Капсули з журавлини

Застосування журавлини в медицині

Журавлину також називають журавлиною німецькою мовою. Журавлина використовується в медицині вже кілька століть. Оскільки ягода або її рослина зустрічається лише в Америці, це було тривалий час обмежене місцевими людьми там. В останні роки журавлина користується все більшою популярністю в лікуванні натуральними продуктами.

Кажуть, що журавлина позитивно впливає на інфекції сечовивідних шляхів. Навіть при високому рівні холестерину в крові це повинно зменшуватися при регулярному споживанні. У косметиці журавлина вважається захистом від старіння шкіри. Крім того, журавлина має протизапальну, протиревматичну, жарознижувальну та, перш за все, антиоксидантну дію завдяки різним інгредієнтам, таким як вітамін С або флаваноїди. Ягідку можна вживати сирою або, наприклад, в чаї. Поки дослідження не показали ні користі, ні неефективності.

Вказівка

Найвідомішим і найпоширенішим показанням до вживання журавлини є інфекція сечовивідних шляхів. Завдяки різним інгредієнтам хвороба прогресує краще.

Крім того, проблеми з серцево-судинною системою можуть бути свідченням споживання журавлини. Завдяки високій антиоксидантній дії він служить захисним фактором проти прогресування захворювань, пов’язаних із серцево-судинною системою. Це стосується, наприклад, кальцифікації або стенозу судин, таких як коронарні судини серця.

Журавлина проти інфекцій сечовивідних шляхів

Кажуть, що брусниця позитивно впливає на загоєння інфекцій сечовивідних шляхів. Якщо це їдять часто при гострих захворюваннях, загоєння прискорюється.

Якщо ягода їсть у здоровому стані, це захисний фактор проти інфекцій сечовивідних шляхів. Ефект в основному заснований на інгредієнті проантоціанідин. Це гальмує ріст і приєднання шкідливих бактерій в сечовивідних шляхах і тим самим підтримує імунну систему в її роботі. Таким чином журавлина має протизапальну та антибактеріальну дію.

Дізнайтеся більше про тему тут: Інфекція сечовивідних шляхів.

Ефект

Вплив журавлини стосовно впливу на інфекції сечовивідних шляхів заснований на інгредієнті антоціанідинів або їх попередників. Антоціанідини - гіркі речовини, що мають антибактеріальну дію. Ця речовина міститься у високій концентрації в журавлині. Навіть при проблемах в шлунково-кишковому тракті симптоми можна полегшити, вживаючи журавлину з тієї ж причини.

Точний спосіб дії, однак, не відомий. Однак відомо, як антоціанідини мають захисну дію на серцево-судинну систему. Вони є ефективним відлякувачем вільних радикалів, які створюють окислювальний стрес в організмі та пошкоджують судини. Захоплюючи вільні радикали, менше шкоди. Цей процес підтримується високим вмістом вітаміну С, який також називають аскорбіновою кислотою. Вітамін С також є відновлювачем. Це означає, що він також вловлює вільні радикали, тому виникає менше окисного стресу і судини менше пошкоджуються.

Детальніше про тему читайте тут: Вітамін С.

Побічний ефект

Взагалі, завдяки своєму природному походженню, брусниця здорова і легко засвоюється, тому у них мало побічних ефектів. Побічні ефекти також дуже рідкісні. Більшість із них також виникає через надмірне споживання, через що короткострокова відмова, як правило, обіцяє поліпшення.

Антоціанідини - гіркі речовини, які деякі люди погано переносять і виявляють симптоми непереносимості. Це, наприклад, біль у шлунку, газ або нудота. При високому споживанні камені в нирках також можуть розвиватися частіше. Більшість з них нешкідливі. Однак мимовільний відхід може призвести до сильного болю. Якщо ви їсте більше журавлини, коли у вас вже є камені в нирках, це може погіршити стан. Небезпека тут полягає в тому, що камені в нирках переростуть і перекриють канали сечі.

Журавлина також може уповільнити згортання крові. У деяких випадках це може мати серйозні наслідки, наприклад, кровотеча в мозку, наприклад. Зокрема, люди з порушенням згортання крові або згортанням наркотиків крові повинні обговорити це зі своїм лікарем, перш ніж приймати журавлину.

