Ортопедія-Онлайн

Терапія синдрому надколінника

Як лікується синдром пательового наконечника?

The Синдром болю в кінці (перемички коліна, Перемички коліна) в основному лікується консервативно.

Оскільки повну картину синдрому надколенника часто лікувати важко і тривало, профілактичні заходи щодо уникнення синдрому надниркової кістки мають особливе значення. Сюди входить і хороший Розтягнення м’язів, Розминка перед фізичними вправами і повільно збільшуючи інтенсивність вправ. М’яка підошва та рельєфні стрічкові пов’язки / ортопедії для сухожилля надколінника можуть використовуватися в якості профілактичних заходів.

Консервативна терапія

Найважливішим первинним заходом у разі синдрому надколенника є постійний відпуск у спорті (Спортивна перерва), які не слід вибирати занадто короткими. Тривалість залежить від скарг. Ми вважаємо, що період від 6 тижнів до 3 місяців є розумним. Тоді слід уважно підійти до своєї межі. Без відпустки на спорт неможливо досягти свободи від симптомів навіть за допомогою перерахованих нижче терапевтичних заходів!

Фізичні та фізіотерапевтичні терапевтичні заходи вказуються як негайні заходи при синдромі гострого колінного кінчика. Сюди входить терапевтичне використання:

Холод / тепло
Електрика (електростимуляція)
Ультразвуковий
Масаж (фрикційний масаж)
фізіотерапія
Ударно-хвильова терапія

Різні терапевтичні заходи можна використовувати комбіновано.

Тимчасове застосування нестероїдних протизапальних препаратів (НПЗЗ), таких як ібупрофен, диклофенак (Вольтарен®), також є перспективним.

Інфільтрат (Інкапсуляція) сухожильної ковзаючої тканини з кортизоновим препаратом є контрольованим дослідженням успішним методом терапії синдрому пателярного кінчика.
Важливо уникати інфільтрації кортизону в саму сухожильну тканину, оскільки в іншому випадку смерть сухожилля (некроз) і сухожилля колінної чашечки може рватися.

Хоча синдром пательового наконечника (Перемички коліна), як уже говорилося, гістологічно не є запальним захворюванням, допомагає протизапальна терапія НПЗЗ та кортизоном.

Читайте також: Синдром обмацування надколінника

Зустріч з фахівцем з колін?

Я б радий вам порадити!

Хто я?
Мене звуть доктор. Ніколя Гумперт. Я фахівець з ортопедії та засновник .
Різні телевізійні програми та друковані ЗМІ регулярно повідомляють про мою роботу. На телебаченні HR ви можете бачити мене кожні 6 тижнів в прямому ефірі на "Hallo Hessen".
Але зараз достатньо вказано ;-)

Колінний суглоб - один із суглобів з найбільшим навантаженням.

Тому лікування колінного суглоба (наприклад, розрив меніска, пошкодження хряща, пошкодження хрестоподібних зв'язок, коліна бігуна тощо) потребує багато досвіду.
Я лікую найрізноманітніші захворювання колін консервативним чином.
Метою будь-якого лікування є лікування без операції.

Яка терапія досягає найкращих результатів у довгостроковій перспективі, можна визначити лише після ознайомлення з усією інформацією (Обстеження, рентген, УЗД, МРТ тощо.) підлягають оцінці.

Ви можете знайти мене в:

Lumedis - ваш хірург-ортопед
Кайзерштрассе 14
60311 Франкфурт-на-Майні

Безпосередньо до онлайн-домовленостей про зустрічі
На жаль, наразі можливий лише зустріч із приватними медичними страховиками. Сподіваюся на ваше розуміння!
Подальшу інформацію про себе можна знайти у Dr. Ніколя Гумперт

Вправи / розтягування

Терапевтично значущі вправи є важливим компонентом у лікуванні синдрому надколінника.
Різні вправи простягаються від фокусу Силові тренування про загальне Координація- і Вправи з бігом, як от розтягування.

Перш за все, вправи на розтяжку слід виконувати до виникнення синдрому надколінника, щоб уникнути цієї клінічної картини або зменшити ризик.
Тому виконання вправ на розтяжку особливо підходить для схильності до занять спортом у рамках програми розминки. Особливу увагу слід приділяти розтягуванню м’яза стегна, оскільки його сухожилля над надколенником переходить в Ligamentum patellae опромінюють і, таким чином, існує функціонально-анатомічний зв’язок між двома структурами.
Профілактичні, тобто профілактичні вправи на розтяжку служать для зменшення навантаження на тиск на надколенник і для зниження внутрішнього напруги м’яза стегна.

Оптимально, a Синдром болю в кінці таким чином запобігати різним вправам на розтяжку. В іншому випадку певні вправи також служать терапевтичним заходом після хірургічного лікування травми у разі явного синдрому колінного кінчика.
В якості альтернативи, вправи можна також використовувати як самостійну консервативну терапію, так що операція взагалі не є необхідною, оскільки вираженість синдрому наднижкової кістки не така велика.
В обох випадках мета вправ - це насамперед зміцнення та стабілізація м’язів колінного суглоба та наднижкової області.

Добре розвинена м’язова система на стегні та хороша стабільність не лише знижують ризик виникнення синдрому надколенника, а й прискорюють процес загоєння.
Спеціальна вправа для цього Зміцнення м’язів стегна наприклад, "Настінні сидіння“.
Ви стоїте близько кроку від стіни, розставивши ноги на ширині стегна. Тоді ви спираєтесь на стіну і займаєте пригнуте положення, зігнувши коліна на 90 °.
Ви сидите біля стіни, ніби сидите на стільці. Для досягнення тренувального ефекту позицію слід підтримувати не менше 30 секунд.

Ця статична вправа особливо добре тренує м’язи стегна і має перевагу в тому, що вона дуже проста у виконанні. Найкраще, щоб фізіотерапевт або тренер з фітнесу показав вам більше вправ для нарощування м’язів, щоб можна було перевірити правильне виконання і забезпечити успіх терапії.

Оперативна терапія

У деяких пацієнтів з а Синдром болю в кінці звільнення від симптомів неможливо досягти навіть при сильних консервативних терапевтичних зусиллях. У цих випадках можуть бути розглянуті заходи хірургічної терапії. Перед хірургічним втручанням слід проводити консервативну спробу лікування синдрому надколенника, як мінімум, 6 місяців.

Перераховані нижче хірургічні терапевтичні заходи застосовуються при лікуванні синдрому надколенника. Їх можна використовувати окремо або в комбінації: