Біль у п'ятній кістці

визначення

Біль у п'ятах - одна із скарг на стопи, яка часто виникає і може призвести до значного зниження якості життя для тих, хто страждає.
Переважно п’яткова шпора, запалення ахіллового сухожилля, підошовних бородавок або запалення бурси призводить до болю в п’яткової кістки.

Крім того, надмірна атлетична напруга, надмірна маса тіла, непридатна або непридатна взуття або нерівність ніг часто грають роль.

причини

Біль у п'ятах, яка також відома в медичному жаргоні як Тарсалгія може мати дуже різноманітні причини.
Важливо розрізняти одне, також для діагностики нижній або підошовна Біль у п'яті і одна верхній або спинний Біль у п'яті.

Біль у нижній або підошовної п’яті локалізується під п’ятою, тоді як біль у верхній або дорсальній п’яті представляє біль при введенні ахіллового сухожилля. Нижче коротко розглянуто різні причини болю в п'ятах.
Цей список включає найважливіші тригери для болю в п'ятах.

Підошовний фасціїт

Підошовний фасціїт - запальне захворювання Сухожильна пластинка підошва стопи (Підошовний апоневроз), а також закінчення -itis у терміні "Підошовний фасціїт"Пропонує

Підошовний фасціїт є провідною причиною болю в п'ятах.Приблизно 10% населення буде відчувати один раз у житті підошовний фасціїт, причому жінки, як правило, страждають більше, ніж чоловіки.

Крім того, частота цієї клінічної картини також збільшується в міру збільшення Вік і Індекс маси тіла (ІМТ) або вага.

Професії, що стоять або ходять, і бігуни, а також люди з аномаліями стопи, як-от одна Плоска стопа або різної довжини ніг частіше страждають від підошовного фасціїту. У спортсменів, однак, не виникає асоціації з виникненням підошовного фасціїту і маси тіла.

Зустріч з доктором Гамперт?

Я б радий вам порадити!

Хто я?
Мене звуть доктор. Ніколя Гумперт. Я фахівець з ортопедії та засновник .
Різні телевізійні програми та друковані ЗМІ регулярно повідомляють про мою роботу. На телебаченні HR ви можете бачити мене кожні 6 тижнів в прямому ефірі на "Hallo Hessen".
Але зараз достатньо вказано ;-)

Спортсмени (бігуни, футболісти тощо) особливо часто уражаються захворюваннями стопи. У деяких випадках причину дискомфорту стопи спочатку неможливо визначити.
Тому лікування стопи (наприклад, ахілловий тендиніт, п’яткові шпори тощо) потребує великого досвіду.
Я зосереджуюсь на найрізноманітніших захворюваннях стоп.
Метою кожного лікування є лікування без операції з повним відновленням працездатності.

Яка терапія досягає найкращих результатів у довгостроковій перспективі, можна визначити лише після ознайомлення з усією інформацією (Обстеження, рентген, УЗД, МРТ тощо.) підлягають оцінці.

Ви можете знайти мене в:

• Lumedis - ваш хірург-ортопед
  Кайзерштрассе 14
  60311 Франкфурт-на-Майні

Безпосередньо до онлайн-домовленостей про зустрічі
На жаль, наразі можливий лише зустріч із приватними медичними страховиками. Сподіваюся на ваше розуміння!
Подальшу інформацію про себе можна знайти у Dr. Ніколя Гумперт

Аномалії стопи

Вроджені або набуті аномалії стопи, наприклад, а Кісточка, плоска або плоска стопа також є причиною болю в п'ятах.
Навіть надлишки кісток (додаткові кістки) на стопі, як т. зв Os trigonum може бути причиною болю в п'ятах в деяких випадках.

Атрофія п’яткової жирової прокладки

У медичному жаргоні атрофія одна Усадка тканини.
По мірі дорослішання це може проявлятися і на п’яті, де накладка жиру на п’яті зазвичай діє як природний амортизатор.

Також можна використовувати ін’єкції кортизон призводять до усадки п’яткової жирової прокладки в цій області.
Також анорексія (Нервова анорексія) може призвести до скорочення жирової накладки на п’яті.
З часом бурса, розташована нижче п’яткової кістки, стає подразненою і / або розвивається п’яткова шпора в цій області.