Вплив журавлини на дитину під час вагітності та годування груддю не з’ясовано, через що їх не слід вживати в цей період. В цілому всі описані побічні ефекти є рідкісними.

Коли журавлину не слід давати?

В деяких умовах вживання журавлини не є доцільним і не слід давати її. Якщо ниркові камені вже є, їх слід уникати, щоб вони не зростали далі. Навіть якщо брусниця або їх інгредієнти, такі як антоціанідини, мають непереносимість, їх вживання недоцільно, оскільки це може спричинити проблеми.

Однак особливими протипоказаннями для прийому журавлини є вагітність або годування груддю, а також вже наявний антикоагулянт або порушення згортання. Це необхідно, оскільки вплив антикоагулянта або порушення коагуляції може бути дуже серйозним. Вплив на дитину під час вагітності та годування груддю ще не відомий.

Читайте також статтю: Порушення згортання.

Інші форми застосування, крім капсул

Крім капсул, інгредієнти журавлини також можуть всмоктуватися в організм за допомогою ряду інших форм застосування. Їсти свіжу або сушену журавлину найпростіше. Їх легко можна придбати в продуктових магазинах. Їх також можна приймати у вигляді таблеток або порошку.

Якщо налити гарячу воду над сушеною журавлиною, ви можете насолоджуватися ними як чай через кілька хвилин. Журавлина також використовується як сік.

Дозування

Дозування або добова доза ще не можуть бути визначені обґрунтовано. Загальноприйнятих дозувань, які були перевірені в дослідженнях, не існує. Крім того, максимальна добова доза сильно залежить від індивідуальних обставин. Це означає, що важкі люди можуть отримувати більшу дозу, ніж легші люди. Діюча речовина також руйнується швидше у деяких людей, ніж у інших людей. Якщо ви сумніваєтесь, варто уважно ознайомитися з інструкцією щодо відповідного продукту або звернутися за консультацією до лікаря.

Чи мають сенс високі дози журавлинних капсул?

Корисність високодозових журавлинних капсул повинна бути поставлена ​​під сумнів. Це тому, що, з одного боку, кишечник може одночасно засвоювати лише певну кількість журавлини або їх інгредієнтів. Це означає, що частина інгредієнтів в капсулах організмом не засвоюється і виводиться без метаболізму. З іншого боку, організм може одночасно метаболізувати обмежену кількість діючої речовини. Це означає, що не всі журавлини, які були виведені в організм через кишечник, можна ефективно використовувати. Можливо, невелику його частину можна зберегти для подальшого використання.

Ціна

Ціна продуктів з журавлини може сильно відрізнятися. Ціна цих продуктів залежить, серед іншого, від того, як переробляли журавлину або як і в якій кількості чи дозі вона доступна.

Найдешевші продукти, такі як сама необроблена ягода, можна придбати меншою кількістю приблизно від трьох євро. Найдорожчі продукти коштують близько 40 євро, але вони випускаються у більшій кількості і, наприклад, у капсулах.

Альтернативи журавлині

В якості альтернативи журавлині, на відміну від натуральних продуктів, може розглядатися звичайна медицина з її ліками. Однак деякі з них не засновані на природних діючих компонентах і можуть виявити інші механізми та побічні ефекти.

У разі сумнівів кожна людина повинна вирішити для себе, який тип терапії для них найбільш підходить. Наприклад, існують спеціальні антибіотики, які підходять для використання при бактеріальних інфекціях сечовивідних шляхів. Статини також існують. Вони знижують частку жирів у крові і, таким чином, мають захисну дію на серцево-судинну систему.

Існують також різні препарати або соки для вітамінів та інших інгредієнтів.

Чи можна приймати журавлинні капсули під час вагітності?

Немає досліджень, які доводять, що журавлинні капсули шкідливі для матері чи дитини під час вагітності. Однак про це підозрюють час від часу, саме тому доцільно не приймати журавлинних капсул. Якщо ви все-таки хочете цього, можете поговорити про це з лікарем.

Дізнайтеся все про тему тут: Вагітність.