Статеве дозрівання

вступ

Статева зрілість - це фаза між дитинством і дорослим життям, коли відбуваються значні фізичні та психологічні зміни.
Вторинні статеві ознаки стають яскраво вираженими, настає статева зрілість і відростки росту. Крім того, ця фаза поділяється на передпубертетні та постменархічні. У дівчаток статеве дозрівання починається приблизно на 2 роки раніше, ніж у хлопчиків.
Передпубертета починається приблизно в 9-річному віці з першими фізичними змінами і закінчується в середньому у віці 13 років з настанням першої менструації (менархе). Наступний період до 15-річного віку, протягом якого місячний цикл стає все більш регулярним, називається постменархе.

Що відбувається в пубертатному періоді?

В організмі та розумі молодих людей багато змін. Раніше дитячий організм розвиває зовнішні видимі статеві ознаки, такі як ріст бороди у хлопчиків і ріст грудей у ​​дівчаток.
Гормональний баланс організму також змінюється. Виробляється більше гендерно-специфічних гормонів, таких як тестостерон та естроген. У хлопчиків починається вироблення сперми і у дівчаток настає перша менструація, що свідчить про початок фертильності. Окрім гендерних характеристик, існує також загальний стрибок зростання. Змінюючи відсоток жирності в шкірі, підлітки часто отримують вугрі і жирне волосся.

Також є психологічні зміни. Молоді люди більш емоційно реагують на стресові ситуації та віддаляються від батьків через інколи провокаційну поведінку. У рідкісних випадках ці етапи розвитку відбуваються набагато раніше або набагато пізніше звичайного.

Фізичні зміни в період статевого дозрівання

Початок фізичних змін може бути спричинене першим розвитком молочної залози (Телархе; див. Також тему Жіночі груди) та появою волосся на лобку (Pubarch) відображаються.

Зазвичай існує 5 стадій розвитку молочної залози. Обсяг грудей і розмір соска постійно збільшуються. Сосок спочатку піднімається вище рівня грудей, але на 3-й стадії він знову знаходиться на рівні грудей, лише знову піднімається з решти контуру грудей на 4-й стадії. Деякі жінки зберігають цю форму грудей, але зазвичай фінальна стадія розвитку настає, коли сосок адаптується до решти рівня грудей.

Розвиток лобкових волосся зазвичай починається деяким пухом на маятни статевих губ і монс лобс (mons pubis) і поширюється постійно, поки не буде створена типова трикутна форма з горизонтальною облямівкою вгору. Густота та пігментація волосся на лобках постійно зростають.

Вивільнення статевих гормонів викликає зміну складу тіла у хлопчиків на користь м’язової маси, у дівчаток на користь жирової тканини.

Швидкість росту визначається статевими гормонами та гормонами росту, при цьому жіночий статевий гормон естроген прискорює цей процес і спричиняє зростання припинення раніше. Отже, у дівчаток зростання їх набагато раніше, ніж у хлопчиків, найбільш виражене до їх першої менструації.

Гормональні зміни формуються наднирком і гонадархом. Адренархе являє собою початок вивільнення чоловічих статевих гормонів з кори надниркових залоз, що проявляється розвитком волосся на лобку. З гонадархом починається стимуляція виділення статевих гормонів гіпофізом (Гіпофіз) та центри вищого рівня.

також читайте: Що відбувається в пубертатному періоді?

Зростання спливає в пубертатному періоді

Стрит росту запускається в період статевого дозрівання чоловічим гормоном тестостероном. Це також присутнє в менших кількостях у дівчаток і, таким чином, призводить до зростання росту у дівчат. Естроген також має стимулюючий ріст ефект.
Гормони діють на ріст кісток, через що у деяких підлітків виникає біль, якщо вони занадто швидко ростуть. Наріст росту завершується закриттям ростових пластин. Після цього закриття кістки вже не можуть рости в довжину.

