Що робити, якщо у вас поганий кровообіг?
Як проводиться лікування слабкості кровообігу?
Що робити, якщо у вас поганий кровообіг
Важливо, щоб ви завжди пам’ятали, що ви ставитеся не до цінностей, а до людини. Якщо лише значення відхиляються від норми, то за визначенням одне Кровоносна слабкість існує, але зацікавлена особа не має жодних скарг, не потрібно лікувати. Однак може статися і протилежний випадок, коли значення все ще знаходяться в нормальному діапазоні, але типові симптоми слабкості кровообігу присутні і тому може бути показано лікування.
Крім того, можна розглянути носіння компресійних панчіх, щоб кров не перетікала назад у серце просувається, і, таким чином, більше крові повертається в серце мозок можна накачати.
Що ще можна зробити щодо поганого обігу?
Якщо слабкість кровообігу, як це зазвичай буває, не має серйозних передумов, її насправді не потрібно лікувати. Однак, якщо людина, яка постраждала, відчуває себе настільки сильно погіршеною в якості життя, що вважає терапію необхідною, зазвичай дуже прості засоби допоможуть їм достатньо допомогти. Важливий захід, вжитий спочатку як "терапія слабкості кровообігу", а також як профілактичний захід полягає в забезпеченні належної гідратації (не менше двох літрів на день).
Якщо ви не п'єте достатньо, у вашому організмі буде бракувати об'єм крові, що саме по собі може призвести до зниження артеріального тиску і поганого кровообігу.
Існує також багато домашніх засобів, які можуть бути ефективними проти низького артеріального тиску:
Черговий душ (регулярне чергування теплої та холодної води, згідно з яким душ слід закінчувати холодною водою), масаж щіткою (до серця!), Заняття спортом (бажано, їзда на велосипеді чи ходьбі), збалансоване харчування, яке повинно бути солоним, може допомогти також прийоми релаксації (наприклад, йога або аутогенні тренування) в довгостроковій перспективі для зменшення стресу; крім того, по можливості слід уникати перенапруження та перенапруження організму. Для когось чашка кави чи чорного чаю допомагає знову розпочати циркуляцію.
Детальніше по темі: Чергові душові
Перше, що вам слід спробувати зробити, стикаючись з кимось із поганим кровообігом, - це заспокоїти їх, щоб не виникло ускладнень.
Тільки якщо загальні заходи не приносять жодного покращення, слід розглядати терапію медикаментозними препаратами; це ніколи не перший вибір. Вибір препарату залежить від основної причини слабкості кровообігу.
Якщо інші основні захворювання (наприклад, гіпотиреоз або серцево-судинні захворювання) є причиною низького артеріального тиску, то, звичайно, на першому плані виходить основна терапія. В іншому випадку можна застосовувати різні препарати, більшість з яких спрямовані насамперед на звуження судин і тим самим підвищення артеріального тиску. До них відносяться, наприклад, симпатоміметики (наприклад, етилфрин), похідні ерготаміну (наприклад, дигідроерготаміну) або стероїдні гормони мінерального кортикоїдного типу (наприклад, флудрокортизон).
