Очні м’язи

Для бачення необхідна точна рухливість ока. Це, з одного боку, забезпечується зовнішніми очними м’язами, а внутрішні очні м’язи відповідають за „фокусування”.
Третя група м’язів ока, яка частково відведена до так званих мімічних м’язів, відповідає за рух століття.

Анатомія очних м’язів

Людське око здатне рухатися і обертатися в різних напрямках. Рухи очного яблука стають можливими завдяки складній взаємодії різних м’язів.
Ці м’язи називаються зовнішніми м’язами очей, оскільки вони прикріплюються до зовнішньої частини очного яблука. Зовнішніми м’язами ока можна керувати свідомо та добровільно. Розрізняють зовнішні очні м’язи та внутрішні очні м’язи, які розташовані всередині очного яблука і використовуються для акомодації (зміна заломлювальної сили ока залежно від відстані об'єкта, що розглядається) та рухових функцій зіниці ( розмір зіниці залежно від освітленості в навколишньому середовищі). Цими внутрішніми м’язами очей не можна свідомо керувати.

Оптимальна взаємодія всіх зовнішніх і внутрішніх очних м’язів має велике значення для гострого зору. Пошкодження лише одного м’яза може призвести до подвійного зору, затуманення зору та косоокості.

Хід і функції очних м’язів

Зовнішні очні м’язи

Зовнішні очні м’язи, які використовуються для свідомого і довільного руху очного яблука в різних напрямках, складаються з шести очних м’язів, чотирьох прямих (латинська: пряма) очних м’язів Верхній прямий м’яз, Нижній прямий м’яз, Присередній прямий м’яз і Бічний прямий м’яз, а також дві косі (лат.: obliquus) очні м’язи Верхній косий м’яз і Нижній похилий м’яз.
Чотири прямі м’язи зовнішніх очних м’язів мають своє спільне походження в кільцеподібній зоровій пластині, т. Зв Anulus tendineus communis, який знаходиться глибоко в очній ямці і виріс там разом із кісткою. Звідси прямі очні м’язи тягнуться вперед до очного яблука.

Верхній прямий м’яз виходить прямо вперед від загального сухожильного кільця і ​​прикріплюється до верхівки очного яблука. При скороченні верхній прямий м’яз рухає око вгору (верхнє) і всередину. У той же час верхній прямий м’яз може спричинити кочення очного яблука всередину.

Нижній прямий м’яз також тягне прямо вперед від anulus tendineus communis, але прикріплюється до нижньої частини очного яблука і, отже, рухає око вниз (нижчим) і всередину при напрузі. У той же час нижній прямий м’яз може призвести до скочування очного яблука назовні.

Медіальний прямий м’яз витягується прямо вперед від anulus tendineus communis і прикріплюється до внутрішньої сторони ока, тобто носової частини ока (медіальна), і рухає око всередину до носа, коли він напружений.

М’яз прямої латераліс, навпаки, витягується вперед від anulus tendineus communis до зовнішньої частини очного яблука і при напрузі рухає око назовні (латерально).

Верхній косий м’яз бере початок у верхній внутрішній (носовій) частині очної ямки і звідти рухається вперед. Після короткого курсу через очну ямку у напрямку до очного яблука верхній косий м’яз відхиляється на рулоноподібному хрящі, так званій трохлеї, і тепер проходить назовні, а не вперед. Нарешті, починається з верхньої, зовнішньої та задньої частини очного яблука. Завдяки такому складному перебігу верхній косий м’яз здатний закочувати око всередину, а також рухати око вниз (опускаючи) і назовні.

Нижній косий м’яз, навпаки, бере свій початок у нижній внутрішній (носовій) частині очної ямки. Звідси він проходить нижче нижнього прямого м’яза через очну ямку і назовні і нарешті починається знизу, зовні і ззаду очного яблука. Якщо нижній косий м’яз напружений, це призводить до того, що око викочується назовні і рухає оком вгору (піднімаючи) і назовні.

Внутрішні очні м’язи

Внутрішні очні м'язи Проживання (Зміна заломлюючої сили ока залежно від відстані об'єкта, що розглядається) та Зінично-рухова функція (Розмір зіниці залежно від освітленості в навколишньому середовищі) утворений трьома м’язами - м’язом війки, м’язом зіниць сфінктера та дилататорним м’язом зіниць.

