Інші захворювання товстої кишки ...

Дивертикульоз товстої кишки

Це виступи в слизовій оболонці кишечника Товста кишка переважно в області слабких точок при судинних отворах. З низьким вмістом клітковини їжа низьке наповнення товстої кишки створює підвищений тиск у просвіті кишечника і можуть розвиватися дивертикули. Це підтверджується тим, що ця хвороба зустрічається дуже рідко у групах населення з високим споживанням клітковини. Вегетаріанці рідше хворіють, ніж не вегетаріанці. Дивертикули не регресують при дієті з високим вмістом клітковини. Однак ті, хто має Дивертикульоз супроводжуючі скарги (біль у животі, Нерівності стільця) зменшуються і можна протидіяти дивертикуліту (запалення виступів). Дар пшеничних висівок зарекомендував себе. Як джерело клітковини це значно збільшує об'єм стільця. Важливо забезпечити достатнє споживання рідини!

Підсумок

Дієта з високим вмістом клітковини рекомендується в якості профілактики. В існуючі дивертикули прийом пшеничних висівок може покращити симптоми. Забезпечте достатню кількість рідини.

Синдром подразненого кишечника

Ця несправність роботи Товста кишка характеризується переривчастим болем у спазмі та часто чергуванням між діарея і запор без одного Захворювання шлунково-кишкового тракту (хронічні запальні захворювання, Рак товстої кишки) присутній. Взаємозв'язки між дієтою та симптомами роздратованого кишечника також не ясні. Ці пацієнти мають лише певну непереносимість (Кава, сирі фрукти, смажена їжа) які можуть сильно відрізнятися від однієї особи до іншої. Дієта з високим вмістом клітковини не знімає симптоми. Пшеничні висівки можуть допомогти, якщо є запори.

Підсумок

Уникайте продуктів, які, як показує досвід, викликають або посилюють симптоми.

Якщо стілець одночасно запор, введення пшеничних висівок (достатній прийом рідини!) Може допомогти.

Рак товстої кишки (рак товстої кишки)

На розвиток раку товстої кишки значною мірою впливають фактори навколишнього середовища. Проведені досі обстеження харчування здебільшого виявили такі ризики: розвиток Рак товстої кишки Може користь: дієта багата жир і тваринного білка і бідні в комплексі Вуглеводи (Волокно, крохмаль). Певний захисний ефект пояснюється мінералами кальцію та селену Вітаміни А, С, D і бета-каротин теж

Дієта з високим вмістом жиру

Не тільки кількість, але і тип споживаного жиру здається важливим. Тваринні жири та поліненасичені жири мають більш негативний вплив, тоді як мононенасичені жири (наприклад, оливкова олія, реп’яхову олію) та риб’ячий жир, багатий омега-3 жирними кислотами, мають позитивний та захисний ефект. Негативний вплив дієти з високим вмістом жиру пояснюється підвищеним виділенням жовчних кислот після їжі з високим вмістом жиру. Більша частина жиру знаходиться в Тонка кишка відновили та повернули в обіг. Невелика частина потрапляє в Товста кишка, руйнується бактеріями там, і в експериментах на тваринах це збільшувало ризик розвитку раку товстої кишки.

Продукти, багаті білками

Високе споживання м'яса збільшує ризик для Рак товстої кишки. Через високий вміст жиру в деяких видах м’яса, співвідношення споживання жиру та жовчних кислот, описаних вище, також може бути використане як пояснення.

Дієта з високим вмістом клітковини

Харчові волокна збільшують об'єм стільця і ​​вміст кишечника швидше проходить через кишковий тракт. В результаті будь-які шкідливі речовини, що містяться в їжі, мають менш тривалий контакт зі слизовою оболонкою кишечника. Цей ефект може бути Канцерогенез запобігти. Крім того, коротколанцюгові жирні кислоти утворюються як кінцевий продукт у товстій кишці з клітковини. Один з них - жирна кислота н-бутират. У лабораторних дослідженнях ця жирна кислота гальмує ріст клітин раку товстої кишки.

Мінерали та вітаміни

Для груп населення, які є багатий кальцієм (переважно молоко та молочні продукти) рак товстої кишки зустрічається рідше. Селен виявив позитивний вплив в експериментах на тваринах. Однак цей ефект є селен ще не доведено у людини та при додатковому введенні селен Тому слід уникати токсичних речовин у високих дозах. Дослідження показали це вітамін С і бета-каротин мають захисну дію і Вітамін D можливо разом з Кальцій чинить позитивний вплив. Ця гіпотеза ще не підтверджена. Жоден із цих зв’язків між дієтою та розвитком раку товстої кишки повністю не встановлений. Проте є Німецьке товариство харчування Рекомендації щодо зниження ризику раку.

Підсумок

Рекомендації щодо профілактики раку товстої кишки

Овочі, цільнозернові продукти, фрукти, картопля та бобові повинні стати головним компонентом раціону. Знижуйте жир і віддайте перевагу позитивним жирам (реп’яна олія, оливкова олія, риб’ячий жир з омега-3 жирними кислотами з риб холодної води, таких як лосось, оселедець). Щодня з низьким вмістом жиру та молочних продуктів Рибі та птиці слід віддавати перевагу червоному м'ясу. З Споживання алкоголю не повинна перевищувати кількість 20 г на добу. Надмірне Споживання калорій слід уникати і рекомендувати щоденні фізичні вправи.

Анальні тріщини

Анальні тріщини мають погану схильність до загоєння. Для підтримки медикаментозного лікування рекомендується введення пшеничних висівок з відповідним споживанням рідини для полегшення або запобігання запорів. Запор посилює симптоми і затримує і без того слабку тенденцію до загоєння.
Ви можете дізнатися більше про тему тут: Анальна тріщина

У разі виразки прямої кишки передбачається, що хронічні травми, спричинені твердим стільцем, відіграють головну роль у його розвитку. Тому лікування дієтою з високим вмістом клітковини є очевидним вибором. За даними дослідження Брандта-Гределя та ін., 15 з 20 пацієнтів із виразкою прямої кишки зажили після приблизно 10 місяців дієти з високим вмістом клітковини. Щоденний раціон хворих містив від 30 до 40 г клітковини, що складається з 4 - 5 скибочок хліба з непросіяного борошна, 6 столових ложок пшеничних висівок та велика частка фруктів і овочів у поєднанні з відповідним споживанням рідини.

Підсумок

При виразках прямої кишки і Анальні тріщини Крім медикаментозного лікування, дієта, багата клітковиною, може позитивно впливати на процес загоєння.