Фолієва кислота під час вагітності

вступ

Деякі вітаміни та поживні речовини мають підвищену потребу під час вагітності. Фолієва кислота особливо важлива для розвитку дитини. Тому вагітним жінкам рекомендується приймати фолієву кислоту через підвищену потребу. Якщо під час вагітності є дефіцит, збільшується ризик небажаних подій у дитини. Однак слід знати, що прийом фолієвої кислоти у рекомендованих дозах не дає 100% гарантії від вад розвитку. Однак ризик значно знижується за рахунок прийому фолієвої кислоти.

Чому слід приймати фолієву кислоту під час вагітності?

Фолієва кислота дуже важлива для розвитку ненародженої дитини. Тому потреба у фолієвій кислоті збільшується під час вагітності. Так звана нервова трубка розвивається в ембріоні в перші 4 тижні. Спинний мозок і мозок потім формуються з цієї нервової трубки. Фолієва кислота дуже важлива для формування нервової трубки. Доведено, що спостерігається підвищена частота неповного закриття нервової трубки з дефіцитом фолієвої кислоти. Це може призвести до пороків розвитку хребта, спинного мозку та мозку.
Це не означає, що пороки розвитку неминучі, якщо є дефіцит фолієвої кислоти або якщо ви не приймаєте додаткову фолієву кислоту, але ризик збільшується. Найбільш поширені вади розвитку в нижній частині спини, відомі як spina bifida, можуть відрізнятися за ступенем вираженості. У разі незначних вад розвитку тіло хребців розвинене не повністю. У важких випадках шкіра над областю є дефектною і виникає опуклість, в якій знаходяться оболонки спинного мозку і, можливо, сам спинний мозок. Можливі наслідки - параліч в ногах.
Єдиною можливою терапією є хірургічна реконструкція. Пороки в головному мозку зустрічаються рідше. Частини кістки черепа або головного мозку неможливо сформувати. У поганих випадках дитина не життєздатна.

Детальніше з цього питання читайте на: Розвиток ембріона

Як слід дозувати фолієву кислоту?

Для запобігання дефектів нервових труб у дітей лікарі рекомендують добову дозу 400-550 мкг. Хоча ця доза не гарантує 100% захисту, вона значно знижує ризик дефектів нервової трубки.

Чи слід приймати фолієву кислоту, коли ви намагаєтесь завагітніти?

Так, у будь-якому випадку має сенс приймати фолієву кислоту, коли ви вже намагаєтесь завагітніти. Вирішальний розвиток нервової трубки відбувається вже на третьому та четвертому тижні. У цей момент часу вагітність може бути невідома.Тому дуже доцільно приймати фолієву кислоту, коли ви намагаєтесь завагітніти, щоб ви могли задовольнити свої потреби в фолієвій кислоті протягом перших кількох тижнів. Крім того, запаси фолієвої кислоти можуть поповнюватися додатковим прийомом, щоб не було дефіциту на момент вагітності.

Як довго я повинен приймати фолієву кислоту?

Розвиток нервової трубки та формування органів завершується до 12-го тижня. Тому фолієва кислота вже не має на це ніякого впливу. Однак тривале споживання фолієвої кислоти все ще корисно. Фолієва кислота, як правило, важлива для поділу клітин в організмі, що, звичайно, трапляється частіше під час вагітності. Крім того, дефіцит фолієвої кислоти може призвести до анемії, якої потрібно уникати в будь-якому випадку під час вагітності.

Тому рекомендується приймати фолієву кислоту по можливості до 12-го тижня вагітності, якщо ви хочете мати дітей. При необхідності фолієву кислоту можна також приймати протягом всієї вагітності та під час годування груддю.

Чи можете передозувати фолієву кислоту?

Передозування фолієвої кислоти навряд чи можлива, оскільки фолієва кислота, яку приймають занадто багато, зазвичай виводиться з сечею без проблем. Однак передозування фолієвої кислоти може замаскувати дефіцит вітаміну В12. Вітамін В12 важливий, серед іншого, для адекватної реплікації клітин крові. Отже, не слід перевищувати щоденне споживання 1000 мкг фолієвої кислоти.

Скільки коштують добавки з фолієвою кислотою?

Діапазон витрат на добавки з фолієвою кислотою дуже широкий. Прості препарати з аптеки доступні за невеликі гроші. Вимога на перший місяць може бути покрита двома-трьома євро. Звичайно, навряд чи є верхні межі. Препарати, які виготовляються спеціально для вагітних і містять інші дієтичні добавки, значно дорожчі. Витрати на місяць можуть становити 20/30 € або вище.

Які препарати підходять для вагітних?

На ринку є багато різних товарів різних компаній. Фолієва кислота також доступна як дієтична добавка в аптеках за невеликі гроші. Але є також багато препаратів, які особливо спрямовані на вагітних жінок та жінок, які хочуть мати дітей. Вони часто містять інші важливі поживні речовини. Тут також може бути корисно звернутися за порадою до аптеки або поговорити з цим гінекологом.

Фемібіон®

Femibion® - компанія, яка виробляє різні дієтичні добавки, особливо для вагітних та жінок, які хочуть завагітніти. Існує спеціальний пакет для кожної фази вагітності (планування дитини на перші 12 тижнів вагітності, на решту вагітності та годування груддю). Крім фолієвої кислоти, ці добавки містять і інші корисні поживні речовини.

Детальніше з цього питання читайте на: Фемібіон®