М'язи щелепи

визначення

М'язи щелепи описують жувальні м’язи і складаються з чотирьох пар м’язів. Вони починаються з нижньої щелепи (= нижня щелепа) і мають завдання перемістити рухому нижню щелепу до нерухомої верхньої щелепи (= верхньої щелепи).Таким чином, ви відповідаєте за закриття щелепи і відіграєте ключову роль у акті жування. Вони дають можливість кусати і подрібнювати їжу.

Анатомія щелепних м’язів

Жвачні м’язи складаються з чотирьох пар м’язів з такими функціями:

• М'язовий м'яз: закриття щелепи
• Скронева м’яз: закриття щелепи та втягування нижньої щелепи
• Musculus pterygoideus medialis: внутрішній м’яз, який закриває щелепу
• Musculus pterygoideus lateralis: відкривач щелепи, витягнення нижньої щелепи вперед, шліфувальні рухи

Усі чотири м’язи жування забезпечуються нижньощелепним нервом, гілкою трійчастого нерва черепного нерва.

М’язовий м'яз можна розділити на поверхневу частину (pars superficialis) та глибшу частину (pars profunda). Обидві частини мають своє походження в виличній дузі і тягнуться до їх вставки під кутом щелепи (= angulus mandibulae).

Скроневий м’яз бере свій початок у скроні, точніше в скроневій ямці та скроневій фасції, і поширюється до виступу на зовнішній стороні нижньої щелепи (= короноїдальний відросток).

Медіальний крилоподібний м’яз бере свій початок у крилоподібній ямці сфеноїдної кістки і проходить з внутрішньої сторони нижньої щелепи до її введення при птеригоїдної туберкульозності.

Четвертий жувальний м’яз, бічний крилоподібний м’яз, складається з двох голів, які прикріплюються до різних частин сфеноїдної кістки і тягнуться разом до головки суглоба нижньої щелепи. Частини навіть підтягуються до спільного диска.

Функція м’язів щелепи

Основним завданням найсильнішого м’яза, м’язового м’яза, є закриття щелепи. Він забезпечує більше половини жувальної продуктивності та сили жування. Разом з M. pterygoideus medialis M. Masseter утворює м'язову петлю навколо нижньої щелепи. Рухи під час жування дратують сусідню велику слинну залозу, привушну залозу та стимулюють секрецію слини.

Крім закриття щелепи, скронева м’яз забезпечує втягування нижньої щелепи (= відшарування) під час жувальних та розмелювальних рухів.

Медіальний крилоподібний м’яз також допомагає закрити щелепу і забезпечує шліфувальний рух, коли він стискається з одного боку.

Бічний крилоподібний м’яз - єдиний м'яз, який ініціює розкриття щелепи. Нижня головка м’яза зміщує суглобовий диск вперед, коли м’язи витягуються з обох боків і тим самим досягається так зване випинання (= просування) нижньої щелепи. При односторонньому підтягуванні м’язів (= м'язове скорочення) нижня щелепа зміщується в протилежну сторону і таким чином підтримує шліфувальні рухи.

Розлади м’язів щелепи

Жувальні м’язи розглядаються як функціональна одиниця. Недуги або захворювання від них можуть випромінюватися завдяки їх наближенню до всієї області голови та шиї. Найпоширенішим захворюванням є те, що відоме як краніо-нижньощелепна дисфункція (СМД). Він описує порушення регулювання скронево-нижньощелепного суглоба і пов'язаний з м'язами.

У багатьох випадках ці скарги виникають внаслідок нічного скреготування зубів або стискання зубів. Це змушує м’язи щелепи напружуватися і твердіти. Результатом є невідповідність скронево-нижньощелепного суглоба, що в свою чергу посилює симптоми.

Детальніше читайте з цього приводу: Краніо-нижньощелепна дисфункція

Як можна розслабити м’язи щелепи?

