М’язові посмикування

вступ

Тузання м’язів означає раптове скорочення (скорочення) м’язів, яке відбувається без свідомого контролю (мимоволі). У технічній термінології це називається міоклонія. Можуть уражатися всі групи м’язів в організмі. Часті посмикування ніг при засипанні або посмикування м’язів очей.

Наскільки сильне посмикування м’язів може бути дуже різним. Причини посмикування м’язів також різноманітні. Однак у більшості випадків причина нешкідлива. Однак у рідкісних випадках за цим можуть бути і серйозні, переважно неврологічні, захворювання.

Про читання м’язів по всьому тілу читайте тут

Причини посмикування м’язів

Коли м’язи смикаються, відбувається несвідоме контрольоване скорочення м’язів. Це може статися на будь-якій групі м’язів в організмі. Причини цього дуже різноманітні.

Перш за все, ви повинні знати, що в переважній більшості випадків посмикування м’язів не є небезпечним. Тузання м’язів перед сном переважно нешкідливе. Однак якщо посмикування м’язів зберігається, слід проконсультуватися з лікарем.

Крім психологічних причин, таких як емоційний стрес або стрес, нестача магнію також може викликати посмикування м’язів.

Деякі препарати також можуть викликати посмикування м’язів як побічні ефекти. Звичайно, посмикування м’язів можливе також після вживання алкоголю або наркотиків. Іноді бактеріальні інфекції або вірусні захворювання також відіграють певну роль.

Так само гіпоглікемія може також викликати посмикування м’язів. Однак, коли смикаються м’язи, завжди потрібно думати про такі неврологічні захворювання, як тики або синдром Туретта. Епілепсія також може відчути себе як посмикування м’язів. Це стосується також таких захворювань, як розсіяний склероз або хвороба Паркінсона. Навіть у діабетиків пошкодження нервів в умовах полінейропатії можуть призвести до посмикування м’язів. І останнє, але не менш важливе, причина посмикування м’язів знаходиться безпосередньо в мозку, наприклад. якщо у вас пухлина мозку або енцефаліт. (Читайте також тут: Запалення в мозку)

Тим не менш, слід зазначити, що посмикування м’язів у більшості випадків абсолютно нешкідливе. Однак має сенс звернутися до лікаря, щоб виключити загрозливі захворювання.

Чи може це бути вказівкою на епілепсію?

Хоча посмикування м’язів зазвичай нешкідливо, це насправді може бути свідченням епілепсії. При епілепсії внаслідок функціонального порушення в головному мозку патологічне збудження багаторазово поширюється на певні ділянки нервових клітин ЦНС. Це неправильне збудження певних ділянок мозку призводить до неконтрольованого посмикування м’язів. Зазвичай це класичний провідний симптом епілепсії. Потім говориться про епілептичний приступ або судоми.

Крім узагальненого припадку, розрізняють вогнищеві припадки. Тут патологічне поширення збудження обмежується меншою площею мозку. Частковий припад часто включає лише одну м’язову групу, наприклад уражається на обличчі або тільки на руці.

Детальніше про цю тему читайте на: Епілептичний напад

Чи може це бути посиланням на МС?

Розсіяний склероз також може відчути себе посмикуванням м’язів. Однак вони зазвичай трапляються на пізніх стадіях захворювання.

При розсіяному склерозі мієлінові оболонки нервових волокон руйнуються як частина аутоімунного захворювання. Однак неушкоджена мієлінова оболонка є необхідною умовою для передачі збудження. Це призводить до симптомів неврологічної недостатності.

Типовими симптомами при діагностиці є порушення зору, оскільки зазвичай уражається зоровий нерв. Але також можуть відбутися розлади чутливості та параліч. М’язові посмикування не характерні для захворювання на ранній стадії.

Дізнайтеся більше про цю тему на: Діагностика розсіяного склерозу

Тузання м’язів від стресу

Якщо відбувається неконтрольоване посмикування м’язів, це спочатку лякає переважну більшість постраждалих. Однак причини часто нешкідливі. Подержання повіки, зокрема, часто пов'язане зі стресом.

