Рукавичка для фітнесу

Що таке фітнес-рукавички?

Фітнес-рукавички продаються багатьма виробниками спортивних брендів і користуються популярністю.
Основна функція цих рукавичок - забезпечити надійне, стійке утримання в руці під час виконання вправ. Фітнес-рукавички підходять як для штанги, так і для гантелей. Фітнес-рукавички зменшують утворення точок тиску і мозолів на внутрішній стороні руки.

Кому потрібні фітнес-рукавички?

Для багатьох тренажерів фітнес-рукавички стали незамінним аксесуаром у спортзалі.
Фітнес-рукавички можуть бути корисні при піднятті ваги, наприклад, коротке або тривале утримання. Аксесуари забезпечують перевагу, забезпечуючи краще зчеплення при піднятті ваги та захисті рук. Фітнес-рукавички можуть запобігти травмам руки та утворенню мозолів. Підняття тягарів спричинює механічне навантаження на шкіру, особливо якщо ви часто тренуєтесь і сильно піднімаєтесь.
Фітнес-рукавички в основному підходять для тих, хто має відношення до ваг у тренажерному залі та хоче захистити свої руки.

Вас також може зацікавити ця тема: Фітнес-браслет

Які фітнес-рукавички є?

Фітнес-рукавички зі шкіри міцні, легко миються та забезпечують гарне зчеплення. Натуральна шкіра може довго затвердіти через контакт із потом. Штучна шкіра не твердне, але також не дуже міцна. В основному шкіра - це помірно дихаючий матеріал. Він ідеально підходить як основний матеріал для якісних фітнес-рукавичок.

Фітнес-рукавички з неопрену також жорсткі, але набагато гнучкіші, ніж шкіряні. Вони також дуже легко миються і рідше пахнуть. Оскільки неопрен не є стійким до ковзання, більшість рукавичок для фітнесу з неопрену оснащені гумовими захоплюючими поверхнями. Рукавички з неопрену м'яко прокладені і зазвичай почуваються дуже добре. Однак неопрен не дихає, тому він може швидко зігрітися у фітнес-рукавичках. Фітнес-рукавички, виготовлені з неопрену, дуже підходять для відкритих рукавичок, накладки та мінімальних фітнес-рукавичок.

Є також фітнес-рукавички з різних натуральних та синтетичних волокон (коротше, текстильні). Вони більш дихаючі та вбираючі, ніж рукавички зі шкіри та неопрену. Однак фітнес-рукавички з текстилю швидко починають смердити після контакту з потом. Ці рукавички можна і потрібно частіше прати. Серед цих рукавичок є моделі, які не переносять частого, інтенсивного прання, і тому, на жаль, не можна носити довго.

В основному всі матеріали мають переваги та недоліки, саме тому багато фітнес-рукавички виготовляються із комбінованих матеріалів. Не рідкість поверхня зчеплення на долоні виготовлена ​​зі шкіри та решти функціонального текстильного матеріалу. Деякі фітнес-рукавички мають гелеві накладки, щоб зробити їх зручніше носити. Існують різні форми рукавичок для фітнесу, наприклад, закриті фітнес-рукавички з пов'язками як захист зап'ястя, відкриті рукавички, накладки та мінімальні рукавички, Деякі моделі оснащені пов'язками, що захищають і стабілізують зап'ястя.

Ось чим відрізняються фітнес-рукавички у жінок і чоловіків

Фітнес-рукавички для жінок і чоловіків відрізняються в основному розмірами долонь і пальців. Для деяких виробників розміри від S до XXL означають різні розміри між статями. Якщо ви сумніваєтесь, вам слід придбати фітнес-рукавички на один розмір більше, оскільки руки часто набрякають під час тренувань.

Існують також відмінності в матеріалах. Є багато фітнес-рукавичок для жінок, які зроблені з великою кількістю текстилю і легші. Рукавички випускаються в самих кольорових кольорах. Для чоловіків існує безліч міцних рукавичок, призначених для важкого підйому.

