гумперт

Ілюстрація синдрому шийного відділу хребта

1 - 3 - шийний відділ хребта (шийний відділ хребта)

1. Перший шийний хребець (носій) -
   Атлас
2. Другий шийний хребець (токар) -
   Вісь
3. Сьомий шийний хребець -
   Хребець видатний
4. Перший грудний хребець -
   Vertebra thoracica I
5. Плечовий кут - Акроміон
6. Голівка плечової кістки - Caput humeri
7. Лопатка - Скапула
8. Хамерус - Плечова кістка
9. Дванадцятий грудний хребець -
   Хребець грудної клітки XII
10. Тім'яна кістка - Парієтальна кістка
11. Церебрум - Теленцефалон
12. Церебелум - Мозочок
    А - потилиця
    Б - шия
    C - плече
    D - верхня рука

Огляд усіх зображень Dr-Gumpert можна знайти на: медичні ілюстрації

Терапія загалом

Крім того медикаментозне лікування особливо це стосується синдрому шийного відділу хребта фізіотерапія має велике значення. Фізіотерапія та мануальна терапія доступні важливі компоненти при лікуванні синдрому шийного відділу хребта. Спільні цілі обох заходів лікування одні постійне полегшення викликаний синдромом шийного відділу хребта Біль, за Зниження м’язового тонусу в напрузі Мускулатура, а також а Стабілізація шийного відділу хребта через цілеспрямоване нарощування м’язів.

До 1994 року фізіотерапію називали фізіотерапією. Вона включає в себе консервативне лікування організму за допомогою т. зв Засоби захисту, які використовуються зовні.
Термін засіб в основному узагальнює різні речовини, матеріали та процеси, які оздоровчий ефект мати. Засоби, що застосовуються у фізіотерапії, перш за все Тепло, холод і тиск. Фізіотерапія найчастіше зустрічається при лікуванні ортопедичні захворювання Застосування. Тут лежить лікування Біль у спиніЛікування скарг шийного відділу хребта на перше місце.

При лікуванні синдрому шийного відділу хребта розрізняють короткострокові та довгострокові цілі. Короткострокові цілі в основному включають Зняття болю, регулювання напруги м’язів в області шиї, плечей і спини, а також а Збільшення рухливості голови.
Довгострокові цілі особливо включають Вилікувати хворобу, а також збереження працездатності відповідної особи. Ці цілі досягаються за допомогою різних методів.
Будьте там активні методи, в якій зацікавлена ​​особа має працювати, з пасивні методи диференційований. До активних методів належать, наприклад, Б.рухова терапія (назад школа) і Дихальна терапія. До пасивних методів, серед іншого, належать Масажі, термотерапія (Застосування холоду та тепла), Гідротерапія (Застосування води) та Фототерапія (Використання короткохвильового світла). Фізіотерапія призначається лікарем після встановлення діагнозу, а для тих, хто має обов'язкове медичне страхування, зазвичай фінансується медичними страховими компаніями.

The Мануальна терапія є піддисципліною фізіотерапії. Мануальна терапія займається цим Визнання та лікування порушень або Закупорки суглобів у хребті. Мета - Видалення існуючих завалівщоб уникнути неправильних послідовностей руху в суглобі та отриманих ушкоджень. Це робиться на відповідних стиках чиніть тиск сильно і швидкоt, вони "налагоджені". Будь таким Полегшення болю і Фіксовані обмеження руху. Мануальна терапія розглядається критично в області шийного відділу хребта. У гіршому випадку, якщо лікування проводиться неправильно, Пошкодження судин у горлі і так до серйозних клінічних картин, таких як одна інсульт вести.

Лікування радикальних симптомів на руках / жорстокість

Лікування радикальних симптомів на руках може проводитися на різних етапах. Важливо, що спочатку виключається відсутність пухлин чи гриж, що є причиною проблеми. У такому випадку оперативна операція може бути варіантом. В основному основну больову терапію зазвичай використовують на початку. НПЗЗ (нестероїдні протизапальні засоби), такі як ібупрофен або диклофенак, часто застосовують. Крім того, низькопотужні морфіни можуть застосовуватися і при сильних болях. Ін'єкція місцево ефективних анестетиків, таких як, наприклад, може полегшити біль, а також знизити м’язову напругу. Будьте лідокаїном.Використання м'язових релаксантів для послаблення загартовування (ліки, що розслаблюють м'язи) повинно бути сприйнято критично, і не кожен лікар виступає за це.

Крім медикаментозної терапії може допомогти фізична терапія та фізичні вправи. Якщо блокади є причиною радикулярних симптомів, можлива мануальна терапія. На наступних етапах акупунктура, терапія теплом та холодом та нервові блоки можуть застосовуватися для зменшення радикулярних симптомів. У довгостроковій перспективі важливо, щоб пацієнти, у яких радикулярні симптоми викликані напругою і блокуванням через неправильну поставу, змінили спосіб життя і самостійно проводять регулярні перевірки постави та вправи.

