Опік у шиї - що за ним?

вступ

Почуття печіння в області шиї - це форма болю і дискомфорту в тілі, викликаних такими структурами, як м'язи, кістки, сухожилля і фасції.

Термін «печіння» означає якісний опис болю, який може бути розташований поверхнево або глибше. Переважно мова йде про масштабну парестезію, за якою можуть стояти різні основні захворювання. Відчуття печіння може поширитися на сусідні анатомічні області, такі як голова та плечі, а також викликати численні інші симптоми.

причини

Основні причини печіння в шиї можуть бути найрізноманітнішими. Від шкірних покривів до нервів і фасцій до м’язів і кісток багато структур можуть залучатися до болючого дискомфорту. У переважній більшості випадків відбувається нешкідливе напруження, загартовування і вивих м’язів.
М'язи шиї дуже гнучкі і дозволяють безліч різних рухів. У той же час він відповідно сприйнятливий до неправильних, ривкових або надмірних рухів. Може виникнути напруга, біль при русі, головні болі та численні інші симптоми. Зокрема, коли в основному бракує фізичних вправ та жорсткої офісної роботи, підвищується сприйнятливість до напруги шиї та шиї. Прохолодне повітря, незнайомі положення в ліжку та постійно зігнута шия при роботі за комп’ютером також сприяють проблемам з шиєю.
Рідше за відчуттям печіння в шиї стоять більш серйозні травми та травми. Наприклад, пошкодження кипіль можуть призвести до постійної напруги і вивиху. Блокування або переломи тіла хребців також можливі у разі сильного насильства.

Чи відчуваєте ви також печіння в спині? - Тоді читайте більше про це у розділі: Печіння у верхній частині спини

Тривала погана постава і напруга можуть призвести до вторинних симптомів, таких як грижа диска, дегенерація хребта або сколіоз. Ревматичні захворювання також можуть наростати з роками і призводити лише до таких симптомів, як печіння в шиї на пізній стадії.

Рідше причина болю в шиї полягає не в самій області шиї, а в різних внутрішніх органах, біль яких випромінюється в шийний відділ хребта. Це може бути пов’язано, наприклад, із проблемами серця, а також психологічними причинами.

Якщо відчуття печіння дуже поверхневе, шкірних змін, таких як висипання, запалення або захворювання, такі як оперізуючий лишай, звичайно, не слід не помічати.
Для отримання додаткової інформації також читайте нашу статтю Висип на шиї!

Через шийний відділ хребта

Симптоми шийного відділу хребта зустрічаються рідше, ніж біль у грудній чи поперековій області. На шийному відділі хребта невелика маса тіла, тому дегенеративні зміни та проблеми міжхребцевого диска рідше зустрічаються.

Тим не менш, шийний відділ хребта може страждати від сколіозу, грижі дисків, ревматичних захворювань, таких як хвороба Марі-Штрюмпеля або фасетні закупорки суглобів. Всі вони можуть викликати пекучий біль у шиї, який також може іррадіювати у сусідні регіони. Якщо задіяні нерви, які витягуються зі спинного мозку, це може призвести до т. Зв «Радикулярні» симптоми прийти. Відчуття печіння може випромінювати в пальці.

Чи страждаєте від болю в шийному відділі хребта? Тоді читайте і нашу статтю Синдром шийного відділу хребта.

Чи поширюється жало в спину? - Тоді ви можете знайти допомогу під Печіння у верхній частині спини

Через напругу

Напруга - це, мабуть, найпоширеніша причина печіння в шиї - це несправність м’язів, яка не дозволяє повністю розслабитися, а навпаки підтримує жорсткий основний тонус. Це може бути пов’язано із надмірним перенапруженням, поганою поставою, холодним вітром, жорсткою, нерухомою діяльністю та багатьма іншими м’язовими причинами. Біль змушує голову приймати полегшуючі пози, що провокує подальші неправильні пози та посилення симптомів. Це створює порочне коло, яке можна розірвати за допомогою цілеспрямованого лікування.

У разі дуже важких симптомів - м’яке знеболення, таке як Ібупрофен або Диклофенак приймати. Крім того, напругу можна зняти легкими рухами, теплом і масажами. В довгостроковій перспективі адаптовані подушки, періодичні вправи на шию та уникнення позбавлення від постави можуть допомогти запобігти опіку в шиї.

Детальніше див Напруга в шиї.

Супутні симптоми

Основним симптомом при печінні в шиї є локальний біль. При багатьох поверхневих скаргах, таких як захворювання шкіри, м’язів або фасції, біль може посилюватися зовнішнім тиском. Рухи, такі як обертання та випрямлення шиї, а також дихальні рухи та такі дії, як водіння автомобіля чи велосипеда, можуть бути болючими через незначні мимовільні рухи. Це може супроводжуватися набряком, затвердінням, почервонінням і перегріванням шкіри. Якщо задіяні нерви, що виходять із спинномозкового каналу, біль може іррадіювати в руки та плечі. За певних обставин можуть виникнути навіть розлади чутливості, поколювання, шпильки та голки, м’язова слабкість та параліч в руках.

