Серцево-судинна система
Синоніми
Циркуляція крові, велике кровообіг, мале кровообіг
Медичні: Серцево-легеневий кровообіг
Англійська: серцево-судинна система
Читайте також: Кровоносна слабкість
визначення
Серцево-судинну систему можна уявити як поєднання двох окремих ділянок (малого та великого кровообігу), які з'єднані послідовно.
Вони пов’язані через серце. Великий кровообіг постачає організм поживними речовинами і йде з лівого боку серця до рота в правому передсерді. Малий контур йде від правого серця через легені для обміну газами і впадає в ліве передсердя.
Ілюстрація серцево-судинної системи
- Superior vena cava -
Покращена порожниста вена - Нижня порожниста вена -
Нижня порожниста вена - Висхідна аорта -
Pars ascendensaortae - Арка аорти -
Arcus aortae - Тулуб легеневої артерії -
Легеневий стовбур - Ліва легенева артерія -
A. pulmonalis sinistra - Праві легеневі вени -
Vv. Легеневий декстра - Ліві легеневі вени -
Vv. Легеневі синастри - Мітральний клапан - Valva mitralis
- Аортальний клапан - Valva aortae
- Легеневий клапан -
Valva trunci pulmonalis - Правий передсердно-шлуночковий клапан
(Тристулковий клапан) -
Тристулковий клапан
Велика серцево-судинна система - (червоний)
Маленька серцево-судинна система - (синій)
Огляд усіх зображень Dr-Gumpert можна знайти на: медичні ілюстрації
Будова серцево-судинної системи
Серцево-судинна система складається приблизно з кровоносних судин і серця як м’язового насоса (Завдання серця), що дозволяє крові циркулювати навколо організму і надавати кисню та поживні речовини тканинам. The Органи та тканини організму споживають кисень. Відповідно, нову, збагачену киснем кров потрібно постійно подавати. Це буде той "Використовувана" кров по венах повертається до серця перевезений. Багато менших вен від кінцівок та органів об'єднуються в животі та у верхній частині грудної клітки у великій порожнистій вені (Покращена порожниста вена і неповноцінний). Це відкривається зверху та знизу праве передсердя серця. Звідти кров потрапляє в правий шлуночок через клапан серця і потім проходить через a ще один серцевий клапан в витягнуті права і ліва легеня. Там кров знову збагачується киснем. Потім кров рухається від легенів до лівого передсердя серця, через клапан в лівий шлуночок, а потім через велику головну артерію (аорта) назад у великий цикл. Звідти він розподіляється по всьому тілу по артеріях і постачає кисень і поживні речовини до всіх органів і кінцівок.
Залежно від Екологічні умови (Тепло, холод, напруга, відпочинок) серце змінює свою частоту биття. Кровоносні судини можуть розширюватися розширити або потягнути разом. Коли на вулиці холодно, кровоносні судини в кінцівках стискаються, щоб менше крові надходило в них і організм не остигав так швидко (централізація). На відміну від цього, коли тепло вмикається, судини розширюються, оскільки організм намагається виділити надлишки тепла Зберігайте постійну температуру тіла постійною. Пітливість також служить цій цілі. Під час фізичних навантажень судини, особливо судини в м’язах, також розширюються, оскільки вони потребує більше кисню під час напруги. Відповідно, об'єм крові розподіляється на один більша площа поперечного перерізу. Тепер серце повинно бити швидше, щоб дозволити циркулювати достатній об'єм у судинній системі. У спортсменів фізичні навантаження з часом збільшують частоту серцебиття. Це дозволяє йому викидати більший об'єм за інсульт, так що йому потрібна менша частота ходу як у спокої, так і під час фізичного навантаження. Це часто це значно пояснює зниження серцевого ритму спокою спортсменів. Загалом серцево-судинна система дуже складна і складається з найменших судин (Капіляри) до великих артерій і вен, які переносять кров до серця і з нього. Регуляція серцево-судинної системи також дуже складна і, у здорових людей, може дуже гнучко адаптуватися до різних умов.
Важливі деталі щодо серцево-судинної системи
Артерії називаються судини, які ведуть від серця,
Вени це судини, що течуть до серця.
Ці вирази кажуть Нічого про вміст кисню!
Чи вени - особливо поверхневі ноги - вже не здатні досить швидко транспортувати кров назад до серця, потім виникають Варикозна вена (Варіації).