Читайте більше на цю тему: Біль від рістного відригу

Статеве дозрівання у хлопчиків

Статеве дозрівання починається в середньому у дванадцятирічному віці у хлопчиків, на два роки пізніше, ніж у дівчаток.
Початок статевої зрілості ще не видно зовнішньому світу і характеризується зміною гормонів в організмі. Це відбувається вже близько дев'ятирічного віку. Перша видима ознака настання статевої зрілості - ріст яєчок. За визначенням об'єм яєчка понад три міліметри вказує на настання статевої зрілості. Лобкові волосся також починають рости. Пеніс збільшується в розмірах.

Приблизно у віці 13 років в яєчках починається виробництво сперми. Якість сперми збільшується лише протягом наступних місяців та років.Крім зовнішніх статевих органів спостерігається значне зростання тіла та збільшення частки м’язів у масі тіла. Крім того, починає рости борода, яка повністю розвивається лише після статевого дозрівання.
Внаслідок впливу гормонів голосові складки також змінюються і голос хлопчика стає глибшим після завершення цього розвитку. Посилене потовиділення призводить до запаху тіла, жирного волосся та прищів.

Статеве дозрівання у дівчат

У дівчаток статеве дозрівання починається приблизно в десятирічному віці, на два роки раніше, ніж у їхніх однолітків. Навіть у дівчат перші гормональні зміни зовні не помітні. Організм починає виробляти велику кількість жіночих гормонів, таких як естроген і невелику кількість чоловічого тестостерону. Перші фізичні зміни можна побачити в рості грудей. Груди спочатку не ростуть симетрично, але різниця, як правило, вирівнюється наприкінці розвитку.

Тестостерон продовжує відростати лобкові волосся в області пахв і лобків. Так само, як і їхні ровесники-чоловіки, дівчата відчувають стрибок росту. Однак ріст організму вже закінчується набагато раніше, ніж у хлопчиків. Тіло має типово жіночі риси, як більш широкий таз.

Останнім етапом статевої зрілості жінки є настання менструального періоду і, таким чином, початок статевої зрілості. Це відбувається в середньому 12,8 років і залежить від стану харчування. Як і у хлопців, прищі і жирне волосся виникають через збільшений відсоток жиру в шкірі.

Зростання грудей в період статевого дозрівання

Статеві гормони все частіше виділяються в період статевого дозрівання. У дівчаток це особливо естрогени, естрадіол і пролактин.
Ці гормони спричиняють зростання жіночої грудей. Статеве дозрівання пов'язане з досягненням статевої зрілості, саме тому організм дівчини налаштовується на догляд за немовлям. Через це молочні залози дозрівають. Збільшення тканини молочної залози можливе і у хлопчиків у період статевого дозрівання. Зазвичай це регресує через два роки.

Більше про це: Пубертатна гінекомастія

Набір ваги в період статевого дозрівання

У період статевого дозрівання організм дитини стає тілом дорослого. У дівчаток це означає, що жирова тканина росте в області стегна. У хлопчиків розвивається більший відсоток м’язів. Обидва призводять до збільшення ваги, що є частиною нормального розвитку. Під час статевого дозрівання організм потребує багато енергії для різних процесів реконструкції.

Коли відбувається надлишок їжі, організм зберігає цю енергію у вигляді жиру для подальшого використання. У дівчат накопичення запасів енергії також пов'язане з підготовкою до можливої ​​вагітності.

Жирне волосся в пубертатному періоді

Дитяча шкіра з високим вмістом води та низьким вмістом жиру. Ці відносини змінюються в період статевого дозрівання.
На початку шкірні сальні залози на шкірі можуть викликати надвиробництво шкірного сала. Це призводить до того, що волосся швидко жирне. В кінці статевої зрілості зазвичай встановлюється рівновага, щоб волосся більше не стали жирними так швидко. Однак прання не збільшує вироблення шкірного сала. Тому молоді люди можуть мити волосся щодня без проблем, щоб відчувати себе комфортніше.

Читайте також:

• Що ви можете зробити щодо жирного волосся?
• Домашні засоби для жирного волосся

Запах поту в період статевого дозрівання

У дитинстві піт майже не має запаху. Однак статеве дозрівання - це ще один спосіб роботи потових залоз. Вони особливо розташовані в області статевих органів і під пахвами.

