НАПІВПЕРЕТИНЧАСТИЙ М'ЯЗ (M. SEMIMEMBRANOSUS)

визначення

Напівперетинчастий м'яз лежить на задній частині стегна і належить до розташованих там "підколінних м’язів". Він простягається приблизно від нижнього краю тазу до трохи нижче внутрішньої частини колінного суглоба, де прикріплюється до верхньої внутрішньої гомілки. Коли м’яз скорочується, він згинається в колінному суглобі. Однак це також може мати підтримуючий ефект при розгинанні ноги в стегні, наприклад, коли стегно зігнуте.
Напівперетинчастий м’яз носить свою надзвичайну назву завдяки своєму довгому, широкому сухожиллю походження. Тільки значно нижче свого початку в малому тазу м’яз розвиває сильний м’язовий живіт, до цього м’яз своїм тонким, широким ходом нагадує „мембрану”.
Сухожилля прикріплення м’яза на гомілці являє собою анатомічно відому структуру: Зовнішній вигляд широко диверсифікованого прикріплення на верхній внутрішній гомілці нагадує гусячу лапку, тому ця структура також була названа анатомічно, а саме як глибоко посаджена гусак стопа («Pes anserinus profundus»). На поверхні цього сухожилля з трьох інших м’язів утворюють поверхневий гусячий лап.

функція

Завдяки своєму перебігу м’яз підтримує рух як у тазостегновому, так і в колінному суглобах. в кульшовий суглоб чи має він функцію a Стрекери (Розширювач) і Аддуктор. Розгинання кульшового суглоба відбувається, наприклад, при розгинанні зігнутого стегна, а також при вертикальному стоянні. Аддукція - це латинське слово для ВиховуйтеНапівперетинчастий м’яз може повернути розігнану ногу назад до тіла.
в Колінний суглоб м'яз підтримує дифракція (Перегин) та Обертання всередину (Внутрішня ротація). Іншими словами, рухи, при яких гомілка рухається у напрямку до стегна, наприклад, коли стоїть на одній нозі, або гомілка повернена всередину.

загальні хвороби

Суглобовий м’яз може бути пошкоджений внаслідок пошкодження Сідничний нерв ("Сідничний нерв") може постраждати. Нерв, що його постачає (N. tibialis), виникає із сідничного нерва. Якщо є серйозні пошкодження, може вийти з ладу вся ішіокруальна мускулатура на задній частині стегна. Таким чином, передні м’язи стегна супротивника відсутні і може виникнути болюча гіперекстензія колінного суглоба Квадрицепс м’яза стегна приходь.
Крім того, спортсмени можуть зазнати типових травм м’язів, таких як перевтома процідити, Рвана підколінна сухожилля або більш повний Розрив м’язів приходь. Також можуть виникати подразнення (сухожиль).
М'яз не є хворобою, але відіграє важливу клінічну роль у лікуванні захворювання спереду Розірвана хрестоподібна зв'язка. У так званій «хірургії хрестоподібних зв’язок», найчастіше виконуваній операції хрестоподібних зв’язок, сухожиллі Напівсухожильний м’яз повністю видалено. Потім його «складають» кілька разів і використовують як стабільну заміну хрестоподібної зв’язки в коліні. Якщо сухожилля напівсухожильного м’яза недостатньо міцне або з якихось інших причин недостатньо для операції хрестоподібної зв’язки, сухожилля напівдіафрагмового м’яза можна видалити та вставити як альтернативу.

Зміцнення і розтяжка

В принципі, всі вправи, в яких Подовження ноги посилився і таким чином розгинається (згинальна) група згиначів на задній частині стегна. Класично спортсмен досягає цього, намагаючись дотягнутися до пальців ніг кінчиками пальців, випрямивши ноги, а спину якомога більше випрямивши. Ця вправа на розтяжку часто виявляється дуже незручною і не слід перестаратися!
М’язи можна зміцнити, особливо в тренажерному залі, за допомогою спеціально розробленого обладнання. Всі вправи, в яких зігнутий колінний суглоб (при необхідності з противагою) зміцнюють напівперетинковий м’яз. (Так звані "завитки біцепсів ніг")

Синергісти:
У тазостегновому суглобі:
Випрямляч: Сіднична більша і середня мускулатура (Mm. Glutei maximus et medius), Біцепс м’яза стегна (M. biceps femoris), М'яз підколінного сухожилля (M. semitendinosus)
Аддуктори: Розчесати м’язи (M. pectineus), короткий і довгий аддуктор (M. adductor brevis et longus), чудовий аддуктор (M. adductor magnus), м'язовий м'яз (M. gracilis)

У колінному суглобі:
Згинач: М'язи кравця (M. sartorius), м'язовий м'яз (M. gracilis), Біцепс м’яза стегна (M. biceps femoris), Двоголовий м’яз гомілки (M. gastrocnemicus)

Антагоністи:
У тазостегновому суглобі:
Згинач: Клубово-поперековий м’яз (M. iliopsoas), Індивідуальний м'яз (M. sartorius), Натягувач стегна (M. tensor fasciae latae), Чотириголовий м’яз підколінного сухожилля - пряма частина (M. rectus femoris)
Викрадачі: Натягувач стегна (M. tensor fasciae latae)сідничні м’язи, малі та середні м’язи (M. gluteus minimus et medius)

У колінному суглобі:
Випрямляч: Чотириголовий підколінні м’язи (M. quadriceps femoris)