Менопаузальні спалахи

вступ

Під час менопаузи (медичний жаргон: клімактеричний) може відбутися раптове підвищення температури тіла.

Потім уражена людина раптом тепла або навіть дуже гаряча. У цьому контексті багато людей також потіють або виявляють почервоніння шкіри. Щойно описані симптоми підсумовуються під терміном гарячих спалахів. Це типовий симптом, який виникає особливо на початку менопаузи. Через їх раннє виникнення гарячі спалахи іноді розглядаються як "вісники" менопаузи.

причини

Медики підозрюють, що припливи в менопаузі пов'язані з вегетативною нервовою системою. Це частина нервової системи, до якої людина не може свідомо отримати доступ, але яка реагує на гормональні зміни в організмі.

Малі кровоносні судини в організмі, крім іншого, контролюються цією частиною нервової системи. Якщо настання менопаузи викликає коливання гормонів або падіння, це може призвести до реакції в кровоносних судинах. Потім судини раптово розширюються, що призводить до підвищення температури і також супроводжується почервонінням шкіри. Крім того, пори на шкірі відкриваються і виділяється піт. Реакція проходить протягом декількох секунд і, на страждання постраждалих, може проявлятися кілька разів на день або вночі.

Про інші причини виникнення спалахів ви можете прочитати в наступній статті: Причини виникнення спалахів

Супутні симптоми

Окрім гарячих спалахів, можуть виникати різноманітні інші симптоми. До них відносяться головний біль і біль у спині, а також запаморочення.

Розлади сну характерні для менопаузи, що також може бути викликано спалахами, що виникають вночі. Ще одна важлива особливість - це зміна менструального періоду. Менструація, як правило, більш нерегулярна або рідше і пов'язана з більш тривалими або сильнішими кровотечами. У деяких жінок спостерігається також міжменструальна кровотеча.

Коливання гормонів також помітні у піхвовому середовищі. Багато жінок повідомляють про вагінальну сухість під час менопаузи, викликану нестачею естрогену. Набір ваги також є типовим симптомом. Крім того, в шлунково-кишковому тракті можуть бути скарги, які також викликані гормональними змінами. Випадання волосся також може проявлятися на тлі симптомів менопаузи. У деяких жінок гормональна зміна також впливає на колір обличчя, вона виявляється менш пухкою, ніж раніше, і може супроводжуватися посиленими зморшками.

Настрій також може впливати. Як і в пубертатному періоді, у деяких жінок спостерігаються перепади настрою, нервозність та / або неспокій через зміни гормону.

Вас також можуть зацікавити наступні теми:

• Схуднення під час менопаузи
• Запаморочення в менопаузі
• Серцебиття під час менопаузи

гіпертонія

Жінки до менопаузи набагато рідше мають високий кров'яний тиск, ніж чоловіки. Однак це раптово змінюється з настанням менопаузи: Через гормональну зміну у великої кількості жінок розвивається високий артеріальний тиск.

Естроген, гормон, який бере участь у важливих контрольних процесах в жіночому циклі, також має захисну дію на серцево-судинну систему. Коли цей гормон падає, його захисна функція припиняється і жінки стають більш схильними до розвитку високого артеріального тиску. Сильний високий артеріальний тиск, також відомий як гіпертонія, може призвести до виникнення припливів і почервоніння шкіри або посиленого потовиділення. Якщо жінки страждають від гарячих спалахів під час менопаузи, артеріальний тиск завжди слід контролювати як тригер.

терапія

Якщо гарячі спалахи під час менопаузи є важким тягарем для постраждалих жінок, може бути розглянута гормонозамісна терапія. Тут організм постачається гормонами, особливо естрогеном і прогестином, що може призвести до поліпшення симптомів.

Такі гормональні препарати випускаються у багатьох різних лікарських формах, як пластири, креми або таблетки. Терапія препаратами естрогену зазвичай вимагає детальної консультації гінеколога, оскільки їх використання може бути пов’язане з більшим ризиком розвитку певних видів раку. Тому переваги та недоліки прийому препарату, що замінює гормон, слід ретельно зважити разом з лікарем.

Крім прийому ліків, багато жінок використовують і рослинні засоби. До них відносяться чорний кохош і чернечий перець. Кажуть, що обидва засоби впливають на гормональний баланс і, таким чином, зменшують припливи.

Домашні засоби

Існують деякі домашні засоби, які можна використовувати, якщо під час менопаузи виникають припливи.