Підлітки потіють більше, ніж діти та дорослі. Змінюється і склад тіла. У поті містяться певні речовини, такі як сечовина та молочна кислота, які метаболізуються бактеріями на шкірі. Чим довше піт на шкірі, тим сильніше стає запах.

Вас також може зацікавити ця тема: Надмірна пітливість

Етапи статевого дозрівання

Стадії статевого дозрівання різняться між статями і існує багато різних способів їх класифікації. В обох статей початок фізичних змін є чистою гормональною зміною і тому зовні не видно.

• Це знаменує собою початок передпубертатного періоду і зазвичай починається в кінці початкової школи. Діти починають відступати і розвивати почуття сорому і перед батьками. Положення та правила часто ігноруються або обговорюються досить довго. Зокрема, хлопчики розвивають сильну позиву рухатися. Ця фаза зазвичай триває один-два роки.
• Висока фаза статевого дозрівання зазвичай проходить у віці від 12 до 16 років. Фізичний та психічний розвиток зараз добре видно. Підлітки стають статевозрілими і часто набувають своїх перших вражень з протилежною статтю. Батьки того ж віку діють як контактні особи з багатьох проблем.
• Пізня статева зрілість починається після 16 років. Фактичні фізичні зміни завершені, і молоді люди відриваються від батьків. Однак дискусії між батьками та дітьми явно зменшуються. Статеве дозрівання завершиться, і дівчатка та хлопці виростуть.

Дізнайтеся більше про це на сторінці: Етапи статевого дозрівання

Скільки триває статеве дозрівання?

Тривалість статевого дозрівання може бути оцінена по-різному. Основна фаза статевого дозрівання у віці від 12 до 16 років триває приблизно чотири роки. Однак це сильно різниться від людини до людини. Навіть початок статевого дозрівання залежить від багатьох факторів.

Сьогодні статеве дозрівання починається відносно рано, що пояснюється хорошим харчовим статусом дітей. Весь період статевого дозрівання від початку гормональних змін до повного завершення всіх змін може тривати десять років, але це не сприймається підлітком та батьками.
Більшість оцінок також стосуються високої фази статевого дозрівання, оскільки це час, коли в сім'ї відбувається багато конфліктів, і кожен, хто займається, сприймає цю фазу як виснажливу.

Статеве дозрівання не починається спонтанно, а є повільним розвитком, через що важко визначити точний момент часу як початок. Крім того, кінець статевої зрілості не може бути визначений за день.

Що відбувається в мозку в період статевого дозрівання?

Перші фізичні зміни в період статевого дозрівання проходять непомітно в мозку. Гіпофіз, який знаходиться спереду, внизу мозку, починає виробляти більше гонадотропінів. Це відбувається під впливом гіпоталамуса, який виділяє гормон, який називається гормоном, що вивільняє гонадотропін. Так гормон, який призводить до вивільнення інших гормонів.

Гонадотропіни вирощують статеві залози, які, в свою чергу, виробляють статеві гормони, такі як тестостерон і естроген. Ще одна зміна мозку підлітка полягає в тому, що деякі нервові зв’язки розриваються і утворюється багато нових зв’язків. Особливо страждає передня частка мозку, яка важлива для особистості та раціональних рішень.

Це частково пояснює зміни настрою під час статевої зрілості. Дослідження показало, що під час статевого дозрівання область мозку відповідає за рішення, які нормально обробляють емоції. Це згодом зміщується назад у передню частку. Під час цієї фази перебудови мозок особливо чутливий до наркотиків та алкоголю.

Чому трапляються перепади настрою?

Під час статевої зрілості організм і разом з ним мозок зазнають багатьох процесів перебудови. Гормональні коливання та ремоделювання, що також впливає на ділянки мозку, що відповідають за емоції, призводять до змін настрою.
Крім того, сфери, які відповідають за емоції, значно активніші і частково використовуються для прийняття рішень. Пов’язана з багатьма невпевненостями та відсутністю самооцінки, молоді люди емоційно реагують на стрес і критику. Дівчата, як правило, швидко реагують на сльози і смуток, в той час як хлопчики, як правило, спалахують в агресивній поведінці.

