Гігієна порожнини рота

Синоніми

догляд за зубами

вступ

Стан здоров'я та стан зуби а апарат, що підтримує зуби, вирішальним чином впливає на самопочуття. Каріозні дефекти зубна речовина та запальні процеси в області ясен, Зубні нерви або дес Щелепна кістка може негативно впливати на весь організм. Особливо людські серце чутливий до високого вмісту мікробів, що виникають внаслідок Порожнину рота вимити, результатом часто може бути запалення серцевої тканини (наприклад ендокардит).

З цієї причини регулярна та адекватна гігієна ротової порожнини має важливе значення для здоров'я і нею нехтувати.

Гігієна порожнини рота

Тільки за допомогою оптимізованої гігієни ротової порожнини зуби та ясна можуть бути здоровими в довгостроковій перспективі, а красива посмішка - збережена. Крім кількості (частоти) Однак якість щоденного чищення зубів також відіграє вирішальну роль. В середньому передбачається, що кожен пристрій для чищення зубів займає близько трьох хвилин. Однак це правило не зовсім застосовується. Під час чищення зубів вранці та догляду за зубами після їжі достатньо використання зубної щітки, тому гігієна ротової порожнини може бути проведена адекватно протягом трьох хвилин.
Однак увечері варто запланувати трохи більше часу на гігієну ротової порожнини, адже крім чищення великих поверхонь зубів, очищення проміжків між зубами (лат.) Міжзубні простори) важливі для довгострокового здоров'я зубів.

Можливо, вас також зацікавить: Стоматологічна допомога дітям

Гігієна порожнини рота зубною щіткою

Якщо мова йде про питання, як правильно користуватися зубною щіткою, навіть думки експертів сильно розходяться. Відповідні методи чищення зубів досить чітко відрізняються одна від одної та іноді суперечать одна одній.
З цієї причини очевидно, що правильний тип використання зубної щітки залежить від індивідуального положення зуба кожного пацієнта. Тому стоматологи пропонують так звані засоби профілактики, в яких підготують відповідну техніку чищення зубів, тренують і перевіряють через рівні проміжки часу за допомогою спеціальних забарвлюючих таблеток. Найпоширенішими методами чищення зубів за допомогою ручної зубної щітки є кругова (кругової) Чищення щіткою відповідно до “Bass”, так званого методу Чартерса (особливо підходить для пацієнтів із захворюваннями ясен) та вертикальної чистки згідно “Stillman”.

У процесі техніки чищення зубів Bass поле щетинки розміщується під кутом приблизно 45 ° до ясен. Половина щетини укладається на ясна або поверхню зуба. Починаючи з цієї основної пози, виконуються невеликі рухи вперед і назад.
Це має перевагу в тому, що щетина потрапляє трохи в міжзубні простори, а також може видаляти там м'які відкладення. В області задньої частини зуба гігієна ротової порожнини проводиться, тримаючи зубну щітку вертикально і переміщуючи її по зубу при струшуючих рухах. Ця методика чищення зубів особливо підходить для гігієни ротової порожнини у пацієнтів з пародонтозом, оскільки слабкий контакт між щетиною та яснами (лат. Гінгіва) масажує жировик і стимулює кровообіг.

Техніка чищення зубів згідно Стілмена У цій формі гігієни ротової порожнини поле щетинки встановлюється під кутом приблизно 45 ° до ясен. Половина щетини укладається на ясна або поверхню зуба.За словами Стілмена, однак, починаючи з цього основного положення, зубну щітку слід повернути до зуба. Ця чистка зубів також масажує ясна та стимулює їх приплив крові, але недоліком є ​​порівняно обмежена чистка просторів між зубами (Міжзубні простори). Гігієна ротової порожнини Stillman особливо підходить для пацієнтів, які страждають від відшарування ясен.

Детальніше про цю тему читайте на: Техніка чищення зубів

Техніка чищення зубів згідно Charters Техніка чищення зубів згідно Charters - це в основному менш реальна техніка чищення, ніж масажна техніка, яку можна використовувати крім чищення зубів. Особливо пацієнти з важким пародонтозом (після пародонтальної операції) користь від позитивних наслідків цього типу гігієни ротової порожнини. Навіть після чартерів поле щетинки повинно бути спрямоване під кутом приблизно 45 ° до осі зуба. Зважаючи на це, поле щетинки переміщується від жувальної поверхні до ясен легким тиском. Невеликими круговими і струшуючими рухами відбувається інтенсивний масаж ясен, який стимулює кровообіг. Так званий особливо підходить для дітей, але і для дорослих з ідеальними зубами

Метод KAI як техніка чищення зубів при щоденній гігієні ротової порожнини. За допомогою цього методу спочатку очищують жувальні поверхні, потім ретельно чистять зовнішню і внутрішню поверхні зубів. Відповідну поверхню зуба слід чистити невеликими круговими рухами. Однак оскільки, як правило, можна припустити, що гігієну ротової порожнини зазвичай можна проводити більш ретельно і, перш за все, ніжно на яснах при використанні електричної зубної щітки, тепер більшість стоматологів рекомендують переходити від ручної зубної щітки.

