Алкоголь під час годування груддю

вступ

Багато жінок хочуть повернутися до алкоголю після позбавлення, яке вони відчувають під час вагітності. Тим не менш, алкоголь також становить небезпеку для дитини під час фази грудного вигодовування поза вагітністю. Як правило, концентрація алкоголю в крові матері майже в рівній мірі переноситься на грудне молоко і засвоюється дитиною.

Оскільки алкоголь несе численні ризики для новонародженого, його слід уникати, якщо це можливо. Якщо споживання бажано, незважаючи на все, потрібно проводити ретельне та передбачуване планування, щоб забезпечити достатньо великий інтервал між вживанням алкоголю та наступним сеансом грудного вигодовування.

Ви можете знайти більше інформації по темі тут: Поведінка під час грудного вигодовування

Чи дозволений алкоголь під час годування груддю?

Вживання алкоголю під час годування груддю не рекомендується. Концентрація алкоголю в крові матері переноситься в материнське молоко майже в однаковій мірі, тому він ні в якому разі не знижується, ні в якому разі не фільтрується і не стає менш небезпечним. Алкоголь є небезпекою для новонародженого навіть у невеликих кількостях.

Якщо немовля вживав алкоголь через грудне молоко, його організм лише недостатньо здатний знову його розбити. Метаболічні процеси, що беруть участь у цьому, у новонародженого займають значно більше часу, ніж у дорослої людини. Оскільки грудне молоко виявилося найкращою їжею для дитини, і якщо мати може і хотіла годувати грудьми, вона повинна уникати цього протягом тривалості періоду грудного вигодовування з огляду на самопочуття дитини.

Якщо споживання алкоголю бажано, незважаючи на ризики, мама повинна забезпечити достатньо довгий інтервал між випивкою та наступним сеансом годування груддю. Слід дотримуватися часового вікна, що відповідає кількості споживаного алкоголю, який є дуже індивідуальним, щоб дати організму достатньо часу для виведення алкоголю з крові крові матері та грудного молока.

Чи можу я висловитись заздалегідь?

Поширена помилкова думка, що молоко, яке вже містить кількість алкоголю, можна викачувати та утилізувати, а наступне молоко є безпечним для дитини та його можна вводити. Справа в тому, що алкоголь подається в молоко через материнський організм до тих пір, поки алкоголь можна виміряти в крові матері. Відповідно, молоко, яке після закачування, також пронизане спиртом.

Експресія жодним чином не прискорює виведення алкоголю з грудного молока. Тільки час є визначальним фактором, після якого грудне молоко можна знову віднести до категорії безпечного та без алкоголю. Тільки тоді, коли минуло проміжок часу, що відповідає кількості споживаної раніше після припинення прийому алкоголю і повністю розбитий алкоголь в материнському кровообігу, молоко вважається нешкідливим. Для цього не потрібно перекачування, як тільки в крові матері більше алкоголю немає, його також неможливо виявити в грудному молоці.

Наслідки та шкоду алкоголю під час годування груддю

Споживання алкоголю під час грудного вигодовування впливає як на матері, так і на немовля і може мати численні наслідки.

З боку матері алкоголь впливає на гормональний баланс і знижує вміст окситоцину, гормону, який відповідає за рефлекс викиду молока. Зменшений потік молока створює закупорку молока, що може зробити груди більш повною.
Всупереч давній думці, що алкоголь стимулює вироблення молока, відбувається якраз навпаки. Кількість виробленого молока зменшується, особливо в перші чотири години після вживання алкогольних напоїв. Крім того, новонароджені вживають менше молока, що містить алкоголь, і це може вплинути на всі стосунки з грудним вигодовуванням.
Текстура і запах грудного молока також змінюються, що може стати причиною зменшення споживання або повної відмови грудного молока немовлям.