П’яткова шпора

Так звана п’яткова шпора - це одна шипоподібний ріст кісток на литкових кістках.
Ви можете вибрати між рідкісними верхніми (задній, спинний) і нижній (підошовна) Диференціювати п’яткові шпори.

Шпора нижньої п’ятки разом із запаленням сухожильної пластини підошви стопи (Підошовний фасціїт) трапляються.
П’яткові шпори також досить поширені, хоча шпора на п’яті не обов’язково повинна викликати дискомфорт.
Прекрасний спосіб зобразити п’ястково-відростковий шпору Рентген.

Екзостоз Haglund

Екзостоз Хаглунда є вродженим Варіант форми п'яткових горбків литкових кісток, при цьому бічна і задня частини особливо видні. Ця різна форма каблука називається каблукою Хаглунд згідно з оригінальним описом.

Кісткова кіста

Кісти - це порожнини, заповнені рідиною, які можуть виникати в різних областях людського тіла, в тому числі в кістках або особливо в п'ятковій кістці.

Слід зазначити, однак, що п’ястка є досить рідкісним місцем появи кісткової кісти.
Ці доброякісні зміни кістки в основному можна спостерігати у людей віком до двадцяти років.
Часто кісткові кісти знаходяться під а Перелом п’ятки діагностували, внаслідок чого перелом у цих випадках в основному сприяв існуючі кісткові кісти.

Кісткові пухлини

Доброякісний (доброякісний) і злісних (злоякісний) Пухлини (Пухлини) розвиватися. Слід зазначити, що кісткові новоутворення на п’яткової кістки справжні рідкість актів.

Втомний перелом литкової кістки

При повторному стані може виникнути перелом втоми Надмірне використання п'яткової кістки, наприклад, у бігунах марафону або на широких маршах.

Раніше хвора кістка сприяє виникненню таких переломів. Приклад, який слід зазначити, це остеопороз, який а зниження щільності кісток позначено.

Кальцеподібний апофізит

Ця клінічна картина може особливо виникати у активних дітей та підлітків у фазі росту (приблизно віком-шістнадцять років), зазвичай дівчата хворіють раніше, ніж хлопчики. Це призводить до пом’якшення апофіза п’яти.

Апофізи - особливість скелета дитини. Ці кісткові ядра розташовані в області ростової пластини (Епіфіз) і пізніше переростають у кісткові виступи, які служать вихідною точкою для м’язів і зв’язок.

Детальніше про тему читайте тут: Кальцеподібний апофізит

Зміни ахілесового сухожилля

Хронічне запалення сухожилля ахілла (Ахілловий тендиніт) в більшості випадків викликається постійним впливом.

Крім того, одне природно трапляється з віком Погіршення якості тканин, тобто до природного занепаду тканини (виродження).
Крізь Тендініт Поступово можуть відбуватися пошкодження тканин і часткове розрив сухожилля ахілла.

Якщо сухожилля гостро перевантажене, може розвинутися і запалення.
У крайньому випадку це стосується Розрив сухожилля, це означає розірвати ахіллове сухожилля. У разі гострого, а також хронічного перенапруження роль відіграє стрес із стрибками, бігом та спринтом.

Повний розрив, так один Розірване ахіллове сухожилля, є другим найпоширенішим місцем розташування сухожильних сліз після розривів сухожиль на плечі.

Ахіллове сухожилля може розриватися на різних ділянках, але найчастіше це відбувається на середньому рівні сухожилля.
З іншого боку, тріщини виникають рідше у верхній та нижній областях. В особливих випадках може статися прорив avulsion на п’яткової кістки або розриви на стику між м’язом і сухожиллям.

Основною причиною сльози ахіллового сухожилля є спортивні навантаження з високою інтенсивністю. Якщо якість тканини знижується, ахілесова сухожилля може зірватися при звичайних навантаженнях.

Нарешті, удар або натиск проти напруженого ахіллового сухожилля або Ін'єкції кортизону нести відповідальність за травму сльози в разі проблем із сухожиллям.

Зміни шкіри та інші причини

Також зміни шкіри, як Мозолі або Бородавки можна розглядати як причину болю в п'ятах.

Мозолі зазвичай утворюються на сильно напружених ділянках шкіри, таких як п'ята. Виникненню мозолів сприяє неадекватне взуття, зайві кістки, аномалії стопи та інші причини.