Емоційний стрес, такий як гнів на роботі або у відносинах, може спровокувати мимовільне скорочення м’язів. Це можна пояснити тим, що баланс між збудливими та гальмуючими імпульсами в центральній нервовій системі часто не є повністю неушкодженим під час стресу або психологічного стресу. Якщо цей складний контроль не є правильним, іноді переважають стимулюючі імпульси і призводять до скорочення м’язів. Однак симптоми з часом регресують.

Для отримання додаткової інформації див: Симптоми стресу

М’язи посмикування від вправ

Тузання м’язів може спостерігатися і у здорових людей, і зазвичай їх класифікують як нешкідливі. Тузання м’язів у кінцівках не рідкість після фізичних навантажень, особливо після інтенсивного тренування. Більшу частину часу посмикування м’язів після фізичного навантаження свідчить про перетренованість. Взагалі це не має значення захворювання. Однак це може бути і через брак магнію або кальцію, оскільки організм втрачає воду і солі крові (електроліти) разом з потом.

М’язові посмикування через тиреоїдит Хашимото

Тиреоїдит Хашимото - це хронічне аутоімунне захворювання щитовидної залози, яке може призвести до неадекватної роботи щитовидної залози (гіпотиреоз). Симптоми захворювання можуть бути найрізноманітнішими. Переважно, однак, на перший план виходять хронічна втома та безсилля.

Набір ваги, часте замерзання, втрата волосся та проблеми з травленням також повідомляються все частіше. Іноді на початку захворювання настає короткий період надсильної щитовидної залози (гіпертиреоз). Для цього часу характерні серцебиття, підвищений тиск, підвищена пітливість і внутрішня неспокій. М’язові посмикування можуть відбуватися і на цій стадії захворювання. В принципі, однак, слід зазначити, що посмикування м’язів не є класичним симптомом хвороби Хашимото.

М’язові посмикування після грижі диска

У випадку з грижею диска внутрішнє желеподібне ядро ​​проривається через зовнішнє фіброзне кільце міжхребцевого диска і може таким чином тиснути на сусідні нейронні структури. Симптоми різноманітні і залежать від місця виникнення грижі диска, наскільки він великий і які нерви або нервові корінці його дратують. Іноді спостерігається просто посмикування м’язів.

В інших випадках пацієнт скаржиться на відчуття поколювання на шкірі (порушення чутливості). У важких випадках уражені м’язи можуть навіть паралізуватися.

Детальніше про це читайте на: Як довго триває грижа грижі?

Чи може посмикування м’язів також бути психосоматичним?

М’язове посмикування також може бути психосоматичним. Хоча медичні лікарі часто пов'язують термін психосоматична хвороба з пацієнтом, який уявляє симптоми, це не так. У галузі медицини передбачається, що існує дуже тісний зв’язок між тілом (Сома) і душею (Психо).

Постійні емоційні навантаження, такі як професійні чи приватні конфліктні ситуації, можуть проявлятися у вигляді фізичних захворювань. Незважаючи на інтенсивну діагностику, лікар не може знайти чисто органічну причину. Зрештою, вважається, що стрес відповідає.

Це можна краще зрозуміти, якщо врахувати, що стрес чи психологічний стрес часто призводять до дисбалансу стимулюючих та гальмуючих імпульсів у центральній нервовій системі. З одного боку, це може призвести до посмикування м’язів. З іншого боку, вегетативна нервова система також впливає на внутрішні органи. Тому можуть виникнути також порушення роботи шлунково-кишкового тракту або серцево-судинної системи.

Для отримання додаткової інформації див: Симптоми стресу

Чи можете ви запобігти посмикування м’язів?

М’язове посмикування пов'язане з мимовільним скороченням м’яза через несправний імпульс від пов'язаного нерва. Це може мати численні тригери. Часто причиною є стрес або емоційний стрес. Тому можна сміливо протидіяти цьому симптому способами впоратися зі стресом.

