Зв’язка розтягується в коліні

вступ

А Лігамент розтягнутий (Син. Штам лігаменту) коліна викликано силовим рухом Колінний суглоб причини і можуть робити і те, і інше Внутрішня смуга а також те Зовнішня група впливати.

Вона одна із найпоширеніші спортивні травми і може, наприклад, a раптовий обертальний рух коліна.

Переходи до одного Розірвана зв’язка або один вивих часто є рідкими і тому не завжди чітко відрізняються один від одного. The Спільні залишки однак, якщо зв’язка розтягнута стійкийпоки це через a Розрив зазвичай стає нестабільним. Щоб бути одним із можливих швидке загоєння досягти, якщо колінний суглоб стабілізувався рано для захисту зв’язок суглоба.

Причини розтягнення зв’язок в коліні

Причини розтягування зв’язок різноманітні. У більшості випадків вони є екстремальні рухи Причина розтягування зв’язок в коліні. Сильний рух стає природним Діапазон руху зв’язок перевищений.

Оскільки такі ситуації часто трапляються під час фізичних навантажень, перенапруження зв’язок найпоширеніші спортивні травми. Розтягнення зв’язок відбувається особливо часто Заняття спортом з швидкою зміною напрямку або контактом з супротивниками на.

До них, зокрема, належать:

• Футбол
• баскетбол
• сквош
• бадмінтон

Однак розтягнення зв’язок також може бути викликане насильницьке перенапруження ззовні виникають, наприклад, якщо противник під час вправи вдарив колінний суглоб з одного боку.

Зустріч з фахівцем з колін?

Я б радий вам порадити!

Хто я?
Мене звуть доктор. Ніколя Гумперт. Я фахівець з ортопедії та засновник .
Різні телевізійні програми та друковані ЗМІ регулярно повідомляють про мою роботу. На телебаченні HR ви можете бачити мене кожні 6 тижнів в прямому ефірі на "Hallo Hessen".
Але зараз достатньо вказано ;-)

Колінний суглоб - один із суглобів з найбільшим навантаженням.

Тому лікування колінного суглоба (наприклад, розрив меніска, пошкодження хряща, пошкодження хрестоподібних зв'язок, коліна бігуна тощо) потребує багато досвіду.
Я лікую найрізноманітніші захворювання колін консервативним чином.
Метою будь-якого лікування є лікування без операції.

Яка терапія досягає найкращих результатів у довгостроковій перспективі, можна визначити лише після ознайомлення з усією інформацією (Обстеження, рентген, УЗД, МРТ тощо.) підлягають оцінці.

Ви можете знайти мене в:

• Lumedis - ваш хірург-ортопед
  Кайзерштрассе 14
  60311 Франкфурт-на-Майні

Безпосередньо до онлайн-домовленостей про зустрічі
На жаль, наразі можливий лише зустріч із приватними медичними страховиками. Сподіваюся на ваше розуміння!
Подальшу інформацію про себе можна знайти у Dr. Ніколя Гумперт

Симптоми зв’язок розтягуються в коліні

Найбільш поширеними симптомами розтягнення зв’язок є Біль і Набряк. Біль особливо зберігається Рухи ураженого суглоба. На відміну від рваної зв’язки, набряки часто досить незначні.

Тому що уражена зв’язка колінного суглоба не рваний є, суглоб залишається незважаючи на біль стійкий і стійкий. Так і є Ходити і стояти все ще можливо, але не завжди безболісно. Крім того, розтягнення зв’язок відбувається в коліні зазвичай ні синяк (Гематома) оскільки немає Травми кровоносних судин приходить. В результаті гематома - це ще один критерій, який відрізняє її від розірваної зв’язки.

Набряк з зв’язок розтягується в коліні

Біль - це те, що Основні симптоми зв’язка розтягується в коліні. Крім того, a Колінанабряк трапляються. Але обидва симптоми падають менш сильний ніж, наприклад, розірвана зв’язка.

The набряк є низький, іноді навіть повністю відсутні. Це тому, що при розтягуванні немає або тільки мало навколишньої тканини пошкоджено і не відбувається розриву судин, як це було б при розірваній зв’язці. Синяк (Гематоми), отже, також відсутні при розширенні зв’язок.

Якщо є набряки, це зазвичай проходить повернутися швидкоколи коліно охолоджений і пощадили стає.

Діагностика розтягнення зв’язок в коліні

Діагноз, як правило, є результатом

• Опис ходу аварії
• симптоми та
• клінічне обстеження

По-перше, лікар перевіряє, чи це так Суглоб стійкий є і а Зовнішній біль при тиску складається. Крім того, лікар визначає, чи є синяк виник; це було б вказівкою на розірвану зв’язку. Є лише одна Набряк суглоба, це є Стабільний колінний суглоб і синяк не розвинувся, це чіткі ознаки розтягнення зв’язок.