Уповільнення кровотоку в глибокій вені може викликати а Тромб (тромб) формують клінічну картину Росії тромбоз викликає
Якщо такий кров’яний згусток розпушується і стає разом з кровообіг в легеня носіння тоді може бути небезпечним для життя Легенева емболія виникають.
Класифікація судин серцево-судинної системи
Судна поділяються на такі структури:
- Артерії (еластичний тип, м'язовий тип)
- Артеріоли (дрібні артерії)
- Капіляри (судини з найменшим діаметром)
- Венуле (невеликі вени)
- Вени (малі, середні та великі вени; ємності ємності)
Ці структури зливаються постійно.
Інформація в дужках після термінів буде пояснена більш докладно пізніше.
Загальна побудова стінок судин:
В принципі стінка артерій і вен складається з трьох шарів:
- Туніка зовнішня (зовнішній шар)
- Туніка медіа (середній шар)
- Tunica intima (внутрішній шар)
Зовнішній шар або шар сполучної тканини містить нерви, а також деякі невеликі (для самої судини), що постачають кровоносні судини (Vasa vasorum). Середній шар складається в основному із мінливих частин. Є клітини гладкої мускулатури, еластичні волокна та колагенові волокна. Внутрішній шар складається з одношарової, плоскої клітинної структури.
У деяких артеріях і венах так звана внутрішня еластична мембрана розділяє ці дві структури. Виняток із цих загальних ознак - капіляри та венули. Вони мають лише одношарову стіну. Єдині відмінності між артеріями і венами - це властивості настінних шарів. Артерії мають виражену внутрішню еластичну мембрану у своєму внутрішньому шарі (Tunica intima), Але не жилки. Середній шар (Tunica media) добре розвинений в артеріях. Ця структура досить слабка у венах. Зовнішній шар (Туніка зовнішня) слабо розвинена в артеріях на відміну від вен.
Артерії
Артерії самі по собі поділяються на еластичний і м'язовий тип. Артерії еластичного типу - це зазвичай сильні артерії, близькі до серця, які складаються, головним чином, з еластичних волокон. Ці типи артерій є важливим фактором для безперервного кровотоку, що досягається завдяки так званій функції вітрокамери. З іншого боку, артерії м’язового типу - це артерії, віддалені від серця, які регулюють приплив крові до органів, змінюючи діаметр судин.
Детальніше по темі: артерія
Артеріоли
Артеріоли - це невеликі артерії, середній шар яких складається з максимум 2 шарів (гладких) м’язових клітин. Вони впливають на судинний опір, особливо у віддалених від серця регіонах, і таким чином мають важливий вплив на артеріальний тиск.
Капіляри
Капіляри мають найменший діаметр усіх судин. Це близько 5-10 мкм. Це має вирішальне значення, оскільки діаметр еритроцитів (еритроцитів) становить приблизно 7,5 мкм, і просвіт є достатньо великим, щоб еритроцити протікали. Капіляри проходять через тіло, як мережа. Так вони здатні забезпечити постачання всіх клітин організму. Капілярна мережа особливо виражена в легенях, нирках та органах з гормональними функціями, оскільки метаболічна активність тут особливо висока. Стінка капілярів складається з шару плоских ендотеліальних клітин, які вирівнюють внутрішню частину судин.
Детальніше по темі: Капіляри
Кресла
Венули, тобто невеликі вени, спочатку мають приблизно таку ж (стінову) структуру, що і капіляри. Їх діаметр становить 15-500 мкм. Як результат, в цьому розділі все ще можливий обмін речовинами. Ось чому в цьому контексті говорять про посткапілярні венули. Щойно згадана конструкція стін може змінюватися поступово. Наприклад, збиральні майданчики мають звичну тришарову структуру стін. Венули і артеріоли - найменші кровоносні судини, які ще можна побачити оком.
Вени
Як було сказано вище, класифікація судинної системи проводиться розмежування між малими, середніми та великими венами. Великі вени можуть досягати діаметра до 10 мм. Їх головне завдання - транспортувати кров назад до серця. Артерії, які переносять кров від серця, зазвичай проходять паралельно венам і мають приблизно однаковий розмір. Стінка вен у кожного набагато еластичніша і тонша. Це призводить до того, що внутрішній радіус цих судин також значно більший. Те, що у венах є така тонка стінка, пояснюється також тим, що тут говорять про систему низького тиску. Навантаження фізичного тиску у венах значно нижча, ніж у артеріях. Вони також ускладнюють розрізнення структур інтими, медіа та зовнішньої оболонки у венозній системі. Додатковою спеціальністю вен є їх клапани.
