Домашні засоби від печії

Які домашні засоби є від печії?

Самолікування печія (Рефлюкс) за допомогою Домашні засоби рекомендується, лише якщо це легко і не регулярно симптоми, що виникають, оскільки в іншому випадку потрібно припустити, що печія заснована на органічному розладі, який повинен лікуватися належним чином лікарем.

В якості настанови можна взяти це за адресою тривалістю понад два дні Скарги повинні проконсультуватися з лікарем.

Перш за все, слід запитати себе, чи їсте ви багато солодкої або жирної їжі, чи їсте ви їжу занадто гарячою або занадто холодною, вживаєте багато алкоголю, споживаєте відразу занадто велику кількість, їсте щось безпосередньо перед сном, маєте зайву вагу та / або курить. Якщо вам доведеться відповісти «так» на одне або кілька цих питань, лікування печії слід починати з усунення фактора ризику.

Детальніше про це читайте нижче: Причини печії

Крім того, існують різні домашні засоби, які можна дуже ефективно використовувати для лікування печії. До них відносяться насамперед рослинні екстракти. Однак не слід сприймати це з легкістю і завжди дотримуватися дозувань на упаковці.

Ромашка та імбир виявляються дуже корисними, про що більш детально мова піде в наступних розділах тексту як засоби від печії.
Насіння кмину також можна вживати як чай або як спецію в їжу.
Насіння льону, з іншого боку, подрібнюється, а потім перетворюється в м’якоть з водою. Льняні насіння містять багато слизу, який практично утворює захисний шар у шлунку і тому здатний полегшити типові симптоми.
Інші речовини, які містять слизову, включають квітки мальви та корінь зефіру, які можуть бути використані так само, як і насіння льону.

Іншими засобами, які застосовуються, є також цілюща земля та основна суміш, яка містить натрій, калій та кальцій.

Додаткову інформацію можна знайти тут: Печія, що робити

чай

Різні чаї можуть забезпечити полегшення легкої печії. З одного боку, зарекомендували себе спеціальні шлунково-кишкові чаї. З іншого боку, чаї з такими інгредієнтами, як ромашка, фенхель, аніс або кмен, можуть заспокоїти шлунок і полегшити симптоми печії.

Чай з ромашки, зокрема, має заспокійливу дію на слизову шлунка та стравоходу. Чай має протизапальну дію і може заспокоїти пошкоджену шлунковою кислотою слизову оболонку. Чай з ромашки містить також так звані слизові речовини, які захищають слизові оболонки шлунка та стравоходу і тим самим захищають їх від подальших кислотних нападів. Ще одним інгредієнтом квіток ромашки є так званий бісаболол. Бісаболол надає гальмівну дію на гормон травлення пепсин, що збільшує вироблення шлункової кислоти. В результаті в шлунку виробляється менше кислоти.

Насіння кмину, фенхель та аніс швидше звільняють газ і тим самим знижують тиск на шлунок та стравохід. В результаті менше шлунку виштовхується зі шлунка в стравохід. Ці три чаї також посилюють травну активність і швидше переміщують їжу зі шлунка в кишковий тракт. Це також означає, що шлунок роздутий менше і рефлюкс зменшується.

імбир

Регулярне вживання свіжого імбиру в різні страви, чисті або як чайний засіб, може допомогти запобігти печію. Імбир гальмує вироблення шлункової кислоти і так заспокоює шлункову оболонку. Крім того, гострі речовини, що містяться в імбирі, стимулюють шлунковий прохід. Це означає, що їжа швидше транспортується зі шлунку, що в свою чергу знижує вироблення шлункової кислоти. У деяких людей - без доведених причин - імбир може спровокувати печію. У цьому випадку слід уникати споживання імбиру.

Імбир випускається у вигляді готових препаратів; можна альтернативно взяти свіжий імбир і додати його до курячого бульйону, наприклад, який надає додатковий заспокійливий вплив на шлунок.

