Головний біль із дефіцитом заліза

Чому дефіцит заліза викликає головний біль?

Постачання всіх органів в організмі відбувається через транспортер гемоглобіну (пігменту крові) в еритроцитах. Якщо є виражений дефіцит заліза, не може вироблятися недостатньо пігменту крові. Як результат, в крові може зв’язуватися і транспортуватися менше кисню, а органи постачаються менше кисню. Виникає дефіцит кисню (гіпоксія), в цьому випадку анемічна гіпоксія.
Точний механізм, за допомогою якого розвивається біль, ще не повністю з'ясований. Мозок дуже чуйно реагує на недостатнє надходження кисню. Навіть незначні коливання досить, щоб викликати симптоми. Сам мозок не має больових рецепторів, а ось мозкові оболонки (dura mater). Він постачається численними дрібними кровоносними судинами. Якщо рівень кисню в крові падає, судини звужуються. Щоб забезпечити належний приплив крові до мозку, кровоносні судини негайно розширюються. Цей можливий механізм може пояснити часто пульсоподібний головний біль.

Інші супутні симптоми

Нестача кисню в органах реактивно призводить до збільшення частоти серцевих скорочень та більш швидкого дихання, щоб швидше завантажувати залишилися еритроцити киснем і швидше транспортувати їх до органів. Симптоми посилюються при стресі, оскільки тут потрібно більше кисню.
Постраждалі помічають зниження працездатності та постійну втому. Нестача червоного кров'яного пігменту робить шкіру та слизові оболонки блідими. Дефіцит кисню дає про себе знати в м’язах у вигляді смикань. Можуть виникати судоми, запаморочення та порушення свідомості.

Детальніше про тему читайте тут: Симптоми дефіциту заліза.

Запаморочення як симптом

Запаморочення може виникнути різними способами. У разі запаморочення через дефіцит заліза акцент знову робиться на недостатньому забезпеченні киснем. З одного боку, різні ділянки мозку недостатні, з іншого боку, уражається орган рівноваги у внутрішньому вусі, а також зоровий апарат і сприйняття глибини через м'язові та суглобові рецептори. Взаємодія цих трьох органів особливо важлива для орієнтації в просторі. Якщо порушується передача інформації, виникає запаморочення.

Дізнайтеся більше про тему тут: Запаморочення.

Мігрень як симптом

Точне походження мігрені ще не повністю з'ясоване. Тимчасове звуження судин з подальшим розширенням судин у мозку частково відповідає за розвиток болю. Як і у випадку з дефіцитом заліза, це може бути викликано нестачею кисню. Пульсоподібний біль також може бути пояснений судинорозширювальним ефектом. Тимчасові порушення кровообігу також можуть призвести до таких симптомів аури, як спалахи світла.

Більше інформації по темі мігрень ви знайдете тут.

Діагноз

Просте визначення вмісту заліза в крові недостатньо для визначення стану дефіциту заліза. Поки запаси заліза ще наповнені, вміст заліза в крові може зберігатися відносно постійним. Якщо є підозра на дефіцит заліза, слід також визначити значення феритину, тому воно є нижчим у випадку дефіциту заліза (<15ng / ml для жінок, <30ng / ml для чоловіків). Насичення трансферину, яке також можна визначити, також знижується (<20%).

Якщо є симптоматичний дефіцит заліза, не може утворитися недостатньо еритроцитів, значення гемоглобіну також знижується (<12 г / дл у жінок, <13 г / дл у чоловіків).

Вас також може зацікавити ця тема: Дефіцит заліза у вегетаріанців

Що ви можете з цим зробити?

Найкраще усунути причину головного болю. Для цього дефіцит заліза необхідно усунути шляхом збільшення споживання заліза. Якщо дефіцит заліза вже викликає такі симптоми, як головний біль, запаморочення, серцебиття, ймовірно, є виражений дефіцит заліза. Як правило, жодного поліпшення неможливо досягти, змінивши дієту. Тому краще приймати залізо перорально (перорально) у більш високих дозах (50-100 мг).
Таблетку або капсулу приймають один раз на день вранці, приблизно за 1 годину до їжі. Апельсиновий сік можна пити разом з ним для кращого всмоктування в кишечнику.

Перш ніж приймати залізо, лікарський дефіцит заліза повинен бути підтверджений лікарем, а також слід виключити розлад споживання заліза. Якщо дефіцит заліза дуже розвинений, можна розглянути прийом настоїв заліза. Це робиться тільки під медичним наглядом! Симптоматичні головні болі можна коротко лікувати звичайними знеболюючими. Але слід швидко лікувати причини, оскільки тривале використання знеболюючих препаратів може призвести до головного болю, викликаного наркотиками.

Дізнайтеся більше тут: Як можна виправити дефіцит заліза? або Дієта при дефіциті заліза

Тривалість

Тривалість головного болю сильно різниться від людини до людини. Симптоматичний біль можна коротко лікувати знеболюючими препаратами, такими як ібупрофен. Після прийому ліків біль повинна вщухати приблизно через 30 хвилин.

Головний біль можна лікувати постійно, заповнюючи відкладення заліза.Залежно від того, наскільки порожня пам’ять, це може зайняти кілька місяців. Якщо знову достатньо заліза для утворення еритроцитів, протягом 7 днів утворюються нові еритроцити. Рівень кисню в крові збільшується, а головний біль назавжди зникає.