Читайте також статтю на тему: Терапія цервікобрахіалгії

Різні методи лікування синдрому шийного відділу хребта

Хоча масаж не дає більшого ефекту в лікуванні синдрому шийного відділу хребта, принаймні в довгостроковій перспективі нарощування м’язів за допомогою різних вправ має ідеальний сенс. Масаж шиї та області шиї забезпечує короткочасне полегшення болю. Однак розтягнення або так звана тяга, при якій голова повільно тягнеться в поздовжньому напрямку, часто є дещо більш перспективним, що покликане полегшити хребет.

Зміцнення для нарощування м’язів, яке повинно відбуватися при синдромі шийного відділу хребта, називається ізометричним, що означає щось на зразок постійного обсягу. Тому пацієнт не повинен чинити видимого м'язового напруги, а повинен здійснювати цілеспрямований тиск проти опору, відповідно до його поточних показників. Послідовна реалізація таких заходів також досить успішно допомагає зникнути симптоми в довгостроковій перспективі, оскільки вся мускулатура в ураженій області посилюється.

Крім того, за допомогою термотерапії знайдено ще одне поле для лікування синдрому шийного відділу хребта, де можна використовувати і холод, і тепло. Холодна терапія (наприклад, холодним повітрям) в основному застосовується для зняття локальних, поверхневих болів. Теплотерапія (у вигляді теплих ванн, червоних вогнів, теплих компресів чи подушок) більшість вважає більш ефективною.

Електрична стимуляція також часто використовується. За допомогою цього т. Зв Транскутанна нервова стимуляція (TENS) пацієнти можуть навіть частково лікуватися. Тут нерви під шкірою стимулюються за допомогою склеєних шкірних електродів і передача болю в мозок має бути змінена. Існує ще дуже мало доказів дослідження, що цей метод ефективний, але його використання вже принесло полегшення багатьом пацієнтам.

Наступним етапом лікування синдрому шийного відділу хребта є дещо складніша місцева анестезія (Місцева анестезія), які більше підходять при хронічних больових станах. Тут ураженій людині вводять знеболюючий засіб, який має лише дуже обмежений просторовий ефект. Як результат, часто можна досягти довгої свободи від болю.

Інші, більш альтернативні методи, які все частіше включаються в лікування синдрому шийного відділу хребта, але не повинні становити самостійне лікування через відсутність доведеної ефективності, це, наприклад, голковколювання або снодійні процедури.

Ще одне велике полегшення - оніміння нервів, які викликають біль, що випромінюється в руку. Нерви закінчуються нервовим сплетінням (= Брахіальне сплетення) між м’язами шийного відділу хребта, а потім потягніть за руку. У важких випадках сюди також можна вставити катетер, за допомогою якого можна приймати медикаменти постійно, оскільки дія окремих ліків обмежена в часі і повинна часто повторюватися. Цей метод утримується лише у важких випадках.

Єрф, який багато хто пам’ятає, сьогодні рідко використовується. Використовувався дуже часто в минулому, він зараз використовується лише коротко, якщо взагалі є для полегшення шийного відділу хребта. Його носіння занадто довго швидко призводить до ослаблення м’язів, яке слід терміново посилити при синдромі шийного відділу хребта. Тому, крім рельєфу, тут важливіше нарощування м’язів.

Гомеопатію також не слід забувати як альтернативний метод лікування. Тут застосовуються різні гомеопатичні засоби, залежно від місця розташування та тяжкості.

Детальніше по темі:

Гомеопатія при синдромі шийного відділу хребта

Як можна найкраще зняти напругу шиї?

Тепло чи холод - що краще?

У разі синдрому шийного відділу хребта може проводитися як холод, так і теплова терапія. Принцип тут полягає в тому, що пацієнт повинен з’ясувати для себе, що йому допомагає більш особисто або що відчуває його краще. Якщо радикулярні симптоми обумовлені тривалим запаленням, наприклад В області шийного відділу хребта виникають ревматичні зміни або остеоартрит, тоді краще допомагає холод. Використовуючи холодні пакетики, яких не можна розміщувати безпосередньо на шкірі, але найкраще загортати в кухонне рушник - запальні процеси зменшуються.

Однак, якщо є напруга або загартовування через погану поставу або закупорку, то використання тепла зазвичай краще. Теплі подушки, теплові плями або відвідування сауни тут можуть бути хорошими. Тепло звільняє спазми, а м’язи послаблюються. Як результат, радикулярні симптоми в руці можуть сильно зменшитися або тим часом зникнути. Використання тепла та вапна не повинно бути безперервним. Якщо симптоми погіршуються, застосування не слід продовжувати.

