Вишкрібання ніг

визначення

Під розтягненням під назвою а Спотворення (лат. distorsio - скручування) означає перенапруження суглоба разом із його суглобовою капсулою. Здебільшого розтягнення виникають внаслідок незначних аварій, коли сила, застосована, є занадто малою, щоб завдати більш серйозної шкоди. Крім майже всіх інших суглобів, такою травмою може бути уражений один чи кілька пальців ніг. Особливо часто зустрічається маленький палець ноги, який часто травмується через своє граничне положення. Звичайно, можуть постраждати і всі інші пальці ніг.

причини

На відміну від інших вивихів (стопи, зап'ястя, ...), причина вивиху пальця ніг зазвичай не спортивна аварія, а повсякденна травма. Пацієнти часто повідомляють, що під час ходьби босоніж натрапили на кут або край або що вчасно не помітили перешкод у темряві. Ці ситуації дуже болючі, але в основному недостатньо серйозні, щоб зламати пальці ніг або інших частин тіла або, наприклад, назавжди пошкодити м’яз. Звичайно, існує безліч інших можливих причин нещасних випадків, а серйозні аварії можуть "лише" спричинити розтягнення. Причини цієї травми можуть бути настільки ж різноманітні, як і пацієнти, які її зазнають.

Симптоми

Класичними симптомами розтягнення ніг є сильний біль в ураженому суглобі - зазвичай саме суглоб знаходиться при переході від стопи до ніг - і набряк в тому ж місці. Постраждалі часто скаржаться на біль при ходьбі та змінену функцію пальця ноги. Крім того, синець на пальці ноги або під ним може виникнути відразу або через кілька годин до днів. З іншого боку, носок не повинен стирчати зі стопи під неприродними кутами, а відкриті рани були б дуже незвичними.

Фігурний вивих

Накручування (викривлення) -
Лігамент або суглобова капсула
травма
Стрічка -
Лігамент
Суглобова капсула -
Суглобова капсула

1 - 1 - верхній (проксимальний)
Зап'ястя -
Articulatio radiocarpalis
2 - 2 - нижній (дистальний)
зап'ястя
Articulatio mediocarpalis
3 - 3 - колінний суглоб
Артикуляційний рід
4 - 4 - Верхня щиколотка -
Articulatio talocruralis
5 - 5 - нижня кісточка -
Articulatio talocalcaneonavicularis

Правило PECH
Перелом висоти стиснення льоду

Огляд усіх зображень Dr-Gumpert можна знайти на: медичні ілюстрації

Лікування - що робити

То що робити, якщо у вас розтягнутий носок? Спочатку тут діє також правило PECH - хоча, як було сказано, зазвичай це не спортивна травма.
Послідовне охолодження і підняття стопи знімає біль з одного боку, а також може ефективно зменшити розвиток великих синців і набряків з іншого. Далі слід стиснення за допомогою еластичних бинтів або стрічкових пов’язок. Важливо, щоб пов'язка була досить щільною, щоб забезпечити підтримку, але не настільки щільною, щоб вона звужувала судини або нерви пальця ноги. Якщо у вас холод, бліді пальці ніг або відчувається незручне поколювання під пов'язкою або за нею, слід негайно її послабити і знову надіти.

Протягом днів після аварії слід завжди піднімати ногу і знімати тиск. Якщо біль дуже сильна, приймають так званий нестероїдний протизапальний препарат (НПЗЗ) як наприклад Ібупрофен або Диклофенак відповідно. Однак це слід робити лише на короткий час та / або за консультацією з лікарем, оскільки ці препарати можуть, звичайно, також викликати побічні ефекти.

Детальніше про це читайте нижче НПЗЗ - нестероїдні протизапальні препарати

Застосування мазі

У разі помірного болю вищезазначені заходи лікування можуть бути доповнені знеболюючою маззю (наприклад, с Диклофенак) на. Це доступно без рецепта в аптеці, і його можна застосувати безпосередньо до травмованої ділянки. Знеболюючий засіб знімає біль і - залежно від препарату - може навіть вас охолодити.