Куркума

Куркума належить до сімейства імбирів і, як і імбир, також допомагає від недуг, таких як печія. Куркума має протизапальну дію і стимулює травлення. Куркуму можна ковтати як капсулу або пити як чай. Щоб використовувати його як чай, наріжте бульбу куркуми скибочками і залийте їх гарячою водою. Чай слід накривати 15 хвилин і пити тричі на день.

Цілюща земля

Цілюща земля - ​​це мінеральний порошок, виготовлений із льосу - типу глини. Цілюща глина забезпечує всмоктування зайвої шлункової кислоти в шлунку. У разі гострих скарг бажано пити порошок, оскільки він набуде чинності швидше. Для цього 1-2 чайні ложки цілющого земляного порошку розчиняють у склянці води, добре перемішують і випивають. Для запобігання печії цілющу глину можна приймати також у вигляді капсул. Його слід приймати натщесерце вранці після вставання, незалежно від того, в якій формі споживається цілюща земля.

картопля

Картопля - сира або варена - також може запобігти печію і лікувати гострі скарги. Картопля містить основи, які буферують шлункову кислоту і таким чином нейтралізують її. Як результат, він більше не може атакувати слизові оболонки і симптоми зменшуються. У разі гострих скарг можна їсти сиру картоплю (очищену від шкірки). Якщо ви не хочете їсти сиру картоплю, можна також пити картопляний сік, який або свіжовичавлений, або його можна придбати в магазинах здорової їжі. Щоб не допустити повторної печії, склянку картопляного соку можна пити вранці та ввечері. Симптоми повинні покращитися через кілька днів. Картопляний сік можна застосовувати і проти печії під час вагітності.

zwieback

Сухарі рекомендуються при багатьох шлунково-кишкових скаргах. Це покращує симптоми печії, оскільки суха суха рідина поглинає та зв’язує зайву шлункову кислоту. Це забезпечується крохмальним борошном, що міститься в сухарі. Крім того, сухарі легко засвоюються, а шлунок, який, можливо, напав на печію, більше не обтяжує. Скільки сухарів потрібно з'їсти, щоб відбулося покращення, слід перевірити індивідуально. Як саме працює сухар, також науково не доведено. Слід також враховувати, що сухарі містять такі інгредієнти, як цукор і молоко, що, в свою чергу, може спричинити печію або інші проблеми з травленням.

гірчиця

Печія виникає через занадто багато кислоти в шлунку. Для протидії печії може бути корисним вживання лужної їжі. Точні наслідки гірчиці ще не з’ясовані, але почуті гірчиця до лужна їжа і може допомогти нейтралізувати зайві кислоти та Значення PH збільшення шлунка. Також передбачається, що оцет, що міститься в гірчиці, в невеликій кількості допомагає зменшити вироблення кислоти в шлунку.

Рекомендується о чайна ложка м’яка або середня гаряча гірчиця після їжі вживати, до двох чайних ложок за потребою. Він може позбутися від печії протягом декількох хвилин. Однак заздалегідь слід спробувати, чи справді гірчиця допомагає і чи можна це добре переносити. Деякі люди не можуть споживати гірчицю таким чином, а в деяких випадках гірчиця може погіршити дискомфорт.

Вагітні жінки також можуть спробувати споживати чайну ложку гірчиці після їжі, якщо у них печія. Як природний домашній засіб воно має відсутність побічних ефектів для дитини чи матері.

Додаткову інформацію можна знайти тут: Дієта при печії

Сода / розпушувач

Популярний домашній засіб від печії - харчова сода. Сода доступна як інгредієнт для випічки в супермаркеті або поза прилавком в аптеці. Сода, також відома як гідрокарбонат натрію, має сильну лужну дію і здатна нейтралізувати зайву кислоту в шлунку. Однак харчова сода має неприємний побічний ефект, що вона має рушійну дію і може викликати метеоризм у шлунку, що в свою чергу може посилити печію. Крім того, харчова сода може занадто швидко нейтралізувати шлункову кислоту, так що шлунок у відповідь виробляє ще більше шлункової кислоти, що може погіршити симптоми.