Для клінічної перевірки стійкості колінного суглоба, Тест ящика виконується. Це дає можливість визначити, чи є Хрестоподібні зв’язки колінного суглоба є неушкодженими. Крізь Тест розгортання можна визначити, чи є Внутрішня або зовнішня зв’язки колінного суглоба отримують травми. Ось Колінний суглоб проти тиску назовні та всередину емоційний. Інтактні зв’язки сильно обмежують цей рух; якщо зв’язка розірвана, колінний суглоб може рухатися назовні або всередину вийшли за рамки нормального діапазону руху стати.

Ці клінічні обстеження можуть дати лікаря вказівку на ступінь травми. Однак точний діагноз може бути важким, оскільки травма спричинює М'язи напружені більш рефлекторно і тому обстеження зв’язок не завжди може бути проведено остаточно.

Розтягнення зв’язок на коліні може зобразити лише один Ультразвуковий або МРТ коліна бути представленим. Якщо обстежуючий впевнений, що зв’язка розтягнута, ультразвук або МРТ колінного суглоба не можуть відмовитися. Оскільки перехід до часткової слізної зв’язки або навіть слізної зв’язки є рідким, процедура візуалізації часто може бути корисною.

Лікування розтягнення зв’язок в коліні

Відразу після аварії Правило PECH для початку. Окремі букви в "PECH" означають перші букви чотирьох найважливіших Початкові заходи після розтягнення зв’язок:

• Пауз
• E.є
• C.стиснення
• Нохлагер

У будь-якому випадку спортивна діяльність негайно перервалася бути до а подальша шкода щоб уникнути зв’язок. Крізь Охолодження колінного суглоба з одного боку Полегшення болю і запобігти набряк суглоба. Через a Друкарська суміш (Стиснення) також буде одним посилений набряк заважали. Оскільки вона стає а посилений рефлекторний кровотік з тканини виходить це було б без здавлення призводить до посилення набряклості вести. Підняти також служить для протидії сильному набряку колінного суглоба.

В основному слід слідувати розтягнення зв’язок не тільки шляхом іммобілізації лікують суглоб і зв’язки. Зазвичай важливо мати зв’язки функціонально стабілізуватися. Це знімає напругу на розтягнуті зв’язки, але суглоб може рухався далі в обмежених рамках стати.

Щоб лікувати зв’язки штамів коліна, будьте Натяжні рейки застосовано. Пов'язки або а Гіпсовий рукав ("Репетитор") бути використаним. Це варіюється від Стегно до тих пір, поки Гомілковостопний суглоб і тримає коліно в одному Розтягування положення. Тому надмірні рухи колінного суглоба неможливі і пошкоджені зв’язки стати пощадили і полегшили, при цьому рухи решти зв’язок і м’язів не сильно обмежені.

Оскільки зв’язки неушкоджені і тому стабільні після розтягування зв’язок, колінний суглоб може все ще обтяжена стати. Однак має бути без болю трапляються. Якщо зв’язки дуже розтягнуті, а Перерва на вправи з 6 - 8 тижнів стають необхідними.
Якщо після цього більше не виникає болю, навантаження можна повільно збільшувати знову. Оскільки стрічки весь час були неушкодженими, то Зціліть знову без обмежень після загоєння стати.
Лікування розірваної зв’язки на коліні індивідуально підходить відповідно до відповідного випадку.

Постукування для розтягнення зв’язок в коліні

Окрім Опорні бандажі є так звані стрічки. Стрічки є еластичний, самоклеючі гумкиякі можна розтягувати лише подовжено. вона стабілізувати таким чином коліно і розтягнуті зв’язки.

Стають стрічки безпосередньо на шкірі склеєний. Це може бути або а Фізіотерапевт або Ортопед візьміть на себе, або ви можете приклеїти стрічки на себе. Залежно від Шаблон травми існують різних типів приклеїти на стрічку.

Якщо скотчем розтягнути зв’язку на самому коліні, слід зазначити, що стрічка навколо Накладається талісман і не над ними пробіжки. Починається над колінною чашечкою з розгинанням колінного суглоба. Потім смугу відтягують повз коліно, трохи підтягують і приклеюють нижче колінної чашечки. Зробіть те ж саме для іншої сторони колінної чашечки. Для ще більшої стійкості ви можете покласти кінці скотча один на одного або альтернативно невеликий Поперечна смуга прикласти.

Стрічки стабілізуються, а в деяких випадках також полегшують біль при розтягуванні зв’язок в коліні, але вони немає заміни повноцінної терапії. Тому перед тим, як використовувати стрічки, вам слід провести обстеження у лікаря, чи це дійсно просто розтягнення зв’язок в коліні, а не розірвана зв’язка чи щось подібне.

