Терапія

Пронос від вітаміну С.

Вітамін С часто приймають перорально, тобто як добавку до ковтання. Це одна з найпопулярніших харчових добавок і широко використовується. Однак якщо дози занадто високі, це може спричинити діарею. Особливо це стосується, якщо надмірні дози вітаміну проковтнули протягом тривалого періоду часу. Скільки вітаміну С потрібно прийняти до появи діареї, також залежить від ситуації та здоров'я людини, яка постраждала.

причини

Діарея може виникнути особливо після прийому всередину великої кількості вітаміну. Тож після вживання продуктів, багатих вітаміном С або прийому таблеток у рекомендованій кількості, хвилюватися зазвичай не потрібно. Через кишкову стінку може всмоктуватися лише частина проковтнутого вітаміну С. Особливо це стосується, коли велика кількість подається відразу. Неабсорбована частина проковтнутого вітаміну залишається в кишечнику. Вітамін С може мати там осмотичну дію. Так вона втягує воду в кишечник. Більша кількість води в кишечнику робить стілець більш рідким, поки він з часом може призвести до діареї.

Вам також може бути цікава ця стаття: вітамін С

Також можуть виникати інші симптоми, такі як проблеми зі шлунком або нудота. Вітамін С може бути у вигляді кислоти і, таким чином, призводити до незначного перекислення шлунка. Кількість вітаміну С, яку можна приймати, не викликаючи діареї, здається, залежить від здоров’я зацікавленої людини.

Читайте також статтю на тему: Причини діареї

діагностика

Діагноз діареї, спричиненої вітаміном С, є результатом передусім зв'язку між прийомом та симптомами. Якщо вітамін С відповідає за діарею, діарея повинна починатися після прийому високих доз. Якщо більше вітаміну С не надходить, симптоми також повинні вщухати. Кількість прийому вітаміну С також є важливим показником, оскільки діарея зазвичай виникає лише після прийому дуже високих доз.

Діагностика може бути ускладнена, оскільки вітамін С часто приймають для лікування або профілактики інфекційних захворювань. Якщо людина вже хворіла до прийому вітаміну С, часто не зрозуміло, чи була діарея спричиненою прийомом вітаміну С або первісною хворобою. Пронос може виникнути з різних причин. Слід звернутися до лікаря, особливо якщо діарея зберігається.

Супутні симптоми

Велика кількість вітаміну С може не тільки спровокувати діарею. Перенапруження шлунково-кишкового тракту також може призвести до шлункових спазмів або нудоти. Ці симптоми можуть виникати ще до початку діареї. Як і діарея, ці симптоми зазвичай носять тимчасовий характер. Вони стихають, як тільки припиняється прийом надмірної кількості вітаміну С.

Оскільки вітамін С часто дають у вигляді кислоти, шлунок може бути особливо чутливим. Вітамін С розчинний у воді. Він потрапляє в нирки в кров і виводиться там з сечею. Частина вітаміну С перетворюється в оксалоацетат. Оксалоацетат вважається компонентом каменів у нирках. Тому вітамін С підозрюється, що сприяє утворенню каменів у нирках. Наскільки цей ризик є насправді, ще не остаточно з’ясовано. Перш за все, надмірна доза вітаміну протягом більш тривалого періоду, здається, грає тут роль.

Детальніше по темі: Симптоми діареї

біль у животі

Біль у животі також може виникати при надмірному вживанні вітаміну С. Зазвичай вони з’являються незадовго до діареї або разом з нею. Внаслідок діареї надмірна кількість ковтаного вітаміну С зазвичай виводиться з кишечника. Це також повинно полегшити біль у шлунку.

Звичайно, це не так, якщо вітамін С продовжує ковтати у великих кількостях, незважаючи на біль у животі та діарею. Як правило, біль у животі виникає при прийомі вітаміну С лише у дуже високих дозах. Вони здебільшого лише тимчасові та нешкідливі.

Ця стаття також може вас зацікавити: Біль у животі та діарея

Лікування / терапія

Якщо ви приймаєте занадто багато вітаміну С, діарея в основному викликається високою концентрацією вітаміну в кишечнику. Несорбований вітамін знову виділяється і залучає з собою воду. Це призводить до зрідження стільця. При цьому надлишок вітаміну С також виводиться. Після його усунення це не може спричинити подальших проблем з кишечником. Зазвичай подальша терапія не потрібна. Якщо можливо, слід припинити прийом більше вітаміну С, поки діарея не вщухла. В іншому випадку симптоми можуть погіршитися або не відбудеться поліпшення.

Загальні заходи при діареї - це легка дієта, яка не подразнює кишечник і багато рідини. Пиття достатньо, щоб компенсувати втрачену воду - це, мабуть, найважливіший домашній засіб. Слід звернутися до лікаря, особливо у випадку дуже сильної діареї або діареї протягом тривалого періоду. Особливо це стосується випадків, коли діарея не припиняється, незважаючи на неприйом подальших вітамінів С.

Дізнайтеся більше про тему: Домашні засоби від діареї

Тривалість / прогноз

Пронос, викликаний вітаміном С, зазвичай має дуже хороший прогноз. Симптоми тривають лише до тих пір, поки зайвий вітамін не буде усунутий з кишечника. Звичайно, важливо не продовжувати ковтати надмірну кількість вітаміну С. В іншому випадку симптоми можуть повторюватися або тривати протягом більш тривалого періоду часу. У здорової дорослої людини зазвичай не можна очікувати небезпечних довгострокових наслідків або серйозної шкоди для здоров'я.

Детальніше по темі: Тривалість діареї