Тендініт в гомілці

визначення

Тендинит на гомілці - це запалення сухожиль.

Як правило, між тендинітом (Тендініт) і тендиніт (Тендовагініт) можна виділити. Часто викликані неправильним і надмірним перенапруженням, у рідкісних випадках інфекційні захворювання та травми можуть призвести до запалення сухожиль гомілки.

Хоча тендиніт може зажити довгий час, якщо симптоми зберігаються, для подальшого планування терапії слід звернутися до лікаря.

Причини тендиніту в гомілці

Існує багато можливих причин, які можуть призвести до тендиніту на гомілковій кістці. Найчастіше перенапруження м'язів і сухожиль є причиною запалення, тому спортсмени, які піддають сухожилля певним навантаженням, піддаються ризику розвитку тендиніту.

Травми сухожиль через нещасні випадки тощо можуть також призвести до запалення. Особливо це стосується випадків, коли інфекційні збудники потрапляють до сухожилля через травми і інфекція викликає запалення.

І останнє, але не менш важливе, ревматичні захворювання або дегенеративні захворювання м’язів і сухожиль також можуть викликати тендиніт.

Тендиніт після пробіжки: шини шини

Часто, виконуючи певні вправи, особливо біг або біг, можна звинуватити в появі симптомів. У цьому випадку доцільно припустити, що це так званий синдром шинкового шина (синдром медіального гомілкового краю, "шини шини") діє. Поки не вдалося чітко уточнити, яка структура викликає скарги. Передбачається, що перевантаження м’язів призводить до надмірної стимуляції та запалення м’язів і сухожиль.
Також можлива травма м’яза у вигляді розриву м’язових волокон. Також виникає запалення окістя, що проявляється в надзвичайно сильних болях, особливо при напрузі. Щоб досягти якнайшвидшого покращення, слід звернутися до лікаря. Консервативні, знеболюючі заходи, а також послідовний захист ураженої ноги стоять на передньому плані варіантів терапії. Візуальні обстеження необхідні в разі гострого болю, щоб виключити перелом кістки, який може викликати подібні симптоми.

Детальніше про це читайте нижче Запалення перистозу на гомілці

Зустріч зі спеціалістом зі спортивного ортопеда?

Я б радий вам порадити!

Хто я?
Мене звуть доктор. Ніколя Гумперт. Я фахівець з ортопедії та засновник .
Різні телевізійні програми та друковані ЗМІ регулярно повідомляють про мою роботу. На телебаченні HR ви можете бачити мене кожні 6 тижнів в прямому ефірі на "Hallo Hessen".
Як пристрасний спортсмен, я спеціалізувався на лікуванні спортивних захворювань для професіоналів та спортсменів-хобі.
Тому увага зосереджена на захворюваннях м’язів, сухожиль та суглобів.

Для успішного лікування в ортопедії потрібне ретельне обстеження, діагностика та історія хвороби.
Зокрема, в нашому економічному світі не вистачає часу, щоб глибоко зрозуміти складні захворювання ортопедії і, таким чином, розпочати цілеспрямоване лікування.
Я не хочу вступати до лав "швидких ножиків".

Метою будь-якого лікування є лікування без операції.

Яка терапія досягає найкращих результатів у довгостроковій перспективі, можна визначити лише після ознайомлення з усією інформацією (Обстеження, рентген, УЗД, МРТ тощо.) підлягають оцінці.

Ви можете знайти мене в:

• Lumedis - ваш хірург-ортопед
  Кайзерштрассе 14
  60311 Франкфурт-на-Майні

Безпосередньо до онлайн-домовленостей про зустрічі
На жаль, наразі можливий лише зустріч із приватними медичними страховиками. Сподіваюся на ваше розуміння!
Подальшу інформацію про себе можна знайти у Dr. Ніколя Гумперт

Симптоми тендиніту на гомілці

Основний симптом тендиніту на гомілковій кістці - сильний біль в ураженій ділянці. Біль, як правило, найбільша під час напруги. Біль у гомілці часто зустрічається. Тиск на гомілку також може викликати сильний біль.

Крім болю, часто зустрічаються й інші симптоми, які як ознаки запалення можуть вказувати на основне захворювання. Сюди входить почервоніння гомілки, набряк та більш-менш сильна втрата функції сухожилля та пов’язаного з ним м’яза.

Інфекція сухожилля може викликати інші симптоми, такі як лихоманка і поганий загальний стан. Травми великогомілкової кістки з подальшим зараженням і запаленням можуть бути пов’язані з утворенням гною в рані.

Вас також може зацікавити ця тема: Шишка на гомілці

Шліфування від тендиніту на гомілці

Відкладення вапняку можуть викликати хрускіт при русі. Ці відкладення накипу в основному складаються з пірофасфату кальцію та осаду у вигляді кристалів у суглобах, а іноді на очах та оптичних оболонках. Вони призводять до тертя, яке може бути не тільки надзвичайно болючим, але й чутним і відчутним.

Ця тема також може вас зацікавити: Кальцифікація сухожилля

Діагностика тендиніту великогомілкової кістки

Для того, щоб можна було поставити діагноз тендиніт великогомілкової кістки, слід звернутися до лікаря. Це часто може поставити діагноз підозри на основі симптомів та детального анамнезу. Функціональний тест м’яза і пов'язаного з ним сухожилля також може дати вказівку на основне захворювання.

У рідкісних випадках може бути корисним розпочати подальші діагностичні заходи для встановлення діагнозу. Зокрема, такі процеси зображень є на передньому плані цих можливостей. Зокрема, МРТ та ультразвукове сканування сухожилля можуть дати зрозуміння, що існує тендиніт великогомілкової кістки.

Як відрізнити тендиніт від перерви втоми?