Ви все ще є, незважаючи на стрічки БільЦе ставить питання про те, чи можна тримати ногу на деякий час зберегти повинно дати можливість розтягуванню зв’язок повністю загоїтися.

Детальніше про цю тему читайте на: Торкніться коліна

Хід зв’язок розтягується в коліні

Зазвичай один є проста розтяжка зв’язок нешкідлива і тільки з тимчасові порушення підключений. Зазвичай розтягнення зв’язок заживає без будь-яких ускладнень вимкнутий, коли болить уражений колінний суглоб пощадив стає. Якщо заняття спортом перервались на кілька днів і болю вже немає, колінний суглоб може потім знову повністю завантажується стати.

Однак буде розтягнення зв’язок колінного суглоба недостатньо шкодували, можуть виникнути нестабільності колінного суглоба подальші травми зв’язкового апарату наслідки. Це зробить Порушена функція колінного суглоба а нерівномірне навантаження поверхонь стику створює а передчасне зношування хрящових поверхонь. А ранній остеоартрит при постійних болях в колінному суглобі - результат.

Крім того, пошкоджена зв’язка може бути набагато швидшою знову пошкоджено як раніше здоровий зв’язковий апарат. Це може викликати перенапруження або навіть багаторазово Сльози колінних зв’язок виникають. Шанси на одужання стають все гіршими і гіршими якщо не лікувати до а постійна нестабільність колінного зв’язкового апарату.

Тривалість розтягнення зв’язок в коліні

А Розтягнення зв’язок в Колінний суглоб - болюча справа. Залежно від тяжкості травма це займає різну тривалість часупоки суглоб знову не стане повністю пружним.

The Біль по ходу розтягнення зв’язок часто відходять через кілька днів до. охолодження і знижений стрес коліна допомагають прискорити цей процес, так що біль після 1-2 дні більше не помітні.

До повне зцілення травма повинна бути коліна, хоча 1-2 тижні Дайте час. Протягом цих тижнів слід також спробувати ногу обтяжувати якомога менше. охолодження, стиснення і Підняти ноги згідно з Правило PECH прискорити процес загоєння і тут.

У випадку а сильне розтягнення зв’язок процес одужання може статися і в коліні більше часу бери перевагу з.

Ви повинні знову наносити вагу на коліно лише тоді, коли Набряк повністю вщух і Біль зник є.

З спортивна діяльність ви можете почати, як тільки зможете повністю безболісно близько тижня і біль не повторюється навіть під час фізичного навантаження. Також у вас є можливість підтримувати стабільність в коліні Підтримуючі пов'язки місяці після травми носити. Вони знижують ризик нестабільності в колінному суглобі та запобігають розвитку остеоартриту.

Хворий залишити на розтягнення зв’язок в коліні

Зв’язка, що розтягується в коліні не обов'язково вимагати такого Лікарняний. Люди, які працюють під час своєї роботи переважно сидить, якщо взагалі тільки для кілька днів у лікарняному.

На роботі це постійно або в Підставка Тривалість лікарняного листа визначається тривалістю лікарняного відпустки, наприклад, офіціантами або ручною роботою відповідно до вираженості розтягування зв’язок в коліні або після перебігу травми.

До 1-2 тижні Більшість пацієнтів здатні знову йти на роботу без обмежень, оскільки біль зник.

Професійний спортсмен стати загальним довше в лікарняному. Ризик отримати знову травму, якщо ви повернетесь до спорту передчасно, занадто великий. Наслідки травм зазвичай більш серйозні і тривають довше, ніж перша травма. Крім того, є й ризик, що Нестабільності розвинути це Знос суглобів прихильність і тим самим Ризик артриту збільшити.

Підсумок

Розтягнення зв’язок колінного суглоба є одним із найпоширеніші спортивні травми. В основному виникає у спорті швидкі зміни напрямку і контакт з опонентами. Розтягнення зв’язок зазвичай нешкідливо.

Відмінністю рваної зв’язки є те, що

• помірний набряк
• відсутність синця і
• наявна стабільність колінного суглоба

До тимчасового Захист уражених зв’язок через бинти або а Еластична планка, біль зазвичай швидко проходить. Якщо зв’язка сильно розтягнута, a Спортивна перерва до 8 тижнів стають необхідними. Якщо біль більше не виникає, може уражений колінний суглоб знову повільно обтяжувався стати.

Потрібне повне навантаження та відновлення фізичних навантажень Звільнення від болю можливий без ризику подальшої травми. Тільки якщо напруга триває під час болю, існує ризик виникнення одного подальша травма зв’язок, в результаті чого вирвана зв’язка. У цьому випадку це так Стійкість колінного суглоба обмежена і може мати довгострокові наслідки.