Бородавки зустрічаються в основному у дітей і їх також можна помітити на підошвах стоп. Причиною появи бородавки є зараження вірус папіломи людини (ВПЛ), цей вірус може потрапити в шкіру завдяки невеликим тріщинам або травмам.

Біль у п'ятах також може бути викликана поза опорно-рухового апарату та шкіри. Наприклад, ви також можете Метаболічні захворювання, як подагра (Гіперурикемія) або один Діабет (Цукровий діабет) заподіюють біль у стопі або п'яті.

Симптоми

Підошовний фасціїт

Люди, що мають підошовний фасціїт, зазвичай скаржаться на біль, яка найбільш виражена вранці після вставання або після тривалого відпочинку.
Симптоми зазвичай покращуються через короткий проміжок часу, хоча вони можуть повернутися протягом доби після тривалого впливу. Симптоми можуть стати настільки сильними, що навіть можуть призвести до неможливості ходити.

Аномалії стопи

Аномалії стопи, такі як плоска стопа або комбінація вигину та провисання, можна розпізнати за відхиленням форми стопи.
Вони теж можуть бути причиною болю в п'ятах. Крім того, вони зазвичай дають про себе знати через інші скарги, такі як обмеження в мобільності.
Os trigonum, додаткова кістка стопи на таран (Талус), як правило, викликає біль за зовнішньою кісточкою, але ці скарги можуть також ірадіювати в п'яту і ахіллове сухожилля.

Атрофія п’яткової жирової прокладки

Усадка жирової накладки на п’яті викликає біль у п’яті, яка переважно розташовується посередині під п’ятою і виникає при ходьбі.

П’яткова шпора

Ще одне поширене захворювання, яке викликає біль у п'ятах, - це п’яткова шпора.
Уражені люди часто відчувають, ніби в підошві ніг є цвях, коли вони ступають на нього. Це означає, що біль, що виникає при п’яткової шпорі, зазвичай колючий або пекучий і має особливо високу інтенсивність вранці під час перших кроків після вставання з ліжка.
Після певного періоду впливу інтенсивність болю зазвичай знову зменшується.
Досвід показує, що біль також може бути спровокована тиском на уражену область. При більш поширеній шпорі нижньої п’ятки біль при тиску виникає на підошві стопи нижче п’ятки.
У випадку шпори верхньої п’яті тиск на введення ахіллового сухожилля у верхню частину п’ятки викликає біль. Уражена область також може проявляти набряки та почервоніння.

Екзостоз Haglund

Вроджений екзостоз Haglund не обов'язково призводить до симптомів. Зазвичай вони відбуваються через зовнішній тиск, наприклад через тиск взуття.
Крім того, екзостоз Хаглунда може викликати набряк у місці прикріплення ахіллового сухожилля.
Почервоніння шкіри або запалення бурси також можуть додати біль у п'яті.

Кісткова кіста

Заповнена рідиною порожнина в п’яткової кістки може протікати безсимптомно.
Однак при заняттях фізичними вправами може виникнути дискомфорт. Іноді може розвиватися набряк. Кіста кістки сприяє виникненню перелому.

Кісткові пухлини

Симптоми кісткової пухлини залежать від відповідної форми. Доброякісні остеоїдні остеоми, як правило, викликають сильний біль у нічний час, але вони надзвичайно добре реагують на знеболюючі, такі як ацетилсаліцилова кислота, або короткочасний АСК.
Пухлина в кістці також сприяє виникненню розриву.

Втомний перелом литкової кістки

Показання переломлення п'яти зазвичай є результатом опитування пацієнта (анамнезу), при яких слід враховувати відомі захворювання кісток та спортивні заняття. Крім того, поступово розвивається біль у п'ятах, що посилюється в інтенсивності при фізичному навантаженні. Також може спостерігатися набряк області п’ят.

Кальцеподібний апофізит

Кальцеподібний апофізит можна розглядати як найчастішу причину болю в п'ятах у фазі росту.
Цей біль зазвичай посилюється при напрузі. Також може спостерігатися кульгання після напруження п’яткової кістки. П’яткова область може також бути чутливою до зовнішнього тиску і проявляти почервоніння та набряк.