Переломи втоми особливо часто зустрічаються у спортсменів-конкурентів або у людей з попередніми захворюваннями, такими як остеопороз або ревматоїдний артрит. Розрізняють стреси та переломи недостатності. Перші у спортсменів, які часто напружують кістки і тим самим створюють все більше і більше дрібних тріщин. Симптоми зазвичай проявляються повільно; Біль від напруги, почервоніння або відчуття припухлості може свідчити про перелом напруги.

Тендиніт також помітний лише повільно, біль особливо сильний під час фізичних навантажень, але після більш тривалого курсу він також помітніший у спокої. Також можуть спостерігатися почервоніння і набряк, а також підвищена чутливість до тепла в цьому районі. Подальшим ходом можуть виникати відкладення вапна, що спричиняють як чутне, так і тактильне хрускіт.

Терапія тендиніту на гомілці

Терапія тендиніту на гомілковій кістці ґрунтується насамперед на тій причині, яка відповідає за запалення. Залежно від основної причини, головним чином консервативні методи терапії стоять на першому плані терапії. Якщо основне системне захворювання або травма сухожилля неможливо діагностувати, можливе перевантаження сухожилля.

Консервативні методи, що застосовуються при лікуванні тендиніту, - це насамперед для захисту ураженого сухожилля, а також прийому знеболюючих та протизапальних препаратів.

Достатнього захисту сухожилля можна досягти, повністю уникаючи занять спортом, загального захисту сухожилля, стрічкової пов’язки, шини або, у рідкісних випадках, гіпсу париза. Крім того, фізична терапія також може допомогти лікувати запалення та скоротити час, необхідний для його загоєння. Якщо ці консервативні заходи виконуються послідовно, можна припустити повне загоєння сухожилля і позбавлення від симптомів.

Якщо сухожилля пошкоджене через травму, хірургічні заходи часто є початком курсу терапії. У цьому випадку може знадобитися очистити рану і, якщо необхідно, відновити сухожилля.

Ця тема може вас зацікавити: Домашні засоби від тендиніту

Обмацування тендиніту на гомілці

Тапірування може прискорити процес загоєння. Як додаткова стабільність, яка знімає уражені ділянки, так і тиск, який звільняється від запалених сухожиль, швидко сприймаються як позитивне покращення.

Стрічка також повинна позитивно впливати на циркуляцію рідини. Це означає, що забруднювачі видаляються швидше і симптоми запалення полегшуються. Слід також впливати на ендогенну знеболюючу систему. Це означає, що обклеювання активує певні рецептори, які відповідають за власне полегшення болю в організмі.

Зазвичай вам потрібні дві смужки для наклеювання. Один прикріплюється до внутрішньої сторони п'яти, а потім під напругою тягнеться за нижню частину стопи до зовнішньої стопи, а потім підтягується до болючої частини ноги. Друга смужка також прикріплена до внутрішньої сторони каблука і тепер проходить навколо зовнішньої сторони каблука, а потім прикріплюється до зовнішньої стопи стопи.

Детальніше про це: Пов'язка на стрічку

Штукатурка паризу при тендиніті на гомілці

Нанесення гіпсового лиття повинно в будь-якому випадку сильно захищати площу в литі. Це може бути необхідним у випадку тендиніту, якщо захист неможливо досягти іншим способом або недостатній. Застосування гіпсового відливу є винятком при лікуванні тендиніту, як правило, для лікування хвороби достатньо консервативних заходів.

Тривалість тендиніту на гомілці

Тендініт - це захворювання, яке зазвичай потребує тривалого лікування. Тим не менш, шанси на одужання зазвичай дуже хороші. Зазвичай можливе загоєння від 2 тижнів при легких курсах до 4 місяців при виражених запальних курсах. Тривалі курси часто викликані непослідовним захистом сухожилля або основними захворюваннями або травмою сухожилля.

Інші фактори мають вирішальний вплив на час, необхідний для досягнення повної свободи від симптомів. Постійне навантаження на сухожилля може значно збільшити час загоєння. Навіть якщо терапевтичні заходи розпочаті пізно, може пройти більше часу, перш ніж пацієнт буде повністю позбавлений симптомів.

Якщо тендинит не покращився через кілька місяців, слід знову звернутися до лікаря, щоб перевірити, чи можна коригувати терапію.

Коли можна знову почати займатися фізичними вправами?

Взагалі, якщо у вас є тендиніт, не варто починати займатися фізичними вправами занадто рано.

З багатьма травмами в наші дні кажуть, що іммобілізація - це, мабуть, не найкращий варіант. У випадку з тендинітом це саме так. Іммобілізація може бути досягнута як бинтами, так і спеціальними шпильками і повинна відбуватися протягом декількох тижнів. Особливо вночі, коли сухожилля встигає відновитися, слід носити шматочок або пов’язку, щоб не завадити процес загоєння зігнутою неправильною поставою.

Якщо ви занадто рано починаєте напружувати запалене сухожилля, симптоми продовжують посилюватися і починається порочне коло. Це ставить спорт ще далі вдалину. Замість напружених вправ, які ігнорують запалення, слід обережно відновити рухливість суглобів і повільно зміцнювати навколишні та уражені групи м’язів.

Крім того, перед тренуванням необхідно дотримуватися фази вправ на розтяжку та розминку. Сухожилля повинні поступово звикати до більш високого стресу, і між ними повинні бути перерви, щоб уражена область змогла відновитися. Також важливо використовувати правильне обладнання для спорту, яким ви займаєтесь. Пов'язки або стрічки також можуть бути корисними тут, щоб забезпечити стабільність і безпеку. Особливо важливо, щоб запалення не набуло хронічного характеру і щоб ви відчували своє тіло. Таким чином, ви відчуєте, які рухи вже можливі, і які саме вам слід трохи почекати.