Вправи

За різні вправищо теж виконується вдома дискомфорт може бути Синдром шийного відділу хребта явно покращився стати. The цільовий з цих вправ є Будівництво м'язів і а Зміцнення ослаблених м’язів. Сильні м’язи в області шия-, плече- а задню область шини пізніше і можна Довше стабілізуйте шийний відділ хребта і раніше Захистіть від перевантаження.

Зазвичай це т. Зв ізометричні вправи на зміцнення. Роблячи вправи, слід зазначити, що вони знаходяться в Інтенсивність та тривалість адаптуються до рівня підготовки особистості. Важливо також, що Регулярно розтягуйте м’язи шиї, плечей і спини.
Також деякі види спорту може позитивно впливають на синдром шийного відділу хребта. Це стосується перш за все Плавання та ходьба. Крім того, вдома можна використовувати різні Релаксаційні вправи здійснюватимуться до послабити напружені м’язи і так те Полегшіть дискомфорт. При цьому ви можете робити вправи на розслаблення Стрес полегшився і так вивільняється внутрішня напруга. Попадайте під це аутогенний тренінг, йога або Прогресивне м’язове розслаблення за ЯкобсеномУ прогресивному розслабленні м'язів Якобсена Чергування між напругою і розслабленням різні групи м’язів досягають розслаблення у всьому тілі. Крім того, цей процес Посилений приплив крові.

Так само важливо, як побудова сильних м'язів в області шиї, плечей і спини для стабілізації шийного відділу хребта та Розслаблення напружених м’язів через вправи на релаксацію, є Уникнення поз і рухівякі призводять в першу чергу до напруги та спазмів у відповідних м’язових частинах. Це включає насамперед це Дотримуйтесь зручну сидячу позу на роботі та Виконання дружніх рухів у повсякденному життінаприклад, дружнє нахилення до спини або зручне перенесення предметів. Це зробить Спина позбавляє і Синдром шийного відділу хребта попередив.

Лікар діагностує один Синдром шийного відділу хребта і була обрана консервативна терапія численні вправи доступні для пацієнта для полегшення болю в області спини та для того, щоб біль у спині більше не виникав до цієї міри. Синдром шийного відділу хребта - це переважно болісне напруження м’язів, яке потрібно послабити. З цієї причини численні вправи мають на меті послабити ці м’язи.

Вправа 1: Пацієнт встає прямо, витягує руки всю дорогу вгору, стоїть на носках і робить глибокий вдих. Під час видиху він опускає руки і розгойдується, а його розтягнута спина ковзає назад у вихідне положення.

вправа 2: Сідаючи на стілець, розмахуйте руками вперед і назад біля верхньої частини тіла і повторіть це кілька разів. Потім верхня частина тіла і голова включаються в рух, але спина залишається прямою. Знову ж таки, мета одна Ослаблення м’язів спини.

Вправа 3: Вправа, яку можна дуже добре інтегрувати в повсякденний і робочий день, - це те, в якому концентрується на всіх м’язах спини, сидячи і намагається напружити і утримати їх якомога сильніше. Через кілька секунд знову розслабтесь і повторіть ці вправи кілька разів.

Вправа 4: Чиста вправа на розтяжку - це те Носочки. Тут зацікавлена ​​особа повинна ходити на носках через кімнату кілька секунд і намагатися торкнутися стелі вказівними пальцями. Цю вправу слід робити тільки після того, як м’язи були спочатку розігріті.

Вправа 5: Ця вправа призначена для відповідного Розтягнення м’язів піклуватися. Тут ви повинні використовувати Чотириногий візьміть, а потім зробіть спину якомога круглішою. Потім поверніться у вихідне положення. Знову ж таки, слід здійснювати лише злегка пружинисті рухи та уникати рвучих рухів.

Це особливо важливо поруч із Тривалістьз якими виконуються вправи, в тому числі Кількість повторень. Тому людині зазвичай доводиться затримуватися в кінцевих положеннях кілька секунд, потім повертатися у вихідне положення, а потім ще кілька разів повторювати вправи. Без регулярного повторення і регулярного чергування напруги і розслаблення позитивного ефекту немає. Вправа 1 слід повторити загалом п’ять разів поспіль. Після цього нормальну фізіологічну позу слід відновити. Цю вправу ще можна робити кілька разів на день.

вправа 2 слід повторити один раз і потім повернутися до нормальної пози. Цю вправу можна також дуже добре поєднувати з першою.

Вправа на розслаблення напруги (Вправа 3) можна інтегрувати в повсякденне життя. Особливо при сидячих професійних заняттях є сенс виконувати ці вправи раз на годину, при яких м’язи спини спочатку свідомо напружуються, а потім знову розпушуються. Окрім усунення болю в спині, ця вправа також має загальнозміцнюючу та зняття стресу ефекту.