Детальніше по темі: вени
Венозні клапани знаходяться у венах малого та середнього розміру. Вони в першу чергу відповідають за те, щоб забезпечити приплив крові до серця. Самі венозні клапани складаються з свого роду «опуклість» інтимної оболонки, самого внутрішнього шару. Їх функціональність схожа на клапан. Це відкриває клапани для надходження крові до серця. Кров, що стікає з серця, змушує клапани заповнюватися і закупорюватися.
Поліпшення роботи серцево-судинної системи
Тренувати власну серцево-судинну систему: Кардіо вправи який з Спорти витривалості складається. Це повинно бути Навчальні підрозділи не менше 30 хвилин щоб проголосували. Спорти, які підходять для серцево-судинних тренувань, включають біг та плавання, а також тренування на Бігова доріжка, велотренажер, крос-тренер або Степпер. Також Веслування, лижі або можлива нордична ходьба. Важливо, щоб навчання проходили регулярно.
Ефекти
Серцево-судинні тренування мають багато позитивних впливів на організм. The Знижується ризик серцево-судинних захворювань. З Спокій серцебиття зменшується і серце викидає більше обсягу на ритм. Це також зменшує ризик злоякісних захворювань, особливо раку товстої кишки, молочної залози та передміхурової залози. Крім того, служить тренування витривалості Зняття стресу, запобігає розладам сну та сексуальній відразі і веде до а загалом кращий настрій. Мобільність та гнучкість опорно-рухового апарату зберігається та / або вдосконалюється таким чином, щоб вона рідше проблеми зі спиною або погана постава приходить. Спорт витривалості забезпечує хороший баланс переважно сидячої роботи багатьох фахівців і важливий для збереження здоров'я, оскільки зміцнює імунну систему та захисні сили організму.
Подальші заходи
Окрім занять спортом на витривалість, є ще й один здорове харчування має важливе значеннядля зміцнення серцево-судинної системи. Слід уникати їжі з високим вмістом жиру. Раціон, багатий білками і клітковиною, краще багато фруктів та овочів, достатньо рідини і невелике споживання м’яса. Якщо вживається м'ясо, біле м'ясо (птиця) та рибу слід вживати, коли це можливо. Слід уникати яловичини та свинини. Також є Вживання нікотину, наркотиків та алкоголю не сприяє здоровій серцево-судинній системі. Цих розкішних продуктів слід уникати. Замість цього ми рекомендуємо воду, несолодкі чаї та свіжовичавлені фруктові соки.
Серцево-судинна система та види витривалості
Спорти витривалості мають багато позитивних впливів на серцево-судинну систему. Це покращує серцебиття та биття, а також Регуляція серцево-судинної системи, сприяє зняття стресу і один міцний сон і зміцнює імунну систему. Навчання слід збільшувати повільно на початку. Початківцям краще починати з коротких тренувань близько 15 хвилин три-п’ять разів на тиждень. З часом як частота, так і тривалість вправи можуть збільшуватися. Після досягнення більш високої фізичної працездатності слід як мінімум 1x на тиждень по 45 хвилинвідповідно 2x на тиждень по 30 хвилин або 3 рази на тиждень по 20 хвилин навчені отримувати хороші ефекти. Слід зосередитись на а відповідна інтенсивність тренувань Слід бути обережним, щоб це не призводило до перевищення максимальної частоти серцевих скорочень та найкраще знаходилося в оптимальному діапазоні тренувань. Як правило, для максимальний пульс застосовується 220 вік. Тому максимальна частота серцевих скорочень 50-річного віку становить 170 ударів на хвилину. Це число зараз множимо на коефіцієнт 0,6 для менш здібних людей, або 0,8 для більш здібних людей. Оптимальна частота серцевих скорочень для 50-річної людини становить від 102 до 136 ударів в хвилину, залежно від рівня тренувань.
Як правило, ви досягаєте одного частіші, але короткі тренування краще, довгострокові наслідки ніж з рідкісним, але тривалим тренуванням.
