Защемлений нерв на плечі

визначення

Защемлений нерв у плечі означає, що навколишня тканина (як правило, загартовані м’язи) чинить тиск на нерв, і це призводить до болю та, можливо, функціональних обмежень.
Здебільшого в області плечей виникає раптовий, пекучий або колючий біль. Зазвичай вони є лише односторонніми і можуть випромінювати вперед до грудини. Грижа диска може викликати подібні симптоми, але це рідко виникає в області плечей, тобто на рівні грудного відділу хребта. Найголовніше, що ви повинні зробити, якщо у вас в плечі защемлений нерв - це рух.

причини

М’язове напруження є частою причиною защемлення нерва в плечі, яке тисне на нерви і тим самим викликає симптоми.
Причиною цього напруги м’язів, у свою чергу, може бути, крім усього іншого, однобічне напруження або погана постава. Ознаки зносу на хребті також можуть сприяти розвитку защемлених нервів або відповідних симптомів. Крім того, неправильне підняття або несприятливий рух можуть призвести до напруги м’язів, а отже, і до защемлення нервів на плечі. Нетреновані м’язи спини також збільшують ризик розвитку таких скарг.
Загалом, защемлений нерв на плечі може бути наслідком як недостатнього, так і перенапруження. Тому здорову кількість фізичних вправ найкраще підходить, щоб уникнути защемлення нервів. Однак у багатьох випадках причина симптомів залишається нез'ясованою.

Детальніше про цю тему читайте на:

• Біль в плечі
• Синдром субакроміального конфлікту

Защемлений нерв від кашлю

Частий або сильний кашель може защемляти нерв в плечі. Результатом цього є зазвичай колючий і залежний від руху біль, який випромінюється зі спини і може випромінювати вперед. Якщо болить ребра в разі сильної інфекції сильним кашлем, це також може мати іншу причину.
Зокрема, якщо біль виникає насамперед при вдиху, це може бути і плеврит. Якщо ви сумніваєтесь, вам слід звернутися до лікаря. Якщо біль заважає вам глибоко дихати, слід провести лікування знеболюючими засобами, щоб утримати легені вільними і не допустити поширення запалення.

Ці альтернативні захворювання викликають подібні симптоми

Біль в області плеча або лопатки зазвичай надходить зі спини і має нешкідливу причину.
Однак плеврит може також викликати порівнянні симптоми, які при необхідності слід лікувати антибіотиком. Однак при такому захворюванні є додаткові скарги, такі як кашель, втома та лихоманка, крім болю.
Надзвичайно рідкісною, але й дуже небезпечною причиною симптомів, яка може бути порівнянна із симптомами защемлення нерва, є сльоза на головній артерії (розсічення аорти). Це може статися при вираженому захворюванні судин. Раптово наступає сильний біль, який часто відчувається між лопатками.

Детальніше про цю тему читайте на: Симптоми розсічення аорти

лікування

При лікуванні защемленого нерва на плечі або лопатці акцент робиться на максимальному переміщенні. Ні в якому разі не слід приймати розслаблюючу позу або навіть тримати постільний режим. В результаті є лише ризик посилення причинних м'язових спазмів, а симптоми навіть посиляться або посилюються.
З защемленим нервом на плечі є небезпека порочного кола. Біль перешкоджає природному руху і змушує вас полегшити себе, що в свою чергу посилює біль. Щоб розірвати це коло, вам не слід вагатися, якщо потрібно, приймати знеболюючі препарати. Якщо їх приймати згідно з інструкцією і лише протягом обмеженого періоду часу, вони рідко призводять до побічних ефектів.
Пацієнтам з хронічними основними захворюваннями шлунка, нирок або печінки повинен лікар призначити відповідний препарат. Терапія знеболюючим засобом дає можливість природного діапазону руху і симптоми, викликані защемленням нерва, можуть бути усунені знову.
Додатковими корисними заходами для лікування можуть стати застосування тепла лампою червоного світла або відвідування сауни. Багато пацієнтів також відчувають заспокійливий масаж та остеопатичні процедури. Однак такі пасивні заходи ніколи не слід застосовувати як єдину терапію защемленого нерва на плечі. Завжди найбільш важливим є природний і регулярний активний рух.