Перш за все, достатньо фізичних вправ та здорового харчування. Кава та алкоголь слід залишати осторонь, вони можуть впливати на рівень естрогену і, таким чином, сприяти симптомам. Це ж стосується і нікотину, який також має досить несприятливий ефект і його слід у кращому випадку не залишати. Фізичні навантаження позитивно впливають на вагу та настрій, але також було показано, що жінки, які регулярно займаються фізичними вправами, рідше борються з симптомами менопаузи, такими як припливи.

Рослина шавлії - один з домашніх засобів для лікування гарячих спалахів. Це можна приготувати як чай або, якщо потрібно, придбати як препарат в аптеці. Червона конюшина та чорний мухомор також кажуть, що допомагають проти симптомів менопаузи. Як кажуть, обидва рослинні засоби надають заспокійливу дію при нападах тепла завдяки їх впливу на гормональний баланс. Червону конюшину можна зробити як чай.

Прості заходи, які легко здійснити в домашніх умовах, також включають адекватну вентиляцію та регулювання температури в приміщенні. Для повсякденного використання також варто носити хороший, повітропроникний одяг, коли у вас є спалахи. Замість синтетичних волокон жінкам слід віддавати перевагу натуральним тканинам, таким як бавовна, коли у них є гарячі спалахи. Вони дихають і рідше призводять до неприємних запахів в одязі, коли відбувається потовиділення, як це іноді трапляється при носінні синтетичних тканин.

гомеопатія

Існують деякі гомеопатичні засоби, які, як кажуть, надають послаблюючу дію на симптоми менопаузи.

Засоби Сепія, Лахезис і Сірка особливо підходять для лікування припливів. Окрім позитивного впливу на припливи, вони також заспокійливо впливають на інші типові симптоми менопаузи, такі як головний біль, сухість піхви або порушення сну.

Крім того, фосфор і Calcium carbonicum можуть бути використані для лікування теплових нападів. Вони також повинні позитивно впливати на кров'яний тиск одночасно.

Більше інформації на цю тему:

• Гомеопатія при менопаузі

голкорефлексотерапія

Акупунктура застосовується багатьма жінками для лікування дратівливих симптомів менопаузи, у тому числі з гарячими спалахом.

Серед користувачів є багато жінок, які повідомляють про поліпшення своїх симптомів після багаторазового використання. Також є деякі дослідження, які стосуються даної теми. Тут також багато жінок повідомили про зменшення гарячих спалахів за допомогою акупунктурної терапії. Однак група учасників дослідження без «належної акупунктури» також отримала користь від лікування. Вони також вказували на «менш важкі симптоми» після повторного лікування. На жаль, очевидних доказів ефективності голкотерапії при гарячих спалах немає.

Вас також може зацікавити ця тема:

• Форми голкорефлексотерапії

діагностика

Коли виникають припливи, уражені жінки зазвичай звертаються до лікаря. Зазвичай це запитує про інші симптоми, які зазвичай виникають під час менопаузи. Наприклад, після пропущеного періоду, головного болю, розладів сну і т. Д. На підставі анамнезу (обговорення з пацієнтом, щоб знайти причину симптому), може бути проведена початкова оцінка того, чи є припливи симптомами менопаузи.

За розмовою зазвичай слід фізичний огляд, який в першу чергу служить для виключення інших причин, які можуть бути причиною гарячих спалахів.

Більше про це:

• Ознаки менопаузи

Перебіг захворювання

Більшість жінок страждають від припливів, переживаючи менопаузу. Однак, особливо до настання менопаузи або на початку, вони можуть бути дуже вираженими, а постраждалі буквально страждають від раптових нападів тепла. Однак у великій кількості випадків припливи знову зникають не пізніше, коли менопауза закінчиться.

Тривалість

Гарячі спалахи тривають лише кілька хвилин. На жаль у жінок вони зазвичай трапляються кілька разів протягом дня, а також протягом ночі.

Гарячі спалахи часто є "раннім або вступним" симптомом менопаузи. У багатьох жінок вони стихають під час менопаузи. Приблизно в 1/3 постраждалих припливи зберігаються протягом усього періоду менопаузи. Гормональна замісна терапія може розглядатися при сильному стресі від гарячих спалахів. У кращому випадку це призводить до купірування симптомів і навіть зникнення припливів.

Детальніше про це читайте в нашій головній статті Тривалість спалахів