Циліарний м’яз виникає із шару, який оточує око зовні, захищає його і, крім усього іншого, служить для формування очного яблука, так званої склери або дерми. Циліарний м’яз пов’язаний з так званими зонулярними волокнами, які в свою чергу пов’язані з кришталиком ока. Якщо циліарний м’яз розслаблений, зонулярні волокна напружені і тягнуть кришталик плоско. Коли циліарний м’яз напружується, зонулярні волокна розслабляються і напруга на кришталику знімається, в результаті чого кришталик скручується. Форма кришталика змінюється залежно від стану напруги циліарного м’яза.

Зміна форми лінзи також змінює силу заломлення лінзи, яка відома як Проживання призначений. Завдяки акомодації, яка трапляється несвідомо і мимоволі, ми можемо чітко бачити предмети, що знаходяться поруч, а також далеко від нас.

М'яз сфінктера зіниць та М'яз розширювача зіниць - це кільцеподібні м’язи, які оточують зіницю по колу.
М'яз сфінктера зіниць викликає зменшення розміру зіниці, М'яз розширювача зіниць з іншого боку, збільшення зіниці.
Ці два м’язи важливі для регулювання кількості світла, що потрапляє в око.

Якщо область навколо ока дуже яскрава, наприклад, при сильному сонячному світлі, м’яз зіниці сфінктера змушує зіницю стискатися і, таким чином, запобігає надходженню занадто багато світла в око і засліплює вас. На відміну від цього, м’яз розширювача зіниць призводить до того, що зіниця розширюється в умовах слабкого освітлення, наприклад, у сутінках, так що більше ока потрапляє в око і видно, незважаючи на сутінки. Цими двома м’язами також не можна свідомо керувати.

М'язи століття

М'язи, здатні рухати століття, є Levator palpebrae superioris м’яз та Очний м’яз Orbicularis.
Levator palpebrae superioris м’яз виникає як прямі зовнішні м’язи ока Anulus tendineus communis (сухожильне кільце в очниці) і тягне вперед через очницю у верхню повіку, в якому вона розширюється у формі віяла.
М’яз піднімальної пальпебри superioris може відкривати і втягувати повіку, і тому він також відомий як підняття століття. Окулярний м’яз окулярів оточує око по колу і змушує повіку закриватися при напрузі.

Іннервація очних м’язів

Для того, щоб очні м’язи напружувались і рухались, їм потрібні сигнали (команди) від нервів мозку. Важливим нервом, який передає такі сигнали в м’язи ока, є окоруховий нерв. Він постачає більшу частину зовнішніх м’язів ока, верхній прямий м’яз, нижній прямий м’яз, медіальний прямий м’яз, нижній косий м’яз, м’яз, який відповідає за підняття століття, м’яз верхньої м’язи підйому пальців.

Іншим важливим нервом для зовнішніх очних м’язів є трохлеарний нерв, який постачає верхній косий м’яз. Бічний прямий м’яз, який також належить до зовнішніх м’язів ока, постачається електричними сигналами іншим нервом - відводячим нервом. Окулярний м’яз орбікуляра отримує сигнали від лицьового нерва, який також постачає багато інших м’язів обличчя. Musculus ciliaris, Musculus sphincter pupillae та Musculus dilatator pupillae отримують свої сигнали через так звану автономну нервову систему. Ця автономна нервова система складається, серед іншого, із симпатичної та парасимпатичної та не може свідомо контролюватися.

Кровопостачання

Крім електричного сигналу, який вони використовують різні дратувати отримані, очні м’язи також потребують одного Запас крові, щоб робота і Виконувати рухи. Гілки є важливими для кровопостачання очних м’язів Очна артерія задіяна яка філія Внутрішня сонна артерія, внутрішня сонна артерія є.

Хвороби очних м’язів

Запалення, травми в результаті нещасних випадків, пухлини або розлади кровообігу можуть пошкодити очні м’язи та живлять їх нерви або судини, що може призвести до втрати функції ураженого м’яза. Симптомами, які можуть виникнути при пошкодженні лише одного м’яза, є, наприклад, подвійне бачення, розмитість зору або косоокість.

М'язові посмикування ока

Посмикування очей - загальний симптом втоми, стресу або нестачі магнію. Зазвичай він триває певний час, локалізується лише на одному оці і зникає сам собою. Деякі м’язи в інших частинах тіла також можуть посмикуватися при стресі. Однак такі посмикування частіше помічаються в оці, оскільки м’язи там знаходяться майже безпосередньо під шкірою.