Детальніше про цю тему читайте на: Тренування м’язів на плечах

Ці вправи можуть допомогти

В принципі всі природні форми руху підходять для лікування защемленого нерва на плечі або лопатці, доки не буде перевантаження. Наприклад, нордична ходьба або плавання добре підходять. Крім того, існує ряд можливих вправ, які особливо підходять для запобігання появи симптомів шляхом зміцнення м’язів спини.

• Один з найкращих способів зробити це в домашніх умовах - використовувати групи Thera.
  Це гумки, які можна застосовувати різними способами і використовуються для тренування найрізноманітніших груп м’язів. Якщо ви страждаєте від защемлення нерва на плечі, можете, наприклад, встати посередині пов'язки або стати на коліна і обернути вільні кінці навколо рук. Тепер перемістіть руки прямо в сторони, поки вони не будуть приблизно на висоту плечей, а потім знову опустіть їх. Вправи слід робити повільно і контрольовано і повторювати 15 - 20 разів. Ви не повинні працювати проти болю. При необхідності слід вибрати іншу вправу.
• Кожен, хто страждає від частого болю, викликаного защемленням нервів на плечі, також повинен взяти участь у професійно керованій програмі тренувань, наприклад, назад школи. Наприклад, такі курси пропонуються у фітнес-студіях, і більшість витрат в основному покриваються медичними страховими компаніями.

Вас також може зацікавити ця тема: Вправи проти м’язової напруги при синдромі імпенінга

Зустріч із спеціалістом із плечей

Я б радий вам порадити!

Хто я?
Мене звуть Кармен Хайнц. Я фахівець з ортопедії та травматичної хірургії в колективі спеціалістів Dr. Гамперт.

Плечовий суглоб - один із найскладніших суглобів в організмі людини.

Лікування плеча (обертальна манжета, синдром імпінгенту, кальцифіковане плече (тендиноз, кальциема, сухожилля біцепса тощо) вимагає великого досвіду.
Я лікую найрізноманітніші захворювання плечей консервативним чином.
Метою будь-якої терапії є лікування з повним одужанням без операції.
Яка терапія досягає найкращих результатів у довгостроковій перспективі, можна визначити лише після ознайомлення з усією інформацією (Обстеження, рентген, УЗД, МРТ тощо.) підлягають оцінці.

Ви можете знайти мене в:

• Lumedis - ваш хірург-ортопед
  Кайзерштрассе 14
  60311 Франкфурт-на-Майні

Безпосередньо до онлайн-домовленостей про зустрічі
На жаль, наразі можливий лише зустріч із приватними медичними страховиками. Сподіваюся на ваше розуміння!
Ви можете знайти більше інформації про себе у Кармен Хайнц.

Який лікар може допомогти?

У разі скарг, таких як защемлений нерв на плечі, сімейний лікар часто є першою контактною точкою.
Це поширений симптом в практиці лікаря загальної практики, і лікар загальної практики може допомогти більшості пацієнтів. Крім того, сімейний лікар може скористатися фізикальним обстеженням, щоб визначити, чи має сенс направлення до хірурга-ортопеда чи подальша діагностика, наприклад, за допомогою рентгена. У разі яскраво виражених симптомів може бути корисно проконсультуватися з лікарем, який пройшов підвищення кваліфікації хіропрактики або мануальної терапії.
Щоб домогтися тривалого позбавлення від симптомів, викликаних защемленим нервом на плечі або запобігти рецидиву, допомагають такі активні заходи, як регулярні фізичні вправи та зміцнення м’язів спини.

Тривалість скарг

Симптоми защемлення нерва на плечі часто виникають раптово після незручного руху або після вставання. Скільки тривають симптоми різні для всіх і залежить від того, як ви ведете себе.
Той, хто рухається максимально природним шляхом - можливо, при короткочасному застосуванні знеболюючих препаратів - знову буде без симптомів швидше, ніж той, хто мало рухається і намагається захистити плече. Якщо симптоми тривають довше тижня і немає ознак поліпшення, необхідно звернутися до лікаря, якщо це необхідно.