Розслаблення щелепних м’язів важливо для того, щоб зняти напругу і уникнути подальших наслідкових пошкоджень, які можуть бути наслідком напружених щелепних м’язів. М'язи легко виконувати за допомогою власних вправ вдома або на роботі. Для цього найкраще підходять короткі масажні апарати або так званий акупресур. Тут описано поєднання масажу та терапії тиском. Як тільки м’язи масажуються, вони краще постачаються кров’ю і, отже, послаблюються. Крім того, все тіло повинно бути в змозі розслабитися між ними. Це також може позитивно впливати на розслаблення щелепних м’язів. При краніо-нижньощелепної дисфункції стоматолог може призначити фізичну терапію для полегшення симптомів.

Біль у щелепних м’язах

Жвачний м’язовий біль дуже поширений. Зазвичай сильно уражаються м’язові і скроневі м’язи. Біль часто випромінюється до скронь через анатомію щелепи.

Причиною болю в м’язах щелепи зазвичай є стресові шліфування або стискання зубів і виникають переважно вночі. Перші ознаки - кінчики зубних зубів. Шліфування зубів чинить сильні сили на зуби і, отже, на щелепи. М'язи напружуються і загартовуються, а біль виникає в області щелепи, голови та шиї. Біль у щелепі може навіть іррадіювати в область шиї або спини. Крім того, можуть виникати перекоси щелепи, що може посилити біль у щелепних м’язах.

Іншою можливою причиною болю в м’язах щелепи може бути інфекція або запалення в самих м’язах або в оточуючих тканинах.

Якщо симптоми не згасають самостійно через кілька днів, для уточнення причини слід звернутися до лікаря.

Дізнайтеся більше нижчеr: біль у скронево-нижньощелепних суглобах

Як масажуєте м’язи щелепи?

Правильний і цілеспрямований самомасаж може допомогти розслабити м’язи. Масаж стимулює приплив крові до м’язів. М’язи з хорошим кровопостачанням можуть швидше розслабитися і біль вщухає.

Існує багато різних типів масажу, який може послабити м’язи. Більшість вправ дуже корисні вдома або на роботі.

Однією можливістю є притиснути щоку між великим та вказівним пальцями нижче виличної дуги безпосередньо перед вухом. Коротко тиск здійснюють кругові рухи великим пальцем. Вказівний палець сам не чинить жодного тиску. Він представляє лише контрфорту. Через кілька секунд щока може знову розслабитися. Цю вправу можна повторити кілька разів.

Крім того, ви можете покласти великий палець всередині щоки і прикласти до нього вказівний палець зовні. Тепер два пальці можна витягнути знизу вгору до скули. Розміщення пальців може бути різноманітним, і цілий м’яз можна масажувати. Ви можете ходити ззовні всередину до куточка рота.

Залежно від ступеня напруги масаж може місцями бути болючим. Але нехай це не відкладе тебе. Саме ці моменти мають бути звільнені від їх напруженості. Потім полегшення болю виникає після лікування. Існує безліч різних методів масажування м’язів щелепи. Для цього вам слід отримати поради від лікуючого лікаря щодо порад та прийомів.

Як можна наростити жувальні м’язи?

М'язи щелепи - дуже важливі м’язи для повсякденного життя. Існує кілька вправ для зміцнення цих м’язів, які легко використовувати у повсякденному житті. Одна вправа - відтягнути нижню щелепу назад, наскільки це можливо. Зуби не торкаються, а язик відкочується назад. Таке положення слід утримувати близько 20 секунд, а потім знову звільнити. Цю вправу можна повторити кілька разів, використовуючи деякі вправи на розслаблення між ними. Крім того, ретельне відкриття рота широко може допомогти зміцнити м’язи.

Набряклий м’яз щелепи - що за цим?

Якщо спостерігається набряк щелепних м’язів, це в більшості випадків викликано запаленням. Часто важко точно визначити, де саме знаходиться запалення. Біль часто описується як тупий або біль у м’язах і іррадіює в навколишні ділянки. Вони часто збільшуються при відкритті рота.

Якщо є запалення, для його боротьби потрібно дати антибіотик, оскільки запалення має тенденцію швидко поширюватися. Набряк також може виникнути через зубів мудрості, які, можливо, потрібно буде вирвати.

Слід уникати тепла. Навпаки, охолодження ураженої ділянки може запобігти подальшому набряку. Взагалі важливо негайно звернутися до лікаря в разі набряку в області обличчя для уточнення причини.