Вправа 4 повинен тільки після того, як м'язи достатньо розігрілися виконуватися так, як це теж Штам м'язи спини можуть прийти, коли тіло холодне і вправа виконується негайно. Ви повинні робити цю вправу один раз або два рази на день, наприклад Виконуйте перед сном після робочого дня. Також важливо, щоб ви не виходили за межі. Слід лише розтягнутись так далеко, щоб не було болю в області хребта. У всіх вправах слід уникати слізних і ривкових рухів. Досить обережні, розтягуючі рухи допомагають гарантувати, що м’язи спини повільно, але постійно розпушуються або розтягуються.

В Вправа 5 положення повинно утримуватися приблизно 20-30 секунд, після чого ви можете повернутися у вихідне положення. Цю вправу не слід повторювати занадто багато разів на день. Рекомендація тут - один або два рази на день.

Щодо загальної тривалості вправ, слід сказати, що вправи, які є частиною повсякденного життя, напр. Робоче місце можна вбудувати, слід виконувати частіше за день. Матові вправи або бігові вправи на розтяжку слід робити лише 1-2 рази, напр. до або після роботи.

Ви можете знайти додаткову інформацію в нашій темі: Вправи проти синдрому шийного відділу хребта

Фізіотерапія / мануальна терапія

The фізіотерапія угод з розширене лікування порушення м'язових функцій. Своїми вправами вона атакує там, де досягаються межі самозайманих вправ у повсякденному житті. Непідготовлений пацієнт, окрім іншого, отримує від фізіотерапевта вищезгадані вправи для включення у повсякденне життя.

З регулярними фізіотерапевтичними модулями лікування, проте, м'язи тренуються ще далі: Це також трапляється частіше Обладнання для вправ для використання з легкими вагами для тренування м'язів в області спини відповідно. Крім класичної фізіотерапії, ви також можете Стимулюючі поточні програми розслабити м’язи або Нагрівання та охолодження виконується.

Мануальна терапія особлива Прийоми рукояткивиявити та оцінити порушення руху в хребті.
Потім починається мануальна терапія, яка також називається "Мобілізація " називають.

Окрім синдрому шийного відділу хребта, ця методика лікування також вступає в дію Головні або щелепні суглоби, суглоби рук і ніг і суглоби грудної клітки та тазу для використання. Існує три різних методики мануальної терапії. The Тяга, техніка ковзання та техніка розтягування та релаксації.

В Тягова технологія Терапевт обережно відтягує суглобові поверхні, щоб зробити це відповідним Послабте блокади в цій області.
В Технологія розсуву дві стикові поверхні переміщуються паралельно одна одній за допомогою спеціальних ручок. Це призводить до більшої свободи суглобів і відповідне переміщення в цій області знову може бути здійснено легше.
The Техніка розтягування та розслаблення забезпечити повернення м’язів до стану, який необхідний для безболісного руху.

Не всі методики однаково підходять для лікування. Найголовніше - це уточнити Протипоказання ортопедом.
Ось як техніка тяги може працювати з a Грижа дихання шийного відділу хребта мають руйнівні наслідки. Перш за все, можливо, доведеться навіть підтвердити за допомогою рентгена, що використання фізіотерапевтичних заходів є безпечним. Як тільки це буде з’ясовано, можна проводити регулярні фізіотерапевтичні вправи, які також можуть оплачувати медичні страхові компанії.

Тривалість хвороби

Скільки тривають симптоми синдрому шийного відділу хребта сильно різняться від людини до людини, тому тривалість лікування також змінюється. Скарги на шийний відділ хребта часто зникають через кілька днів до тижнів при лікуванні. Різні фактори, такі як стрес, можуть продовжити тривалість скарг на шийний відділ хребта і, таким чином, тривалість терапії. Також можуть бути нерегулярні зміни між скаргами на шийний відділ хребта та інтервалами без симптомів, що робить необхідними методи терапії, які в першу чергу забезпечують короткочасне полегшення болю.

Причина симптомів також відіграє важливу роль протягом тривалості лікування. Лікування скарг шийного відділу хребта, спричинених ударами, може бути коротшим, ніж тоді, коли скарги на шийний відділ хребта викликані роками поганої постави та неправедними звичками. Довгострокового полегшення симптомів можна досягти лише за умови поліпшення постави та навчання легких рухів по спині. Тоді лікування часто є тривалим, тому що важко позбутися звичок, які інтерналізуються роками. У будь-якому випадку співпраця та мотивація постраждалої людини мають першорядне значення для успіху та тривалості лікування синдрому шийного відділу хребта.

Детальніше по темі: Тривалість синдрому шийного відділу хребта