Крім того, достатній запас магнію забезпечує відсутність посмикування м’язів через дефіцит магнію. Якщо порушення тику або інше неврологічне захворювання є причиною посмикування м’язів, відповідне захворювання необхідно лікувати, щоб максимально запобігти посмикування м’язів.

Скільки триває посмикування м’язів?

Залежно від тригера, спонтанне посмикування м’язів, як правило, короткочасне. Оскільки найпоширеніші тригери - це стрес або психологічний дистрес, симптоми швидко зникають.

Дефіцит магнію, ще одна причина посмикування м’язів, зазвичай триває лише короткий проміжок часу. Зрештою, звичайно, може статися, що посмикування м’язів відбувається знову і знову, а потім знову зникає. Однак якщо ви помітили мимовільне посмикування м’язів протягом тижнів, настійно рекомендується відвідування лікаря.

Тузання м’язів під час вагітності

Під час вагітності більшість жінок дуже чутливі до змін у своєму організмі. Мимовільне посмикування м’язів також сприймається і викликає страх. Однак більшість часу причина посмикування м’язів під час вагітності нешкідлива.

Часто дефіцит магнію стоїть за цим. Спостерігається підвищена потреба в магнію під час вагітності. Тому слід спочатку збільшити споживання магнію як частину раціону. Таблетки з магнієм можуть бути також корисними. Якщо симптоми не покращуються, вам обов’язково слід поговорити про це з лікарем.

Як діагностується посмикування м’язів?

Для того, щоб визначити причину посмикування м’язів, необхідний детальний анамнез (анамнез). Тому лікар запитає, які групи м’язів уражені, як часто трапляються поштовхи та наскільки виражені вони.

Зазвичай, виходячи з анамнезу, вже є діагноз, що підозрюється. Після цього проводиться фізикальний огляд. Якщо лікар вважає за необхідне, можуть бути проведені подальші обстеження, такі як вимірювання швидкості нервової провідності (ЕНГ) або вимірювання електричної м’язової активності (ЕМГ).

Пощипування м’язів відповідно до локалізації

М’язові посмикування в передній частині руки

Коли м’язи смикаються в передній частині руки, відбувається неконтрольоване скорочення одного м’яза передньої руки або групи м’язів. Поторгнення м’язів у кінцівках зустрічається часто і в більшості випадків протікає без захворювання.

Поторгнення м’язів на плечі може спостерігатися і у здорових людей. Зазвичай посмикування м’язів на передній частині руки може розпізнати лише за короткого руху шкіри. Досить рідко, коли рука ненавмисно рухається зі свого положення спокою.

Зрештою, різні фактори можуть викликати посмикування м’язів у надпліччі. Часто перенапружені занадто інтенсивні силові тренування рук або дефіцит магнію є причиною цього. Напруга або судоми в м’язах через погану поставу також можуть призвести до цього.
Тому має сенс спочатку подбати про руку і поповнити запаси магнію в організмі. Тоді посмикування м’язів зазвичай зникає.

Якщо це не так, саме час звернутися до лікаря, оскільки серйозні захворювання завжди можуть ховатися за посмикуванням м’язів верхньої руки. Так само, якщо додати інші симптоми, такі як біль, порушення чутливості або параліч.

Детальніше з цього питання читайте на: М’язові посмикування в передній частині руки

М’язи посмикуються по всьому тілу

Скорочення м'язів, яке неможливо контролювати довільно, може впливати на всі групи м’язів в організмі, а отже, і в усьому тілі. Можуть постраждати руки і ноги, а також обличчя і живіт.

Залежно від тяжкості спостерігається лише невеликий видимий рух шкіри. При сильніших смиканнях м’язів іноді спостерігається відповідне рух ураженої кінцівки або очей. Це може бути надзвичайно напруженим для постраждалого пацієнта. Здебільшого цей м’язовий тремор не означає серйозного захворювання. Причина часто нешкідлива і здебільшого тимчасова. Стрес і психологічний стрес часто відіграють певну роль.

