Нижній м’яз кістки
Синоніми
Латинська: М.. інфраспінатус
- огляд м’язів спини
- до огляду мускулатури
вступ
Подоглотний м’яз - це тристоронній, витягнутий м’яз. Як і трапеція, вона має три різні частини.
Тут ви знайдете додаткові інформативні теми у задній частині
- Біль у спині
- Терапія болю в спині
- Позашкільна школа
Вставка / походження / іннервація
Підхід: Середня грань великого плечового горба (Tuberculum mjus humeri)
Походження: Ямка лопатки (Лопатка Fossa infraspinata)
Іннервація: Надлопатковий нерв, С2
Як тренується / скорочується м’яз?
Нижній кістковий м’яз - це не м’яз, який спеціально тренується. Розвивається при звичайному тренуванні м’язів спини. Тільки в бодібілдингу використовуються вправи, які спеціально тренують нижній м’яз кістки.
Ці вправи тренують підшкірний м’яз.
- Lat поїзд
- Задній ізолятор
функція
Нижній м’яз кістки (Інфраспінатний м’яз) є насамперед зовнішнім ротатором. Верхня частина підкісткового м’яза працює як підйомник, а нижня частина - як викрадник плечового суглоба.