Крім використання мазі від болю, деякі лікарі рекомендують терапію мазями, які сприяють кровообігу. Застосовуються після перших 48 годин (важливо - ніколи раніше), вони призначені для сприяння кровотоку і, таким чином, для усунення будь-яких синців та набряків, а також для вимивання поживних речовин та енергії для регенерації травмованих структур. Чи може і як саме цей ефект може відбутися, однак, не є безперечним, деякі лікарі не підтверджують, що ці мазі мають будь-який інший ефект, крім ефекту плацебо, що змушує пацієнта повірити у швидке загоєння.

Детальніше про це читайте нижче

• Диклофенак
• Ібупрофен
• Вольтарен®

Наклеювання

Окрім пов’язок, виготовлених з еластичних пов’язок, обклеювання пальця ніг також може бути хорошим способом стабілізації та знерухомлення. Найкращий спосіб зробити це - використовувати відносно вузьку, не надто товсту спортивну стрічку, яку обмотують кільцем навколо травмованого пальця ноги. Одна чи дві ширші смуги (т. Зв Поводья) приклеєні до метатарсу для забезпечення додаткової стабілізації.

Подібно до еластичної пов’язки, відчуття в ураженому пальці ноги слід перевірити до і після накладання стрічки. Палець все ще теплий і рум'яний, незважаючи на стрічку? Або пацієнт вже скаржиться на ненормальні відчуття, поколювання та оніміння? Останні є чіткими ознаками того, що стрічка занадто щільна і її слід якнайшвидше розпушити та повторно застосувати.

Детальніше про це читайте нижче

• Пов'язка на стрічку
• Кінезіо стрічка

Скільки часу це займає?

Тривалість розтягування пальців ніг, на радість багатьом страждаючим, у більшості випадків є досить короткою справою. Скільки часу займає процес зцілення - це дуже індивідуальна справа. Тривалість залежить від тяжкості травми та загального стану відповідної особи. Ті, хто послідовно піднімає та піклується про себе, також відчують покращення швидше, ніж ті, хто продовжує багато ходити. Найнеприємніше найчастіше - сама подія, яка призводить до розтягнення і наступного дня. Особливо при використанні стабілізуючої пов’язки та носінні міцного взуття, суттєве поліпшення часто можна помітити вже на другий день. У більшості випадків пацієнти майже не відчувають симптомів розтягнення ніг протягом тижня. Так само швидко, як біль зникає, помірне напруження, наприклад під час фізичних вправ, може бути відновлено.

Будь ласка, прочитайте нашу статтю з цього приводу Тривалість вивиху.

Різниця між розтягненням малого пальця і ​​великого пальця

Важливі відмінності в розтягуванні пальців ніг, внаслідок яких в кожному окремому випадку впливає палець. Великий палець ноги дуже важливий для ходьби та рівноваги, а також це єдиний із пальців, на якому оперували, якби був перелом. У разі травмування мізинця - незалежно від того, що це розтягнення або зламана кістка - зазвичай не існує можливості операції, так що в обох випадках буде проведена однакова терапія обклеювання або перев’язування та лежання. Тому, якщо уражений лише мізинець, в більшості випадків не обов’язково звертатися до лікаря. Тим не менш, у разі сумнівів, візит до лікаря, безумовно, завжди може бути з безпечної сторони.
Однак якщо на великому пальці ноги впливають симптоми розтягнення, завжди потрібно швидко йти до лікаря-ортопеда чи хірурга-травматолога, щоб травмувати ногу на рентгенограмі. За певних обставин це може мати зовсім інші наслідки для подальшої процедури. Підсумовуючи, можна сказати, що розтягнення маленьких пальців ніг бажано показати лікареві, а розтягнення великих пальців - показати лікаря!