Ця тема може вас зацікавити: Нарощування м'язів та харчування

Кому потрібен протектор / пов’язка для зап'ястя?

Захист зап'ястя використовується для стабілізації зап'ястя тренажера та запобігання його збиванню. Захисник зап'ястя - це в основному пов'язка, яка також називається рукояткою зап'ястя, яка більш-менш щільно закриває зап'ястя. Це частина фітнес-рукавички.
Така пов'язка дозволяє значно менше рухатися в зап'ясті, якщо вона щільно закрита. Під час певних вправ, таких як біцепси для завитків або жиму лежачи, захисний зап'яст може запобігти зап'ястям зап’ястя. Купуючи фітнес-рукавички із захистом зап'ястя, слід переконатися, що пов’язки насправді забезпечують підтримку.

Ці статті також можуть вас зацікавити:

• Тренування з озброєння м’язів
• Торкніться зап’ястя

Чи має сенс гель у фітнес-рукавиці?

Гелеві прокладки призначені для підвищення комфорту при важкій атлетиці.
Головне - захистити руки і зробити їх зручними для носіння. Гель, безумовно, не є необхідним матеріалом для фітнес-рукавичок, але він може зробити його зручним для носіння тих чи інших. Важливо, щоб фітнес-рукавички з гелевими накладками ретельно мили вручну. Машинне прання може зруйнувати функцію гелевих прокладок і зробити рукавички для фітнесу непридатними.

Кому потрібна підтягуюча допомога у фітнес-рукавиці?

Підтягуючі засоби корисні, якщо ви більше не можете керувати вправою після одного або двох важких наборів вправи на тягу. Часто причина полягає в тому, що м’язи передпліччя недостатньо сильні. Прикладом вправ є горизонтальні ряди, лат. Підтягування або тяга.
Підтягуючий засіб використовується для підтримки передпліч при натягуванні на них. Як початківець, ви повинні спеціально тренувати утримуючі м’язи передпліччя. Підтягуючі засоби підходять для досвідчених користувачів у тренажерному залі.

Читайте також наші теми:

• Добавки для нарощування м’язів
• Амінокислоти і фізичні вправи

Оцінка - Ці фітнес-рукавички найкращі

Кращі рукавички для фітнесу характеризуються практичними функціями, вони дихають і забезпечують достатнє зчеплення. Хороша рукавичка для фітнесу є міцною і міцною. Коров’ячі рукавички з коров’ячої шкіри RDX Man's Power - це дуже хороші фітнес-рукавички.

• RDX Чоловічі рукавички з коров’ячої шкіри Power

Фітнес-рукавички RDX мають хорошу репутацію серед спортсменів. Вони надійні і при цьому зручні. Рукавички складаються з декількох шарів шкіри і шиються з дихаючого, еластичного текстилю. Шкіра частково перфорована і груба. Фітнес-рукавички забезпечують дуже гарне зчеплення та дихання дихають завдяки вишуканій роботі. Рукавички мають практичні петлі на пальцях, які дозволяють швидко знімати фітнес-рукавички.

• Фітнес-рукавички Harbinger Uni Pro Wrist Wrap

Фітнес-рукавички Harbinger також міцні, зручні для носіння та високої якості. Вони виготовлені зі шкіри та текстилю. Оскільки вони містять більше текстилю, ніж рукавички для фітнесу RDX, вони смердять швидше, але цілком миються. Завдяки більшому вмісту текстилю, вони особливо дихаючі. Фітнес-рукавички Harbinger Uni Pro Wrist Wrap

• Тренувальні рукавички Chiba Wristguard II

Фітнес-рукавички від Chiba трохи дешевші, ніж дві згадані рукавички. Вони добре виготовлені, довговічні, а також містять жорстку шкіру. Однак рукавички трохи менш зручні для носіння, оскільки вони забезпечують трохи меншу рухливість для пальців. Ця пара фітнес-рукавичок має довший бандаж для захисту зап'ястя, ніж інші дві пари, що одна чи інша може подобатися краще.