Якщо посмикування очей відбувається лише епізодично, як правило, подальших досліджень не потрібно. Однак, якщо воно триває довше або поширюється, слід звернутися до лікаря, щоб виключити більш серйозні причини. Наприклад, аметропія може призвести до перенапруження очних м’язів, що, в свою чергу, може бути виражено посмикуванням. У дуже рідкісних випадках посмикування очей також може бути симптомом захворювання нерва, мозку або пухлини.

Докладніше про цю тему Посмикування очей.

Що таке параліч очних м’язів?

Параліч очних м’язів відноситься до постійного або тимчасового паралічу одного або декількох очних м’язів, який може виникнути з однієї або обох сторін. Як результат, рух двох очей перестає узгоджуватися між собою і виникають зорові розлади.

Цей параліч може мати кілька причин. Всі причини - серйозні захворювання, а в деяких випадках можуть призвести до постійних пошкоджень.
Найпоширенішою причиною паралічу очних м’язів є інсульт, який пошкоджує деякі ділянки мозку. Черепно-мозкові нерви, що іннервують очні м’язи, також можуть бути пошкоджені або запалені.
Крім того, зовнішні сили або травми можуть пошкодити м'язи або нерви.
Крім того, деякі системні захворювання, такі як запалення щитовидної залози, запалення м’язів або навіть аутоімунні захворювання, такі як міастенія, можуть бути причиною паралічу очних м’язів.

Типовими симптомами паралічу очного м’яза є

• раптовий подвійний зір,
• Запаморочення,
• Головний біль або також
• опущення верхньої повіки.

Порушення зору також можуть призвести до частих натраплянь на предмети або дрібних механічних проблем.

Якщо ви помітили симптоми, описані у себе чи інших, ми терміново рекомендуємо проконсультуватися з лікарем.
Терапія полягає насамперед у лікуванні основного захворювання. Однак, якщо покращення не відбудеться, через деякий час ви можете спробувати виправити порушення зору, вживаючи коригувальні заходи на оці або використовуючи окуляри. Поки цього не досягнуто, не можна проводити жодних потенційно шкідливих дій, таких як керування автомобілем.

Дізнайтеся більше про Параліч очних м’язів.

Що таке запалення м’язів очей?

Запалення очних м’язів, відоме як міозит, є рідкісним захворюванням.

Симптоми запалення очних м’язів зазвичай поєднуються з багатьма іншими симптомами або передують їм. Доходить до

• Біль у м'язах,
• М'язова слабкість із подвійним зором,
• Запаморочення і головний біль.

Крім того, часто виникають труднощі з ковтанням, генералізована м’язова слабкість, порушення ходи або проблеми з диханням.

Причини запалення м’язів очей різноманітні і можуть бути викликані бактеріями, вірусами або паразитами. Також зустрічаються спадкові форми. Запалення очних м’язів також може бути токсичним та спричиненим ліками. Інша рідкісна причина - аутоімунні захворювання.

Поставити діагноз порівняно важко і вимагає різноманітних конкретних методів, саме тому діагноз часто ставлять пізно.

Терапія повинна бути спрямована на придушення запалення шляхом пригнічення імунної системи. Якщо це вдається, симптоми, як правило, швидко покращуються.

Дізнайтеся більше про Запалення очних м’язів.

Спазм очних м’язів

Спазм очного м’яза - це захворювання, при якому одна або кілька очних м’язів постійно скорочуються і, отже, не дозволяють правильно рухати очне яблуко.
Це проявляється подвійним зором, болем та іншими порушеннями зору.

Причини цього різні і не завжди можна впізнати безпосередньо. Наприклад, маса в очниці, така як пухлина, судинний мішок або кровотеча з пошкоджених черепно-мозкових нервів, може призвести до спазму однієї або декількох м’язів. Дегенеративні або аутоімунні захворювання, такі як розсіяний склероз, також можуть спричинити спазми очних м’язів.

Що таке слабкість очних м’язів?

Слабкість очних м’язів - це неповний параліч м’язів, який супроводжується зменшенням або ослабленням сили очних м’язів.
Слабкість м’язів (очей) у медицині називається парезом, і її слід диференціювати від повного паралічу. При парезі переважає функція м’яза-антагоніста, завдяки чому функція вихідного м’яза або послаблюється, або повністю усувається.
Загалом, клінічна картина слабкості очних м’язів рідкісна і насправді рідше, ніж повний параліч очних м’язів.

Розвиваються подвійне бачення, запаморочення та головний біль. Крім того, часто трапляються порушення ходи або порушення дрібної моторики. Якщо м’язи ока слабкі, страждають зазвичай не всі, а одна чи кілька м’язів.