Читайте також: Тривалість защемлення нерва

Ці симптоми свідчать про защемлення нерва на ребро

Між ребрами, на правій та лівій сторонах тіла, нерв проходить від спинного мозку через всю грудну стінку до передньої частини грудини. Кожен з цих нервів передає такі сигнали, як дотик або біль до мозку з відповідних ділянок тіла, що мають форму пояса. Неправильний рух або м’язова закупорка можуть защемляти один з нервів на ребро. Це можна розпізнати по колючим, як правило, стріляючим болем у ділянці, яка постачається відповідним нервом.
Зазвичай біль особливо викликається закручуванням верхньої частини тіла. Зазвичай уражається лише ліва або права сторона тіла. Також характерно для защемленого нерва на плечі, який запускає згадані вище симптоми, що ніяких інших симптомів, крім згаданих, не з’являється. Однак якщо також спостерігається лихоманка, загальне відчуття хвороби або задишка, це також може бути серйозна клінічна картина, яку слід лікувати при необхідності. Якщо є відповідне сузір’я, слід якомога швидше звернутися до лікаря. Симптоми, які чітко вказують на защемлений нерв на ребро, однак, не обов’язково потрібно з’ясовувати лікаря. При максимально можливих фізичних навантаженнях і, якщо потрібно, знеболюючих протягом декількох днів, симптоми зазвичай проходять самостійно.

Детальніше про цю тему читайте на:

• Защемлений нерв у хребті
• Защемлений нерв на ребрах

Більше болить защемлений нерв на плечі

Хворобливе дихання

Защемлений нерв на плечі або лопатку може викликати біль, особливо при диханні. Оскільки нерви бігають вперед попарно від спини до грудної стінки, біль зазвичай локалізується лише з одного боку.
Болісний характер защемленого нерва різкий і триває лише мить. Однак, якщо кожен вдих викликає біль і навіть перешкоджає дихання, може виникнути ще одна причина за симптомами. Зокрема, якщо також є загальне відчуття хвороби, кашель і, можливо, лихоманка, це може бути плеврит замість защемленого нерва на лопатці, наприклад. Якщо, з іншого боку, симптоми виникли після травми чи падіння, причиною може бути також зламане ребро. У описаних випадках тому доцільно обстежитися та лікуватися у лікаря.

Детальніше про цю тему читайте на:

• Біль у спині при диханні
• Хворобливе дихання

Біль у спині

Нерви на плечі і лопатка походять від спинного мозку всередині хребта, тому симптоми, пов’язані із защемленням нерва, часто асоціюються з болями в спині.
Нерв також може защемлятися безпосередньо на тілах хребців напругою в мускулатурі. Незважаючи на іноді важкі симптоми і основні обмеження, причини в більшості випадків нешкідливі і не потребують спеціальної терапії. У разі частих болів у спині та скарг через защемлення нервів на плечах, регулярне фізичне навантаження та, таким чином, тренування м’язів спини - найважливіший захід лікування.

Детальніше про цю тему читайте на:

• Причини болю в спині
• Вправи при болях у спині

діагностика

Діагностика защемленого нерва на плечі або лопатці грунтується на типовому описі симптомів і при необхідності медичному фізичному обстеженні.
Основна увага приділяється виключенню інших можливих небезпечних причин симптомів, таких як захворювання серця або легенів. Якщо розмова з пацієнтом та конкретні запитання (анамнез), а також фізичний огляд не дають лікаря жодних ознак захворювання, яке потребує лікування, діагноз неспецифічний біль у спині може бути поставлений. Позначення як защемлений нерв - лише одне можливе пояснення скарг.
Немає жодних доказів захоплення, тому подальша діагностика, наприклад, за допомогою рентгенографії або навіть магнітно-резонансної томографії (МРТ), не має сенсу в переважній більшості випадків.