Через регулярні види витривалості серце з часом розширюється а потім важить до 200 г більше, ніж не атлети. Серце тепер здатне викидати більше крові в циркуляцію організму за один удар, через що більше не потрібно бити так часто. Як серце, так і фізичне навантаження зменшуються відповідно. В додаток поліпшення засвоєння кисню тіла. Також Регуляція артеріального тиску стає більш ефективною, щоб організм міг краще адаптуватися до мінливих зовнішніх умов. Спорти витривалості не тільки позитивно впливають на серцево-судинну систему, але і зміцнюють імунну систему та допомагають покращити рухливість суглобів та функцій м’язів. Так і бути Погана постава знижена а біль, пов’язана з м’язами, зменшується. І останнє, але не менш важливе, витривалість спорту також призводить до одного Зниження ризику злоякісних захворюваньтакі як рак молочної залози, простати та товстої кишки.
Циркуляція крові
В організмі міститься близько 5 літрів крові. Припускаючи серцевий викид 4-5 літрів на хвилину, один цикл через великий і малий кровообіг займає близько хвилини.
Приплив крові до окремих органів сильно залежить від поточної роботи. Після їжі 1/3 всієї крові протікає через Шлунково-кишкового тракту і лише незначна частина цього Мускулатура опорно-рухового апарату. При фізичних навантаженнях м'язовий кровотік може збільшитися в 20 разів, а приплив крові через органи травлення зменшується.
Для контролю кровотоку використовуються різні механізми.
- Барорецепторний рефлекс
У стіні Каротидні артерії (Загальна сонна артерія) - датчики тиску, які контролюють струм Виміряйте артеріальний тиск. Якщо артеріальний тиск підвищується, до серця надходить сигнал дроселювання; якщо артеріальний тиск падає, серцевий викид збільшується. - Авторегуляція
The нирка спирається на постійний кровотік з відносно стабільним тиском. Якщо тиск у нирковій артерії занадто високий, м’язи стінки судин стискаються - вона стискається. В результаті зменшується приплив крові до нирки, а з нею і тиск. - місцево-хімічні
Особливо приплив крові до Мозок, а також, що м'язи регулюються речовинами, які опосередковано надають інформацію про активність клітин. Речовини, що виділяються під час роботи (водень та калію) посилення кровотоку за рахунок розслаблення судинних м’язів; Якщо їх концентрація падає нижче нормальної величини, приплив крові зменшується. - нерва
Судини (за кількома винятками: кавернозні тіла, слинні залози) живляться лише симпатичними нервовими волокнами. Залежно від вмісту білка (рецепторів) м’язових клітин вони або реагують, звужуючи або розширюючи судини. - гормональний
Численні гормони та інші месенджери (напр. адреналін, Гістамін, кофеїн тощо) впливають на напругу в м’язах. Тут також ефекти залежать від вмісту білка в клітинній стінці.
Настінна конструкція суден
Клітини судинної стінки знаходяться безпосередньо поруч із кров'ю (Ендотелій). Вони дуже гладкі, що робить їх меншою ймовірність утворення тромбів (тромбозів).
Вони зростаються з підлеглими м'язами через сполучну тканину. Усі судини (крім капілярів) містять м'язи (гладкі м’язи) у вашій стіні. Це дозволяє їм змінювати діаметр судин і тим самим контролювати приплив крові до нижньої тканини. Різні подразники (ГормониПродукти обміну речовин, нерви, автоматизми) можуть збільшувати або зменшувати напругу в м’язах.
Залежно від ефекту, можна говорити Розширення судин (розширення судин) або Вазоконстрикція (звуження судин).
The Головна артерія (аорта) і початкові відділи великих артерій мають особливість їхньої конструкції стінок, яка полягає в тому, що вони містять особливо велику кількість еластичних волокон.
Як результат, вони працюють як повітряний бак: у т. Зв Систолаколи кров викидається з серця, вона розтягується і кров зберігається тимчасово.
Якщо під час діастоли більше не тече кров із серця, еластичні волокна повертаються до початкового стану і знову вивільняють зберігається кров. Випорожнивши свій резервуар, кров рухається і серце полегшується. Механізм відомий також із повсякденного життя: автомобіль, який уже котиться, легше натиснути, ніж стаціонарний.
Еластичність судин природним чином зменшується з віком; це знімає навантаження на серце або ускладнює роботу серця.
Ситуація погіршується, коли артерії стають ще більш жорсткими внаслідок кальцифікації (див. Також артеріосклероз і периферична артеріальна оклюзивна хвороба = PAD).