Більше інформації на цю тему: Перепади настрою

Втома в період статевого дозрівання

Мозок і гормональний баланс зазнають великих змін під час статевої зрілості. Епіфіза в головному мозку відповідає за вироблення гормону, що сприяє сну, мелатоніну, який утворює внутрішній годинник.
У підлітків цей гормон вивільняється в середньому на дві години пізніше і розпад також відкладається на дві години. Внаслідок такої відстрочки підлітки можуть спати лише пізніше і ще вранці сильно втомлюються.

Читайте більше на цю тему:

• втома
• Гігієна сну

Головний біль у період статевого дозрівання

Точна причина головного болю в період статевого дозрівання ще не з'ясована. Однак вважається, що підвищений стрес та відсутність можливостей для боротьби з цим стресом є фактором ризику. Для багатьох підлітків туга шия є причиною головних болів.

Імовірно, це пов'язано із збільшенням споживання медіа, оскільки м’язи шиї використовуються більш інтенсивно. Щоб уникнути порочного кола болю і стресу, молодим людям потрібно навчитися розслаблятися і знаходити баланс між школою та іншими обов'язками.
Тривале використання знеболюючих препаратів має безліч побічних ефектів, які часто стають очевидними лише через кілька років.

Розлади та клінічні картини статевого дозрівання

У період чутливого психологічного та фізичного розвитку статевого дозрівання виникає ряд клінічних картин, які потребують медичного втручання.

Високий ріст у статевому дозріванні

Високий зріст означає, коли людина, про яку йдеться, вище 96% усіх своїх ровесників. Зазвичай причина криється в сімейному настрої.

Тут проводиться терапія жіночими статевими гормонами (Естрогени, прогестини), оскільки вони прискорюють дозрівання кісток і, таким чином, призводять до раннього припинення росту кісток. Однак терапія повинна проходити до початку росту, якщо кістковий вік менше 12 років. Це означає, що рентген показує рівень росту кісток, який є загальним до 12-річного віку.
Приблизно через 2 роки терапії лікування можна припинити, кістковий вік повинен становити близько 15,5 років (дитина молодша).

Депресія в статевому дозріванні

Перепади настрою та емоційні спалахи нормальні під час статевої зрілості. Не тільки відбуваються гормональні та фізичні зміни, але й молоді люди повільно емоційно ростуть. Під час цього розвитку молоді люди дуже чуйно та емоційно реагують на стрес та критику, а самі дуже критично ставляться до свого тіла.
У деяких підлітків ці перепади настрою стають ненормальними і у них розвивається депресія. Депресія - найпоширеніша психічна хвороба в Німеччині, і в половині всіх випадків ця хвороба починається в період статевого дозрівання.

Депресія відрізняється від депресивного настрою переважно тривалістю симптомів. Дівчатками страждають вдвічі частіше, ніж хлопчики. Молоді люди повідомляють про внутрішню порожнечу, радість і низьку впевненість у собі до думок про самогубство. Депресія в підлітковому віці часто супроводжується іншими психічними захворюваннями.

До них відносяться тривожні розлади, соціальні розлади, наркоманія та порушення харчування. Депресія піддається лікуванню понад 80%. Для цього зазвичай найкраще підходить комбінована терапія, що складається з психотерапії та ліків. Мета - зняти напругу та повернути впевненість у собі.
Депресія - це серйозна хвороба, а не просто епізод, який згасає.

Читайте також нижче:

• Депресія - важлива інформація для родичів
• Наслідки наркотиків

Передчасне статеве дозрівання

Це призводить до передчасного настання статевої зрілості з розвитком вторинних статевих органів до 8-річного віку. Сперма передчасного росту призводить до передчасного припинення росту зі зменшеними кінцевими розмірами.