Патологічні зміни ахіллового сухожилля

Гостре запалення ахіллового сухожилля призводить до різкого болю, особливо при фізичному навантаженні, а також до набряку в області сухожилля.
Хронічні зміни ахіллового сухожилля, як правило, викликають дискомфорт при перших кроках вранці, які потім зменшуються з подальшим стресом.
Тільки надмірне використання або спокій призводять до поновлення посилення інтенсивності болю.
Ахілесова сухожилля може бути болючим при тиску в певних точках, а також мати потовщення.
Тонкі сльози сухожилля зазвичай протікають безсимптомно, тоді як у пацієнтів із повним розривом ахіллового сухожилля (Розрив сухожилля ахілла) повідомляти про сильний біль.

Розрив сухожилля ахілла (розрив сухожилля ахілла)

Більшість випадків постраждалі повідомляють про шум, що нагадує тріск, який виникав під час травми. Також спостерігається відчутний проміжок у свіжих тріщинах, найчастіше на кілька сантиметрів над прикріпленням сухожилля на п’яткової кістки.
Через деякий час уражена зона буде набрякати і набрякати. Ходьба на носках утруднена або вже неможлива для пацієнтів із розірваним ахілловим сухожиллям.

Зміни шкіри

Мозолі, які насправді є захисним бар’єром, також можуть стати причиною болю в п'ятах. Бородавка може бути поверхневою (так звані мозаїчні бородавки) або в глибину.
Особливо глибоко проникаючі підошовні бородавки можуть викликати біль у п'ятах при ходьбі.

Біль у п'яті при наступі

Біль у п'ятах, коли вона виникає, може мати різні причини. Перш за все, слід розрізнити, біль є поверхневою чи глибокою.

У разі поверхневого болю причина зазвичай в шкірі. Наприклад, взуття, яка занадто тісна і неправильно порізана, може викликати роздратування шкіри, пухирі і точки тиску. Скарги можуть бути на зовнішній і внутрішній стороні п’яткової кістки, а також позаду або знизу.

Чи є у вас пухирі на ногах? - Тоді з’ясуйте, що найкраще працює проти цього: Пухирі на стопі

Біль, що надходить із глибших шарів тіла, зазвичай має інші структурні причини. Наприклад, недостатньо оббивна взуття може викликати роздратування нижче п’яткової кістки. Є сухожильні вкладення, які можуть запалитися. Крім того, на п’яткової кістки є кілька бурси, які можуть заразитися.

Ви підозрюєте, що у вас бурсит на п'яті? - Тоді читайте нашу статтю: Бурсит на п'яті

Чи може тендиніт відставати від ваших симптомів? - Тоді вас можуть зацікавити наступні статті:

• Тендініт на підошві стопи
• Запалення п’ят

У разі травматичних подій біль у п’яті також може бути спровокований вивихами або переломами. Всі ці захворювання мають спільне те, що вони зазвичай не викликають будь-яких скарг, коли ви перебуваєте в спокої. Тільки коли це відбувається, тиск і напруга надходять на структури, що робить біль помітною.Симптоми також можуть бути викликані кістковими змінами, такими як п’яткова шпора.

Біль під литковим покривом

Біль під литковим каналом зазвичай викликається надмірним перенапруженням під час ходьби. Травматичні ушкодження, такі як переломи, рідко трапляються, коли, наприклад, людина приземляється на ноги з великої висоти.

Біль через надмірне вживання переважно має запальний характер. Підвищений стрес неодноразово викликає подразнення сухожиль, які прикріплюються нижче п’яткової кістки. Наприклад, часто уражається підошовне сухожилля.

Хочете дізнатися більше про запалення підошовного сухожилля? - Тоді прочитайте нашу пов’язану статтю: Запалення підошовного сухожилля

Роздратування призводить до невеликих запальних реакцій, які можна відчути у вигляді болю. У перспективі роздратовані сухожилля можуть кальцифікуватися, що може призвести до утворення п’яткової шпори.

Біль у задній частині литкової кістки

Якщо болить задня частина п’яткової кістки, спочатку слід перевірити взуття, щоб побачити, чи занадто сильно вони в області задньої п’ятки. Це може викликати пухирі на поверхні, але також дратувати глибші структури в довгостроковій перспективі.