Однак у рідкісних випадках смикання м’язів у всьому тілі може свідчити про серйозне неврологічне порушення (наприклад, аміотрофічний бічний склероз (АЛС) або розсіяний склероз (МС)). Тому доцільно проконсультуватися з лікарем, якщо посилюється м’язове посмикування.

М’язи посмикування в литку

Поторгнення м’язів у литці викликає мимовільне переміщення литкових м’язів. Деякі пацієнти також відчувають це посмикування м’язів як судоми ноги. Причини цього в основному нешкідливі. Зазвичай симптоми проходять самостійно.

Однак серйозні захворювання також можна приховати за посмикуванням м’язів. З одного боку, це може бути таке нервове захворювання, як полінейропатія. Тут уражено кілька (полі) нервів. Рухова реакція м’язового волокна порушується пошкодженням нерва.

Це також у випадку з аміотрофічним бічним склерозом (АЛС) або розсіяним склерозом (МС). Однак грижі диска або звуження спинномозкового каналу також можуть пошкодити нерви в області спинного мозку. Це може викликати посмикування м’язів в області литки.

Окрім цих м’язових посмикувань, часто виникають такі симптоми, як біль у спині, порушення чутливості або, в гіршому випадку, навіть параліч. Однак найчастішою причиною посмикування м’язів у теляти є порушений мінеральний баланс. Тут важливу роль відіграють солі крові (електроліти), такі як натрій, калій, кальцій та магній. Зокрема, нестача магнію призводить до посмикування м’язів у литка. Тому слід споживати магній у разі посмикування м’язів у литка.

Більш детальну інформацію з цієї теми можна знайти на: М’язи посмикування в литку

М’язи посмикування в оці

При посмикуванні очей відбувається неконтрольований рух очних м’язів, як правило, у вигляді посмикування повік. Це дуже поширене явище, і хоча причина зазвичай нешкідлива, більшість людей страждають від важких страждань. Мимовільні смикання м’язів можуть відбуватися по всьому тілу. Однак в очах м'язи розташовані безпосередньо під шкірою, саме тому посмикування м’язів в оці сприймається як особливо дратівливе.

Окрім стресів, втоми та нестачі магнію, інші можливі причини - це захворювання очей та захворювання центральної нервової системи. Тому, якщо очі смикаються, слід спочатку проконсультуватися з офтальмологом. Це виключає очну інфекцію. Він також може перевірити, чи є порушення зору. Дефект зору може призвести до перенапруження ока і, таким чином, спровокувати посмикування повік.

Якщо є необхідність у подальшому уточненні, також корисно звернутися до невролога. Тут вивчається наявність захворювання центральної нервової системи, такого як аміотрофічний бічний склероз (АЛС), розсіяний склероз (МС), епілепсія або пухлина мозку. Однак ці причини посмикування м’язів в оці дійсно рідкісні.

Детальніше про цю тему читайте на: Смикання очей - які причини?

М’язові посмикування в ногах

Мимовільне скорочення м’язів в принципі може відбуватися по всьому тілу. Однак такі м’язові посмикування особливо часто зустрічаються в кінцівках і особливо в ногах. Вони можуть бути різно вираженими.

Іноді посмикування м’язів сприймається лише як тонкий рух під шкірою. Це називається фашикуляцією в технічному плані.

Однак бувають і випадки, коли нога рухається з положення спокою. Це здебільшого нешкідливо, особливо якщо це відбувається незадовго до засинання. Однак за ним завжди може бути синдром неспокійних ніг (синдром неспокійних ніг). При цьому неврологічному захворюванні пацієнти також скаржаться на неприємні відчуття (поколювання) в ногах і виражену позиву рухатися.