Захворювання серцево-судинної системи
Серцево-судинна система може порушуватися різними способами і розвивати безліч різних захворювань.
Найпоширенішим захворюванням серцево-судинної системи є гіпертонія (гіпертонія). Зазвичай Артеріальний тиск нижче 120/80 мм рт брехні, з підвищеним артеріальним тиском - значення патологічно збільшений і в гіршому випадку навіть досягають пікового тиску надмірно 160/110 мм рт. Це дуже небезпечно для судинної системи та органів, оскільки високий тиск може розірвати судини і в перспективі призводить до ураження органів. Підвищений артеріальний тиск є складним, оскільки хворі часто не помічають захворювання. Потім високі тиски помітні через випадкове вимірювання. Усі серцеві аритмії - це також захворювання серцево-судинної системи. Серце б’ється занадто повільно (Брадикардія) або надто швидко (Тахікардія) або якщо він вийде з ладу через інші порушення ритму, це може мати негативний вплив на організм. При фібриляції передсердь, наприклад, а Згустки крові у лівій вушної раковини, які вторинно викидаються з серця та ударами або Емболії може спровокувати. Через кров’яний згусток може важливо судини, що постачають мозок, закупорені так що відповідна область мозку більше не постачається кров’ю. Клінічний вираз цієї оклюзії називається інсульт (Апоплексия) і може призвести до постійного ураження мозку.
Серцеві напади та серцева недостатність - це також захворювання серцево-судинної системи. При інфаркті він походить від Оклюзія коронарної артерії до а Недостатнє постачання серцевого м’яза. Це призводить до відмирання ураженої тканини, і вона може стати а Накачана слабкість серця, Серцеві аритмії або зупинка серця. Серцева недостатність відноситься до а Серцева недостатністьпри якому серце вже не здатне циркулювати достатньою кількістю об єму. Серце зазвичай збільшене і малоефективне у своїй функції. Серцево-судинне захворювання, яке вражає насамперед артеріальні судини, - це так званий ПАД (периферичні артеріальні захворювання). Це стосується одного Наростання нальоту на стінках судинщо призводить до звуження посудини. Залежно від тяжкості судина також може бути повністю закритою, так що уражена тканина відмирає. Більшість часу PAD починається на ногах. Постраждалі спочатку нічого цього не помічають, якщо у них незначна кальцифікація судин. Кинь пізніше Біль при ходьбі які змушують хворого все частіше зупинятися. На пізній стадії біль також присутній у спокої і тканини з поганим кровопостачанням починають відмирати. Фактори ризику PAD наприклад, високий кров'яний тиск, високий вміст жиру в крові, a Діабет (Цукровий діабет) та Дим.
Підсумкова серцево-судинна система
Багатий киснем стікає з лівого шлуночка кров, керований серцебиттям в головній артерії (аорта) і знаходиться звідти в різних великих артеріях (Артерії) Поширюється в організмі. Судини продовжують розгалужуватися, поки кров не потрапить до клітин у найдрібніших судинах організму, капілярах. У капілярах кисень, поживні речовини та гормони потрапляють у клітини-мішені, а взамін продукти метаболізму та вуглекислий газ поглинаються та транспортуються разом із кров’ю.
Використовувана кров збирається у венах тіла, які з часом стають верхніми та нижніми Віна кава (Покращена порожниста вена і неповноцінні) з'єднуються разом і відкриваються у праве передсердя. Звідси кров досягає правого шлуночка і потім закачується в два легені (див. Див Легеня). У легенях судини теж діляться знову до рівня капілярів, в яких потім відбувається обмін газом.
Кров, яка зараз багата киснем, знову потрапляє до серця через дві легеневі вени (зараз: ліве передсердя) і тепер може знову постачати клітини киснем, таким чином повертаючись до чудова серцево-судинна система.
Послідовність відділів судин, через які тече кров (артерія-капіляр-вена-серце і знову спереду), майже завжди дотримується. Є кілька винятків, коли друга мережа капілярів слідує до того, як кров повернеться до серця. У цьому випадку йдеться про систему портальних вен.
Це відбувається, коли:
- печінка
- Гіпофіз
- Наднирник
Варення в системі вени пфорд, напр. через цироз печінки (через рубця печінка кров вже не може текти) у цій системі розвивається високий тиск, який називають портальним високим тиском