У справжньому передчасному статевому дозріванні причина часто в мозку. Це також може статися після нещасного випадку або запалення - часто причину не знайти. Терапія проводиться з так званими аналогами GnRH, які пригнічують вироблення статевих гормонів і тим самим відкладають статеве дозрівання. Зазвичай це також може запобігти низький ріст.

Псевдопубертас праекокс часто виникає з пухлин яєчників або пухлин надниркових залоз. Інші розлади також можуть бути причиною. Після детального діагнозу терапія повинна лікувати причинно-наслідковий розлад.

Неповна передчасна статева зрілість - це коли передчасно починається лише перша менструація, розвиток молочної залози або вивільнення гормону з кори надниркових залоз. Терапія тут зазвичай не потрібна.

Пубертатна тарда

Пубертас тарда - це затримка настання статевої зрілості, без першої менструації до 16 років або відсутні ознаки статевої зрілості до 14 років.

Найчастіша причина криється в пороці розвитку статевих органів з недостатністю функцій яєчників, як вони є, напр. виникає при синдромі Ульріха-Тернера. Мозок також може бути причинно задіяний. Особливо слід згадати пухлини та гіпофункцію гіпофіза (гіпофіза) та синдром Калмана. Розлади харчування, змагальний спорт та серйозні основні захворювання також можуть мати величезний вплив на настання статевої зрілості.

Аналіз хромосом проводиться діагностично, щоб виключити синдром Тернера. Проводиться так званий тест на GnRH, щоб визначити, як функціонує мозок по відношенню до гормонального балансу.

Після лікування основного захворювання на перший план виходить терапевтична заміна жіночих статевих гормонів.

Пубертатна гінекомастія

Гінекомастія - це зростання грудей у ​​чоловіків. Це може мати як патологічні, так і нормальні причини. Пубертатна гінекомастія - це стандартний варіант, який впливає приблизно на половину всіх хлопців у підлітковому віці, і більшість з них регресують протягом двох-трьох років.

Гінекомастію необхідно відрізняти від чистого скупчення жиру в області грудей, яке відбувається у хлопців із зайвою вагою. У рідкісних випадках пубертатна гінекомастія в дорослому віці не вирішується. У разі великих страждань молочну залозу можна видалити хірургічним шляхом.

У будь-якому випадку, однак, необхідно провести більш детальне обстеження, щоб виключити патологічні процеси. Спочатку робиться пальпаційний огляд і проводиться УЗД. Пубертатна гінекомастія також може виникати лише в односторонньому порядку. Фізичні симптоми можуть включати почуття тісноти і ніжності. Набагато важливіше, однак, емоційне напруження молоді.

Дізнайтеся більше про це на сторінці: Пубертатна гінекомастія

Вугрі звичайні

Через посилений вплив чоловічих статевих гормонів (андрогенів) це шкірне захворювання зустрічається приблизно у трьох четвертинах усіх підлітків.
Уражаються шкірні сальні залози, які закупорюються через посилене вироблення шкірного сала і надмірне згущення. Спочатку чорні вугри (комедони) формуються і заживають без рубців. Якщо ці вугрі запалюються, утворюються папули і пустули («прищі»), які залишають рубці після того, як вони зажили. Окрім чоловічих статевих гормонів, куріння, стрес та неправильні засоби догляду також сприяють розвитку прищів. Крім фізичних скарг, особливо сильні прищі викликають психологічний стрес у молоді.

Лікування слід проводити в дерматологічних руках (дерматолог). Доступно лікування альфа-гідроксикислотою фруктової кислоти та саліциловою кислотою, яку можна використовувати для покращення зовнішнього вигляду шкіри за допомогою регулярних пілінгів. Антибіотики слід застосовувати при сильному запаленні. Перекис бензоїлу має антибактеріальну дію і розчиняє роговий шар, завдяки чому зайве шкірне сало можна видалити. Вживання лінолевої кислоти та кислоти вітаміну А також допомагає проти симптомів прищів. В особливо важких випадках прийом ізотретиноїнів може допомогти. Як правило, очікується, що прищі зникнуть до двадцяти років.