Кількість може залежати від причини. Якщо розглянути слабкість очних м’язів, спричинену черепно-мозковим нервом, це залежить від того, який черепно-мозковий нерв уражений. У разі запалення або в результаті травми, як правило, уражається слабкість очних м’язів. Якщо причиною є рідкісний аутоімунний процес, усі очні м’язи часто виявляють слабкість.

Терапія слабкості очних м’язів залежить насамперед від лікування основного захворювання. Однак, якщо покращення не відбудеться, через деякий час ви можете спробувати виправити порушення зору, вживаючи коригувальні заходи на оці або використовуючи окуляри.

Біль у м’язах ока

Болі в очних м’язах не часто зустрічаються.
Симптоми, що виникають з болем, сильно залежать від основної клінічної картини і можуть бути дуже неспецифічними. Наприклад, як і при запаленні очних м’язів, це може бути подвійне бачення, запаморочення та жарти в голові. Однак також спостерігаються порушення зору, почервоніння, набряк або інший біль. Проте біль в очних м'язах, як правило, постійний.

Причину болю в очних м’язах часто неможливо чітко визначити, оскільки існує багато можливих причин. Біль в очних м’язах може виникати у разі травми, спричиненої зовнішньою силою, запалення очних м’язів, недостатнього надходження кисню в складі тромбозу синусової вени, абсцесу або пухлини в очній ямці або запалення очної ямки.

Терапія болю в очних м’язах відбувається в рамках терапії причини і може бути дуже різною.

Докладніше про Біль в оці.

Як можна тренувати очні м’язи?

Тренування очних м’язів орієнтована в основному на людей, які проводять багато часу перед екраном і які перенапружують очі для пильного огляду протягом довгого часу. Тут, зокрема, часто нехтують переходом до далекого зору. Зокрема, кільцеподібний циліарний м’яз відповідає за різну деформацію кришталика залежно від відстані від об’єкта, що розглядається. Цей процес також відомий як розміщення. Коли циліарний м’яз скорочується, кришталик стає більш сферичним, і сусідні предмети видно чітко. Для того, щоб бачити на відстані, цей м’яз повинен розслабитися, і тому кришталик приймає досить витягнуту форму.

У людей, які проводять багато часу перед екраном, циліарний м’яз часто безперервно скорочується протягом дуже тривалих періодів часу. Це, в свою чергу, може призвести до короткозорості в довгостроковій перспективі. Тренування очних м’язів, серед іншого, слід починати саме тут і протидіяти розвитку короткозорості за допомогою цілеспрямованих вправ. Наприклад, пропонуються пакети вправ, в яких ви свідомо перемикаєтеся між тим, як бачити ближче і далеко, щоб по черзі напружувати і розслабляти циліарний м’яз. Також пропонуються вправи проти пресбіопії, які призначені протидіяти природній жорсткості кришталика.

Особливо у віці від 40 до 50 років цей процес може затягнутися на кілька місяців або років, якщо навчання добре адаптоване. Повна відмова від використання окулярів або коригувальних заходів, таких як лазерна хірургія, на даний момент неможлива завдяки тренуванню очей.

Чи є хворобливість очних м’язів?

У здорових людей не болять очні м’язи. Через щоденний стрес м’язи ока настільки добре навчені, що вони витримують звичайний стрес.
Однак у випадку деяких захворювань око може бути зміщене протягом більш тривалого періоду часу, що змінює навантаження і створює відчуття болю в м’язах. Слід лікувати причину.
Деякі інші симптоми також можна неправильно інтерпретувати і віднести до очних м’язів.
Якщо у вас був спазм очних м’язів, ви можете відчути біль або відчуття болю в м’язах очей через максимальне навантаження. Однак це відчуття має вщухнути через кілька днів.

Релаксаційні вправи для очних м’язів

Люди, які проводять багато часу перед екраном, також мають напругу в області шиї та шиї, а також печіння або сухість в очах. Для цього також існує ряд вправ, які можуть спеціально допомогти розслабити очні м’язи. Наприклад, теплі кисті рук можна покласти на очі на 10-20 секунд, попередньо потерши їх, або круговими рухами можна масажувати певні точки на кістковому краї очної ямки. З одного боку, це може стимулювати кровотік, а, з іншого боку, допомагає послабити напругу в м’язах. Погляд вдалини також може забезпечити розслаблення, наприклад, дивлячись у вікно кожні півгодини. Закривши очі, ви також можете дивитись на сонце. Однак при цьому голову слід повертати поступово, щоб опромінення відбувалося не лише в одній точці. Вся вправа повинна тривати не більше півхвилини.