Причини цього захворювання ще не остаточно вивчені. Однак, аналогічно хворобі Паркінсона, передбачається, що метаболізм дофаміну в мозку порушений. Можна спробувати лікування наркотиками. Тут теж невролог був би правильним контактом.

Більше інформації на цю тему ви знайдете тут: Смикання в нозі

М’язові посмикування в животі

М’язове посмикування на тулубі, напр. на животі, досить рідкісна. Тут також на перший план виходять здебільшого нешкідливі причини. Тузання м’язів у животі, швидше за все, викликане стресом і психологічним навантаженням. Але дефіцит магнію також може призвести до цих симптомів.

Тому посмикування м’язів в животі часто виникає після фізичних навантажень або під час вагітності, коли спостерігається підвищена потреба в магнії. Тому, якщо ви відчуваєте посмикування м’язів у животі, спочатку слід приймати магній. Здебільшого симптоми також покращуються.

Якщо це не так, має сенс звернутися до лікаря. Після детального анамнезу (анамнезу) та фізикального обстеження лікар при необхідності розпочне подальші неврологічні обстеження, такі як ЕМГ (електроміографія) або ЕНГ (електронейрографія), а також візуальне зображення (КТ, МРТ) або обстеження нервової рідини (аналіз на лікер).

Детальніше про цю тему читайте на: Смикання в животі

М’язові посмикування в передній частині руки

М’язові посмикування особливо часто зустрічаються в передпліччі. М’язові клітини активізуються порушенням роботи нервової системи, не маючи можливості навмисно впливати на неї. Ці поштовхи зазвичай проходять через короткий час.

Психологічний стрес і стрес часто є причиною. Втома або надмірне перенапруження після занадто інтенсивних силових тренувань також можуть бути причиною посмикування м’язів. Зрештою, часто спостерігається дефіцит магнію. Однак це порушення електролітного балансу можна легко усунути, збільшивши споживання магнію. Особливо у фази збільшення споживання магнію, під час вагітності чи після фізичного навантаження, слід приймати магній (наприклад, у формі таблеток).

Однак якщо є інші симптоми, такі як біль або розлади чутливості, потрібно терміново звернутися до лікаря. Тоді за ним може бути серйозна хвороба. Тузання м’язів у плечі може вказувати на те, що відповідний нерв звужується грижею диска в області шиї. Неврологічні захворювання також можливі. Однак причини посмикування м’язів у плечі зазвичай нешкідливі.

Смикання м’язів обличчя

Якщо посмикування м’язів відбувається на обличчі, більшість пацієнтів вважають їх надзвичайно дратівливими. Це тому, що шкіра на обличчі особливо тонка. Тому навіть дискретні смикання м’язів добре сприймаються. Особливо, коли посмикування відбувається в області очей і призводить до посмикування повіки, пацієнт страждає від високого рівня страждань.

Знову ж, м’язові поштовхи зазвичай відходять самостійно. Магній можна приймати для запобігання можливого дефіциту магнію.

Окрім емоційного перенапруження та стресу, посмикування м’язів обличчя також може бути свідченням тикового розладу. Розрізняють рухові та голосові тики.

Рухові тики - це мимовільне повторне скорочення окремих м’язів або м’язових груп. Цей стан частіше зустрічається у дітей та підлітків, ніж у дорослих. Хворобу можна лікувати за допомогою психотерапії або медикаментів. У більшості випадків нетиповий нейролептик застосовується, коли захворювання прогресує. Контактною особою для діагностики та терапії захворювання є невролог.

Більш детальну інформацію з цієї теми можна знайти на: Подержання обличчя, посмикування брів - це небезпечно?

М’язи посмикування в коліні

М’язове посмикування в коліні часто нешкідливо. Дефіцит магнію або перевтома після тренувань із сильною силою є загальними причинами. Тоді посмикування коліна повинно покращитися через кілька днів.

Однак також можливо, що защемлення м’язів відповідає за защемлення нерва. Але тоді зазвичай виникають інші симптоми, такі як біль або розлади чутливості. У цьому випадку слід звернутися до лікаря.