Чи є у вас пухирі на ногах? - Тоді читайте нашу статтю про Пухирі на стопі

Крім того, ахіллове сухожилля прикріплюється до заднього литкового каналу. Якщо це підкреслюється, наприклад, під час пробіжки або через нерівну ногу, це може призвести до болю, особливо в області прикріплення. Роздратування бурси, що лежить під ахілловим сухожиллям, також може бути причиною болю в задній п’яткової кістки.

У вас проблеми з ахілесовим сухожиллям? - Прочитайте наступні статті:

• Біль у ахілловому сухожиллі
• Запалення сухожилля ахілла - лікування та тривалість

Біль у внутрішній литковині

Сухожилля, що відповідають за згинання пальців ніг, протікають по внутрішній литковині. Перевантаження може призвести до запальних або дегенеративних змін, які помітні при болях.

Внутрішні зв’язки голеностопа також поширюються в область п’яткової кістки. Якщо зв’язка закручена, це може викликати перенапруження, сльозотечу та сльозотечу в зв’язках, що крім болю викликає також сильний набряк.

Більш детальну інформацію про це ви можете знайти в наступних статтях:

• Лігамент розтягується біля щиколотки
• Розірвана зв’язка біля щиколотки

Біль у зовнішній литковій костці

В області зовнішньої п'яткової кістки розташовані переважно м’язи, які використовуються для виведення стопи, тобто для поширення стопи назовні. Вони орієнтуються уздовж щиколотки у довгій сухожильній оболонці.

Надмірне напруження, особливо у спортсменів, може призвести до запалення або навіть застрягання сухожиль у сухожильних оболонках. Якщо болить зовнішня п’яткова кістка, взуття також слід перевірити, щоб побачити, який зовнішній тиск вони чинять на п’яткову кістку.

Біль у п’яткової кістки після вставання / після відпочинку

Біль у кістках п’ят, що виникає в спокої або відразу після вставання, як правило, сперечається проти дегенеративної причини симптомів.

Отже, слід вважати, наприклад, гостре запалення бурси або сухожилля. Ці скарги також зазвичай посилюються при напрузі, але у гострих фазах вони можуть викликати біль навіть у спокої.

Зазвичай це супроводжується набряком, почервонінням і перегріванням ділянки. Ревматичні захворювання також можуть давати про себе знати на п’яткової кістки. Наприклад, хвороба Бехтерева призводить до жорсткості суглобів, яка найбільш виражена вранці.

Якщо зменшено кровотік через судинну хворобу і, таким чином, погіршується живлення п’яти, в кістці можуть виникнути невеликі дефекти. З часом вони розширюються так, що послаблюють кісткову структуру. Це також може призвести до болю в п’яткової кістки.

У разі больових відчуттів після вставання або в спокої не рідкість порушення нервових волокон є причиною скарг. Це спричинює пошкодження нервів, завдяки чому вони неправильно передають больові сигнали мозку.

діагностика

На початку підходу до можливого діагнозу завжди є детальне обстеження історії хвороби шляхом опитування пацієнта (анамнезу).

Після цього слід фізичний огляд зацікавленої особи, особливо екзаменатор постава, the анатомія і Хід тіл осей Звернути увагу.

Крім того, Мобільність суглобів, the Сила м’язів, the Рефлекси, Далі Нервові функції і Шаблон ходи для обстеження.
Існує кілька простих, але експресивних тестів на рух функції ахіллового сухожилля.
Залежно від того, який діагноз поставить обстежуючий лікар, він ініціює подальші спеціальні обстеження.

Тут слід згадати опитування певних Робота крові, а також процедури візуалізації, такі як Рентген або УЗД обстеження.

Крім того, у випадку особливих питань або перед запланованою операцією, a Магнітно-резонансна томографія (МРТ) або один Комп'ютерна томографія (КТ) поставити під сумнів.
Метод експертизи ядерної медицини (Сцинтиграфія) іноді може бути корисним.

Шаблон ходи можна досягти за допомогою a Педографія можна уважніше вивчити.
Це науково визнаний метод представлення сил, які діють на стопу, стоячи і рухаючись.

Вимірювання проводяться стоячи (це статично), а також при ходьбі або бігу (це означає динамічний) виконано.
За допомогою відео аналізу можна також виявити неправильні навантаження на осі кузова.