Якщо ви поглинете занадто багато харчової соди, це може призвести до нудоти, блювоти, болю в животі і у важких випадках навіть до хімічного опіку в шлунково-кишковому тракті.
У довгостроковій перспективі регулярне споживання харчової соди може призвести до дефіциту кальцію, внаслідок чого є пошкодження кісток, але це також може змінити рН сечі і спричинити камені в нирках. Тому натрію гідрокарбонат слід приймати лише обережно і в гострих випадках, а не для тривалого лікування печії.

Сам розпушувач використовувати не слід. Пекарський порошок також містить харчову соду, але також часто інші добавки, наприклад кислоти, які можуть ще більше посилити печію.

Молоко / йогурт

Молоко - популярний і відомий домашній засіб від печії. Показано, що молоко заспокоює горло після печії. PH молока близько 6,5 і слабокислий. Однак у порівнянні зі шлунковою кислотою (pH між 1,5-4,5) вона має нейтралізуючий ефект, тому молоко може допомогти при печії. Однак тут слід віддати перевагу нежирному молоку.
Несолодкий йогурт або кварк також можуть допомогти при печії.

Детальніше про це читайте: Молоко від печії - чи справді це допомагає?

Домашні засоби від печії під час вагітності

Чи є печія при вагітності дуже часто і зазвичай немає приводу для тривоги. Найпоширенішою причиною печії є дитина, що росте, яка тисне на шлунок і може призвести до відрижки шлункової кислоти. Але гормональні зміни, особливо прогестерон, призводять до розслаблення м’язів в матці, але і в шлунково-кишковому тракті, що може призвести до печії швидше, ніж зазвичай.

Кращі домашні засоби від печії під час вагітності - це суха вівсяна каша або Рисові пирогиїх слід жувати, поки вони повністю не розм’якшиться слиною і лише потім проковтнуться. Також Чай з водою, молоком або фенхелем може мати заспокійливу дію на шлунок.
Важливо, щоб у моменти, коли виникає печія, не лягайте, а краще сідайте. По можливості слід уникати стресів, кави, алкоголю, гострої, гострої їжі та багато цукру.

Це також допомагає вночі З піднята верхня частина тіла спати і їсти кілька маленьких прийомів їжі замість трьох великих, щоб не перенапружувати шлунок. Печія під час вагітності сама по собі нешкідлива, але завжди слід звертатися до лікаря, якщо вас занадто турбує печія.

Домашні засоби від печії від алкоголю

З одного боку, високопроцентний алкоголь має подразнюючу дію на шлункову слизову оболонку, що збільшує вироблення шлункової кислоти. З іншого боку, алкоголь викликає зменшене скорочення (напруження) м’яза сфінктера (сфінктера) між стравоходом і шлунком, тому шлунковий сік може легше потрапляти в стравохід і викликати там печію.

Розслаблення сфінктера також може бути спровоковано низьким відсотком алкоголю. Щоб не допустити повторної печії, слід уникати алкоголю, щоб шлункова оболонка могла заспокоїтися. Такі чаї, як чай з ромашки, можуть заспокоїти слизову шлунка і зменшити біль. Крім того, зазвичай потрібно багато пити, щоб шлунковий сік розбавився і, таким чином, більше не діяв так агресивно на слизові оболонки. Чай з лаванди також має заспокійливу дію на шлунково-кишковий тракт. Слід подбати про те, щоб чай не був занадто гарячим, щоб слизова оболонка, на яку все-таки напали, не була додатково роздратована.

Лляне насіння - ще один домашній засіб для зменшення симптомів печії після вживання алкоголю. Для цього насіння льону замочують у воді. Потім набрякає слиз зливається і рідина, що залишилася, випивається. Потім це створює захисний шар слизу на слизовій і полегшує симптоми.