Анатомо-Лексикон

Сухожило чотириголового

Вступ - Що таке сухожилля квадрицепса?

Сухожило чотириголового м'яза - вставне сухожилля м'яза M. quadriceps femoris. Це передня частина стегна і є найбільшою мускулатурою тіла. Це також важливо для бігу. Це надає сухожилля чотириголових особливу роль в організмі людини. З одного боку, воно повинно бути дуже стійким, оскільки на нього є велике навантаження. З іншого боку, він не повинен перешкоджати нормальним біговим рухам. Він простягається від нижнього краю м'яза чотириголового стегна над колінним суглобом до верхнього краю великогомілкової кістки. Таким чином сухожилля мостить суглоб. Крім того, наколінник вбудований у нього як сезамоїд, що означає більш сприятливий важіль для сили, що створюється м’язом.

Анатомія сухожилля квадрицепса

У сухожилля квадрицепса, як і у кожного м'яза сухожилля в організмі людини, є колагенозна сполучна тканина I типу. Це дуже розтяжно і пристосовано до переважаючих потреб. Ця міцність на розрив дозволяє тілу накопичувати велику силу, не розриваючи сухожилля. Це особливо важливо для великих навантажень на сухожилля квадрицепса.

Якщо дивитися на сухожилля квадрицепса макроскопічно, стає очевидним кілька особливостей. Для одного це одна з найсильніших сухожиль у всьому тілі. Він особливо густий і має велику площу в поперечному перерізі. Це також пов'язано з великими переважаючими навантаженнями. З іншого боку, він має вбудовану кістку, колінну чашечку. За винятком спини, колінну чашечку повністю охоплює сухожильна тканина всередині чотириголового сухожилля, приблизно на рівні колінного суглоба, при цьому більшість кісток лежить трохи вище простору суглоба. Наколінник служить кунжутною кісткою. Це означає, що це розгинання важеля, а це означає, що чотириголовий стегновий кіст має більший вплив на розгинання ноги.

В цілому сухожилля чотириголового м'яза простягається від нижнього краю м'яза чотириголової кістки до верхньої частини великогомілкової кістки. Верхня частина сухожилля плавно впадає в м’язи великого розгинача гомілки. Нижня частина сухожилля вставляється на кістковий виступ трохи нижче місця колінного суглоба.

Інервація

Інервація, тобто функціональне постачання частини тіла або тканини нервовою тканиною чотириголового сухожилля, відбувається через дві окремі нервові системи. З одного боку, вона постачається вегетативними нервовими волокнами, які важливі для несвідомого сприйняття організму. Сюди входить, наприклад, вимірювання напруги на сухожилля квадрицепса. До цих параметрів також відносять довжину або розтягнення м’язів і згинання колінного суглоба. Крім того, іннервація відбувається через свідомо керовані нервові волокна. Ці волокна належать до стегнового нерва. Це відбувається від сплетення нервів, яке виникає в поперековому відділі спинного мозку. Стегновий нерв насправді має завдання контролювати скорочення м'яза чотириголової стегнової кістки. Однак деякі волокна в нерві також досягають сухожилля чотириголових.

Функція сухожилля квадрицепса

У здорових людей чотириголовий сухожилля в основному використовується для передачі живлення від чотириголового м’яза стегнової кістки до гомілки. Це означає, що коли вона стискається, сухожилля також напружується. Ця пряма лінія м'язів і чотириголових сухожиль означає, що сила передається безпосередньо.
Той факт, що сухожилля чотириголової щільно вставляється на кісткову структуру на гомілковій кістці, викликає рух гомілки. Положення та хід м’яза чотириголової стегнової кістки, а також положення та хід сухожилля чотириголового зубця призводять до того, що називають згинанням. Це означає, що коли м'яз чотириголової стегнової кістки, великий розгинач гомілки стискається, коліно випрямляється. Сухожило чотириголового у поєднанні з прикріпленими м'язами, тому відіграє важливу роль у вертикальному положенні. Без м’язів і чотириголового сухожилля це було б немислимо, оскільки в іншому випадку ноги руйнуються через гравітацію. Ось чому завжди стоять певні напруги в обох конструкціях при стоянні.

Крім того, наколінник вбудований в сухожилля чотириголової. Він служить фіксацією цього у своєму уявному місці. Положення колінної чашечки в поєднанні з чотириголовим сухожиллям дає можливість великому розгиначу працювати ефективніше. Постійно більший ефект важеля завдяки анатомічному положенню. Як результат, стояння в цілому менш напружене, а поєднання м'язів і чотириголового сухожилля дає можливість застосувати більші сили.

Розлади сухожиль чотириголових

Розрив сухожилля квадрицепса

Розрив сухожилля чотириголового суглоба - це повна або неповна сльоза у вставне сухожилля м'яза чотириголової стегнової кістки, великий м'яз розгиначів. Сльоза зазвичай виникає трохи вище колінної чашечки або між колінною чашечкою і м'язами. Розрив сухожилля чотириголової кишки помітний різкими, різкими, різкими болями в області коліна. Причини можуть бути найрізноманітнішими. Поширеною причиною розриву сухожилля чотириголового є перенапруження після незначних травм або наявних дегенеративних змін через старість.