Не в останню чергу, а Фітотоскопія (Артроскопія, якщо відбивається ахіллове сухожилля, також тендоскопія) допомогти з діагностикою, а також із самою терапією.

терапія

Терапевтичний підхід до болю в п'ятах залежить від конкретного діагнозу і коливається від простого консервативний Діяльності (це означає, що не працює) до різних Операції.

Підошовний фасціїт

Підходять при підошовному фасциті Вправи на розтяжку м'язи стегна і литки, а також підошви, про що слід навчитися спочатку за допомогою професійної підтримки.

Також Застосування холоду та тепла а протизапальні або знеболюючі препарати можуть застосовуватися при болях у п'ятах, викликаних підошовним фасцитом.

Інтенсивність спортивні навантаження слід уникати в період гострого подразнення. Крім того, a Силіконова подушка, яка вбудована у вкладиш, може допомогти, подушовуючи п'яту.
Однак у консервативній терапії підошовного фасціїту потрібно терпіння, оскільки це закінчилося один-два роки може перетягнути.
Хірургічну терапію можна розглядати лише у виняткових випадках.

Аномалії стопи

Для аномалій стопи можна використовувати коригувальні устілки, регулювання взуття та гімнастику для ніг.
Знову ж, хірургічна операція може знадобитися як терапевтичний підхід.
Це можна вважати, якщо симптоми не покращуються за допомогою лише перелічених заходів, якщо є надмірна кістка стопи або у дітей з обмеженим діапазоном руху.

Атрофія п’яткової жирової прокладки

Якщо накладка жиру на п’яті скорочується, що викликає біль у п'ятах, a протизапальні ліки і знеболююча мазь бути використаним.
М’які накладки на підборах також можуть забезпечити полегшення постраждалих.

П’яткова шпора

П’яткова шпора, поширена причина болю в п'ятах, в основному лікується консервативно.
Консервативне лікування включає в себе арсенал варіантів фізіотерапіяяк місцеві Теплове або холодне застосування, а також налаштування Звукові подразники.
Крім того, навчання має бути адаптоване, або Навантаження знижена та виконуються фізіотерапевтичні вправи.

Ще одним важливим компонентом терапії є устілки та спеціальні регулювання взуття, які зменшують місцеву перевантаження зменшується.
У більшості випадків консервативна терапія п’яткової шпори може досягти надзвичайного успіху.

Екзостоз Haglund

У випадку з каблуком з виступом, тобто екзостозом Haglund, підлягають сумніву накладки на п’яти з перфорованою вставкою. Конкретні Регулювання взуття представляють можливість Захист слід тримати деякий час.
Крім того, створюйте протизапальні препарати і охолоджуючі заходи виправляють, оскільки це може зменшити запалення і зменшити набряк тканини.
Фізичні вправи також бажано допомогти у цьому Литкові м’язи розтягнути.
Також методи лікування фізичної терапії, такі як Лікування ударною хвилею може бути протестована.
Однак витрати на терапію лікування ударної хвилі не несуть медичні страхові компанії.

Якщо поліпшення симптомів не відбудеться протягом місяців через консервативних заходів, випинання кістки також може бути досягнуто протягом хірургія вилучено.
З запалені бурси або видаляється за допомогою (так звана бурсектомія) або він зберігається і може також відновитися після пошкодження після видалення зайвої кістки.

Після завершення операції стопу потрібно ретельно привчити до перенапруження за допомогою функціонального лікування. Також ортопедичне взуття і фізіотерапія застосовуються в післяопераційному періоді.

Кісткова кіста

Існує різноманітний підхід до боротьби з кісткою кісток.
Рішення про лікування повинно враховувати потенційний ризик пошкодження кістки.
Якщо є підвищений ризик перелому кістки, може знадобитися стабілізація кістки за допомогою хірургічного втручання.

Кісткові пухлини

При наявності кісткової пухлини форма пухлини є визначальною, оскільки для цього існують різні концепції терапії.

Втомний перелом литкової кістки

Порівняно з суто переломами, пов'язаними з травмами, хірургічні заходи рідко застосовуються при перевтомі переломів п’яткової кістки.
Перелом втоми - подовжений Перерва на вправи неминучий.
Симптоми можна зменшити за допомогою знеболюючих препаратів. У разі перевтоми переломів п’яткової кістки роль відіграють більш консервативні заходи, такі як фізична терапія або фізіотерапія.