Це також може бути ортопедичною проблемою. Іноді опуклі тканини диска тиснуть на нервовий корінь біля спинного мозку.

Можна також думати про такі неврологічні захворювання, як аміотрофічний бічний склероз (АЛС) або розсіяний склероз (МС). Однак у більшості випадків посмикування м’язів у коліні є абсолютно нешкідливим і пройде самостійно.

М’язові посмикування великого пальця

М’язові посмикування в руці зазвичай призводять до мінімальних рухів великого пальця. Зазвичай це не має значення захворювання, але пацієнти сприймають як надзвичайно дратівливе.

Стрес і емоційне напруження часто є рушієм для скарг. Однак вони зазвичай зникають самостійно. Якщо це не так, слід проконсультуватися з лікарем.

Детальніше про цю тему читайте на: Смикання великого пальця

М’язове посмикування повіки

Тремтяче повіку в народі називають «нервовим оком». Короткочасне нервове розлад активує м’язи в очах і скорочується. На даний момент це не підлягає добровільному контролю.

Як підказує термін «нервове око», стрес і емоційне напруження часто є рушієм для цього. Тому посмикування повік зазвичай покращується самостійно, навіть якщо це не погано, багато пацієнтів вважають це абсолютно дратівливим. Якщо посмикування м’язів повіки зберігається, тому слід звернутися до невролога як неврологічне захворювання, наприклад. за нею може стояти тиковий розлад.

Більш детальну інформацію з цієї теми можна знайти на:

• Посмикування повік
• Що може викликати посмикування очей?

М’язові посмикування губи

М’язи на губі можуть також активуватися несправним нервовим імпульсом, і м’язове посмикування відбувається на губі. У більшості випадків причина цього абсолютно нешкідлива. Часто за цим стоїть стрес або психологічні стресові фактори. Тому посмикування зазвичай покращується само собою.

Супутні симптоми посмикування м’язів

Раптове посмикування м’яза або групи м’язів неможливо контролювати і викликане порушенням роботи пов'язаного нерва.

Зазвичай причиною є стрес чи емоційний стрес. Однак роздратування нервів з грижі диска завжди може бути причиною. У цьому випадку біль і розлади чутливості також виявляються супутніми симптомами. У гіршому випадку уражену м’яз можна навіть паралізувати.

Навіть при епілепсії спочатку можуть спостерігатися лише посмикування м’язів. У разі часткового припадку розладом уражається лише невелика ділянка мозку, і порушення свідомості зазвичай не відбувається.При генералізованому припадку можуть бути повністю уражені обидві півкулі головного мозку, окрім м’язового посмикування виникає також несвідомість. Більшість припадків тривають лише кілька хвилин, а потім зупиняються самостійно.

М’язові посмикування можуть також грати роль при інших неврологічних захворюваннях, таких як аміотрофічний бічний склероз (АЛС). Однак є й інші супутні симптоми. Більшу частину часу пацієнти скаржаться на порушення дрібної моторики та нестійку ходу.

В основному можна сказати, що посмикування м’язів без супутніх симптомів є досить нешкідливим. Однак якщо з’являються супутні симптоми, потрібно терміново звернутися до лікаря.

Пощипування м’язів і біль

Мимовільне посмикування м’язів відбувається, коли дратується нерв, який активує м’яз. Це може бути, наприклад, через пошкодження міжхребцевого диска в області нервового корінця. Витікаюча тканина диска тисне на нерв. Зазвичай це призводить до масивного болю.

Стрес і емоційний дистрес часто є причиною посмикування м’язів. У цих випадках, однак, не спостерігається супроводжуючий симптомний біль. Тож якщо біль виникає крім посмикування м’язів, це може бути свідченням серйозного захворювання, такого як грижа диска.

М’язи посмикування і поколювання

Коли м’яз смикається, роздратований нерв активує м’яз, який потім мимоволі скорочується. Поколвання є дуже типовим супроводжуючим симптомом, оскільки багато пацієнтів сприймають нервове подразнення як поколювання.