Спусковий тягар часто не повинен бути масовим. Навіть нормальних навантажень в умовах спортивної діяльності іноді достатньо. Інша можлива причина розриву сухожилля чотириголового - масове надмірне використання. Це часто в деяких видах спорту. Наприклад, силові тренування з великою вагою у вигнутому положенні можуть викликати розрив. Це може статися і при русі проти опору. Рідко є сухожилля чотириголової кишки, пошкоджене прямою травмою, наприклад розрізом. Діагноз зазвичай грунтується на клінічному огляді. Для цього робиться спроба відчути розрив між колінною чашечкою і м’язом. Крім того, коліно слід намагатися випрямити. У складних випадках можуть застосовуватися інші процедури візуалізації. Терапія зазвичай складається з операції. Оскільки кінці сухожилля можуть сильно відступати, вони фіксуються один до одного швом. За допомогою відповідної терапії та догляду за ними можна досягти того ж стану, що і до розриву сухожилля квадрицепса. Однак загальна ситуація може часто погіршуватися у літніх пацієнтів.

Детальніше про тему: Розрив сухожилля квадрицепса

Тендиніт або подразнення квадрицепса

Запалення сухожилля квадрицепса є ознакою хронічного перевантаження або хронічної нерівності при використанні сухожилля квадрицепса. Це запалення чотириголового сухожилля проявляється болем. На початку запалення вони не є постійними, а виникають лише деякими рухами. Ці рухи зазвичай включають згинання та внутрішнє обертання. На пізніх стадіях біль може стати постійною і незалежною від положення. Також може бути набряк або відчуття жорсткості. Вдосконалення іноді пропонують помірні тренування, щоб структури нагрівалися.

Четириголовий тендиніт частіше зустрічається у людей, які використовують коліна під час виконання вправ. Це в основному бігові інтенсивні види спорту з багатьма і швидкими змінами напрямку. Сюди входять всі види спорту в приміщенні, такі як гандбол або волейбол. Сюди також належать футбол, теніс та баскетбол. Крім того, у велосипедистів часто виникають роздратовані сухожилля чотириголових, оскільки вони дуже часто виконують постійний рух під навантаженням. Діагноз ставиться на підставі клінічного обстеження. В особливих випадках можна використовувати подальшу діагностичну томографію. Терапія полягає у зниженні навантаження до декількох тижнів. Це може охоплювати повне припинення приводу. Носіння ортезів також може допомогти. Використання кінезіологічної стрічки також корисне.

Докладніше про тендиніт квадрицепса тут

Біль в сухожиллях чотириголових - це можуть бути причини!

Причини болю в сухожилці чотириголових ділянок варіюються від травматичних причин до запальних до дегенеративних. При деяких дегенеративних захворюваннях може спостерігатися зниження кровопостачання сухожилля. Це призводить до постійного погіршення стану з роками, що з часом викликає біль. У результаті мікротравми можуть викликати запалення сухожилля чотириголових. Однак запалення також може виникнути через гострих запальних процесів або бути викликаним постійним перевантаженням або постійним неправильним впливом. Безпосередній вплив сили є однією з травматичних подій. Наприклад, удар в коліно може призвести до незначних, але і великих травм сухожилля чотириголової. Всі причини болю індивідуально збільшують ризик розриву сухожилля чотириголових. Тим не менш, ймовірність цього не дуже висока.

Як ви розтягуєте чотириголовий сухожилля?

Суглоб квадрицепса розтягується розтягуванням одиниці, як і у всіх м’язах і сухожиллях. Оскільки рух, здійснене за рахунок скорочення м’яза чотириголового м’яза - це розтягнення коліна, коліно при розтягуванні повинно бути зігнуте. Також важливо перед тим, як розтягнутись, нагрітися на короткий час, щоб запобігти можливій шкоді. Найпростіша вправа на розтяжку - зігнути коліно, тримаючи стопу за сідниці. Якщо це занадто складно зробити, стоячи, ви можете триматися за нього або робити вправу сидячи. Слід також забезпечити, щоб верхня частина тіла залишалася прямою. Варіація цієї вправи також розтягує пах. Для цього вправа не виконується з іншою ногою в розгинанні, а скоріше зігнута вперед, як поперек, а нога, яку потрібно розтягнути, розміщується коліном на підлозі, а стопа тримається за сідниці рукою.

Детальніше про розтяжку читайте тут

Кальцифікати в сухожилці чотириголових

Кальцифікати на сухожилці чотириголових відносно поширені і можуть виникати навіть у молодих людей. Причини різноманітні і можуть мати дегенеративний або запальний характер. На початку рідко виникає біль. На пізніх стадіях можуть виникати біль, зменшення руху, почервоніння та набряк. Крім того, кальцифікати підвищують ризик розриву сухожилля чотириголових. Однак кальцифікація часто відбувається навіть після розриву. Діагноз ставиться за допомогою УЗД або рентгенівських знімків. Для терапії застосовуються протизапальні препарати, такі як стероїди або НПЗП (наприклад, ібупрофен). Крім того, кальцифікати можуть бути розбиті ззовні за допомогою звуку.

Дізнайтеся більше про теми: Розрив сухожилля квадрицепса та запалення квадрицепсів

Чи можете ви полегшити чотириголовий сухожилля пов’язкою?

Сухожилля квадрицепса можна полегшити, надягаючи пов’язку. Взагалі це можна використовувати при багатьох захворюваннях або травмах коліна. Пов'язка підвищує стійкість коліна і захищає сухожилля чотириголового. Це може бути корисно як при травматичних подіях, так і при запаленому сухожиллі чотириголового. Пов'язка також забезпечує полегшення у разі перевантаження.