Взаємодія матері-дитини також може бути порушена під час грудного вигодовування. Тут алкоголь впливає на психіку матері, завдяки чому може посилюватися дратівливість і нетерплячість, і дитині стає складніше торкатися грудей. Сильніший негативний вплив алкоголю на поведінку спостерігається у жінок, що годують груддю, тому вони більш схильні до розладу, уповільнення та пияцтва. Ці наслідки, у свою чергу, можуть зменшити проміжок уваги матері та зробити її менш сприйнятливою до сигналів дитини та ускладнити належну поведінку.

Що стосується немовлят, з іншого боку, алкоголь часто впливає на їх поведінку уві сні, а час сну регулярно скорочується. Крім того, сон менш глибокий і дитина прокидається легше. Крім того, діти більш дратівливі і лякаються після вживання алкогольного молока. Фази крику подовжуються. Ці ефекти виявляються, зокрема, у новонароджених і дещо зменшуються зі збільшенням віку дитини.
Якщо мати вживає багато алкоголю, ріст дитини може бути порушений. Крім того, обговорюється негативний вплив алкоголю на руховий розвиток дитини. Існує не так багато досліджень, які вивчали прямий вплив алкоголю на немовля. Однак загальна рекомендація у багатьох країнах - уникати алкоголю повністю під час грудного вигодовування або дотримуватися споживання дуже низьким, з відповідним інтервалом до наступного годування грудним молоком.

Алкоголь в їжі

Чи можна їсти алкогольні шоколадки під час годування груддю?

Навіть якщо праліне з алкоголем з високим відсотком вживається лише в невеликій кількості, ця кількість алкоголю також переходить у грудне молоко. Вміст алкоголю в молоці дуже схожий на концентрацію алкоголю в крові матері. Навіть якщо хтось може бути схильним вважати цю невелику кількість алкоголю лише в кількох спожитих шоколадних виробах як незначну, в даний час немає алкоголю, який можна класифікувати як безпечний для новонародженого.
Відповідно, щоб бути на безпечній стороні, слід утримуватися від вживання алкогольних цукерок під час годування груддю. Якщо годуюча мама все ж хоче їсти шоколадні алкогольні напої, слід забезпечити достатньо довгий інтервал між споживанням та наступним сеансом годування, щоб не наражати новонародженого на ризики, пов'язані з алкоголем.

Детальніше по темі: Дієта під час годування груддю

Чи дозволений торт з алкоголем під час годування груддю?

Як і у випадку з алкоголем, що містить цукерки, вживання алкогольних напоїв під час грудного вигодовування може виглядати нешкідливим через малу кількість розкішної їжі. Тим не менш, споживання не можна кваліфікувати як абсолютно нешкідливе. Оскільки навіть невелика кількість алкоголю переходить у грудне молоко, це може вплинути на дитину і мати наслідки.
Особливо це позначається на поведінці сну немовляти, яке може порушуватися навіть при найменшій кількості алкоголю. Щоб бути на безпеці, в ідеалі вам слід повністю утриматися від вживання розкішної їжі або забезпечити достатній час між вживанням алкогольного пирога та наступним сеансом годування груддю або закачування.

Приготування їжі з алкоголем під час годування груддю

Оскільки алкоголь може впливати на дитину під час годування груддю, її слід уникати, якщо це можливо. Хоча алкоголь часто «відварюється» через його відносно низьку температуру кипіння при температурі близько 70 градусів Цельсія, для повного видалення всього доданого спирту потрібно до трьох годин. Якщо час варіння коротший, в готовій страві залишається лише частина алкоголю, а значна частина залишається в готовій страві.

Оскільки будь-яка кількість алкоголю, що приймається годуючою матір'ю, переходить у грудне молоко, його слід відмовляти, якщо це можливо. Навіть найменша кількість алкоголю може вплинути на дитину, і особливо може постраждати поведінка сну. Сон новонародженого особливо сприйнятливий до руйнівних факторів. Якщо ви все ще хочете готувати з алкоголем, доцільно дотримуватися часовий проміжок між споживанням їжі, що містить алкоголь, та наступною годівлею. В результаті організм може знову достатньо розщеплювати алкоголь і грудне молоко можна знову безпечно давати.