Більшу частину часу виникає поколювання з дискретною нервовою стимуляцією. Якщо нерв пошкоджений тривалий час, виникає біль. Ви знаєте це, наприклад, з руки, яка заснула. Тож турбуватися нема про що. Якщо поколювання і посмикування м’язів не проходять самостійно, слід проконсультуватися з лікарем.

Лікування посмикування м’язів

Лікування мимовільних смикань м’язів залежить від причини. Більшість часу стрес чи емоційний дистрес є рушієм для посмикування м’язів. Тому посмикування м’язів зазвичай зникає самостійно без лікування. Це також допомагає вивчити способи подолання стресу, наприклад, аутогенні тренування.

Поведінкова терапія також може бути корисною для вирішення емоційно стресових речей.

Якщо дефіцит магнію є причиною посмикування м’язів, спершу слід спробувати збільшити споживання магнію в їжі. Магній також можна поставити у формі таблеток або порошку. Тут теж посмикування м’язів зазвичай покращується через короткий час.

Якщо посмикування м’язів викликане серйозними захворюваннями, їх необхідно лікувати. Зазвичай невролог є першою контактною точкою. Якщо є підозра на грижу грижі, є сенс звернутися до хірурга-ортопеда. В основному, проте, м’язові посмикування зникають самі по собі у переважній більшості випадків навіть без терапії.

Магній для посмикування м’язів

Окрім стресів та психологічних стресових факторів, дефіцит магнію є звичайним пусковим механізмом посмикування м’язів. Особливо для людей з підвищеною потребою в магні, напр. у спортсменів або під час вагітності може спостерігатися дефіцит магнію.

У цих випадках спершу слід спробувати збільшити споживання магнію в раціоні. Такі бобові, як квасоля, нут та сочевиця багаті магнієм. Це стосується також кунжуту, гарбузового насіння чи маку. Не в останню чергу, банани також містять багато магнію. Крім того, ви завжди можете приймати магній у вигляді дієтичних добавок у вигляді таблеток або у формі порошку.

Користь чітко не доведена, але ви точно можете спробувати.

Limptar для посмикування м’язів

Лімптар - добре відомий препарат, який застосовується при спазмах м’язів або посмикуванні. Тим часом, однак, препарат більше не продається в аптеці, але його потрібно виписати за рецептом.

Причина в тому, що в минулому були серйозні побічні ефекти, такі як серцева аритмія, зміни в крові, а також порушення зору та слуху.

Препарат містить діючу речовину хінін. Це розслаблює м’язи. Однак через профіль побічної дії його слід приймати лише після консультації з лікарем.

М’язові посмикування перед сном

Пощипування м’язів перед сном дуже часто. Близько 70 відсотків населення страждають. Тузання м’язів зазвичай відбувається у фазі безпосередньо перед сном. Як саме це відбувається, врешті-решт не було повністю досліджено.

Теорія, однак, полягає в тому, що мозок ось-ось перейде в режим сну. Однак іноді це трапляється трохи безладно з невизначених причин. Баланс між збудливими та гальмуючими імпульсами порушується, тому короткочасні електричні імпульси передаються окремим м’язам, які потім стискаються (стискаються). Однак це явище нешкідливе і виникає періодично у здорових людей.

Детальніше про це: М'язові посмикування при засинанні - це небезпечно?

Чи може посмикування м’язів також бути ознакою вагітності?

Само по собі посмикування м’язів - не класична ознака вагітності. Однак під час вагітності підвищена потреба в магні може призвести до дефіциту магнію. Це сприяє посмикуванню м’язів.

Якщо з'являються типові ознаки вагітності, такі як пропущені періоди, ранкова нудота, набряклі груди та змінений нюх чи смак, вагітність є дуже ймовірною. Потім можна отримати більшу впевненість за допомогою тесту на вагітність.