Нижній м’яз кістки

Синоніми

Латинська: М.. інфраспінатус

• огляд м’язів спини
• до огляду мускулатури

вступ

Подоглотний м’яз - це тристоронній, витягнутий м’яз. Як і трапеція, вона має три різні частини.

Тут ви знайдете додаткові інформативні теми у задній частині

• Біль у спині
• Терапія болю в спині
• Позашкільна школа

Вставка / походження / іннервація

Підхід: Середня грань великого плечового горба (Tuberculum mjus humeri)

Походження: Ямка лопатки (Лопатка Fossa infraspinata)

Іннервація: Надлопатковий нерв, С2

Як тренується / скорочується м’яз?

Нижній кістковий м’яз - це не м’яз, який спеціально тренується. Розвивається при звичайному тренуванні м’язів спини. Тільки в бодібілдингу використовуються вправи, які спеціально тренують нижній м’яз кістки.

Ці вправи тренують підшкірний м’яз.

• Lat поїзд
• Задній ізолятор

функція

Нижній м’яз кістки (Інфраспінатний м’яз) є насамперед зовнішнім ротатором. Верхня частина підкісткового м’яза працює як підйомник, а нижня частина - як викрадник плечового суглоба.