Вас також може зацікавити ця тема: Чистка зубів дитини

Гігієна порожнини рота міжзубних просторів

Для повного очищення міжзубних просторів (лат. Міжзубні простори) Окрім використання звичайної зубної щітки, міжзубної щітки (Міжзубна кисть) або флос можна використовувати.
Це пов’язано з тим, що щетина зубної щітки не в змозі проникнути в найглибші борозни міжзубних просторів, незважаючи на найбільші зусилля, і з цієї причини наліт на таких ділянках і твердне до зубного каменю.

Якщо зуби погано вирівнюються, ця проблема посилюється, і наслідком цього є часто запалення ясен або карієс. Міжзубні проміжки слід очистити перед фактичним чищенням зубів, оскільки це гарантує, що розпушений наліт може бути дійсно повністю видалений зубною щіткою. Міжзубні пензлики випускаються найрізноманітніших форм, найпоширенішими є ялинкові пензлі та прямі гнучкі міжзубні пензлі. Відповідний розмір може бути визначений лікуючим стоматологом так званим вимірювальним зондом IAP (Interdental Access Probing). Це дуже важливо, тому що занадто мала міжзубна кисть недостатньо очищена, а занадто велика - або не підходить, або може пошкодити ясна. Спеціально для пацієнтів, які проходять ортодонтичне лікування та які носять фіксований брекет, міжзубні щітки незамінні в щоденній гігієні ротової порожнини. У таких випадках використання зубної нитки зазвичай є надто складним і тому ефект очищення недостатній.

Промивання рота

Самополоскання рота не може запобігти руйнування зубів або пародонтоз. Полоскання рота є доповненням до щоденної гігієни ротової порожнини. Існують різні відмінності між полосканнями рота з точки зору їх функції. Існують полоскання ротової порожнини для підтримки гігієни зубів, для придушення різних мікробів, що викликають хвороби, або тих, які створюють лише свіжий вдих. Для поліпшення гігієни ротової порожнини рекомендується промивання рота бактерицидними та мінералізуючими компонентами. До них належать, наприклад, фторид олова або хлоргексидин. Промивання рота не може повністю видалити наліт на зубах, але це може зменшити його і, таким чином, позитивно вплинути на гігієну ротової порожнини. У будь-якому випадку слід звернутися за консультацією до лікуючого стоматолога щодо рекомендованих інгредієнтів. Залежно від показання, відповідна вода для полоскання рота може відрізнятися за інгредієнтами.

Визначення стану гігієни ротової порожнини

Гігієна порожнини рота описує поточний стан вашої гігієни ротової порожнини. Він складається з так званих показників, які фіксують наявність нальоту (мікробної бляшки) та запалення ясен (ясен).

Детальніше по темі: Запалення ясен

Індекс нальоту забезпечує короткий результат успішності чищення зубів, з іншого боку, індекс гінгіви дає інформацію про загальну гігієну ротової порожнини протягом більш тривалого періоду часу. Ознаки запалення, зафіксовані в індексі Гінгіви, стають очевидними лише через кілька днів дуже поганої гігієни ротової порожнини. Гігієнічний стан порожнини рота є частиною стоматологічного лікування. Щоб самостійно визначити частину гігієнічного стану ротової порожнини, ви можете пофарбувати зуби спеціальним фарбувальним розчином, доступним в аптеках, а потім прополоскати рот. Спеціальний розчин лише забарвлює заражені бляшками ділянки на зубах. Визначити точне значення індексу нальоту дуже важко, оскільки це обчислюється за площею, а відкладення знаходяться здебільшого в міжзубних просторах. Однак фарбування може створити перше враження про власну поведінку чищення зубів. Показники гінгіви насамперед фіксують кровотечу ясен при дотику спеціальним зондом (зондом ВООЗ). Весь гігієнічний стан ротової порожнини повинен реєструватися стоматологом і оцінювати ризик розвитку періодонтиту.