Кальцеподібний апофізит

Це захворювання, яке зустрічається в дитячому віці, також лікується консервативно.
Терапевтична концепція тут включає одну Зниження фізичних навантажень протягом обмеженого періоду приблизно від чотирьох до шести тижнів та заходів полегшення, таких як піднесення взуття на підборах або накладки на підборах.

Лікування а протизапальну мазь бути заспокійливим. Якщо поліпшення симптомів не відбувається, тимчасовий Іммобілізація гіпсу стають необхідними протягом чотирьох-шести тижнів.
Коли фаза росту закінчена, симптоми зазвичай повністю зникають.

Патологічні зміни ахіллового сухожилля

У гострій ситуації рекомендується один кілька тижнів відпочинку.
Також терапевтичні заходи з спектру фізичної терапії, такі як Електротерапія або застосування холоду та тепла Досвід показує, що вони вважаються корисними.

Крім того, м'яка нога для п’ят, легкий піднятий каблук та / або протизапальний мазь сприяють зменшенню скарг.
Легкі вправи на розтяжку під професійним керівництвом також доцільні.
Хронічні скарги на ахіллове сухожилля можна поліпшити за допомогою фізіотерапії та ортопедичних засобів для стопи.

У разі великої шкоди, як правило, може бути лише один оперативні Підхід до виправлення ситуації. Запалену сухожильну тканину видаляють під час операції і при необхідності замінюють шматочком власного сухожилля тіла. У післяопераційному періоді навантаження збільшується невеликими кроками до нормального навантаження.

Ахіллове сухожилля сліз

Зірване ахілесове сухожилля також можна лікувати консервативно або хірургічно.
Терапевтичний підхід до розриву сухожилля Ахілла також залежить від того, наскільки тісно розташовані два кінці сухожилля, які розходяться один до одного.
Відстань між двома кінцями сухожиль вимірюється за допомогою Ультразвуковий звичайно.

Якщо між кінцями сухожилля є добрий контакт, сльозу ахіллового сухожилля також можна лікувати без операції.
Так званий "консервативно-функціональний"Терапія, яка включає ступню з одним міцна асоціація знерухомлена.
Після короткої фази чистої іммобілізації починається функціональне лікування, при якому травмовану кінцівку спочатку проводять пасивно, а потім активно рухають під професійним наглядом.

Існують різні варіанти операції. Наприклад, є можливість шов можливо також з додатковими Зв’язування або власне тіло Сухожильний трансплантат.
Операція рекомендується для спортсменів-конкурентів, яким потрібно швидко бути готовими до дій.

Зміни шкіри

В Мозоліякі можуть викликати біль у п'ятах медичний догляд за стопами бути корисним.

Бородавки можуть через деякий час регресувати самостійно.
Крім того, різні препарати для самолікування, такі як Обмерзання або Пом'якшити площі можна придбати в аптеці.
У більшості випадків необхідне повторне застосування.

Якщо бородавка не працює або якщо зовнішній вигляд бородавки змінився, слід звернутися до лікаря, щоб переконатися, що це дійсно бородавка.
Для цього може знадобитися отримати зразок тканини.

Лікар також має великий репертуар щодо лікування бородавок, таких як кюретаж зі скальпелем або гострою ложкою в місцева анестезія.
Ні в якому разі не торкайтеся бородавок, оскільки вони заразні, і пристрій або ніготь, який використовується, можуть призвести до появи нової бородавки в іншому місці.

Домашні засоби

Домашні засоби, що допомагають при болях у п'ятах, зазвичай спрямовані на охолодження ураженої ділянки у фазі гострого болю. Для цього можна використовувати звичайні пакети з льодом. Обгортання капусти та кварки також добре підходять для зняття болю за рахунок охолодження.

Якщо у вас також є перегріта, почервоніла та / або набрякла п’ята, ви також можете використовувати протизапальні засоби, такі як яблучний оцет. Такі компреси містять запалення і одночасно охолоджують уражену ділянку.

Люди, які страждають від п’яткової шпори, часто користуються рельєфом п'яти, наприклад, через спеціальну підошву. Оскільки звичайні вироби часто працюють недостатньо добре, можливо, доведеться подати руку і вирізати додатковий отвір у устілці маленькими ножицями.