Більше на цю тему:

• вугрі
• Терапія прищів
• Дієта від прищів

Чому у вас з’являються прищі в період статевого дозрівання?

Як змінюються гормони в організмі, так змінюється і склад шкіри. У дітей вміст води в шкірі дуже високий, а вміст жиру - досить низький. З настанням статевої зрілості відсоток жиру в шкірі збільшується і виникають шкірні дефекти. Сальні залози виробляють більше шкірного сала, і в той же час на шкірі утворюється потовщений роговий шар. Цей роговий шар може перекрити сальні залози, щоб шкірне сало збиралося під ним. Якщо маніпулювати ззовні, ці сальні залози також можуть запалитися і продовжувати збільшуватися в розмірах.

Чоловічий гормон тестостерон відповідає за зміни шкіри в період статевого дозрівання. Тому чоловіки-підлітки часто борються з прищами навіть більше, ніж їхні однолітки. У багатьох випадках, оскільки гормони збалансовані в кінці статевої зрілості, прищі також стихають.
Основна проблема при пубертатних прищах полягає в тому, що підлітки психологічно чутливі і тому часто страждають від прищів і постійних рубців. Однак при важких прищах можна значно покращити за допомогою медикаментів.

Вас також можуть зацікавити: Як позбутися від прищиків

Розлади харчування під час статевого дозрівання

Зміни в жіночому організмі на користь кривих можуть легко призвести до реакцій відторгнення у молодих дівчат. Якщо виникають подальші психологічні конфлікти або навіть погані сексуальні переживання, це може призвести до порушення харчування.

Типовими порушеннями харчування, які можуть розвинутися, є:

• Нервова анорексія
• булімія
• Розлад їжі

У разі нервової анорексії суворо обмежуюча харчова поведінка, блювота, вживання проносних засобів або пригнічення апетиту та надмірне фізичне навантаження призводять до серйозної втрати ваги. За визначенням, індекс маси тіла (ІМТ, маса тіла в кілограмах, розділена на зріст у м) для анорексії нижче 17,5. Низький відсоток жиру в організмі призводить до відсутності менструального циклу (аменорея). Цю небезпечну для життя клінічну картину ні в якому разі не слід придушувати чи знижувати. Психотерапію слід розпочати якомога швидше.

При булімії спостерігаються запої та блювота. Шлункова кислота завдає величезної шкоди зубам. Слинні залози набрякають і електролітичний дисбаланс може мати небезпечні наслідки. Булімія часто розвивається внаслідок анорексії, коли тяга виходить з рук. Тут теж терміново потрібна психотерапія.

При розладі їжі запою їжа запою відбувається без блювоти. Ожиріння - логічний наслідок.

Читайте також наші теми:

• Терапія харчових розладів
• Які наслідки анорексії?

Типові проблеми статевого дозрівання

Більшість проблем у статевому дозріванні можна знайти в міжособистісній сфері. Молоді люди намагаються відрізнити себе від батьківського дому через інколи провокаційну поведінку. У більшості випадків це означає, що правила не дотримуються і молодь дуже емоційно реагує на критику. Однак це нормальна поведінка в період статевого дозрівання.

Деякі підлітки перевищують межі, які можуть завдати шкоди здоров’ю. Безвідповідальне поводження з алкоголем та вживання нелегальних наркотиків є частиною повсякденного життя деяких молодих людей. Тут батьки часто не мають контролю, оскільки їх однолітки замінюють їх як зразки для наслідування.

Ще одна проблема в пубертатному віці - сексуальне виховання, і часто підлітки вже мають досвід сексуальності, перш ніж їх батьки чи школа навчають їх з цієї теми. Щоб запобігти небажаній вагітності та захворюванням, що передаються статевим шляхом, важливо дати зрозуміти синові чи доньці на ранній стадії, що ви готові до обговорень.

Багато батьків втрачають звичний зв’язок зі своєю дитиною під час статевої зрілості дитини, і син чи дочка шукають інших людей, яким вони можуть довіряти. У більшості випадків стосунки батько-дитина заспокоюються після закінчення статевої зрілості.