Поширений т. Зв "Синдром шийного відділу хребта" також часто асоціюється з головними болями, запамороченнями, дзвінкою у вухах і порушеннями зору.

Для отримання додаткової інформації див Симптоми синдрому шийного відділу хребта.

головний біль

Біль у шиї дуже часто пов’язана з головними болями. Часте напруження в м’язах шийного відділу хребта часто поширюється на потилицю. Напружений головний біль також може бути спровокований частою напругою і болем у шиї або супроводжуватися нею. Психічний стрес також може викликати печіння в шиї, а також головні болі.

У разі сильного дискомфорту дискомфорт спочатку слід полегшити легким знеболюючим засобом, щоб увімкнути рухи в шиї і не посилити напругу, знявши пози. Крім того, масаж може полегшити і навіть виправити дискомфорт в області шиї та голови.

Про це також читайте

• Головний біль при захворюваннях шийного відділу хребта!
• Біль у шиї з головним болем

Біль у спині

Якщо відчуття печіння рухається від шиї до попереку, причиною слід вважати хребет. Кістки та м’язи можуть бути поранені та легко травмовані при падінні та тупих актах насильства. Якщо симптоми сильні, також можна виключити перелом хребців.
Крім того, дегенеративні зміни хребта можуть бути за ним. Сюди також можна віднести виступаючі диски або грижі. М'язові скарги також можуть бути за болями в спині. М'язи грудей, зокрема, можуть викликати залежність від дихання в області грудей.
Якщо причина болю не в опорно-руховому апараті, також слід виключити захворювання серця і легенів, особливо у випадку болів у спині. Вони також можуть проектувати біль на спину при різних захворюваннях і часто супроводжуються задишкою.

Детальніше див Біль у спині у верхній частині спини.

Напруга в області плечей

Область плечей сильно м’язова і бере участь у багатьох рухах верхньої частини тіла та рук. Напруга тут надзвичайно поширене, як і в області шиї. Найбільш напружені м’язи знаходяться в цій перехідній області між шиєю і плечем. Це "Підйомник лопатки"і"Трапеція“.
Напруга легко виникає через погану поставу, холод і жорсткі положення тіла і може бути додатково посилена полегшенням поз. Загартовування м’язів часто можна відчути легкими рухами, а симптоми можна полегшити і усунути масажем.

Для отримання додаткової інформації див Біль у плечі та шиї.

діагностика

Діагноз спочатку ставиться за допомогою анамнезу, після чого проводиться фізикальний огляд. Напруження в м’язах часто можна розпізнати, оглянувши розслабляючу поставу і відчувши напружені і загартовані м’язи.
Гострі скарги тіл хребців або міжхребцевих дисків також повинні бути підтверджені рентгенологічним зображенням. У разі можливих переломів або кісткових змін хребців рентгенівське або КТ-зображення підходять для діагностики захворювання.
Якщо задіяні нерви або інша м’яка тканина, слід провести МРТ-дослідження, так як при цьому можуть бути дуже добре показані нежитні тканини.
Потенційні захворювання внутрішніх органів спочатку можна візуалізувати за допомогою ультразвукового апарату. Якщо підозра підтвердиться, можливо, доведеться проводити подальші конкретні діагностичні процедури.

Детальніше див МРТ шийного відділу хребта.

лікування

Як правило, печіння в шиї нешкідливо і не вимагає конкретної причинної терапії.
Оскільки часто мова йде про м’язові скарги, симптоматичні методи лікування є достатніми для полегшення симптомів, щоб уникнути позбавлення від постави та забезпечити загоєння. В першу чергу для цієї мети можна застосовувати знеболюючі препарати з групи НПЗЗ. Це серед інших Ібупрофен або Диклофенак.
Ми також рекомендуємо легкі фізіотерапевтичні заходи, а також постійні рухи та спортивні заняття для зміцнення м’язів шиї та уникнення напруги.
Крім того, часто застосовується теплова терапія, масаж, голкорефлексотерапія та прогресуюче розслаблення м’язів. Терапія рухом, нарощування м’язів, ергономічні крісла та відповідні матраци також можуть запобігати опіку в шиї. Навіть при захворюваннях міжхребцевих дисків в основному застосовуються засоби для знеболення та нарощування м’язів. Тільки в рідкісних випадках, особливо при ураженні нервів, можливі хірургічні втручання.

Вправи для шиї можуть допомогти зміцнити м’язи і зняти напругу. Огляд корисних тем ви можете знайти в нашій статті Шкільна школа.

Тривалість

Тривалість часу його спалювання залежить від причини та гостроти основної проблеми. Однак у більшості випадків відчуття печіння стихає протягом декількох днів. Напруга часто розсмоктується сама собою, якщо подбати про себе. Однак точна тривалість може варіюватися від днів до тижнів залежно від тяжкості загартовування та напруги.

Хронічні скарги в шийному відділі хребта зустрічаються рідко, але посилюються через все більшу відсутність фізичних вправ та офісної роботи. Симптоми можуть зберігатися місяцями і бути стійкими до лікарських препаратів. Найкращий спосіб запобігти проблемам з хребтом на тривалий термін - це збалансована вправа з легким нарощуванням м’язів.