Гекла лава

Хекла лава - це гомеопатичний продукт, який застосовується, зокрема, для болю через п’яткової шпори. Лава Гекла видобувається з вулкана Гекла в Ісландії.

Речовина в основному застосовується при захворюваннях кісток і зубів і може полегшити як хвороби, що руйнують кістки (некроз кісток), так і хвороби кісткової тканини (п'яткова шпора). Терапія чистої гелі лави не підходить для більшості захворювань, але її застосування на п’яткових шпорах було випробувано та перевірено.

Для отримання додаткової інформації про лікування лицьових шпор домашніми засобами дивіться: Домашні засоби захисту від п’яткової шпори - які найкращі?

прогноз

Прогноз болю в п'ятах природно залежить від основної причини. Однак при ретельному поводженні результат у більшості випадків є багатообіцяючим.

профілактика

Проблеми зі стопами точно можна запобігти.
Завжди корисні одне Стандартна вага і а збалансований обмін речовин.

Це захищає і стопи, і суглоби.
Догляд за ногами, підходяще взуття з дихаючим текстилем та регулярна зміна взуття та панчохи - також хороші вимоги.

Крім того, ідеально ходити босоніж поза спортивними залами, басейнами та саунами, за умови, що немає травм чи захворювань, таких як Цукровий діабет або Судинні захворювання виступати проти.
Якщо мозолі є, їх слід регулярно видаляти відповідним напилком, а потім доглядати за допомогою крему.
Діабетики ні в якому разі не повинні подавати руку, а скоріше шукати професійного догляду за стопами.

анатомія

П’яткова кістка, яка також відома як латинська п’ястка, є найбільшою і найдовшою кісткою Тарс і повинен витримувати великі навантаження.
Тіло П’яткова кістка Грубо кажучи, вона має форму кубоподібної форми і поширюється від заднього кінця стопи до переднього і верхнього до зовнішнього боку стопи.

Фактична п'ята стопи (Calx), проте замінено на Горб п'яти (Калькулярна туберкульозність) розташований ззаду стопи.
Тут також знаходиться ахіллове сухожилля (Тендітна кальканея), яка є найсильнішим сухожиллям в організмі людини.
Це загальне кінцеве сухожилля триголової Литковий м’яз (М'яз трицепса сура) і тому є зв’язком між литковими м’язами і п'ятою.
Трьохголовий литковий м’яз складається з двоголового литкового м’яза (Гастрокнеміусний м’яз) і м'яз грудини (Солеус м'яз) разом.

Між горбкою п’ят та ахілловим сухожиллям виникає бурса (Bursa tendinis calcanei). Два відростки відбуваються з нижньої сторони п'яткового горба Processus medialis tuberis calcanei і Processus lateralis tuberis calcanei.

Клінічна картина П’яткова шпора часто починається з одного з цих процесів. Також, починаючи від горбкової п’ятки, розташовується сухожильна пластинка сполучної тканини, так звана підошва підошви (Підошовний апоневроз), що тягне вперед до кулі стопи.
Завдяки своєму віялоподібному розташуванню він стабілізує склепіння стопи разом з м’язами, зв’язками і сухожиллями.

Фігура болить голеностоп

Біль у стопі

1. Ахілловий тендиніт /
   Розрив сухожилля ахілла
2. Зламані кістки - пальці ніг,
   Метатарс, тарсус
   (тут перелом зовнішньої щиколотки)
3. Розтягування зв’язок / розірвана зв’язка
   біля щиколотки
4. Нижні та верхні п’яткові шпори
   Кальканея шпора
5. Носок молотка і кігтя носок
   (Деформації кісток пальця ноги)
   Digitus malleus
6. Підошовні бородавки
   Verrucae plantares
7. Hallux valgus -
   (Відхилення великого пальця
   в базовому стику)
8. Hallux rigidus -
   (Спільний знос
   Метатарзофаланговий суглоб)
9. Запалені грибки нігтів / нігтів
10. Остеоартрит / артрит -
    дегенеративні зміни
    Суглоби / запалення суглобів

Огляд усіх зображень Dr-Gumpert можна знайти на: медичні ілюстрації